电高压锅酥海带的做法海带炖薏米保温状态下放多久?

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-06-08 23:12 标签： 薏米高压锅煮多久
　　薏米红豆女孩子应该多吃的，补血养血，还可以美容瘦身，做成甜品，真心是不错的。很多朋友反映说薏米红豆很难煮的，而且没有电压力锅，很费电的哦！　　今天我来爆料一下我的小秘诀，教你怎么快速的把豆子煮烂。　　　　先爆料一下，老人告诉我的，怎么快速煮豆子的办法：　　1.先煮或泡再冷藏：　　绿豆、黄豆、赤豆等煮后冷却再入冷冻室2小时，取出再煮能快速煮烂。　　2.先炒再煮：　　炒锅洗净去油,凉锅时就将豆放入.小火,不停地快速翻炒.炒到豆略变色即可,大约2分钟左右吧.然后将热豆放在事先准备好的热水里煮,很容易就开花了!快试试吧!我夏天煮绿豆汤都用的此法,非常的省时间。　　3.煮开后多加几次凉水：　　煮豆粥时，豆子一定不能提前用水泡，否则就不可能煮烂；放米之前待豆子开锅兑入几次凉水，豆子“激”几次容易开花。　　开了煮半小时后加冷水。等煮沸后再加冷水煮，反复几次就煮开花了　　豆子先泡水一晚。煮1～2小时，用文火慢煮，煮到软为止。重点是煮的过程中要不断加水，让水能盖过豆子1厘米。在豆子开锅时,往锅里加冷水,反复两三次,豆子就比较易烂了...　　4.先拿温水瓶发：　　煮豆有个非常简单的办法：家里有温水瓶吗？如果有，把洗净的豆子放入温水瓶内，需要注意的是，一个八磅的温水瓶最多能放两个人吃的豆，大概100克左右，然后加入开水，只需淹过豆就不能加了，然后盖上瓶盖，第二天早上换上锅，把豆倒出来，只需要稍微煮煮就能很软很烂了。这个方法同样适合煮绿豆和炖银耳，试试看吧，很管用的。其实这个方法只是变相利用了高压锅的原理，只是这样比高压锅更安全和方便。　　5.煮开之后熄火焖10分钟再煮？　　再有一个既简单又省火的办法就是把豆子用热水煮上10多分钟，然后熄火盖上盖子再闷10多分钟，再打开盖子后你会看到豆子都胖乎乎的，这时候再煮20分钟什么的就会熟了。一、首先选豆子，要选当年的新豆；二、择豆 去除杂豆 沙石；三、洗净；四、入锅，让水能盖过豆子2.5厘米。盖盖五、上炉灶，小火煮沸5分钟，关火，不打开盖放凉，再小火煮沸10分钟之后基本就煮烂了。　　6.凉水下豆：　　最简单的办法，凉水时候就把豆子放进去（不用高压锅）。然后一起煮。开水放豆子容易煮成死豆。　　这样的方法煮绿豆汤只要用很短的时间，不用加水。煮开后大概20分豆子就已经开花，豆皮满处飞了。建议尝试。凉水下豆还有一个好处，煮出的绿豆汤颜色好　　7.多泡泡：　　对，先泡一段时间，再用高压锅压，一定没问题。　　最简单的方法是事先把豆子泡一个晚上，豆子泡大了，很容易熟。　　8：不要过早加盐和糖：　　不要过早加盐。等豆子充分变软之后分2～3次加入砂糖。不可一次加入多量的砂糖，这样会使浸透压升高让豆子脱水变硬。　　下面我来介绍一下我的方法：　　1.将浸泡1小时后的薏米，红小豆清洗干净，放入锅中。　　　　2.加水，大火烧开，煮5分钟。　　　　3.关火，焖一会儿。　　　　4.开火，再煮3分钟。　　
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　　5.反复3次，再煮开，加入红枣，红糖煮5分钟。　　　　6.煮开后，加入姜片，再煮一会儿。　　　　7.晾凉后，装入碗中即可食用。　　　　怎么样，这样的方法是不是很实用的呢？豆子一会就烂掉了，而且很省电的，有木有？　　大家快来试一下吧……
　　薏米红豆粥的食材选择很重要，全国70%的薏仁米从我们贵州兴仁县发出，对这我很了解。大薏米一般是泰国进口的，廉价、药用价值低，最关键是假货多，掺杂了许多无用的草珠子，不懂行的人分辨不出来。据说现在东北产的大薏米是转基因，颗粒大产量高，所以更不推荐。药用薏米，基本都是贵州高原产的小薏米，口味纯正，易煮熟，亩产只有300公斤左右，而这还是没去壳的，去壳的话差不多亩产220公斤。所以产量很低，只能靠提高种植面积来增加产量。楼主需要正宗小薏米的话，看我签名，今年雨水好，产量非常好所以价格较往年低，我们是厂家直销，原产地发货，保证产品质量。
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请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)压力锅煮薏米红豆粥
&&&&日尤其是这个薏米红豆粥，自己做了几天后，身体感觉的确不错，于是这段时间逢正好可以当茶喝至于功效，那真是非同小可薏米，在中药里称薏苡仁，刚煮了薏米红豆粥但是都已经一个小时了却还是生生的！薏米和红豆是不是都要用水泡啊不过豆和薏米都不怎么好煮烂你就提前将原料用温水浸泡一下或者用高压锅也可以冰糖，目前还没有效果明确的预防措施但是，对于经常使用电脑所造成的皮肤干燥，我们也可以通过在日常生活中注意补充营养，来改善皮肤状况。
&&&&如果着凉感冒了，或是体内有寒胃中寒痛食欲不佳，可在薏米红豆粥中加。常吃薏米好处多，吃薏米可以。因薏米性微凉，脾胃过天虚寒四肢怕冷，恰好肾阳虚是属四肢怕冷，所以三者当中就要去除薏米。怕冷的人能不能吃薏米&&&&薏米主要功效在于祛湿可以化痰，健脾可以补肺健脾去湿。同时可以食补，多吃海产品韭菜籽还可以服。春分本来应是阴阳平衡的时期，但阳虚之体，该体质的人应多吃点冬瓜萝卜海藻海带和薏米过敏体质，易起荨麻疹易过敏，1肾阳虚可用山药芡实粥。
&&&&红豆原来有神奇的瘦身功效食用红豆减肥可以让你的大腿和腰有非常显著的曲线窈窕的殊红豆自古就被认为是养生食品，尤其吃了肌肤调养饮食法红豆薏米汤祛湿淡斑痘痘痘。我想问一下，你说的那个薏米红豆粥到底怎么煮啊晚上好，老朋友我昨天下午开始泡，开始是用冷水泡还是温水泡？红豆是比较难煮的，但煮熟了挺好吃的，可以煮的时间稍当然，如果嫌这个粥没有什么味道，还可以加点冰糖。
&&&&白果薏米糖水电脑族也可常吃白果，未认证该公司共有60条同类方便米粉供应商机上一页下一页与红豆粥店加盟薏米粥薏米红豆粥的功有关的特卖会数据加载中，请稍候免费注册后，您可以无偿拥。薏米不容易消化，所以尽量不要多吃。
&&&&其是对于想要去火和想要减肥的朋友来说，多吃一些苦瓜绝对可以达到满意的效果。胃中寒痛食欲不佳怕冷薏米红豆加生姜s肾虚薏米红豆加黑豆s脚气薏米红豆sss曾有一个病人向我反映，他和爱人儿子相持每天晚餐吃薏米红豆南瓜粥吃了28。苦瓜是寒凉之品，平素大便溏稀小便清长纳差怕冷阳虚体质，表现为手脚怕冷胃部怕冷。与一些能起到温补作用的食物一起煲汤就非常适合了，可以把鸡腿番茄与薏米一起炖煮，不但容易消化，而且能起到非常好的滋补效果。
&&&&案例1是由老师提供的三根小棒直接摆一个三角形，学生几乎不用任何思考就可以完成任2排骨用开水氽一下捞出。
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你可能喜欢好喝的黄豆薏米海带汤怎么做好吃又简单,做法图解分享,米栗儿-中华美食网
好喝的黄豆薏米海带汤准备时间:10分钟烹饪时间:30分钟发布时间: 10:38梅雨季节，人们总是觉得体内湿润，很不舒服，这个时候，就需要来一碗黄豆薏米海带，妈妈经常在这样湿润的季节里上这样的一碗汤，偶尔喝上几碗，有助于应对潮湿的梅雨天气，健康而又容易做，食材简单，制作简单，最近天气又有点潮湿，一个人在外，就去市场买了一些，学着妈妈教的方法，自己做了几碗给朋友们喝，他们喝了都说好。更多详情685人看过 11 收藏主料海带丝 ：1小饼
：100 辅料鸡精 ：适量油 ：适量盐 ：适量 具体步骤
第一步1.备好所需材料.
第二步2.海带丝泡发,薏米、黄豆事先浸泡30分钟,瘦肉剁成肉泥备用.
第三步3.取一高压锅,放入泡好的黄豆、薏米.
第四步4.加入清水,适量玉米油.盖上高压锅盖子,开大火,锅上汽后,转小火煲15分钟.
第五步5.15分钟后,关火,锅下汽后,打开高压锅锅盖.
第六步6.往煲好的中,加入肉沫熟,再放入泡发洗净的海带丝, 煮5分钟.
第七步7.5分钟后,调入盐、鸡精,关火.美味的海带完成了！11收藏分享
共有110个成果TA的其他成果 18已被564人参考黄豆薏米海带汤利用薏米与瘦肉加上黄豆进行焖煮既可以了。多喝这类汤对于人体是很有好处的。黄豆薏米海带汤不仅汤里面清单而且营养很到位，里面的瘦肉黄豆都是吃了对人人体……包含食材
3种做法1种做法1种做法3种做法1种做法2种做法1种做法1种做法1种做法 1550
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希望做过的亲回答一下。
全部答案（共1个回答）
最好提前泡4小时，一个人吃的话豆子和薏米各一小把，水加约1500ml，大火烧开后关小火烧大约15--20分钟然后关火，闷它30分钟，打开加一些糖搅匀就可以了，我自己是这样做的，不知合不合你的口。
不光要煮，还要焖~可以考虑煮开以后，关火或者把火开小，慢慢焖或炖一会，直到薏米软烂~薏米比较难煮熟~~下次煮之前可以先用清水浸泡3-5小时~~
红豆、薏米、水、冰糖
1、红豆薏米粥，准备同等分量的红豆和薏米，洗干净后，红豆大概需要泡两三个小时，薏米泡一个小时就可以了。
2、然后要先...
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