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芝士焗饭的做法 虾仁焗饭
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菜谱分类导航&
& 虾仁芝士焗饭
准备时间：10分钟内
制作时间：10-20分钟
用餐人数：1-2人
济南&不在线
独家发布于
未经允许，不得转载!
吃腻了炒饭，偶尔来个芝士焗饭换换口味也不错，芝士热量高，不适合经常吃哦
黑胡椒粉适量
芝士碎适量
1.西兰花洗净焯水
2.虾仁剥好去虾线
3.洋葱剥皮洗净切长条
4.锅里放油烧热放入虾仁姜片炒至虾仁变色
5.放入洋葱炒香
6.放入米饭翻炒均匀，加入适量盐、少许胡椒粉炒匀
7.把炒好的饭放入烤碗，烤箱200度预热
8.把西兰花放在米饭上
9.表面放上芝士碎
10.放入预热好的烤箱中层200度10-15分钟，芝士化了就好
11.芝士多少根据自己的喜好
1、芝士不要烤过，化开就可以
2、配菜根据自己喜好搭配
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湘ICP备B2-【图】深夜食堂之虾仁芝士焗饭，焗饭的做法-合肥新闻网
深夜食堂之虾仁芝士焗饭
编辑：灵动美食
“芝士就是力量”，那味道浓郁的芝士入口心情立马变得晴朗起来，心情好自然也就有力气想明天要上班的事情了。不喜欢芝士？那是病，得治！材料米饭1人份虾仁50g尖椒1根胡萝卜1/2根玉米罐头50g蒜瓣3瓣盐3g黑胡椒碎5g橄榄油适量马苏里拉奶酪适量做法1. 虾仁解冻后冲洗控水，尖椒切丝，胡萝卜切丁，蒜瓣切片。2. 平底锅内放适量的橄榄油，下蒜瓣炒出香味，然后放入胡萝卜煸炒2分钟。3. 放虾仁和尖椒丝，调入1勺盐翻炒均匀至虾仁变色、熟透。4. 放玉米粒和米饭，调入1大勺黑胡椒碎翻炒均匀，至米饭温热。5. 将炒好的米饭放进耐高温的烤碗中，在米饭表面撒上厚厚的马苏里拉奶酪丝。6. 烤箱提前预热10分钟至180度，将烤碗放进烤箱中层，上下火180度烤15分钟至奶酪表面焦黄即可。每日推荐一道美食 想要第一时间了解美食资讯请关注微信公众号:灵动美食（或搜索lingdongmeishi）芝士虾仁焗饭
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芝士虾仁焗饭
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芝士虾仁焗饭的做法步骤
1. 隔夜米饭
2. 圆葱切块
3. 豌豆虾仁煮好备用
4. 鸡蛋炒好备用
5. 热锅倒油先放圆葱抄香后倒入番茄酱，翻炒两下放入盐和糖，备用的食材继续抄
6. 倒入米饭炒均匀
7. 芝士切条放饭上，
8. 微波炉高火一分钟
(C)本菜谱的做法由
编写，未经授权不得转载
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正宗家常菜谱索引:
《芝士h饭》正宗做法步骤[图解]
芝士h饭简介：
用心做给喜欢的人吃！
芝士h饭材料/配料/调料：
难度：切墩(初级)
时间：10-30分钟
胡萝卜1/2根
玉米罐头50g
黑胡椒碎5g
色拉油适量
马苏里拉奶酪适量
丘比特沙拉酱20g
芝士h饭正宗做法/图解/步骤：
1. 准备食材
2. 先将玉米粒胡萝卜火腿肠切块倒入锅内放点盐翻炒！
3. 然后把米饭也放入翻炒，倒入适量的番茄酱和沙拉酱和(韭菜，葱，青豆或者黄瓜也行)来点绿色卖相会比较好看！
4. 炒好倒入碗内
5. 用勺子把饭压平！
6. 撒上芝士
7. 放上切好的小番茄再撒上芝士，放微波炉高火3-5分钟只要芝士融化就可以！不要高火太久，芝士会硬拉不起丝！
8. 近照！看起来很美味！
9. 一份上面一层放了小番茄，一份没放。完工！趁热吃！芝士要热的时候吃好吃！其实做了三份！另一份带给同事工作餐
菜谱摘自：正宗菜谱网（）
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