明星是怎么保养的
明星是怎么保养的
学习啦【其它美容知识】 编辑：保燕
　　明星靠脸吃饭，妆后当然光鲜无比，但化妆前她们是怎么保养的呢？下面学习啦小编给大家介绍明星保养的方法，希望对你有用!
　　明星保养的方法
　　一、曾恺玹
　　保养箴言：千层派保养术，专攻&清洁、保湿&
　　一定要重视保养，如果刚好肌肤容易敏感干燥，就要特别重视夜间保湿，像眼周易因干燥跑出细纹，因此眼膜、面膜都是不可或缺的美肌品。
　　秘诀1：起床第一件事是喷保湿喷雾
　　起床别急着洗脸，先喷保湿喷雾融合皮脂，刷牙后用再化妆水二次清洁，肌肤就很有滋润感，用自产的皮脂保养，绝无过敏疑虑!
　　秘诀2：一喝见效的排水参饮，杏仁茶、薏仁茶、黑咖啡
　　有约会时可以提前1小时起床，从颈部开始淋巴按摩，早餐泡一杯薏仁、杏仁茶帮助排毒、美白，工作前再喝一杯黑咖啡保证让肿脸快速退下。
　　秘诀3：洗卸4步走，保湿5层够
　　再累身体也会开启自动保养模式，洁颜一定&眼唇卸妆液+卸妆水+卸妆乳+保湿型洗面乳&4步骤，保湿至少要擦两层精华液+乳液+眼霜+乳霜，有时间就加敷眼膜、面膜让保湿更有深度。
　　秘诀4：香氛精油打造个人spa室
　　睡前打开精油机，边抬腿、按摩，最后涂上身体精油保湿，精油吸收很快一点都不担心油腻，按摩加上香氛能够彻底放松身心。
　　二、杨丞琳
　　保养箴言：日间外调内养，弹性保养术
　　保养不是一昧盲从他人，而是亲身去试找出自己的最佳组合，给肌肤对的保养，回馈会立刻显现在&面子&上。
　　秘诀1：天后的关键保养竟靠黑糖块
　　女人每个月痛苦的包袱，靠黑糖水化解经期压力。很多女生只顾面子忽略体内保养，但因工作关系时有生理痛困扰，因此经期来时会随身带黑糖块，泡热水就能轻松冲泡黑糖喝，能促进循环、子宫不打结。
　　秘诀2：面膜急救熬夜爆痘肤况
　　熬夜爆痘急救肤况，一定要用上面膜，能够安全度过问题肌。常上妆、熬夜都会让肌肤严重缺水，变得忽油忽干阴晴不定，因此消炎保湿和修护，能镇静肌肤hold住肤质平衡。
　　秘诀3：当自己的肌况营养师
　　如果你不是每天都按部就班护肤的人，就要时常检查肌肤的阴晴圆缺，，每天先根据肌肤状况，再决定保养程序，对症下药给肌肤刚刚好的营养。
　　秘诀4：坚决不喝冷饮
　　爱喝冰饮比别人快老10岁，所以天后的食谱没有ICE存在，生冷忌口就无需求医美冻龄。冰饮、生冷、寒性食物，对天生体寒的女生有弊无益，不只要注意饮食，下半身的保暖也很重要。
　　肌肤保养的步骤
　　1、清洁
　　疑问：只要面霜好就可以了，洗面奶无所谓。
　　正确洗脸 痘痘肌肤byebye
　　有些人认为清洁不是很重要，只要面霜足够营养，皮肤照样可以很好。其实，如果清洁工作不到位，会影响皮肤对于营养成分的吸收，反而会因小失大。
　　清洁工作没做好，最容易出现的问题就是长痘痘了。不要以为过了青春期就不会长痘痘，现在&成人痘&也很流行呢。
　　2、爽肤
　　疑问：爽肤水到底要用手来拍，还是用棉花片来擦拭?
　　(要用水冲着洗尽脸，不要用脸盆清洗)
　　1、根据目的选择方式
　　如果你当爽肤水为洁肤的最后一个程序，能清除残留的印迹。那么应该用棉花片由下往上擦拭，并在鼻头、额头、下巴处&按&几下，再用双手朝脸上&扇风&。如果你用爽肤水是因为喜欢脸上凉凉的感觉，那么可以将爽肤水倒在掌心上，然后用手&拍&，之后用手指在脸上&弹&几圈钢琴，能帮助渗透，令表皮细胞更具弹性。
　　2、必须用化妆棉的情况
　　还有一些爽肤水是具有去除老化角质层功效的，比如说Clinqiue的洁肤水，那么一定要用棉球或者棉片蘸取爽肤水后擦拭使用，同时尽量不要在同一个部位反复擦拭，以免过度去除角质。
　　注意：如果前一晚在颈部抹了颈霜，一定要用棉花片沾湿爽肤水将颈部由下往上擦拭干净，你会发现棉花片上有&灰黑&的痕迹，那就是角质层。
　　3、眼霜
　　疑问：不同质地的眼霜，使用方法是否相同?
　　原则：涂抹眼霜时手势绝对要轻，正确位置是下眼眶骨，上眼皮最多在眼尾外侧上方抹有lift功能的眼霜。
　　①、眼啫喱
　　功效多为去眼袋和黑眼圈，每次取一粒&大米&分量，左右无名指腹对揉，在眼肚处(下眼眶骨)由内向外(眼尾处)轻推开，再轻轻地采用&点&的方法直到吸收。
　　②、眼胶
　　分量、手势同上，在眼尾处轻推，并向上提。
　　③、眼霜
　　分量、手势同上，左右无名指腹对揉的时间相对要稍久一些，直到温暖得有融开迹象，再轻轻地由内向外&按&在眼肚处(下眼框骨)，中间往眼角处要多&按&一些，直到吸收。
　　谁最需要使用眼霜
　　从理论上来说，无论年纪大小，都不能忽视眼部肌肤的保养和护理。现代生活的紧张节奏和多姿多彩，使得眼部肌肤开始衰老的年龄有逐渐提前的趋势。
　　4、精华素
　　疑问：什么样的人才需要精华素
　　想要说清这个问题，就先要了解精华素的分类。我们常说的精华素包括：精华液、精华露、精华素面膜、精华素针剂、精华素胶囊五种。
　　精华素全解析
　　维生素精华素针对性较强，但不少维生素都是水溶性的，如果不用按压密闭式小瓶的方式进行包装，其浓缩成分的生物活性会大打折扣。所以，想使用维生素精华素的话，买这种特定瓶装的产品护肤效果更好。 　　一般植物精华素对皮肤刺激小，各类皮肤都适用。果酸精华素具有较强的毛孔收敛功效，可使肌肤紧致光滑，但过敏性肤质不适用。矿物精华素可以补充皮肤所需微量元素，比较适合工作繁重、压力大的女性使用。
　　5、面膜
　　疑问：可以天天用么?
　　水洗式面膜这样用
　　如果这些面膜是可以洗掉的，就可以一起用。除非有特别说明，否则要避开眼部。一般敷5至15分钟后用面纸印去多余，再用流动的清水冲洗。不需要像洗脸般那么彻底，留有一点滑滑的感觉是正常的。然后略用毛巾印干，待仍有微湿时立刻抹上一系列保养品。
　　纸张片式面膜这样用
　　那些不需要洗掉的纸张覆盖式面膜，不论功效有多么不同，不论是混搭、还是单独使用，都不适合长期每天连续用，就算是为了达到密集保养的效果而连续使用也不能超过10天。如果你已经对这种滑溜的手感上瘾坚持每天使用的话，为了避免过敏，使用的时间不宜过长，尤其是美白面膜，首次使用甚至可以按说明上的减半时间，用后再略微清水泼面，印干。
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11-07-02 &
明星都有自己的保养方法，所以有保持水嫩肌肤。我以前皮肤也很粗糙，有一有人推销医康美胶原蛋白，我就就抱着试下的心态试用了一下，没相到十几分钟后，效果出来了，前后简直判若两人，毛孔收了，皮肤也滑嫩了。那次我一下子买了五瓶呢。
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昨天看新闻，碧昂斯参加自己的35岁生日派对，用一件大衣把自己裹得好严实。最近身体状况欠佳啊！为了遵医嘱放松受损的声带，碧昂斯原定于9月7号在纽约举办的世界巡回演唱会，不得不推迟到下个月。想起前阵，阿黛尔因为重感冒取消演唱会，还拍了素颜视频向歌迷致歉。当明星真的不容易——每天工作时间超长、工作压力超大，还要时刻保持人前光鲜、神采奕奕的状态。总不可能随时休假吧！那么这些大明星，平时都是怎么保养的呢？1，触目惊心理疗式说到“保养”两个字，就想到今年奥运会美国代表队运动员们身上“闪耀”的火罐印子。不管是否科学有效，拔火罐在欧美变成了一种时髦！运动偶像“飞鱼”菲尔普斯就把拔火罐作为训练期间放松肌肉、舒筋活血的一个重要环节。一名美国奥运代表团随队医生表示，有非常多美国奥运会参赛队员在他手中接受了拔罐疗法。而他是之前到中国旅行时，偶然习得了这门“秘技”。不仅运动员喜欢通过拔火罐来纾解压力，这种“古老的东方疗法”在欧美娱乐圈也很风靡。作为著名的“怪异疗法女王”，格温妮丝·帕特洛自然也要试一试……贝嫂和詹妮弗·安妮斯顿也都被拍到过背上隐约的火罐印子。2，舒舒服服享受式即使真的有效，拔火罐的过程和留下的印子，实在是触目惊心啊！为什么不能采用更peaceful的方式？比如敷个面膜，或者做个马杀鸡。爱美的女明星们也是这么想的！《武媚娘传奇》拍摄期间，范冰冰就利用拍摄间隙，请按摩师上门服务，拯救自己的“老腰”。此外，她也是出了名的爱敷面膜！吃饭敷、走路敷、做造型时也在敷……在面膜外面还要戴上墨镜，这个造型真的有点惊悚！不过，敷面膜真的很重要啊，不仅仅是给皮肤，也是让整个人短暂放松。Lady Gaga、一月琼斯、麦莉和感觉快要窒息的钟小姐，都在ins上发过面膜自拍。泡热水澡也是很多明星的放松方式。日日泡得看起来好困啊，肯定很舒服！3，吃吃喝喝养生式敷面膜、泡澡，流于表面啊同学们。歪果仁恐怕还没学到我们中国人的独门保养法——喝汤！作为一枚吃货，最近刚宣布结婚的舒淇超喜欢在微博上晒食物。“每次医生问我：最近胃口怎麽样？！ 这问题我都是很委屈地回答：从 &来 &没 &有 &不 &好 &过！”但作为女明星，胃口好绝对不是好事情！所以舒淇会亲自动手，给自己煲营养汤，味道好，又不容易发胖。小S也说过自己爱喝汤，“喝汤不仅营养丰富易吸收，而且糖分、淀粉和热量都很好控制。”难怪每次生完小孩，就能马上恢复完美身材和好气色。除了喝汤，喝热水、热茶也是保养。小S在接受台湾版ELLE杂志采访时说过，自己十几年没喝过冰的。“我们家保姆最近开始定期去菜市场选购很好的姜……然后每天会帮我们煮大量的姜茶，所以我以前都是喝热水，现在就改喝姜茶。”除了姜茶，还有很多养生美容的汤汤水水可以带在保温杯里每天喝。比如薏米红豆、蔬菜汁、杏仁粉、参茶等等。一些爱喝汤的明星还会把补血的红枣汤、富含胶原蛋白的鸡爪汤等带着上工。比如香港歌手古巨基在录节目时，就被拍到过保温杯不离手。2001年他曾因为工作忙碌和巨大压力，心脏出现问题被留院观察。打那以后，他就乖乖接受保健医生建议，开始喝中药养生茶和一些滋补汤品，进行长期调理。不仅是明星，我们普通人也需要啊，因为我们也很辛苦的好不好！特别是现在到了秋冬，天气变凉、变得更干燥，如果能时刻喝上一口热的，也算是懂得心疼自己。除了大人，我们的宝宝更需要它啦。看这些星二代，走哪儿都带着。而且，既然反正都是要带杯子的，不如带一只酷一点的，街拍自拍的时候也洋气一点。
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