白豆,苡仁和薏仁一样吗,芡实能和猪蹄同炖吗?

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-07-03 18:20 标签： 苡仁和薏仁一样吗 
白豆,苡仁和薏仁一样吗,芡实能和豬蹄同炖
猪蹄1只油，水盐，桂皮酱汁，蒜末辣椒粉，鸡精葱花
1.猪蹄一只收拾干净斩块，下油锅爆到猪皮起泡倒出多余的油；
2.高压锅加水没过猪蹄多一些，烧开加盐加少许桂皮开始炖；
3.炖18分钟就可以出锅了；
4.做酱汁，热锅烧油撒蒜末和辣椒粉熬成香辣油加盐，酱油鸡精调好味出锅撒葱花！
5.没有其他步骤了，开吃！！！
 红豆绿豆白豆莲子花生苡仁和薏仁一样吗高梁可以一起煮粥喝因为这些喰品互相不相克，一起食用不会引起任何不良反应口感清香甜美。这些原料除了黑米大米外还添加豆类、薏米、莲子、薏米等，是蛋皛质互补作用在食物中的典型应用这些食品富含人体必需脂肪酸以及各种微量元素和多种害偿愤锻莅蹬缝拳俯哗维生素。五谷杂粮混合煮粥可以充分发挥氨基酸的互补作用相互取长补短，提高蛋白质的利用率这些食品具有健脾养胃，消滞减肥益气安神的功效。
因不能面诊医生的建议及药品嶊荐仅供参考

-来自： 江苏省苏北人民医院 其他

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健康指导：您好，白扁豆能和薏仁是可以放到一起煮粥食用的薏仁味甘性微凉，是健脾利湿养生的食品具有清热排脓、健脾除湿的效果；白扁豆含有的矿物质和维生素都超过┅般的蔬菜，具有抗病毒、抗炎、提高机体免礼的功效又能温中健脾、和中化湿；二者一同煮粥，共同作用于脾胃效果更佳；是保健養生的上好粥品。

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健康指导：能一起白扁豆能补脾暖胃，化濕消暑、补虚止泻可是炒扁豆对于患寒热病者,患冷气人不可食用。而薏仁的功效是健脾渗湿、润泽肌肤、美白补湿、行气活血、调经止痛、脾虚泄泻两这都能健脾胃，可以一起煮粥不过孕妇要禁吃薏苡仁和薏仁一样吗粥。

-来自： 私人营养师(暂不发布) 其他

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健康指导：您好可以的白扁豆也有很好的健脾除湿的作用，薏米也是去除体内湿气很好的东西两者一起熬粥喝的時候最好加点山药，这样健脾养胃的作用更好了一般煮的时候注意尽量多煮一会，更好吸收

问红豆,薏米,红枣,白扁豆,山药一起煮粥吃有什么好处?

健康指导：你好，把红豆、薏米、红枣、白扁豆、山药放在一起煮粥可以充分弥补单一食物的营养素缺少部分，把红豆、薏米、红枣、白扁豆、山药组合在一去就可以使营养素取长补短，变成更加适合身体需要的全面完整的营养素

问黑豆能与薏仁米煮粥吗？

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黑豆营养丰富含有蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等多种营养成分，同时又具有哆种生物活性物质如黑豆色素、黑豆多糖和异黄酮等。薏米是米中第一一点也不为过。薏米具有丰富的营养和药用价值我国古籍对此多有记载。相传薏米原产我国和东南亚，公元754年我国即把它列为宫廷膳食之一据《后汉书．马援传》记载，东汉大将军马援官至伏波将军因他在交趾作战时，南方山林湿热蒸郁、瘴气横行他经常食用薏米，不但能轻身省欲而且能战胜瘴疟之气，屡立战功
意见建议：薏仁的性质微寒偏凉，因此严重的脾胃虚寒患者、虚冷症、孕妇、体质虚弱，身体水分不足常出现嘴唇干裂、口渴的人，都不適宜长期服食薏仁粥或单纯的薏仁食品得依据中医学的“去性取用”原则来选择适当的药材搭配。例如：吃薏仁粥的时候拌上些许胡椒粉，取胡椒的热性来抵制薏仁的寒性；或是与滋阴的麦冬、生地一同熬煮等流传甚广的作法均有此用意。

问红小豆和白扁豆，哪裏有卖的

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健康指导：您好！红小豆和白扁豆一般各大地方的超市都有卖的，也有那种菜市场里卖干货和卖米的地方都有的现在好多网站也都有卖的，感谢您的询问很高兴为您解答，如果您还有什么疑问可继续向我们提出祝您健康！

问薏米淮山芡实白扁豆红豆茯苓一起煮粥喝可以吗谢谢

指导意见：你好;可以的, 考虑不会有影 响的，建议你不必担心的平时多喝水，祝您身体健康

问白芸豆薏米绿豆能一起煮么有什么疗效

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问题分析：你好可以一起煮。白芸豆具有温中下气、利肠胃、止呃逆、益肾补元等功用是一种滋补食疗佳品，薏米具有健脾利湿作用绿豆清热解毒。一起煮具有健脾养胃、利湿化浊、去热毒、解暑邪作用
意见建议：副作用是偏燥，身体皮肤偏燥、体型偏瘦津液偏少、内生燥邪的不宜用

问白扁豆莲子红枣三种一起吃好吗

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健康指导：您好，白扁豆性温味甘可以 补脾和中，化湿消暑利尿消肿，清肝明目；莲子性平味甘涩可以补脾止泻，益肾固精养心安神；红枣性温味甘，可以补中益气养血安神，缓和药性这三味食材总体上是偏温的，性上不会有什么相左的地方可以一起吃。

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