人肉版麦乐鸡块事件能蒸来吃吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-06-15 05:03 标签： 麦乐鸡套餐
【上校麦乐鸡】把肯德基和麦当劳搬回家
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为什么要叫上校麦乐鸡呢。
咳。咳。因为奔着上校鸡块去做的。但是却用了麦乐鸡才有的面包糠。
反正这两者本来就很像嘛。就像伊利有优酸乳蒙牛就有酸酸乳一样╮(╯▽╰)
【上校麦乐鸡】把肯德基和麦当劳搬回家的做法步骤
1. 鸡胸肉洗净。斜刀片成4-5MM厚的片状
2. 加入现磨粗粒黑胡椒，1茶匙盐和蒜末（3-4瓣蒜）腌制30分钟
3. 准备面糊：鸡蛋打散。加入半茶匙盐，现磨黑胡椒，面粉和少许清水调成酸奶糊状
4. 腌制好的鸡胸肉片在面糊里蘸一下以后再到面包糠里面滚一圈
5. 平底锅热油至面糊滴下去可以立即漂起的程度，将裹好面包糠的肉片铺在锅中（我在宿舍永远舍不得倒油。凡是炸的东西能用半煎半炸的就绝不用纯油炸= =）
6. 煎炸至两面金黄（鸡胸肉易熟。炸久了会过熟）
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民以食为天，每天吃的健康营养才是最重要的噢!图老师美食菜谱麦乐鸡块是属于老少咸宜的菜噢，美食世界，绝妙的享受，今天图老师推荐这几道菜，为了健康学起来。
洗净，切小块，去筋，不然容易损坏。
将鸡肉，蛋，，盐，，味精放入料理机中打成泥。
打好的肉泥。
放入裱花袋中，也可以不用。
挤成鸡块的形状。
再盖上一层保险膜，放入冰箱冷冻室内冷冻成型。
用2汤匙的生粉对2汤匙的水，搅拌均匀成面糊。
将冷冻好的鸡块裹上面糊。
加热油锅，小火，炸制金黄即可。& 搜索“图老师”或者“tulaoshi_com”加关注，每天最新的美食、、、美妆、、手工DIY等教程让你一手全掌握。推荐关注！【扫描下图可直接关注】
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自制麦乐鸡块
“1.营养流失度低，大部分营养还留在鸡块内部
2.含油含脂量比一般的鸡块更少
3.味道更加鲜美，保留了鸡块原有的味道”
自制麦乐鸡块的做法步骤
1准备好所有食材
2在鸡胸肉中加入盐，糖，玉米淀粉，鸡蛋，适量黑胡椒粉，料酒，生抽和蚝油，腌制15分钟
3把腌制好的鸡胸肉放入料理机中，选择酱料键运行至结束
4把鸡胸肉泥揉成块状，放入冰箱20分钟冷冻定型，在冻好的鸡块上刷一层油
5放入空炸锅180度15分钟，也可放入油锅煎炸至熟
1.腌制鸡块的时候盐不要放得过多，不然会导致食物变味
2.运行料理机的时候可以选择用搅拌棒辅助搅拌
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