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来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-06-28 13:55 标签： 蒸茄子的家常做法
海米烧茄子的做法_家常海米烧茄子的做法【图】海米烧茄子的家常做法大全怎么做好吃视频 - 美食杰
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准备时间 未知
海米烧茄子的做法
1.虾脯去皮下水，入微波炉高火两分钟。
2.取出后切丁。
3.茄子切条，泡淡盐水。
4.稍浸后滤水。
5.葱姜切末，蒜切片。
6.炒锅下少许油，爆香葱姜蒜。
7.下海米略炒。
8.倒入茄丝后，加蚝油，生抽和胡椒粉炒匀。
9.加入与茄子平齐的水。
10.大火煮至茄子软烂，撒香葱。
11.淋一小勺虾油后出锅。
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准备时间：10分钟内
制作时间：10分钟内
用餐人数：3-4人
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海带氨酸有降压作用；海带聚糖有降血脂作用。此外，含海带、昆布的“化癌丹”煎剂对艾氏腹癌有抑制作用；昆布海藻流浸膏对家兔实验性血吸虫病有较明显的治疗作用。
1.锅里放油，葱蒜炝锅
2.倒入海带翻炒
3.倒入茄子加入适量水和食盐
4.翻炒熟了即可
还带提前泡发
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准备时间 未知
烹饪时间未知
爆炒海茄子的做法
1.备料：大蒜5瓣切成末、葱切丝、姜切丝、元葱切条。2.把海茄子洗干净，切成小段，在锅里倒半勺油，然后把姜放锅里炒，炒出香味后，依次放入葱、大蒜、元葱、海茄子，继续爆炒。3.再放入少许盐，花椒面。可以出锅了。
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