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一个人每天吃几个鸡蛋才比较合适？
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&& 鸡蛋是一种营养丰富的食品，一个鸡蛋重约50克，含蛋白质7克、脂肪6克、产生热能82千卡。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收，利用率高达98%以上，营养价值很高。鸡蛋中钙、磷、铁和维生素A含量很高，B族维生素也很丰富，还含有其他许多种人体必需的维生素和微量元素，是小儿、老人、产妇以及肝炎、结核、贫血患者、手术后恢复期病人的良好补品。
&&& 鸡蛋虽好，但在吃的数量上还应讲究科学。据近期调查表明：在一些城市职工中，有些从事脑力劳动或轻体力劳动的青年人，为增加营养，一天要吃5～6个鸡蛋;有的中、小学生每天早餐吃3个鸡蛋，午、晚餐也吃1～2个。在一些农村里，产妇每天要吃10～15个，月子里竟吃300～450个。他们认为：“鸡蛋有营养，多吃补身体。”其实不然，吃得太多，反而会给身体带来一些不良影响。
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中国福建省福州市仓山区奥体阳光天地G2-1132 邮编：350028佐治亚州_佐治亚州房产税_佐治亚州城市攻略_美国各州简介_美国城市指南_海寓网
佐治亚州是美国独立时期13州的成员之一。佐治亚的海岸线北至萨凡纳，南抵圣玛丽丝河，绵延近160公里，在50州内列第24位。首府为亚特兰大，这里汇聚了世界顶级的博物馆、娱乐中心、高端消费场所。佐治亚充满了原始的气息，比如奥克弗诺基国家野生动物保护区的沼泽地，它是美国最悠久的淡水沼泽之一。该州的音乐环境生机勃勃，文化底蕴厚重，拥有多元化的乐场和音乐人。佐治亚才华横溢的音乐家名声享誉全球，玛格丽特·米歇尔就是在亚特兰大这个城市完成《乱世佳人》这部经典巨著的，影片在亚特兰大首映当天举城欢庆，佐治亚州政府宣布这一天是整个州的节日。
地理及气候
地理环境佐治亚州是密西西比河以东面积最大的一个州，面积 154,077 平方公里（全美第24th名）,海滩上有高大的灯塔，以示附近有浅滩。全州地势由西北向东南倾斜，北部的蓝岭山脉及岭谷高原，均为阿巴拉契亚山地的组成部分，蓝岭山脉的布拉斯敦峰海拨1458米，为境内最高点；往南为皮德蒙特高原，再往南越过横贯东西的奥古斯塔河、米利奇维尔河、梅肯河、哥伦布河等瀑布线而下降到沿海平原，境内约有一半河流注入大西洋，其余河流多数流经亚拉巴马州和佛罗里达州而注入墨西哥湾。奥克弗诺基沼泽位于该州南部与佛罗里达州交界处，是著名的猎熊之地。气候由于纬度的关系并靠近墨西哥湾的暖水海洋，佐治亚全年气候宜人，春天的佐治亚繁花似锦；夏天的佐治亚温暖湿润；秋天的佐治亚清新爽朗；冬天的佐治亚温柔和煦。佐治亚夏天气温居于27至35摄氏度之间，冬天在佐治亚北部则会有少量降雪。
如果将亚特兰大称为“美食之都”一点都不为过，这里不仅有美国南方菜肴，还有众多风格和口味迥异的世界菜肴，佐治亚以出产蜜桃闻名，所以亚特兰大在诸如色拉、果汁及其他各式各样的菜品中经常能看到蜜桃。对于中国人来说，去唐人街尝尝在异域的中国菜是别有一番滋味的。唐人街有一家中国餐厅叫“刘姐美食”，食品味道非常不错，可以吃到很多南方口味的小吃，而且价钱非常实惠。如果要品尝西餐，PITTYPAT''S PORCH就显得格外突出，该餐厅在亚特兰大已经有40年的历史，是个南方风格浓郁的餐厅，里面都是当地人，饭菜口味一流！亚特兰大人比较爱吃油炸食品，据说这和他们勇于冒险、喜欢新鲜、富于挑战性和冒险性的性格有关，不管是真是假，作为游客来说，品尝美味就是正道。美国人做菜喜欢用水果作辅料，如菠萝鸡腿、苹果烤鸭等，对铁扒一类的菜肴也很喜欢，炸制类的菜品也常吃，如炸鸡、炸香蕉、炸苹果等，所以整体口味偏甜，不喜辛辣，北方爱吃辣的游客来此需要特别适应一番。
1. 飞机哈茨菲尔德-杰克逊亚特兰大国际机场（Hartsfield-Jackson Atlanta International Airport）简称亚特兰大机场、哈茨菲尔德-杰克逊机场或杰克逊机场，位于佐治亚州亚特兰大市中心南方约11公里处，此机场同时也是全世界旅客转乘量最大、最繁忙的机场之一。&2. 轨道交通机场租车专线高架轻轨（ATL Sky Train）亚特兰大机场世界旅客流量大，每年机场租车量高达两百万人，所以机场特开了一条轨道交通。ATL Sky Train一共连接三个站机杨——佐治亚州国际会展中心——Hartsfield-Jackson汽车租赁中心。&3. 公交亚城捷运自1972年开始营运，目前拥有700辆巴士、150条巴士路线，总共行驶里程2400公里，另外亦有240辆重型捷运电联车，行驶于36个捷运站之间，总里程60公里，为了奥运，亚城当局亦设计了以捷运负荷大部份的访客运输重任，如此可将平日运输量达五十万人次的捷运在奥运期间提升二倍至三倍。捷运的设计重点是为各工作地来往的人潮提供运输服务，因此捷运行驶间隔亦非常密集，在周一至周五，每八分钟一班，在周六每十分钟一班，周日或国定例假日每十五分钟一班。捷运的票价一般单张$1.50美金，转换至不同路线的捷运或巴士可持转换证免费搭乘，当然转换以一次为限。亚城捷运为了鼓励大家以公共运输为主要交通工具以减少城市的交通拥挤，亦推出了不少的优惠措施：论周计算乘车证，无限搭乘次数，票价美金$12；论月计算乘车证，无限搭乘次数，票价美金$45；在周五、六、日乘车证仅要美金$8。在全部的捷运站均有免费停车场，公司替员工购买捷运的费用，可在每人60元的限额内节税。&4. 其他重要的高速公路是20号州际公路 I-20、75号州际公路 I-75、85号州际公路 I-85、285号州际公路 I-285。
佐治亚州最有名的购物中心是位于亚特兰大Buckhead 区的“Lenox Mall”，这是美国高端零售商汇集之处，购物中心周围云集着一流餐厅、高档商店和星级酒店，无论游客想要买的是靴子还是手镯，或者各类精美的小饰物，亚特兰大可以涵盖所有游客的购物所需。来到佐治亚州的游客一定得去海德的雷诺克斯购物中心、菲普斯广场感受一下顶级时装设计师的大作，或者花上一整天在大西洋站好好地逛逛及尝尝那里的小吃，亚特兰大质朴街道是游客不能错过的步行好地点。&佐治亚购物中心 (Mall of Georgia)&佐治亚购物中心 (Mall of Georgia) 位于亚特兰大北部，是目前美国东南部规模最大的超级室内购物商场之一，此购物中心主要由5家本地的百货公司Dillard’s、&JC&Penney、&Lord&&&Taylor、&Nordstorm及 Rich’s作为主力店，配以多家半主力店如Bed&&&Bath及Beyond组成，建筑面积达220万平方尺。&Premium Outlets(R)&Premium Outlets(R)名牌折扣中心是美国炙手可热的购物广场，这里汇集众多高端品牌，户外环境设计独特，每天打折高达25%至65%。全美共有超过60家PremiumOutlets名牌折扣购物中心，佐治亚州就有两家。CalhounPremium Outlest(R) 佐治亚卡尔洪坐落于田纳西州查塔努加和佐治亚的亚特兰大之间，Calhoun Premium Outlets(R)是75号州际公路沿线游客必访购物目的地，该中心拥有50家店商，包括：Ann Taylor、 Carter's、Coach、 Gap Outlet、 Gymboree、Jones New York、 Loft Outlet、 Nike、 Old Navy、 PoloRalph Lauren、 Tommy Hilfiger等。NorthGeorgia Premium Outlets(R) 佐治亚州道森威尔位于亚特兰大以北，这家“格鲁吉亚式”购物中心拥有140家商铺，包括Banana Republic、BCBG Max Azria、 Brooks Brothers、 Burberry、 Calvin Klein、Coach、Cole Haan、EdHardy、 Elie Tahari、 Gap Outlet、 Hugo Boss、 J.Crew、Kate Spade New York、 KennethCole、 Lucky Brand、 Michael Kors、 Nike、Polo Ralph Lauren、 Saks Fifth Avenue Off5th、 Talbots等。在整个佐治亚州，许多的都逐渐发展成为购物者的天堂，比比皆是的古董和独特的精品小店环绕在城市的中心，麦迪逊、、达洛尼哥、托马斯威尔和华盛顿都良好地保持着他们古老的特色建筑，成为特色旅游特色购物的典型例子，漫步在绿树成荫的街道，浏览五颜六色的商店，在路过的咖啡厅驻足休息并喝上一杯香醇的咖啡，离别时为家人带上一个独一无二的纪念品，让这里的记忆在岁月的辗转中仍保持生动。跳蚤市场也是一个不错的去处，这里有很多有趣味的寻宝市场。一些跳蚤市场规模相当大，出售的品种之多、价格之便宜令人膛目结舌。跳蚤市场通常只在周末开放，如有兴趣光顾最好预先电话询问。小五点(Little Five Points)和弗吉尼亚高地(Virginia Highlands)附近展示的是一些民间的艺术和美国流行品，无论游客正在寻找的是什么，亚特兰大都会给游客惊喜。
人口及宗教
2010年美国人口普查佐治亚州有9,687,653人，在全美排名第九名，是美国人口成长相当快速的州之一，本州有超过半数以上的人都住在亚特兰大都会区，整个人口与种族的分布为59.7%是白人；30.5%是非裔美国人；8.8%拉美裔人；3.2%亚裔美国人；0.3%印地安原住民；2.1%混合种族；0.1%夏威夷人及其他太平洋岛屿原住民。
根据2010年美国商务部经济分析局的数据，佐治亚州的GDP是 404,600百万美元（50个州中第11名），人均GDP是 41,711美元（50个州中第35名）。佐治亚州农业以种植花生、玉米、大豆为主，畜牧业中以饲养家禽、牛、猪为主。花生生产量多达70万吨，在50州内列第一位，沿海沙质平原地区的产量最高，花生米可以制作花生酱，西南部的道森市有全世界最大的花生酱制造厂。由于气候较暖，佐治亚州的桃子成熟较早，可以提前供应北方各州的市场，因此获利很大，产桃量在50州内列第三位。佐治亚州肉鸡及鸡蛋产量50州内列第二位，肉鸡产量仅次于阿肯色州，鸡蛋产量仅次于加利福尼亚州。主要工业有纺织、运输机械、造纸、服装业等，佐治亚州南部有许多造纸厂，成为全国纸浆生产主要的地区之一。食品工业也很重要，总部位于佐治亚州的著名大公司有家得宝公司、可口可乐公司、UPS、达美航空。
佐治亚州的公司所得税为6%，销售税为4%。
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生产鸡蛋的上市公司有哪些？生产鸡蛋的上市公司一览
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　　生产鸡蛋的上市公司有哪些？生产鸡蛋的上市公司一览：鸡蛋上市公司是指A股中与生产鸡蛋相关的上市公司的。入夏以来，鸡蛋价格涨势明显。据监测显示，目前全国超六成省(区)市鸡蛋价格在10元每公斤以上。昨日，记者走访了我市一些农贸市场和大型超市，发现鸡蛋价格均有所上涨。在椒江万济池菜市场记者询问了几位摊主，得知散装鲜鸡蛋的价格基本都为11元每公斤，相比一个月前的10元每公斤左右的价格，涨幅约达10%。土鸡蛋为28元每公斤，达到今年以来的最高价格。
　　生产鸡蛋上市公司一览：
　　1. 民和股份(002234)：公司是国内最大肉鸡苗生产企业，父母代种鸡存栏量137.03万套，鸡苗年产量近1亿只，平均每天销售鸡苗约30万只。
　　2. 圣农发展(002299)：公司主营肉鸡饲养、肉鸡屠宰加工和鸡肉销售，现已形成了年产饲料61万吨、年饲养肉鸡6400万羽、年屠宰加工肉鸡9600万羽的生产能力。
　　3. 华英(002321)：公司是全国最大的樱桃谷鸭一体化加工企业，主导产品为冻鸭、鸭苗、鸭毛以及熟食制品，现已建成鸭肉13.89万吨/年和鸡肉7.62万吨/年产能(即年屠宰肉鸭7000万羽和肉鸡4700万羽)，及年产禽苗7700万羽的育雏能力，市场占有率达15%。
　　4. 益生股份(002458)：公司是中国最大的祖代种鸡养殖企业，唯一一家能同时从美国进口AA+与罗斯308两大国际肉鸡品牌的企业，是我国饲养祖代肉种鸡数量最多、品种最全的企业。
　　随着中秋节的临近，各家糕点商大量纷纷采购鸡蛋制作月饼，增加了鸡蛋的市场需求量。对于鸡蛋价格的后期走势，欧尚超市的相关工作人员表示目前难以预计，“根据往年的情况，等到入秋，天气转凉，鸡蛋供应量回升，价格应该会有所回落，但是具体的情况也很难说。”综上生产鸡蛋上市公司及鸡蛋涨价受益股短期可以获益。
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据说，女人每天一个鸡蛋是有危害的！
根据日本学者进行的一项长达14年的研究，每天吃一个或以上数量鸡蛋的妇女，与每周只吃一个或两个鸡蛋的妇女相比，死亡率要高一些。他们的研究成果发表在《美国临床营养学报》(American Journal of Clinical Nutrition)上。证据：日本学者选择了9300名男女作为研究对象，这些人都曾经在1980年接受过一次生活方式的问卷调查，内容括他们经常食用哪些不同的食物。在开始进行这项研究时，研究人员对全部研究对象进行了血压、胆固醇含量和其他健康指标的检查，然后在14年的时间里对这些人的死亡情况进行了跟踪调查。 研究发现：每天吃一个鸡蛋的妇女，死亡率比每周才吃上一两个鸡蛋的妇女要高出22%-年龄、吸烟习惯和体重等因素不计。每天吃两个甚至以上数量鸡蛋的妇女死亡率更高，不过这部分妇女的数量不多。吃鸡蛋数量最多的妇女，因患上心脏病和中风而死亡的概率也要高一些，尽管从统计角度看，两者之间的联系并不十分紧密。学者们认为，这也可能和妇女很少死于这两种疾病有关。在男性当中，吃鸡蛋与死亡率之间没有必然联系。研究人员对这种现象的原因还不清楚。他们推测，这也许是因为妇女对自己的饮食习惯了解得更清楚一些。
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