& & & && & & 香格里拉篇
在香格里拉的伊拉草原上释放自我，大自然的天地灵气，为我们的生命补充了新鲜的能量与活力&&
【香格里拉概况】 詹姆斯·希尔顿在小说《消失的地平线》中所描绘的香格里拉曾引起无数人的向往。皑皑的雪山、广阔无垠的草原、鲜红的莨菪花、神秘的喇嘛寺院…..构成了这里最美的风景。香格里拉藏语音译“香巴拉”，意思为心中的日月，指的是一种理想的生活。英语为Shangri-La，意为世外桃源，而这里的确是一个世个桃源，人间仙境。
【最佳旅游时间】 5-8月各种野花竞相开放，杜鹃花、大小鸢尾花、报春花、格桑花等大片地盛开 9-10月秋季色彩丰富，狠毒花开，此时景色也很美，适合摄影 11-2月色彩较单一，天气较冷，主要看雪景和各种鸟类
【天气与服装】 香格里拉地处高原，昼夜温差很大，建议带上外套、羽绒服、手套、防滑靴。10月份以后要带足御寒衣物。无论什么时候去普达措，即使是夏季，都要记得带羽绒服。
【香格里拉交通】 公路是进入香格里拉的主要交通方式，香格里拉县城距离丽江古城大约&180&公里，都是盘山公路，坐大巴比较不容易晕车，安全性高，车程大约&5&小时。 丽江到香格里拉：每天丽江客运站每40分钟就有一班车到香格里拉中甸，行程4小时。首班车早上7点半，末班车下午5点。
【香格里拉景点】 普达措国家公园：为世界自然遗产三江并流风景区和拉姆撒国际湿地的重要组成部分，也是中国大陆第一个国家公园。整个普达措景区的海拔在3500米至4159米之间，由碧塔海与属都湖两个生态旅游区组成，是一个无任何污染的童话世界，有观光车和导游解说。如果说在香格里拉只有一天时间，必须只能选择去一个地方，那一定是普达措国家公园莫属，这里也是摄影爱好者的天堂，一年四季景色各不相同。游碧塔海主要是去看整个景区最漂亮的湖中小岛，须走30分钟的栈道再去坐船；游属都湖建议徒步1个多小时，慢慢走慢慢拍，不要坐观光巴士，会漏掉很多美景的。 &纳帕海（伊拉草原）：纳帕海是滇西北最大的春季牧场，也是个季节性高山湖泊。雨季时整个草原都是海子，到了旱季，海子退了，又恢复成依拉草原的美景。秋季正好是既能看见海子又能看见草原狼毒花的时候。登临纳帕海西北山上的衮钦古寺遗址，纳帕草原尽收眼底，别有一番风情。 &中甸到洋塘曲（小中甸）：小中甸就在丽江到中甸的公路边，小中甸距离中甸也就不到20km。小中甸在香格里拉境内素有“花的海洋”之美誉。 &上虎跳峡：位于香格里拉县境东南部，横穿于哈巴与玉龙雪山之间，距县城96公里，距丽江古城80公里，是万里长江第一大峡谷。峡谷全长20余公里，江面最窄处仅20米，峡底与山顶海拔高差3900米，是世界级的徒步圣地。上虎跳峡两岸险峰耸天，江面奇窄，一条13米巨石兀立江心，江水从巨石两侧拥挤扑跌而下，倒峡翻江，声震峡谷，惊心动魄。 &独克宗古城：古城依山势而建，是按照佛经中的香巴拉理想之国建成的，有建在石头上的城堡和月光城两层含义。古城是一个拥有悠久历史和故事的地方，还拥有所有中国传统古城景区的特点，小吃、饰品、民族特色纪念品、客栈等。 &龟山公园：建于康熙年间，依山而建，山顶的朝阳楼高三层，登上楼顶，日月城尽收眼底。公园内的龟山寺和转经筒，为最具特色建筑。转经筒内藏有经咒，下层为佛家八宝，每转一周相当于念佛号124万声。 &松赞林寺：外形与西藏的布达拉宫很相似，建于1679年，是云南藏传佛教的首要寺庙。每年藏历12月26-29日，藏民会在此举行以面具舞为主的格冬节，气氛神秘而热烈，最好顺时针参观佛寺。 &梅里雪山：又称雪山太子，有13座平均海拔在6千米以上的山峰，称太子十三峰，主峰卡瓦格博峰是云南第一高峰。梅里是藏民心中的圣山，每年都会有无数人不远万里前来朝拜，当你看到雪山的刹那，你一定会被它的壮美所震撼。这里的高山湖泊、茂密森林、奇花异草和各种野生动物构成了独特的雪域景观，11月是看日照金山的最好季节。 &飞来寺：建于明代1614年，距今已有385年历史，寺内格局有三教合一的特点，主体大殿海潮殿的建筑雕刻精美绝伦。飞来寺是瞻仰梅里十三峰的最佳地点，旁边有梅里雪山飞来寺观景台，可看梅里雪山全貌。周围的很多观景客栈，一早可以看日照金山。 &雨崩：是梅里雪山脚下一座藏族小村庄，人烟稀少、景色优美，自古只有一条人马驿道通向外界，就像是陶渊明笔下的世外桃源。雨崩神瀑也是藏传佛教的朝拜圣地。听过那名名言“不去天堂，就去雨崩“，你就知道雨崩到底有多美。
【香格里拉住宿】 香格里拉县城里的团结路、北门街一带是旅馆比较集中的区域，住宿条件能基本满足游客的需要。原来的古城区大多改造成了和丽江相似的旅馆、酒吧。 &独客宗古城区：古城内多为一些特色民居客栈，价格便宜，环境也好。多数客栈可以洗澡，一般采用太阳能热水器，所以最好在晚6点左右就洗澡，到了晚上没有热水了。 &古城外：城外的住宿主要集中在香格里拉县城、德钦县飞来寺一带，德钦县住宿是看梅里雪山最好的选择，另外虎跳峡和松赞林寺附近也有一些客栈或酒店提供住宿。
【香格里拉美食】 香格里拉饮食以藏族风味为主，酥油茶和糌粑是主要食品。这里的酥油茶比丽江味道重，牦牛是藏民的主要牲畜，牦牛奶可以做成奶渣、奶酪，牦牛肉可以红烧清炖，十分鲜美。米灌肠、琵琶肉、脑酸鱼、生肉场、苦茶炒面、火腿粑粑等食品，都是这里代表性名吃。 &酥油茶：是藏族人日常生活必不可少的必需品，也是藏家待客所必备的饮料。酥油茶能消除寒气，补充人体所需的热量，是高原地区最好的饮料 &糌粑：是藏民一天三餐中常吃的主食，也是用酥油做成的 &青稞酒：已有千年历史，酒色清淳，口感绵长，是藏区待客的主要饰品之一 &酸奶：是藏民家里特有的一种奶制品，用提炼过酥油的奶制作，具有丰富的营养价值，有助于消化，生津止渴，最适合老人和孩子吃 &琵琶肉：是一种采用藏族传统腌肉方法制作的肉食，可以保存很长时间，若不切开，数年不变，味道鲜美，色彩透明，可煮可炖，是藏民待客的佳肴
【香格里拉购物】 香格里拉自然资源极为丰富。梅里雪山更是因为盛产野生药材而被称为药山。 &野生药材：虫草、白雪茶、红雪茶、贝母、天麻、当归、雪莲、藏红花、麝香等 &藏药：七十味珍珠丸、二十五味珍珠丸、常觉等，均由多种名贵药材制成，疗效显著 &藏族工艺品：天珠、银刀、木碗、木盒、银护身佛盒、藏香等 &藏族美食：奶渣、牦牛肉、松茸、青稞酒
【香格里拉Tips】 &沿途海拔均在3000米以上，最好提前一周开始服用红景天 &因地理位置偏僻、医疗条件有限，感冒药、肠胃药、抗高反药物及氧气必备 &高原气候干燥，多吃素菜，适当补充维生素，饼干、巧克力、牛肉干等必备 &高原山地温差显著，御寒和防雨工具等必备 &普达措公园里50元的游船票，不建议坐，坐船会错过最漂亮的碧塔海景色 &普达措公园中只有临近终点才有一个游客中心可以吃饭，建议自带干粮、水、巧克力等 &藏区的白塔和转经筒，一律是顺时针转，不能逆时时转 &进寺庙不能戴帽子，不能踩门槛，不能拍照，绝对不可照佛，要顺时针走 &请尊重少数民族风俗，宽容当地物质条件，勿公开讨论与藏族有关的政治话题 &藏民把山当做他们的神，所以不能用食指去指，只能五指并拢，手掌向上去指 &藏刀是绝对不让带上飞机的，从邮局寄回的方法最为保险 &在香格里拉购买藏饰要注意分辩真假，如果只想图新鲜买几款玩玩，要砍价
【香格里拉纯玩二日游】—越野者户外旅游天猫官网预订 费用：790元/成人&&&1.2以下儿童200元/人 1.&&&全程车费（丽江古城口大水车集合出发） 2.&&门票（普达措国家公园门票、环保车费、松赞林寺或依拉草原、虎跳峡） 3.&&住宿（香格里拉玉龙宾馆） 4.&&专业领队服务（一辆商务车一个师傅一个领队一罐氧气一件防寒服） 5.&&&云南旅游安全组合保险 D1线路：长江第一湾→上虎跳峡→独客宗古城→伊拉草原→香格里拉 &早上7：05丽江古城出发，一路伴着玉龙、哈巴雪山美景抵达长江第一湾观景台 &中行抵达虎跳峡镇，徒步1千级台阶体验虎跳峡与金沙江的壮美，自行解决午餐 &下午游览香格里拉独克宗月光古城及世界上最大的转经筒，体验藏区风情 &沿214国道经小中甸，到达云南最大的依拉草原，亲近整片草原美景 &&晚上抵达香格里拉县城，入住古城玉龙宾馆，自行解决晚餐 D2线路：普达措国家森林公园→丽江 &早餐后离开香格里拉古城，前往我国大陆第一个国家公园普达措国家公园 &进入景区后乘坐景区环保车，游览属都湖、碧塔海（全程约4.5小时） &下午在一路盘山公路的美景陪伴中6点前返回到丽江古城 香格里拉俱乐部跟团Tips： &香格里拉一路上景点还是比较分散的，想省事点就直接找俱乐部参加香格里拉二日游 &丽江几个大的户外旅行社是阿拉丁、越野者、马锅头，越野者网评和价格均不错 &越野者的团是16个人，依维可的商务车，车况不错，司机开的也很稳 &到饭点会开到饭店也可以自己附近找，素菜15左右，荤菜25左右，菜量还行能吃饱
香格里拉纯玩二日游第一站长江第一湾。这里位于云南省西北部迪庆藏族自治州香格里拉县南部沙松碧村与丽江市石鼓镇之间，海拔1850米，距香格里拉县城130公里。万里长江从“世界屋脊”青藏高原奔腾而下，从巴塘县城境内进入云南，与澜沧江、怒江一起在横断山脉的高山深谷中穿行形成了“三江并流”的壮丽景观。到了香格里拉县的沙松碧村，突然来了个100多度的急转弯，转向东北，形成了罕见的"V"字形大弯，“江流到此成逆转，奔入中原壮大观”，人们称这天下奇观为“长江第一湾”。观景台要收费，而且也看不到全景，我们就在这里看看了。
到了丽江，不到虎跳峡是个遗憾。在云南的旅游景点中，一个虎跳峡，却被划分出了两个景区：一个是丽江虎跳峡，一个是香格里拉虎跳峡。前者只有虎跳峡中的上虎跳一截，是国家2A级景区；后者不但包括着上、中、下虎跳，而且还有世界级的徒步圣地，是国家4A级景区。
这是越野者俱乐部为我们香格里拉二日游提供的商务车，司机师傅开车的技术很好，领队也比较专业，车的后备箱里装满了一人一套的防寒服和氧气罐。考虑到自驾游比较危险，我们有老有小还人生地不熟，在网上研究了好久，最后报了这家信誉与口碑极高的越野者俱乐部的香格里拉纯玩团，全程零购物，安全不担心，而且品质有保证。我们这次体验下来感觉非常好，建议初次到丽江，准备户外旅游的朋友可以考虑跟当地知名的俱乐部走。
接近中午时分，我们抵达了香格里拉纯玩二日游的第二站虎跳峡。这里就是曾经号称“人类不能靠近、飞鸟不敢回翔“的地方，如今成为了以奇险雄壮而闻名的世界著名大峡谷。
站在山顶望着脚下的金沙江奔腾咆哮着从玉龙雪山和哈巴雪山之间穿切而过，汹涌澎湃的江水犹如猛虎下山，风驰电掣，山谷轰鸣。
在我们原先的计划中是没有虎跳峡行程的，自小就生活在长江边，对于长江太熟悉了，想像中峡谷无非是水流湍急些，江面变窄些而已。没想到这次意外之中的虎跳峡行，让我们身临其境的感受了一次大自然的神奇与造化，印象太深刻了。
峡谷全长20公里，落差213米，有险滩18处。上虎跳距虎跳峡镇9公里，是整个峡谷中最窄的一段，峡宽仅数余米，江心这块有13米高的巨石就是虎跳石，相传曾有一只被猎人追赶的老虎蹬踩它跨跃金沙江而得名。正因为这块巨石横卧其中，使本已狭窄的江面变得更加狭窄，当巨大的洪流经过这里时所激发的咆哮和怒吼是惊天动地、震撼人心的。
沿着人行栈道一路前行，惊涛轰鸣的江水就从你身边呼啸而过，江流与巨石相互搏击，山轰谷鸣，气势非凡，其汹涌澎湃之势不只是让你叹为观止，而是实实在在的心灵上的震撼。
国内三峡，世称壮观，它的江面与峰顶高差，仅1500米；美国的地狱峡谷，世界著名，最大高差，也仅2400米；而虎跳峡不仅深，而且窄，它的峡谷与雪山高差最深达3900米，为世界上最深的大峡谷之一。
虎跳峡还是世界四大峡谷之一，在2005年《中国国家地理》“中国最美十大峡谷”评选中，虎跳峡位列第二，仅次于神秘的雅鲁藏布大峡谷。这里的海拔有点高，导游说来回上下一共要走1000级台阶，我们在下台阶的时候感觉有点陡，上台阶的时候可能是有高原反应，爬的也非常的吃力。
在虎跳峡镇吃过午餐，我们抵达了香格里拉纯玩二日游的第三站独克宗月光古城。这张是在山下拍摄的大佛寺和已载入吉尼斯纪录的世界上最大最重的镏金纯铜转经筒。转经筒高21米，总重60吨，筒身为纯铜镀金，筒壁上高浮雕文殊，普贤，观音，地藏四大菩萨。下层为佛家八宝：法螺，经轮，宝伞，百盖，莲花，宝瓶，金鱼，盘长。筒内藏有经咒，六字真言124万条和多种佛宝16吨。要想转动如此巨大之经筒至少需四个壮汉同时着力，每顺转一周，相当于默念佛号124万声，转满三周，就可以消灾祈福，吉祥如意。
我们的领队是一位胖乎乎的藏族小伙，藏语名叫达娃，根据他和我们说的按顺时针方向绕行大佛寺三圈，口念六字真言，可以表达内心的虔敬和祈愿。
在香格里拉，有一座被藏人称作“独克宗”的古城，它是按照佛经中的香巴拉理想国建成的。“独克”在藏语里的意思为白色，象征着月亮，“宗”为城堡，合意为“月光城”。 站在独克宗古城龟山公园的最高处，大佛寺的平台上可以眺望古城的全貌。
藏传佛教的大佛寺始建于清康熙年间，毁于文革那个疯狂的年代。佛像被毁坏，经卷也流失民间，现在我们见到的是在原址上重建的。
香格里拉在藏传佛教中的注释一直作为“净土”的最高境界而被广泛提及，在现代词汇中它又是了“伊甸园、理想园、世外桃源、乌托邦”的代名词。
透过五彩的经幡，向下可以俯瞰香格里拉古城，向上可以仰望湛蓝的天空。在我们每个人的心中都有一个不同的香格里拉，但有一点是相同的，那里是一个令人无限向往的美好心灵家园。
迪庆藏族自治州香格里拉县，海拔3000多米，有些人会有高原反应，我们提前一个星期在家里就开始服用抗高反的红景天了。在前往香格里拉的路上，因为要翻越许多座高山，所以领队让我们车上别睡觉，要慢慢适应高海拔，不知是不是药物起到了作用，我们大人小孩基本没什么太大的反应。
迪庆意为吉祥如意的地方，走进迪庆高原，神秘的玛尼堆和耀眼的经幡，构成香格里拉独有的一道靓丽迷人的风景。
游览完独克宗古城，我们前往下一个目的地纳帕海自然保护区，又称依拉草原。依拉草原位于香格里拉县城西北6公里处，总面积13平方公里，是迪庆香格里拉最大最美的草原，依拉藏语意为“豹山”，因传说中依拉草原门户内北边坐落的豹山是一座“神山”而得名。
纳帕海和依拉草原其实是连成一体的。雨季时，水份比较充足，大部份草原被湖水覆盖，就成为海，非雨季时，水少草多，湖水退化，就变成了草原。纳帕海自然保护区是中甸最有高原特色的风景区之一，也是滇西北最大的春季牧场。
十月的香格里拉天气渐寒，草原上的花海渐渐退潮，绿意一点点被枯黄覆盖。想看到皑皑的雪山和充满灵性的各种鸟类也还没到时候，能看到的只有一小片临近尾声的狼毒花和散落在广袤无垠草原上的成群牛羊，不过对于初次踏上草原的我们已经感觉好美好美了。
秋天的依拉草原风轻云淡，辽阔的草原，成群的牛羊，牧民的小木屋和连绵起伏的群山，组成了一幅令人心旷神怡的画卷。
镜头拉近一些，再拉近一些，无论是谁用什么相机，只要随手一拍就是一张经典的电脑桌面。这个时候如果再有个全画幅的相机来大显身手就太赞了。
纳帕海藏语称为“纳帕措”，汉语意为“森林背后的湖“。纳帕海自然保护区气候湿润，牧草生长比同类地区快，每年5月，纳帕海已是绿草茵茵；6月伊始，各种野花竞相开放；到了7月，茫茫草原琼花瑶草争奇斗艳，想想那会是怎样一幅美丽的画卷。
在纳帕海自然保护区内，有一个曾经非常贫穷的藏族村庄叫依拉村，里面居住着23户人家，随着香格里拉品牌的提升、纳帕海自然保护区的开发，依拉村的农牧民今天过上了和谐宽裕的幸福生活，看他们自建的房屋个个可都是大house啊，别墅土豪级的。
每年秋季，纳帕海变成了一片高山草甸，这时是牧民放牧的黄金季节。成群的牦牛和滇种马在草甸上悠闲觅食，湖边的青稞架上晾晒着熟的青稞，呈现出一片宁静祥和、丰饶美丽的大西南的塞上风光。
草原上的羊、牛、马各自成群，它们是草原上的彩色图案，是天地间美妙的生命之花。这里远离尘嚣，人、自然与动物的和谐达到极致，人们可以感受到一种自然界最初始、最清澈的宁静与祥和。
每逢深秋正是狼毒花火红的季节，“听到它的名字你不要害怕，虽然它叫做狼毒花，要问哪里是它神秘的老家，那就是高天厚土的香巴拉”，牧民因其汁液含毒而取此名。不过，在许多生态学家眼中，狼毒草又是草原生态的“警示灯”，当一处草场因过度放牧而荒漠化时，狼毒花就会大量生长。我们在依拉草原上见到狠毒花的时候，火红的颜色已经变成红黄，充满了深秋的情调。&&
香格里拉第一天的最后一站是藏民家访，这是一个比较有意思的活动。很多旅游大巴开到同一个目的地，领队带我们进到藏家，热情友好的藏族姑娘站在门口，给远到而来的客人献上雪白的哈达以示欢迎，还一起拍张合照，活动结束可以买也可以不买。
香格里拉是藏獒的主要产地，藏獒粗犷、凶猛、奔走迅速，嗅觉灵敏又最忠实于主人，在青藏高原上流传着许多藏犬舍身救主的故事。我们在藏民家访时看到了一只家养的藏獒，生人根本不敢靠近，它的主人随意抚摸它，无论怎么跟它玩耍这家伙都乖巧的很。
这户气派非凡的藏民家从外观上看装修的富丽堂皇，应该是当地条件很好的土豪乡绅级别的吧。据说藏族男人可以娶好几个老婆，所有的财产只能留给大老婆生的最年长的孩子。
香格里拉藏民在长期的生活中形成了自己独特的文化习俗，藏民家访是随着当地旅游业的兴起应运而生的。游客只要交一定的费用，就可以参观藏民家，一边吃着烤牦牛肉，喝着酥油茶，一边观看藏族歌舞表演。我们在俱乐部报的二日纯玩团费中已包含了藏民家访的费用，自费的话每人要二百左右，这么算下来，我们的团费超值了。
客人到屋内落座后先是喝杯热腾腾的酥油茶，品尝一点青稞炒面和奶渣等藏家待客的食物。等后来的客人到齐了后，晚会正式开始，主持人发表欢迎词，唱起祝酒歌，然后就是这户藏家的青年男女轮流开始为客人们进行文艺表演。这位卓玛正在挥动白色的哈达，随着悠扬的音乐起舞，为客人献上诚挚的祝福。
藏家小伙子舞蹈彪悍，歌喉浑厚，藏家姑娘舞姿婀娜，歌喉嘹亮高亢。这家老大正在为客人们演唱藏族歌曲，现场听唱的非常好，已经分不清是专业组还是业余组的选手了，藏族姑娘小伙普遍能歌善舞此言一点不虚。
香格里拉藏族歌舞种类繁多，最具代表性的是锅庄舞、尼西情舞、塔城热巴、德钦弦子舞、牦牛舞等等。这些都是迪庆香格里拉藏民家访中的传统表演节目。在晚会结束的时候，大家会一起围着篝火跳起欢快的锅庄舞，其乐融融，宾主尽欢。
我们在香格里拉县城入住的是俱乐部安排的玉龙宾馆，应该是三星级，感觉装修的时间不长，挺干净清爽的。在香格里拉地区，早晚的温度在零下十几度，空调一般不会有，即使有也只是摆设，因为根本打不出暖风。不过让人惊喜的是，这家宾馆的房间里居然有地暖，晚上睡觉不冷，就是热水不太给力。领队提醒我们最好不要洗澡，因为在高海拔地区洗澡感冒的话是非常危险的事情。
我们香格里拉第二天主要是上午游览普达措国家森林公园，下午返回丽江。普达措国家森林公园是中国第一个国家公园，位于云南省迪庆藏族自治州香格里拉县境内的。公园占地总面积1313平方公里，最高海拔4159.1米，于日正式开始接待游客，日被授予国家5A级旅游景区。
游览普达措景区全程69公里，一般用时4-6小时，常规旅游必须乘坐景区内的观光车才能完成。我们跟着越野者俱乐部二日游香格里拉，景点安排虽然丰富，但行程也确实紧凑了点。因为晚上6点前要抵达丽江，必需下午1点开始返程，于是早上6点起床，7点从县城出发，8点抵达目的地，留给我们在普达措游玩的时间只有4个多小时。我们听从领队的建议，属都湖和弥里塘都乘坐环保车直抵观景台，最后一站的碧塔海开始徒步4.5公里，近距离欣赏高原草甸的风采。
藏民转经全部从顺时针的方向开始，游览普达措也是按照这样的线路，即：属都湖→弥里塘→碧塔海。&具体游程为：买票进站→坐环保车20分钟（有导游讲解）或徒步沿湖栈道1小时抵达属都湖观景台→坐环保车10分钟抵达弥里塘观景台→坐环保车20分钟到碧塔海再徒步沿湖栈道3小时抵达终点→坐环保车返回大门口。
普达措一词来源于梵文音译，在藏语中代表着神助乘舟到达湖的彼岸之意。普达措国家森林公园是一个无任何污染的童话世界，至今仍保持着完整的原始森林生态系统，现在开发旅游的面积仅为总面积的3‰，主要有属都湖、碧塔海和弥里塘三个景区，属都湖与碧塔海为两个高原湖泊，弥里塘是一个高山牧场。
普达措国家森林公园一年四季都水清天蓝，雨量充沛、气候宜人。水质和空气质量达到国家一类标准，年平均气温5.4℃。这样的自然条件下使得动植物生长茂盛，品种丰富，俨然就是一个天然的生态园。景区里的植被以长苞冷杉为主，也分布有大量的杜鹃、忍冬、云杉、高山栎、白桦、红桦等植被。水生植物主要为蒿草草甸、香满群落、光叶眼子和菜群落。在森林中栖息有麝、熊、豹、金猫等动物。
冬季早晨，因为温差湖面上会升腾一层虚幻飘渺的白雾，能拍出较美的风光片出来。站在湖畔的观景台前，望着眼前宛如仙境般的景色，我们的心灵得到了最大的放松。香格里拉，心中的日月，西方人眼中消失在地平线的世外桃源，我们在普达措已经遇见。
雾气迷茫的早晨和落霞辉映的黄昏是属都湖最美的时候。清晨的属都湖云雾飘渺，湖面和群山仿佛被一层淡淡的轻纱笼罩着，如梦如幻，时隐时现。
属都湖海拔3705米，水域面积15平方公里，是香格里拉县最大的淡水湖泊之一。湖水清澈透亮，湖中盛产一种名为“裂腹鱼”的珍稀鱼类，鱼身金黄，腹部有一条裂纹，鱼肉细腻鲜美。湖四周是遮天蔽日的林木，湖畔还有个牛羊成群的牧场，充满藏区的生活情趣。
属都湖现在修有两段木质栈道可以让游客深入属都湖景区，栈道长度分别是2.7公里和0.5公里，最美的景色就集中在这两段路上。建议有时间的话，最好徒步，既欣赏了美景，又不用走回头路，抵达终点后可以直接乘车到下一景点—弥里塘。
跟着景区环保车在原始森林里穿行，翻过一个山梁，行车10多分钟可以到达弥里塘景区。在群山环抱之中的弥里塘，海拔4000多米，是一片水美草丰的高山牧场。站在观景台上，可以看到几座木头搭建的牧棚。在春、夏、秋季，它们是牧人们遮风避雨和休息的处所，而到了冬季，牧人们就会带着牛羊迁往海拔低的地方，牧棚就闲置在那里，等到来年春天，阳光再次拥抱这里的时候，他们会再迁回来。
现在是秋冬季节，起伏的草原被妆扮成了淡淡的金色，虽有一种萧瑟与苍凉的感觉，但这只是暂时的，在枯黄和结霜的草皮下，草籽和其它植物正在畜积着能量，孕育着新的生命。待来年春回大地时节，广袤的草场会象平滑的绿色绸缎一样铺展开来，远山、森林、牧场、牧棚、牛群、马群、野花……这里会是一幅恬静和美的草原画卷，真想春夏时节再来一次看看香格里拉最美的时候。
乘坐景区环保观光车到这里，随车的导游会告诉你，车子只等几分钟，你别被他的话所误导。其实，普达措是通票，只要有门票，任何观光车都可以乘坐，所以，如果感兴趣和有时间，你完全可以在那里流连。
从弥里塘乘车20分钟左右就到了第三个景区—碧塔海。群山环抱之中的碧塔海，象一颗镶在群山中的绿宝石。碧塔海为断层构造湖，长约3公里，宽约1公里，平均水深20米，最深达40米，湖面海拔3538米，是云南省海拔最高的湖泊，又被当地人称为高原明珠。
藏语中“碧塔”意为“株树成毡”的地方，碧塔海的植被比属都湖更加茂盛，湖畔四周，苍松古栎，遮天敝日，与属都湖周边的树木以桦树为主不同，而碧塔海周边的树木主要以栎树为多。
藏语中“碧塔海”又意为“宁静的海”。碧塔海的水由雪山溪流汇聚而成，湖水碧蓝，雪山树影倒映湖中，特别是在晴朗的日子里观赏碧塔海，别有情致。
在碧塔海湖畔，远远望去，蓝天白云与密密的丛林下，草地上一片金黄，红的、白的、粉的、蓝的、紫的……各种不知名的野花点点缀其间，牛马羊群悠然自得，好一片人与自然和谐的高原藏地风光。
从画面中能感受到这里的清新和恬静了吗？如果不是为了保护生态，真想走入这片草地，近距离和马儿们嬉戏，或者策马扬鞭，体会一番草原游牧民族的豪情万丈。
碧塔海自然保护区1984年建立，为云南省省级自然保护区。保护区总面积为14181公顷，主要保护对象为珍稀水禽及其栖息生境、水禽湿地生态系统、亚高山针叶林生态系统。
湿地有“地球之肾”的美誉，云南碧塔海湿地面积1985公顷，平均海拔3568米，属于保存较为完整的封闭型高原淡水湖泊湿地。这里湿地主要类型包括湖泊湿地、高山湿地和草本泥炭地。
碧塔海湿地依存靠的是四周茂密的森林，而蕴藏的水量保证了碧塔海的清澈。在风清日丽的时候，荡舟于湖中，静观水面，能看到&10米 以下的水底，成群结队的重唇鱼在水中嬉戏畅游，甚至连鱼身上的花纹都能看得清清楚楚。
每年农历五月端午前后，湖畔连片杜鹃花盛开，微风轻拂，落英缤纷。杜鹃花瓣飘落于水中，引来游鱼争相抢食，因杜鹃花瓣含有微量毒素，吞食多了就会昏迷甚至中毒死亡，鱼儿吞食花瓣后，如喝醉一般先在水里摇晃，后又漂浮于水面，有的不久就醒来，摇头摆尾地游来游去，有的则依然酣睡。醉鱼和杜鹃就这样形成了湖面的奇特景观。据说林中馋嘴的老熊会趁月色来捞食昏醉之鱼。碧塔海特有的水、特有的花和动物构成了奇异的“杜鹃醉鱼”和“老熊捞鱼”景观。
游览碧塔海有两种方式：一种是坐船游，船票需另行付费；另一种就是徒步4公里长的环湖栈道。如果体力不好又想旅途轻松，不妨乘船游，但这种方式看到的风景肯定没有徒步栈道看到的风景好；如果体力好，建议还是全程徙步栈道，不仅可以一边欣赏美景，还可以一边享受森林天然氧吧释放的清新空气。
一路上我们发现很多树木上都挂满了一种形似胡须的植物，回来网上查资料才知道，这种平时在其它地方很少看到的寄生植物名叫长松萝，属于地衣植物，它是由藻类和菌类两种植物经过漫长的演化而形成的复合体，对于生存环境要求极高，也被称作大自然的天然监测器，只有在森林覆盖率极高，空气中富含高浓度负氧离子的环境下，长松萝才能生长，所以看到有它们在的地方，说明该地的自然环境绝对优良。
走在碧塔海景区的人行木栈道上，不时有几只可爱顽皮的小松鼠跳过，游人们经常拿出它们喜欢吃的巧克力和各种坚果逗引着这些小精灵玩，小家伙们一点也不怕人，这种人与动物和谐共处的画面是多么难得。
由于没有任何污染，所以碧塔海鱼类资源保存得较为完整，其中有一种三个嘴唇的鱼就是生物学家命名的“碧塔重唇鱼”，它是第四纪冰川时间期遗留下来的物种，距今已有250万年的历史了。这里就是中甸叶须鱼、中甸重唇鱼等珍稀鱼类的栖息地，也是包括黑颈鹤在内的多种珍稀鸟类重要停歇地和越冬地。&
由于碧塔海湿地生态系统人为干扰较小，基本保持了原始状态，蓄积的湖水透明度高、水质优，又形成了亮丽的高原湖泊景观。
连绵起伏的山峦、宁静清澈的湖泊、水美草丰的牧场、百花盛开的草甸与飞禽走兽时常出没的原始森林，共同组成了天堂般美丽的世界。&
如果说在香格里拉只有一天时间，必须只能选择去一个地方，那一定是普达措国家公园莫属。游览普达措也绝对需要一天的时间，我们跟团只有半天时间，确实有点不尽兴，下次如果再来，可能包车也可能自驾游了。
因为我们时间有限，前两个景点都选择乘坐景区环保车，只在最后一个碧塔海景区才开始徒步。一路上仿佛走进了童话中的世界，高原湖泊、原始森林、野生动物、鲜花牦牛、草甸牧场，处处都想停下脚步慢慢品味。
碧塔海周边植被丰富，即使是气候严寒的秋冬季节，也四处可见风吹草低见牛羊的美景，看着马儿们悠闲地吃着草，与风光秀美的碧塔海融为一体，眼前的景象不正是梦中的世外桃源实景呈现了吗。
没有牛粪的滋养就没有鲜花的茁壮成长，也正是因为牛粪的朴实无华才显现出鲜花的娇美动人，所以说鲜花和牛粪其实是绝配。
中午离开普达措国家森林公园，也正式结束了我们在香格里拉两日游的行程，跟着俱乐部的车开到附近的一个藏族小村庄准备午餐。
香格里拉地区生活着藏、傈僳、汉、纳西、彝、白、回等13等种民族，他们团结和睦，在生活方式、服饰、民居建筑以及婚俗礼仪等传统习俗中，都保持了本民族的特点，形成了各民族独特的风情。
高原上十月底了还盛开着黄灿灿的油菜花，这里的风土人情真是和我们江南地区完全不同，这样也让我们的旅程充满了好奇和新鲜感。
这家天龙山庄距离普达措车程半小时左右，是越野者俱乐部特意考察过的定点用餐地，主楼是一幢藏式风格很纯粹的三层民居。繁复的屋檐、粗大的廊柱、夺目的窗围、华丽的雕饰和能容纳整个家族活动的客厅，这些都是藏式建筑的特色。一般下层是辅助用房，上层是客厅、住宿等。
香格里拉藏民居前面都有走廊，廊柱粗大，这些廊柱采自原始森林里的千年冷杉。找到的冷杉锯倒后，通常要原地存放一至两年，水分蒸发、重量减轻后，才能运至盖房子的地点。廊柱越粗，代表这户人家越富有。由于冷杉的寻找、运输问题，以及华丽繁多的雕饰，建筑一幢普通的藏式民居，一般需要四到五年的工期，造价通常在几十万甚至上百万元左右。
我们香格里拉二日游的团费里是不含餐费的，所以虽说是俱乐部定点吃饭的地方，但吃不吃，点多少都随意。在香格里拉的最后一顿我们准备吃好点，四大一小点了一桌子菜最后结账才203元，真是好吃又便宜。
接下来继续上香格里拉的人物篇，因为时间短，跟团自由度不高，所以人物照拍的少，都是到此一游照。
身边是惊涛骇浪的轰鸣，头上是呼啸而过的劲烈江风，看我把自己包裹的，就差从头到脚全副武装啦。
这副画面让我突然间回忆起十年前，我们小俩口蜜月旅游时，去四川都江堰和乐山大佛时的情景，时间过的好快，一晃十年过去了，我们又老了十岁。
一个人的时候潇洒，两个人的世界浪漫，三个人的时光才算得上是幸福。正因为有了孩子的加入，才让我们的小家装满温馨和幸福，忙忙碌碌的充实生活给我们带来更多的是快乐和满足。
注意到江对岸岩石峭壁上的人吗？脚下就是滔滔金沙江，轰鸣的水声隐隐传来，高耸的玉龙雪山隔江对峙，你有勇气在这里徒步吗？如今虎跳峡举世闻名，已成为国内外探险旅游者心目中探险的圣地，还被评为中国十大徒步路线之一。敢在这里完成徒步任务，对个人的耐力、意志绝对是极大的挑战和考验。
这个世界很小，我们就这样遇见，这个世界很大，分开就很难再见。估计虎跳峡我们也不太会再来第二次了，抓紧时间留个影吧，等以后年纪大了坐在摇椅里慢慢回忆。
在纳帕海依拉草原自由活动的时间不短，我们可以尽情地享受天地间的辽阔，和草原上的动物们来个亲密合照。
三亚、普吉、云南……我们全家一年一度长线游的脚步正在迈向更辽阔更美妙的远方，Let’s go！向着快乐和梦想出发！
高原上的紫外线很强烈，记得一定要佩戴墨镜，涂抹防晒霜，做好防护措施。我们保护的这么好，宝贝的小脸蛋上也还是褪了一层皮，回来一个星期才复原。
宝贝儿，你这是在跳骑马舞吗？音乐，music，江南style，响起…….
如果这纷乱的世界让我们沮丧，我们就去看看孩子眼中的光芒，孩子总是会给我们希望，看着孩子一天一天成长，我们生命里美好的一切愿与他们分享。
每个孩子都应该被宠爱，他们是我们的未来，但愿幸福永远与爱同在，但愿每个孩子都有个最好的未来。
没有了浮躁与虚华，没有了世俗与纷争，在这里，我们可以把束缚的绳子彻底甩掉，可以像鸟儿一样在天空自由自在的翱翔。
走出自我的小天地，你会发现外面的世界很广阔，爱这个世界，爱所有的美好，我们会更快乐，更有力量。
天是这么的蓝，云是这么的白，草原这么的辽阔，呼吸这么的舒畅，让人不由的想放松一回，释放真我。
什么青春不再，脸上出现了皱纹又算什么；什么身材胖瘦，身上多了几斤肉又能怎样。只要生命还在，健康还在，任何时候都不晚，任何情况都不糟。摸清心的纹路，让我们心中永远盛开着鲜花，让自己永远亮闪闪的吧。
物质再丰富也满足不了孩子心灵的需求，我们做家长的，每天多点时间和孩子面对面地沟通、交流，真正了解孩子心里的所思所想，少逛逛街，多带孩子出去走走，少上上网，多陪孩子聊聊天，会让孩子感到更加地幸福。
《爸爸去哪儿》第一季节目的结尾，节目组特别企划让爸爸们给每个孩子写一封信，为节目画上了一个温情的句号。最让我感动的是，在念写给Angela信的时候，爸爸王岳伦几度泪崩：“其实爸爸最不想让你长大，因为我觉得，你太可爱了，长大以后，你毕竟还会有自己的家庭，有一天你会离爸爸而去，我想那一天爸爸不知道有多么难过……”王岳伦这段感人的心声道出了多少父母想对自己孩子说的话。
我最最亲爱的小宝贝，等你以后长大了，看到这些照片和文字，你会懂得爸爸妈妈是有多么多么地爱你吗？
真希望时间就此停驻吧！不和时间赛跑，让时间无用一点，让自己无用一点，这是很多人都参透不了的生活哲学。
“爸比，你会唱小星星吗”“不会啊”“那我教你好了”“好啊”“Twinkle twinkle little star，How I wonder what you are”“你有跑调哦”“呵呵…”简单的东西，往往最容易让人快乐，有的时候，快乐往往就是这么简单。
真想有这么一天，能抛开一切，寻一处空气清新、环境优美的草原或山谷，建一幢木制小屋，屋前种满了一年四季都盛开的鲜花，每天与爱人晨钟暮鼓，和我的小蜗牛一起去放牧。
第一次看见大草原，第一次近距离接触那么多只牛羊马，宝贝的小心情是相当的兴奋和激动。
现在越来越多的爸爸们开始意识到，自己在孩子成长过程中与妈妈同等重要，甚至很多方面比妈妈在教育孩子方面更有优势，已经慢慢地参与到家庭教育中来。
通常爸爸在孩子的眼中是英雄的象征，是勇敢的力量源泉。虽然爸爸带孩子会比较粗糙，他们对于孩子生活中的磕磕碰碰，满身泥土，满脸汗水的状态都不以为意。但也正因如此，才会使孩子容易投向外面更广阔的世界，探索欲、求知欲和学习能力也更强，潜能开发得也更充分，更能从小培养孩子不畏艰难困苦的精神。
爸爸和妈妈的教育着眼点不同，爸爸看问题一般比较深远，掌握的各类信息更丰富，思路更开阔，平时也喜欢跟孩子聊些政治、时事、军事、人生价值等宏观话题。而妈妈的思维方式相对来说比较关注细节，喜欢就事论事，所以妈妈多带的孩子相对缺乏运筹帷幄的大局观。教育专家建议爸爸们即使工作再繁忙，也应该每天至少花一个小时的时间跟孩子沟通相处，尤其是家里有女儿的爸爸更要如此。
父爱是一首抒情的诗，也是一杯沁人心脾的茶，父爱常常不露于声色，却是无价之宝，无处不在。
宝贝，宝贝，我是你的大树，只要有我在，你就永远天不怕也地不怕。
爱是天时地利的迷信，在千山万水人海相遇，原来你也在这里。于千万人之中，两个人碰巧遇见了，相爱了，没有早一步，也没有晚一步，是多么难得的上天注定的缘份，我们还有什么理由不好好珍惜彼此？爱，无关过去，无关未来，爱就是现在。
你拼命发芽，我白了头发，一起写下，一撇一捺。现在我们全家大小都是爸爸去哪儿的超级粉丝，期待第二季能更加地精彩。
再平淡的日子，只要用心经营，倾情投入，也会让平淡如水变得沁人心脾，平淡无奇变得熠熠生辉，最平常的日子，才是最幸福的日子。
普达措国家公园秋冬天早晨的温度在零下十度左右，越野者俱乐部很贴心地为我们每人准备了一件超厚的防寒服，穿上明显温暖多了。
因为天气寒冷，海拔有三四千米，轻微的高反加上穿的多，我们的行动也变得迟缓起来，拍照时脸部的表情都很僵硬。
这是在第二个景点弥里塘观景台上拍的合影，一拔又一拔的游客陆续从一辆接一辆的景区环保车上下来，我们只有排队等无人的时候抓一张留念照。建议时间充裕又自由的朋友们还是下午再过来游玩，那时团队的游客都往回赶了，景区会清净很多，可以静下心来欣赏美景。
普达措是香格里拉最美的地方之一，虽说这里一年四季都很美，但常来这里的藏族小伙领队和我们说，普达措最美的时候还是每年的6-9月份，如果有机会我们还想在百花盛放的时节再来这里一次。
听说你很遥远，在那逝去的地平线，天空是纯洁的雪山，草原是花朵的天堂，老阿妈皱纹里藏着世外桃源，牧马人歌声里流淌着天籁之音。美丽的香格里拉，你是生灵眷念得地方，每一寸土地写满神圣的虔诚。听说你很遥远，在那大雁落脚的地方，湖水是高原的眼波，江河是生命的源头，老阿妈白发里飘着流逝的岁月，卓玛拉笑声里装满了明天的喜悦，美丽的香格里拉，你是心灵回归的乐园，每一段光阴讲着最美的故事。 还是最喜欢林媚的这首《香格里拉》，就用它做香格里拉篇的结尾吧，美丽的香格里拉，我们在春暖花开的季节还会再回来的。
香格里拉篇已完结
& && 泸沽湖篇
&泸沽湖之预告片，背景是泸沽湖上的里格半岛&&
【泸沽湖概况】 泸沽湖面积50多平方千米，海拔2690米，平均水深45米，最深处达93米，透明度高达11米，最大能见度为12米，湖水清澈蔚蓝，是云南海拔最高的湖泊，也是中国最深的淡水湖之一。泸沽湖为川滇两省界湖，四川约占总面积的2/3，云南占总面积的1/3。泸沽湖被生活在当地的纳西族摩梭人奉为母亲湖，是国家4A级景区，不仅水清，而且岛美，四周青山环抱，湖岸曲折多湾，共有17个沙滩、14个海湾、5个全岛、3个半岛、1个海堤连岛，沿湖还分布着18个自然村庄。其中嬉娃娥岛、里无比岛和里格岛，是湖中最美的岛屿，被誉为蓬莱三岛。泸沽湖边居住着包括彝、汉、纳西、藏、普米、白、壮等7种少数民族，以纳西族摩梭人为主，中国56个民族中没有摩梭族。新中国成立后，将云南泸沽湖畔的摩梭人识别为纳西族，而四川泸沽湖畔的摩梭人则为蒙古族，摩梭人有自己的母语摩梭语，与纳西语有共同之处，但是没有自己的文字。其文化为达巴文化，信奉藏传佛教。摩梭人世代生活在泸沽湖畔，他们至今仍保留着由女性当家和女性传宗接代的母系大家庭以及“男不娶，女不嫁、结合自愿、离散自由“的母系氏族婚姻制度（俗称走婚），这里还有男人的天堂，女人的天下之称。
【最佳旅游时间】& 每年3-10月是泸沽湖天气最好的时候，7-9月雨季即使下雨也不会持久，到泸沽湖最好还是春夏季节，山野湖边到处盛开着美丽的花朵。
【天气与服装】 泸沽湖属于丽江地区，一年有很明显的旱、雨季之分，年平均温度在17°C左右，夏季温度15-25°C，冬季温度3-18°C，早晚温差大，即使夏季也要带件外套，冬季需要带防寒衣物。
【泸沽湖交通】 汽车是到泸沽湖的唯一途径，一般进入泸沽湖的方式有两种，分别是西昌至泸沽湖（258km）和丽江至泸沽湖（230km），泸沽湖境内主要有宁蒗泸沽湖客运站和泸沽湖客运站。去泸沽湖途经山路十八弯，一路感受300米到3000米，3000米到300米海拔的风景变换。泸沽湖景区内可以骑单车、徒步、包车或自驾环湖游，如果去湖中的小岛游玩，需要坐船。 &到新客运站坐丽江-西昌的大巴，我们住在草海的思格火塘客栈，所以票买到泸沽湖走婚桥下，票价98元/成人（含保险）。早7:05丽江新城客运站发车，下午13:00抵达走婚桥，中途不能随便停车观景拍照，走婚桥离思格火塘客栈还有6公里，提前联系客栈可以免费接站，但若在大落水下车，因距离较远则要自己花钱包车到客栈。 &返程可以通过客栈代订泸沽湖大落水-丽江高快客运站的大巴，早10点丽江大落水发车，下午15:00抵达丽江，票价74元/人。 &不建议坐丽江至泸沽湖的专线车，因为司机会带去很多收费没意义的点，最好什么都不要参加，直接跟车到里格或者三家村，或者大落水下就行。 &包车环岛游建议路线：走婚桥-大落水-情人滩-里格-尼塞-泸源崖-洼垮-祭神台-赵家湾-五支落-草海，包车环湖4小时，费用300元/面包车，可坐5-6人，午餐自理。
【泸沽湖景点】 &走婚桥：是草海芦苇丛中延伸出来的一座长达300米的木桥。走婚桥有着天下第一鹊桥之称，横跨草海，穿过芦丛，直达两岸村落，为走婚的阿夏们提供了便捷的通道。 &格姆女神山：屹立于泸沽湖北面，海拔3754米，是泸沽湖四周最高的山峰，也叫狮子山，狮子摩梭语称格姆，在摩梭族传说中是格姆女神的化身。游览格姆女神山可以从山下的尼塞村乘坐索道上山饱览泸沽湖全景。 &里格岛：女神山傍，泸沽湖海湾内一个美丽的半岛，三面环水，左右青山环抱，里格半岛的景色千变万化，奥妙无穷。 &尼赛村：女神山脚下，一个摩梭族自然村，村子很小，只有14户人家，但很幽静，景色也很美，这里也可以住宿、吃饭，著名的情人树就在尼赛村。 &泸源崖：泸沽湖总容积19.53亿立方米，超过云南滇池，湖水补给除雨量和泉水外，主要在于泸沽湖自身的地下水，泸源崖就是泸沽湖地下水的出水口所在地，此处石崖如削，景观独特。崖上有观景台可俯瞰泸沽湖美景。 &洼垮湖湾：泸沽湖最优美的湖湾之一。这里地域开阔，横面的女神山，秀美的安娜俄岛，还有十里沙岸情人滩都在湖湾画图中，码头随意漂浮在水中有数十条色彩鲜亮的游船，别有一番意境。 &祭神台：建于鸟觉山顶，楼台亭廊，工艺精美。摩梭人以女为大，称泸沽湖为母海，尊崇格姆女神。每年农历七月二十五的转山节，八月十五的转海节，摩梭人举家前来，在此祭拜母海神山。 &赵家湾：地处泸沽湖四川境内，因正对格姆女神山，也叫女神湾，据说这里住着姓赵的汉族人，人口众多，所以也叫赵家湾，赵家湾是泸沽湖最优美的湖湾之一，也是泸沽湖观夕阳晚霞的最佳角度。 &草海：1.5万亩草海是镶嵌在泸沽湖东面的翡翠，因长年泥沙淤积，湖水较浅，生有茂密的芦苇而得名。草海内几十种水生动植物和奇珍异鸟构成罕见的生物大观园。 &里务比岛：是泸沽湖最大的岛，岛上的里务比寺始建于1634年，每逢藏历节日或佛教节庆，香火鼎盛十分热闹。里务比寺虽小但名气极大，每当有灾难来时都会有预兆警示。 &小洛水摩梭母系部落：女神山脚下，最古老的摩梭村寨之一，全村136人，24户人家。村中古老的民居，原生态的摩梭风情，至今保存完整，是体验摩梭风情的好地方。 &达祖湖湾：女神山脚下，泸沽湖著名湖湾之一，怀抱安娜俄岛，湖湾中还拥有一个完整而纯粹的纳西村。这里景色优美，纳西族村历史文化悠久。 &鸟觉湖湾：泸沽湖最美的湖湾之一，湾中的一片石滩，铺积着无数色泽金黄、纹理如画的精美石片，系泸沽湖一绝。 &安娜俄岛：也叫大嘴岛、重生岛。沿曲径登岛，前看，大半个泸沽湖尽收眼底，后观，巍巍女神山高耸云间。在岛上观山看水之余，还可就地野炊，品尝湖鱼的鲜美。 &王妃岛：末代左所土司在博凹岛上安置汉族夫人肖淑明的一所豪华行宫，如今江山依旧，人事全非，徘徊在岛上的废墟间，令人感慨良多。 &末代土司王妃府：是末代左所土司汉族夫人肖淑明的居所。最后一位摩梭女王，曾执掌土司大权50年，一生荣华富贵与艰难坎坷相伴，一位女儿国的传奇人物。
【泸沽湖住宿】 泸沽湖基本每个村子都有客栈和家庭旅馆。 &大洛水开发最成熟，交通方便，旅游团和游客较多，景色不错； &里格适合自由行，交通也方便，景色优美，入夜后很安静； &尼赛村客栈不多，有著名的情人树； &女神山脚下客栈，是打算爬女神山的最佳选择； &小洛水客栈不多，但基本保持原生态，能感受真实摩梭人的生活，到女神山方便。
【泸沽湖美食】 泸沽湖大部分餐厅主要集中在大洛水、里格半岛附近一带村落。客栈、酒店一般都会供应食物，早餐很丰富且价格便宜。正餐可以尝尝当地的猪膘肉，牛干巴、酥油茶、酥里玛酒等。 &酥里玛酒：是摩梭传统工艺酿造的低度美酒，至今已有2千多年历史，酒色微橙、度数低，味醇美，是摩梭人家迎宾待客的佳品。 &咣当酒：酿造方法与酥里玛酒差异不大，但度数有32-37度，是摩梭男人最爱的佳酿。 &猪膘肉：是摩梭人贮藏的肉食品，平时想吃就割下一块，可煮、炒、蒸吃，看似肥腻，吃起来却很爽口醇香。除日常食用外，还用于祭祀、待客和置办酒席。 &烤鱼干：泸沽湖特产的一种巴鱼，撒上盐，花椒和五香粉，置于火塘或铁锅内缓慢烤制而成。食用&泡梨：是摩梭人独特的一种泡菜，采用当地盛产的麻梨耗时1月制作，适合佐餐食用。
【泸沽湖餐厅推荐】 &好人餐馆：位于赵家湾，老板是曾救出2个落水女孩被授予见义勇为称号的赵大哥，为人热情好客，饭菜可口。推荐炸土豆、松茸湖鱼汤和松茸炖鸡汤。 &阿桑火塘：位于里格半岛，是泸沽湖备受驴友推荐的一家烧烤餐厅，有家庭套餐、情侣套餐，菜名很有意思，菜品很多，推荐乳猪、鸡肉、猪槽茄子、三明治和烤五花肉。 &扎西烧烤店：位于里格半岛，这里也可以住宿，老板是有走婚王子之称的摩梭名人，热情好客，多数都是冲着老板和他的故事慕名而来。吃烧烤最好多点人一起吃才划算。 &拉姆饭庄：网上人气很高的一家餐厅，据说他家一个晚上要吃掉好多只鸡和猪。推荐烤乳猪、烤湖鱼、酥里玛酒。
【泸沽湖当地特产】：酥理玛酒、猪膘肉、小凉山苹果、苹果干、银饰、苦荞茶、摩梭围巾。
【泸沽湖Tips】 &去泸沽湖不环湖，就看不到最美的风景，环湖游一般在所住的客栈就能预定 &泸沽湖形如半月，只有登临格姆女神山才可窥见泸沽湖全貌 &泸沽湖内唯一的纳西村落达祖村位于女神山脚下，是体验纳西民俗的好地方 &泸沽湖每天下午三点起风，划船要趁早，乘船时叫船家唱唱山歌很应景 &泸沽湖观夕阳晚霞的最佳角度是赵家湾，最好黄昏时分去 &泸沽湖的摩梭村寨每晚都要举行篝火晚会，可以去欣赏一下摩梭人的民歌民舞 &泸沽湖的星空美呆了，要留点时间对着泸沽湖发呆，晚上欣赏繁星满天
&泸沽湖的客栈多为太阳能电热水器，一定上要早点洗澡，晚上水就不热了
&选择客栈不要紧靠湖水的、不要太阳能热水器、不要不带空调的 &泸沽湖内严禁捕食湖中野鸭，采集各种动植物标本 &要充分尊重当地少数民族的宗教及生活习惯，不要过多追问当地人走婚的习俗
这是我们在泸沽湖连住三晚的思格火塘客栈。担负着雪域之舟重任的牦牛对于藏民来说具有无可替代的重要地位，在如今的藏区，牦牛崇拜还是十分普遍的，当地人认为在门宅屋面上悬挂牦牛头骨除了装饰还有辟邪、镇宅的作用。
火塘客栈老板思格的座驾，在城市里开着没啥感觉的越野车到了山里可就能大显一番神通。&
思格是位有个性、有想法的摩梭小伙子，客栈里处处都能感受到他的用心。我们这次是慕名而来，来过之后确实不虚此行，入住火塘为我们泸沽湖的旅程加分不少。
泸沽湖早晚的温度很低，火塘对于生活在这里的摩梭人来说有着相当重要的地位。来过这里，也许你才能真正理解这句话的涵义。
我们预订的一楼花腰带观景套房，推门而入的一瞬间便有惊喜，民族特色的手绣抱枕、手工编织的地毯、屋顶精美的绘画及原木温和的色调都向我们展现出纯朴又浓郁的摩梭风情。
火塘客栈的每个房间都有一整面墙的落地大玻璃窗，站在阳台上就能静静的欣赏窗外的蓝天、湖泊和草海，还有美丽的格桑花、金灿灿的向日葵和时而划着猪槽船在芦苇中隐约穿行的摩梭姑娘。
这是我们预订的另一间二楼的阿夏花楼蜜月套房，类似我们这边的新婚婚房，在摩梭语里“阿夏”是男子对女情人的称谓，“阿注”是女子对男情人的称谓。
我有一帘幽梦，茫茫人海谁与共，梦里春去春又来，有人情深义重。清晨的阳光从窗外斜斜的照进来，透过落地玻璃窗坐在床上就可欣赏全画幅的草海和一望无际的湖景。泸沽湖，注定是一个产生爱情，并与浪漫有关的神秘地方。
坐在270度观景视野的大阳台上，品茶、聊天、看书、上网、发呆、打旽、观日出，晒太阳、数星星、看月亮，市俗喧嚣早已绝尘而去。&
火塘餐厅对入住的客人提供免费早餐，品种主要有荞麦饼、豆浆、鸡蛋、面条和粥，对着这一窗的纯天然美景吃什么都是美味无敌的。
这里既是餐厅、客厅又是书吧、酒吧、茶吧、音乐吧，在冬日寒风凛冽大雪纷飞的夜晚，一家人燃起火堆坐在火塘边围炉夜话，喝酒吃烧烤是多么的温馨惬意。摩梭人出身在火塘旁，在火塘旁成长、老去，所以火塘是摩梭人生命的一部分，是家里最温暖的地方，也是摩梭文化的核心。
虽然第一天是雨天，但雨后的空气清新，湖边草地上盛开着不知名的野花，如果8、9月份过来，这里到处会是漫山遍野的花海。
这是位于四川省凉山州盐源县的泸沽湖草海，远处伸到湖中的是洛洼半岛，岛上左数第二家红色外墙的就是思格火塘客栈。
10月底的泸沽湖草海秋意渐浓，路边的景色犹如油画，据说8、9月份公路两边到处盛开着一人多高的格桑花，比现在还要美很多。
泸沽湖一半在云南，一半在四川，我们住的思格火塘位于四川境内，晚饭前好不容易天有点放晴，就租了辆自行车去附近的草海转转。泸沽湖的水非常的蓝，非常的清，而与它相连的草海却是另外一番景致。
草海顾名思义就是指长满草的高原湖泊，在海拔2000多米的高原上很有特色。草海总面积10平方公里，分布在四川省盐源县泸沽湖两侧的草海面积约7平方公里，是世界上少有的高原湿地之一，也是去泸沽湖必游的景点之一。&
碧海蓝天，草长莺飞，海中有草，草中有海，草海是泸沽湖的子湖泊，由于长年的泥沙淤积，湖水较浅，因此生长有茂密的芦苇，岸边随意停泊的猪槽船是湖面上一道美丽的风景。
清晨或是傍晚，居住在这里的人们划着猪槽船在湖里来来往往的忙碌着，蓝天白云和远山倒映在水面上，时而有鱼儿在水草间穿梭游动，还有湖面上一群群觅食的鸟儿…这一切都令整个草海充满了生机。
夕阳西下，倦鸟归巢，我们也回到了客栈，准备吃晚餐，图中穿着摩梭人传统服装的是客栈房东家的老奶奶，当时应该和她合张影的。
晚上路黑，加上交通不便，而且听说思格家的菜味道不错，因此我们泸沽湖三天的晚餐都是在客栈里吃的。这是第一晚点的套餐外加几个摩梭人家常菜：炒香肠、回锅肉、暴烟肉、木耳炒鸡蛋、清炒菠菜、土豆饼和番茄排骨汤。火塘还免费提供自酿的咣当酒给我们畅饮，这酒度数不高，口感极好，但是不能贪杯，因为据说不少人喝的时候不觉得什么，喝完后就咣当一下，栽在那里了，所以得名咣当酒。
第一次吃土豆肉饼，脆脆酥酥的，可能是真的饿了，感觉味道还不错。不过话说其它菜对于习惯了少油少盐的我们来说还是有点口味重了点。&记得攻略上提醒说要跟老板说菜要少油少盐，结果我们还是给忘了，好在味道还不错。
因为在提前预订的时候我们知道火塘只有7间房，当时怕他家太火爆订不到中意的房间，所以特意电话给思格，告诉他这次是我们结婚十周年的全家旅行，意义非凡，请他务必帮我们留好两间指定的房型，所以思格也特别用心地为我们准备了喜庆的蛋糕，火塘温暖你也温暖我，我们那晚真的好感动，谢谢思格的一片心意，给我们留下这么美好的纪念。
没去过泸沽湖前，我还真不知道这是什么做的。它是用高原特产荞麦面制作而成的荞麦饼，口感香香甜甜的，而且极富营养价值。回来后自己也试做过几次都没能成功，真后悔当时没有进到厨房里，应该跟火塘的厨娘偷个师学个艺啥的。&
摩梭人喜欢用烧烤的方法烹制食物，烤乳猪，烤全羊、烤土豆、烤鸭蛋、烤蔬菜……听了火塘小妹的推荐，第二天下午我们在客栈房主家提前预订了烤湖鱼和烤土鸡，这是房东母女俩在湖边支起烧烤架烤了近一小时，味道相当的赞，据说她们自己也隔三岔五的烤东西来吃。
洛洼码头是洛洼半岛一个非常重要的分界线，半岛的那边是著名的草海，半岛的这边是亮海，所谓亮海就是没有看到草的水面都叫亮海。清晨洛洼码头的亮海云雾缭绕，有如仙境，这里也是泸沽湖看夕阳西下，日出东方的最佳地点之一。
居住在泸沽湖地区的摩梭人是传说中女儿国的守护者，他们至今仍在沿袭母系氏族和走婚的习俗。摩梭女人热情大方，皮肤偏黑却充满光泽，不仅能歌善舞还能将家里打理得井井有条。也许有一天，这些一边划船一边放歌的高原摩梭姑娘们将只成为一张绝美的照片，而神秘的女儿国也只是西游记里一段美丽的传说。
站在思格火塘的观景阳台上，眼前就是这样一幅如明信片般的画面，相比泸沽湖的一望无际，我更喜欢草海这边有内容又丰富的景致，清澈见底的湖水配上一丛丛青草芦苇很有意境。
泸沽湖第二天我们是包车环湖游，早上让火塘小妹帮我们联系司机杨师傅，出发前杨师傅先跟我们在地图上确认好路线，并给出推荐景点的建议。从草海洛洼码头出发，顺时针环湖游建议路线为：走婚桥-大落水-情人滩-里格-尼塞-泸源崖-洼夸-祭神台-赵家湾-五支落-草海。如果天气好，一般包车环湖大约5个多小时，杨师傅的面包车可坐5-6人，费用300元/天，午餐自理。
如果遇上阴雨天，比如我们的情况，第二因为下雨，包车时很多景点我们没去成，而且拍摄的照片效果都不太理想，所以第三天晴天我们在房东家租了两辆电瓶车打算再次环湖游，晚上6点前还车费用是80元/天。自己开车的优点是可以随心所欲走走停停，缺点是万一在前不着村后不着店的地方突然电瓶没电麻烦可就大了，这事还真让我们遇上了，难忘的经历啊。下面看到的照片两天拍摄的都有，我就不分时间而是按照环湖游的顺序发图了。
环湖游的第一站-走婚桥，司机杨师傅把我们在桥的一头先放下来，然后自己开车绕行到桥的另一头等候我们，这样我们就不必走回头路了。走婚桥其实有两座，我们现在看到的是新桥，长300余米，造型优美，是由木头建造而成，桥面离水面约80厘米，两侧有木头制成的栏杆。还有一座是有着近百年历史的老桥，在新桥的旁边，部分木头已经腐坏，散落在草海中，我们现在几乎看不到老桥的踪影了。
走婚是摩梭人的一种夜合晨离的婚姻关系。摩梭人是母系社会，白天男女很少单独相处，只有在聚会上以唱歌、跳舞的方式对意中人表达心意。男子若对女子倾心的话，白天约好女子后，会在半夜时分爬窗到女子的花楼约会，但在天未亮女方家长辈还未起床的时候就必须离开。走婚的男女，维系关系的要素是感情，一旦发生感情转淡或性格不合，可以随时切断关系，因此感情自由度较高。但据说现在摩梭人一旦双方确认了走婚关系，也是要得到家人长辈的认可，并申领结婚证的，同一时期还是和我们汉族一样实行一夫一妻制。
走婚桥横跨草海，连接着两岸的村庄，它既将草海两岸连在一起，也将草海一分为二。站在桥上望着这片辽阔的草海，已经很难分清楚它到底是草还是海了。&
这是站在桥的另一侧看到的风景，秋天的草海草已经逐渐枯黄，岸边停泊了几艘彩色的猪槽船，远处的水面不时有野鸭飞过，如果天气晴好拍出来的照片应该会很美吧。&
走婚桥是泸沽湖上唯一的一座桥，它曾经是摩梭男女约会走婚的一条便捷通道，被誉为“天下第一鹊桥”，相传如果相恋的男女一起走过走婚桥，爱情就会天长地久。&&
环湖游的第二站-大落水，在码头湖岸边隔湖可以远眺格姆女神山。每年农历7月25日的转山节，是摩梭人一年中最盛大的节日，当地人都要上女神山祭祀女神，从山头到山脚，转山的队伍形成一条条色彩绚丽的长龙，女神歌响彻云天。
大落水是泸沽湖必游的景点之一，码头边有块“中国泸沽湖”字样的标志，是很多游客喜欢的留影之地。只是随着游客的逐年增多，现在的大落水商业气息很浓，喜欢静静摄影创作的人不大喜欢这里，我们也是勿勿拍了几张就前往下一站了。
泸沽湖山美水美人更美，湖水清澈透明，花木枝繁叶茂，空气清新干净，缓缓滑行于碧波之上的猪槽船和随波飘浮荡漾于湖中的水性杨花，使其更增添几分古朴、几分宁静，几分神秘，几分浪漫，几分诗情，几分画意。
大落水开发得较早，交通和配套成熟，因此旅游团和游客较多。沿湖岸摩梭人家的木房子，现在多数都改造为旅馆餐厅。一般有旅行团居住的村子里都会在晚上举办篝火晚会，当地的摩梭人和游客们一起围着篝火唱歌跳舞，气氛十分融洽。据说大落水的篝火晚会是最好的，到了泸沽湖令人难忘的摩梭人篝火晚会一定不要错过了。
环湖游的第三站-情人滩。大约是因为当地走婚习俗的关系，泸沽湖有大片浅滩的湖边很多都被称为情人滩或情人湾。顾名思义这里应该是摩梭男女喜欢谈情说爱的地方。
来到这里，不由得让人浮想联翩，清澈见底的湖边，十里沙岸，杨柳依依，景色优美。黄昏时分，双双情侣携手漫步在沙滩上，不时相互依偎喃喃私语，会是一幅多么温馨又浪漫的场景。
环湖游的第四站-里格。泸沽湖不仅水清而且岛美。位于泸沽湖北部格姆女神山麓的里格半岛，是湖中七个美丽的岛屿之一，也是一个海堤连岛，这是第二天环湖游在里格观景台上拍摄到的烟雨濛濛的里格半岛。&
这张经典画面太熟悉了，几乎成为了里格半岛的标志。晴天的里格半岛三面环水，四周青山环抱，蓝天白云和湖光山色和谐的融为一体，同一个里格观景台不同天气和时段看到的景色真是千变万化。
里格半岛本身其实不大，能建房的地很少，仅北面有条2米多宽的小路与陆地接壤，岛上原住民的住所大多都改建成了临湖观景的客栈。因为地理条件所限，基础设施简陋，再好的客栈房间也没有空调，还因为电力不足，有些客栈也没有电视，晚上经常停电没有热水供应。
这间最显眼的客栈是里格半岛的五彩里阁客栈，离湖很近，楼中楼原木结构复式湖景房很有特色，站在阳台上看湖景应该非常惬意吧。听说早晨的里格半岛很神秘，晨雾围绕，若隐若现，宛如仙境，如果住在里格半岛记得一定要起早哦。
里格半岛给人的感觉是商业气息很浓，一家挨着一家的客栈、餐厅和酒吧，基本都是外地人在经营。有几家烧烤店在网上名气很响，许多游客慕名而来，旁边就是湖边，近几年随着游客的增多，整个泸沽湖地区的生态和环保问题也越来越引发人们的思考和重视。
前面刚说了环保的问题其中就有烧烤对湖边生态的污染。不过到了泸沽湖，不品尝一下当地摩梭人的烧烤也是一种遗憾。这家阿桑火塘烧烤在大众点评网上的口碑还不错，吃过后感觉还是没有我们在思格火塘客栈品尝的房东家的烤湖鱼和烤土鸡美味。
这是从另一个角度俯瞰里格半岛，一方水土养育一方人，这幅画面伸进湖中的里格就好象一个孩子静静地依偎在母亲温暖的怀抱中。
环湖游的第五站-尼赛。尼赛距离里格村2公里，是泸沽湖众多自然村中的一个，有十七户摩梭人家，因为交通不便，很少有游客光临，却因此保持了比里格村更原始的风貌。尼赛最具代表性的景点便是湖边大小两对情人树。尼赛村在格姆女神山下，往上有女神洞，从这里可以乘坐缆车上格姆女神山，天气晴好在山顶可以一览无余泸沽湖的全景。
走进泸沽湖，如同进入了一个神秘世界，湛蓝的湖水被群山围绕，美妙绝伦的湖光山色间居住着多情浪漫又勤劳善良的摩梭人，这里不正是我们理想中的世外桃源吗。
如今爱花、懂花的人是越来越少了，烦躁忙碌的都市生活压得人们每天都在为了生计而奔波，又有谁会静下心来倾听一朵花语的诉说。
这里是海拔2690米的云贵高原，常年有数百种不同美丽的鲜花盛开，当地人认为它是女神居住的地方。&来到这里我们就如同爱丽丝梦游仙境一般，看什么都感到新鲜好奇，哪怕对着一朵盛开着的格桑花，也能停下步履勿勿的脚步，不停地按下快门。
环湖游的第六站-泸源崖。阳光下的泸沽湖显得格外宁静与清澈，神秘的尼玛堆、随风起舞的经幡也是这里一道美丽的风景，仿佛在向我们传达着摩梭人在这灵秀山水中的信仰。泸沽湖的摩梭人信奉的是藏传佛教，湖畔、路边、屋顶及佛塔寺院等，凡是被认为有灵气的地方，都挂有五彩经幡，上面印有各种吉祥语句、吉祥徵号及佛菩萨形相，还有被当地摩梭人视为佛祖保佑的象征物等。
经幡也叫风马旗，是印有藏传佛教经文的彩色布帛，颜色不同、长短不一、图案各异的经幡具有不同内涵。通常为蓝、白、红、绿、黄五种颜色，顶端的是蓝色，之后依次为白、红、绿、黄，分别象征着蓝天、白云、火焰、绿水和大地。五色经幡就像自然界中的五种现象，天地不容颠倒，经幡的五种颜色也不容错位。每当经幡被风吹过时，就表示经幡上的经文随风来到了每个虔诚的摩梭人身边，意味着吉祥和好运。日复一日，历经风雨梳洗后，这些经幡将会渐渐失去它原有的鲜艳颜色，但它的内涵却仍然在蓝天下、微风中执着地飘扬着。
环湖游的第七站-洼垮湖湾。此处的码头景象十分特别，数十条造型各异的游船，不是停靠在岸边，而是随意漂浮在湖中，仿佛完全是为了点缀景致，不过也正因如此，才能构成眼前这幅赏心悦目的画面。&
洼垮湖湾旁有美丽的十里沙岸情人滩，据说夏季来临，情人滩上开满了格桑花，会将整个湖湾点缀的异常美丽。湖湾岸上的一座山，形似屈膝仰卧的睡美人，当地人称之为情人堡，摩梭村寨的青年男女，会常邀约到山间互表衷情。
去赵家湾的乡间公路两边，稀疏的格桑花和泛黄的落叶显示这是一个天凉好个秋的时节。&
我们开着电瓶车环湖游，怕走错路就停下来看看地图歇息一会儿。一路上景色宜人，我们是有太久没见过这样的蓝天白云了。
大自然的调色板有无尽的可能，金黄色的树叶称着背景湛蓝的天空，没有一丝人工合成的色调是多么的和谐。
环湖游的第八站-祭神台。在前往赵家湾的途中经过一个景点，问了路边两个正在卖烤土豆的摩梭女人说是祭神台，于是就停车靠边上去看看。可能是有轻微的高原反应，看似很容易的几十级台阶我们走几步得深吸口气歇一会再走，好不容易终于登顶，一片湖光山色尽收眼底，刚刚付出的辛苦还是值得的。
祭神台居高临下，山顶有一个精美的楼台亭廊，这里可以俯看到泸沽湖的大部分湖面，可以看到宁静壮美的格姆女神山，也可以看到远处的里格，黄昏时分这里还是看夕阳的好地方。
海拔3754米的格姆女神山，是泸沽湖四周最高的山峰。摩梭语“格姆”意为白色女神。摩梭人把格姆山神化，看作是女性的化身，顶礼膜拜，每年的农历7月25日，当地全民祭祀女神，这天作为隆重的节日，已有一千多年的历史。
这家边缘客栈的位置很好，就在泸沽湖景色最美、最幽静的赵家湾旁边。如果再去泸沽湖，我们可能会选择这里住上几天，在湖边看风景、晒太阳、醉夕阳，过过神仙一般的日子。
泸沽湖第二天，我们在网评很高的好人小吃午餐，店面虽然简陋，但中午还是聚集了从四面八方慕名而来的不少游客，30元/人不限量供应，松茸土鸡汤，水煮湖鱼都是原生态绿色美食，我们每人都连喝好几碗鸡汤和鱼汤，味道太鲜美，好人赵大哥也实在是太热情了。
环湖游的第九站-赵家湾。赵家湾又叫女神湾，原本这里居住着赵姓的汉族人居多，所以叫赵家湾。后来当地政府为了配合旅游宣传，将赵家湾改名为女神湾，不过当地人还是习惯称这里赵家湾。赵家湾不大，但景致却真是美得可以，一湾湛蓝的湖光，一湾幽静的丛林，一湾嶙峋的山石，构成这里与众不同的特色。
赵家湾是泸沽湖一个安静的港湾，清晨可以观日出，黄昏可以赏晚霞，而且没有其它地方的商业气息，是一个静静休息的好去处。
个人感觉这里已经快要可以媲美九寨沟了，只是前者没有后者的妖艳和喧嚣，而是更多了一份宁静和柔美。&
任由多么硬心肠的人，看到如此美丽的景致，在世俗间的那些结儿此刻应该顿时都烟消云散了吧。
这里的天蓝的是不是有点过份哪，自然是万物最美的姿态，不需要太多渴望，心若向往就前行，心若疲惫就小憩。
此时此刻，有树在，有山在，有蓝天在、有白云在，有大地在，有我们在，还有比现在更好的岁月吗。
泸沽湖景色最美的湖湾之一果然名不虚传，如果让我推荐泸沽湖最值得游玩的一个景点，我的选择一定是赵家湾。
喧嚣浮世，我们一直想要追寻的很多，但能真正属于我们的甚少，何必苦苦纠结。懂得随缘者，心无挂碍，才能拥有人生最大的自由。
每个人有每个人的云南，我们身边的旅伴，当地特色的美食，精挑细选的客栈，当时天气的好坏，甚至偶然看到的一片落叶，都会影响着我们对于彩云之南这片土地的深刻印象。
这两片飘浮在水面上的心型树叶仿若在给我们以启示：心若安好，一切都好；心若乱了，一切就都乱了，守护好我们的心，胜过守护我们的所有，因为我们一生的收获，都是由内心所生。
草海的一年四季皆有美景，火塘客栈里有间房的名字叫草海四季，原本没什么感觉，看过下面的景致，方才懂得了思格取名的含义。
清晨一起床，就看见勤劳的摩梭人在湖岸边忙碌的身影，远处渐行渐远的小船是客栈房东家的父子俩。画面中的这幅景象让我联想起网上关于泸沽湖的一段描述：“湖的东南面，与草海连接，这里牧草丰盛，牛羊肥美，浅海处茂密的芦苇随风荡漾，蔟蔟的花草迎风招展，湖畔，阡陌纵横，田园万顷，日出而作，日落而息，木摞房舍，炊烟袅袅，牧歌陈陈，渔火点点，阿哥阿妹，结伴相随，好一派景象万千的农家农园，令游人魂不守舍。”
进入秋冬季节的草海，在天晴风小的早晨，湖面上时常会弥漫着这样一层薄薄的蒸汽雾。来之前我还一直担心这个时节的云南，估计花也谢了草也黄了没啥美景可看了，现在看来是我错了。&
湖边的观景平台上，早早地就架起了许多长枪短炮，大家在静静欣赏仙境的同时，还想把这片云仙雾绕的草海之晨记录下来。
有个小村庄，静谧又安详，家家都有船，出行在水上，划船晒太阳，每天喜洋洋。
火塘再往里走几步是洛洼半岛的最顶端，有几家摩梭民居和临湖改建的客栈，如果陶渊明面对此情此景，估计世外桃源要重写新篇了吧。
携一人而白首，择一城而终老。若干年后，当我们垂暮之年，如果能和相爱的人在这样宁静美好的小村庄里终老此生也是令人向往的事。
除了思格火塘以外，这家传说驿栈在网上人气也很高，这家位置最好，全是一线270度无敌湖景房，而且面湖朝东，足不出户就能在房间里看日出，赏草海，观湖景。
小船停泊在温柔宁静的港湾，我们是否也找到了让自己心灵休憩的驿站？不论世事如何沧桑，都要学会保持内心的安然无恙，学会看淡一些，学会放下。
好一幅天然的水墨意境画，这次有点小遗憾就是没有时间乘船去游湖，所以说在泸沽湖停留一两天根本是不够的，至少要三五天光景，你才能真正领略到高原女儿国的魅力所在。
从洛洼码头到大落水，划船大概1.5小时左右，而且是按人数收费的，价格不便宜。
为了赶时间，我们泸沽湖最后一天的中午，还是选择了杨师傅的包车，一小时不到就抵达了大落水的泸沽湖客运站，准备乘车返回丽江。
亲近自然，融入自然，人的本身也是大自然的有机体，当我们欣赏风景的同时，自己其实也成了风景的一部分，接下来就陆续发送我们在泸沽湖拍的人物照。和宝贝一起围着火塘烤火真暖和啊。
每年10月对于我们家来说是特别的月份，1日是爸妈的结婚纪念日，26日是我们小俩口的结婚纪念日，所以我们喜欢选择在金秋时节举家旅行来庆祝这两个最特别的日子。这次出游时间正好是我们结婚十周年纪念，从一个小家到一个大家，这十年，不容易，值得庆祝。
走婚桥上来张臭美照，桥好长，人好少，风景好美，不是吗?
雄鹰展翅加金鸡独立，这个动作对于我来说其实还是有点难度的，说好要练的瑜伽呢？唉......
背景是绿盈盈的草海，可惜当时天阴，没有蓝蓝的天，不过已经不重要了，看人吧，照片中的我还像是个走婚的摩梭女人吗？
来到泸沽湖，我们就是彼此的阿注和阿夏，云南是很多情侣们首选国内度蜜月的好地方之一，来过之后才发现的确很适合蜜月游。
走婚是一种建立在感情基础上的自由恋爱，是不以权、利、欲为转移，真正意义上摆脱了世俗羁绊的自由男女情感。
大落水码头是旅行团和游客们聚集最多的地方，熙熙攘攘的游客都喜欢在“中国泸沽湖”标志的石头前拍到此一游照，我就不凑热闹了。
扮一回摩梭女人，披肩头巾是必不可少的道具，不仅可以配合随时拗造型，抢镜，保暖以外，还是一件很有象征意义的旅行纪念品。
湖对岸的女神山云雾缭绕，但愿我也能够沾点女神的仙气归来，这是阴雨天拍的泸沽湖，也别具一番意境吧。
由于第一天包车环湖的时候是阴天，第二天不甘心就骑电瓶车再环一次，同一个大落水码头，你是更喜欢晴天拍摄的照片还是阴雨天呢？
泸沽湖又称永宁海、左所海、勒得海、落水海子，眼前的这片湖看上去几乎和海没什么分别，一样的湛蓝深邃又神秘莫测。
定期给自己一个假期，出去走走看看，你会发现世界很大，风景很美，机会很多，人生很短，我们不要总是蜷缩在一处阴影中。
现实版的爸爸去哪儿，”立正，稍息“，这父子俩拍个到此一游照也太一本正经的吧。&
“老爸，老爸，我们去哪里呀？”“宝贝，宝贝，这一次我们要去的是云南泸沽湖。”
画面色调太灰了，某爸偶尔的反窜一下也能为照片添彩。
不管我们要去的地方天气如何，都要记得带上自己的阳光。
10月中下旬，泸沽湖地区早晚的温度已经接近零度了，行李箱中轻薄便携款的羽绒服必不可少，等太阳出来后，温度会上升到十几度，热了脱下外套只穿一件卫衣或冲锋衣就好。
里格观景台上的风可真大，晴空万里下的里格半岛和前一天阴云笼罩的景致大不相同，我们的心情也随之变的阳光灿烂起来。
谢谢你光顾，我的小怪物，你是我写过，最美的情书，钮扣住一个，家的幸福，爱着你呀，风雨无阻。
结婚十年，我们从两人世界变成了三口小家，平淡生活中少了很多浪漫，多了很多风雨，但我们也渐渐懂得了彼此珍惜和知足感恩。执子之手，与子携老，期望接下来我们共同走过的二十年、三十年……会更加的甜蜜美满和幸福，长长的路慢慢走，直到天长和地久。
曾经读过三毛的一篇散文《守望的天使》非常感动。孩子是天使，是上天给父母最好的礼物，父母也是天使，是上天给孩子最大的幸福。亲爱的宝贝，有一天你也会知道，爸爸妈妈就是你生命中最真最诚会永远守望着你的一对老天使。&
最好的时光是无法用语言描述的，是我们在彼此的身边，快乐的哈哈大笑。
老妈才是真正的素颜美女，记得小时候我曾经翻出过一张她刚参加工作时的照片，当时还以为是那个火红激情燃烧年代的哪位当红明星。
世界上有一种最美丽的声音，那便是母亲的呼唤，每一声呼唤都是诗，每一缕皱纹都是画，有妈的地方就有爱，有妈的地方就是家。
“带着爸爸妈妈去旅行，感受大千世界的美景，就像小时候，爸妈陪着我们看星星，带着爸爸妈妈去旅行，留下我们最幸福的合影，等老了以后，还有最美丽的回忆，温暖生命。”父母渐渐老去，我们对父母的爱要及时表达，珍惜和他们在一起的寸寸光阴，让他们体会到生命的喜悦，并让这些美好的情结温暖我们今后的日子。&&所以，哪怕我们工作再忙碌，也要抽空带上爸妈一起去旅行。此次的云南行，老妈对少数民族的歌舞篝火晚会意犹未尽，老爸也对摩梭人的走婚习俗深入了解了不少，看看他们笑的有多开心。&
有一天，当我们长大了，终于懂得和理解了父母对我们的爱，也想要像父母曾经爱我们一样爱他们时，他们已经老去甚至离去，不给我们一点机会报答他们的养育之恩。让我们像爱自己的孩子一样地去爱我们的父母吧，这是我们应尽的责任，也是我们的一种幸福。
里格半岛前的全家福，泸沽湖，我们曾经一起来过。珍惜和家人在一起的时光，让爱留住时间的脚步，让笑容时常绽放在我们每一个人的脸上，这就是我们最最想要的稳稳的幸福。
让宝贝的童年有欢声、有笑语、有故事、有回忆是每一位做父母的希望，午后陪着我们的小蜗牛去草海边骑骑车、散散步。
我们能拥有孩子多少年？是啊，其实孩子在我们身边的日子，我们是多么地幸福自己却往往查觉不到。时常抱怨为他做了太多的牺牲，抱怨为他晚上睡不好，抱怨他爱哭爱闹爱撒娇，抱怨为他操碎了心花费了太多的精力……等孩子长大以后，我们又常常怀念喂他吃奶的日子，常常翻看他以前吃手的照片觉得好可爱，特别想念他曾经奶声奶气的声音，想念他黏在我们身边撒娇的日子。10多年后，就算我们想要回到从前，也没有机会了。孩子在父母身边的日子是多么难得与宝贵，让我们珍惜与孩子在一起的每一分每一秒吧。
李宗盛大哥的一首《希望》诠释了多少为人父母想说的话，孩子是我们的希望，让我们有继续的力量，如果能够陪着孩子一起成长，生命里就算失去一些别的又怎么样。随着年岁的增长，现在的我们越能体会大哥当年写下这首词的心情。
我亲爱的小宝贝，如果爱你需要理由，那它一定比天上的星星还要多，如果爱是一个拥抱，我真想就这样永远永远的抱紧你。腻到让人发麻的字句只会对我的前世小情人说的出口。 &
坚持锻炼让老爸老妈比同年龄段的人身心要健康，现在也成了他们每天早晚必修的功课，严寒酷暑，从不间断，就是出门旅行也不例外。这是老爸老妈在清晨泸沽湖洛洼码头的观景平台上一起打太极的身影，真心希望爸妈的身体能一直这么健朗下去。
草海边的一处码头，忘记叫什么名字了，这次长途旅行我们没有选择在寒暑假期间。幼儿园的小朋友还能偶尔翘几天课，等到上小学就真的不能这么随心所欲了吧。
围巾、墨镜、厚外套是秋冬时节到泸沽湖旅行的行李必备，高原地区气候非常干燥，补水面膜、防晒霜和保湿类的护肤品也必不可少。
“有一天，开始从平淡日子感受快乐，看到了明明白白的远方，我要的幸福。”陈奕迅的这首歌之所以动听，是因为歌词打动了许多的人。我们就是这样一对平凡的小夫妻，在日复一日的平淡中，品味着柴米油盐的幸福。
泸沽沽第三天，我们租电瓶车顺着泸沽湖边走边游，偶尔迷路了也不要紧，反正总归会绕回来的，看我们一个个脸上被风吹的都快成当地原住民了。
骑着电瓶车环湖比包车游要自由很多，如果是夏天自己骑车应该很舒服，不过秋冬季还是有点挑战的，虽然中午太阳出来没早上那么冷了，但迎面而来的风还是直往衣服里钻，我们只好全副武装把自己都包裹的紧紧的。
游记攻略上没有多少对祭神台的描述，我们也是偶然路过上来看看的，可能是天气好的原因，这里的湖光山色让人眼前一亮，心情大好。
饿了就吃，渴了就喝，累了倒头就睡，开心了就哈哈大笑，不高兴了就哇哇大哭，孩子们适应环境的能力往往比我们想像中要强很多。爸爸去哪儿中的五个萌娃和爸爸们的亲子之旅，让孩子们越来越勇敢和独立，五位老爸们也越来越成熟和有担当。我们这次11天10晚的长途高原行打破了我们以往旅行的记录，以后带上宝贝去哪儿都不再担心这担心那了，旅行的确能让大人和孩子们在快乐和收获中共同成长。
在祭神台上，与当地最具标志性的母海泸沽湖和神山格姆女神山一起拍张全家福应该很有纪念意义吧。
赵家湾旁偶遇一只正在吃草的小山羊，喂，小黑，来和我们家的狼外婆拍张照吧。
旅行比上课重要，兴趣比成绩重要，成长比输赢重要，主见比顺从重要，察己比律人重要，幸福比完美重要。虽然能做到以上这些在现今的环境下有点困难，但是，宝贝不用怕，我们慢慢来，爸爸妈妈会陪着你一起面对和努力的。
每当我们心累的时候，就放自己一马，让心真正的休息一下。换个角度去看世界吧，换个角度，世界也许就是另外的样子。
幸福在哪里，其实就在我们每个人的内心里。用心活在当下，做自己想做的事，爱自己想爱的人，也许这就是幸福吧。
带上一台好相机去旅行很重要，但更重要的是一路陪你同行的旅伴，还有一起看风景时的好心情。
愿现世安稳，岁月静好。站在泸沽湖最优美的洼垮码头上，望着视野开阔的湖面和风光秀美的安娜俄岛，我心内念想的就是这么一句话。
旅行时怎么拍人物照是一门学问。这次出来我们还带了一支专拍人像的佳能定焦镜头，因为懒得换，所以一直没有用上。
在海拔2690米的泸沽湖畔，高原稀薄的空气糅和了纯净的蓝天白云，身在此情此景中，心境也随之变得平静柔和许多。
也许，某年某月的某一天，我们都已经步履蹒跚年华老去，坐在摇椅上一起再翻看这些老照片时，嘴角会洋溢着幸福满足的微笑。&
感恩妈妈，谢谢您给予我生命，陪伴我长大，让我有个温暖的家，如今当我自己做了妈妈，才更加读懂了母亲的伟大。
看完冯导今年的贺岁片《私人定制》，剧情正如网上所说和《甲方乙方》雷同的地方太多，看之前也没抱太多期望，只是想在周末轻松的笑一笑。看完之后还是有点被那首《时间都去哪儿了》和宋丹丹擦掉脸上的妆和泪的环节所感动。我们的父母生儿养女一辈子，还没好好感受年轻就老了，柴米油盐了半辈子，转眼就只剩下满脸的皱纹了，时间都去哪儿了，很动听的一首歌，听完了让你想掉泪的一首歌。
发张全家福作为泸沽湖篇的完结，对着神山圣湖我们没许什么大的愿望，只希望能一家人整整齐齐，健健康康，快快乐乐，幸幸福福的在一起就好
&泸沽湖篇已完结
丽江有一种神奇的力量，不管你是谁，不管你来自哪里，到了这里，就可以丢掉所有的烦恼，沉浸在缓慢的生活节奏里。很多地方我们这辈子可能只会去一次，但是丽江却有一种独特的魅力，让我们还未离开，已经开始期待下一次再来了。
【丽江概况】 丽江古城又叫大研古镇，始建于南宋末年，至今约有800历史。与其它古城不一样的是大研古城没有围墙，整个是开放的。水是古城的灵魂，给这里带来了无限的灵动与活力，小桥流水衬着青瓦白墙的建筑，让这座古城显得无比雅致。四方街广场是古城的最中心，出名的酒吧都在四方街的小河边。以四方街为中心，延伸出四大主街：光义街、七一街、五一街，新华街，又从四大主街岔出众多街巷、四通八达。古城维护费：80元
【最佳旅游时间】 2月：到拉市海附近的农田看油菜花、到长江第一湾、玉龙雪山游览，建议穿毛衣、棉衣 4月：丽江古城和玉龙雪山最美的时候，建议带短T、毛衣、外套、雨具、防晒用品 5-6月：在丽江的山野间看百花开放，落英缤纷，要注意防晒 9-11月：适宜的温度，秋高气爽的天空、色彩缤纷的树木和花朵，建议穿抓绒外套
【天气与服装】 丽江属高原型西南季风气候，冬暖夏凉，一山分四季，十里不同天，冬天很可能今天零下3度-7度，明天10度-20度。丽江几乎一年四季都需要外套，春夏季节带薄的，秋冬季节带厚的。丽江早晚的温差较大，尤其下雨气温偏低，非常容易感冒，所以要适当带些厚的衣物。
【机场至古城交通】
客栈接机：通常可以免费，收费价格160，7座小面包连行李搭4-5个人
携程接送：单程收费价格150，7座商务车
出租车：打车到古城口一般80元
大巴：机场到丽江20元/人
【丽江景点】
四方街：丽江古城最中心，是茶马古道上最重要的枢纽站，明清以来各方商贾云集，现在仍是古城最繁华的地方，交通四通八达，周围小巷通幽。每天清早，很多纳西老人在这里跳纳西舞蹈，每周二，四，六晚，当地青年会自发聚集到这里打跳。
黑龙潭：晴天时拍玉龙雪山的倒影很漂亮，是摄影爱好者必去的地方。不收门票，但需要出示古维费收据。从古城入口大水车沿着河水逆水而行，步行 10 分钟就能到。
木府：是在木府原址上重新修建的一座仿紫禁城的纳西宫廷式建筑，整个建筑群颇具王者气概，不查古维费，在客栈买可便宜些。
狮子山：山上绿树成萌，有800多树龄的古柏40多株，森林覆盖率达90%，因山体宛如睡卧的狮子而得名。山顶座落着丽江标志性建筑，五层五重檐全木结构建筑—万古楼，堪称中国木结构建筑一柱通顶不连接的全木结构斗拱建筑第一楼。山顶观景台是俯瞰古城绝佳地点，站在观景台上，绝对有一种极目楚天舒的感觉，这在旁边的客栈阳台是感受不到的。
玉龙雪山：由12座雪峰组成，主峰的海拔虽然只有 5596 米，但是一座未被征服的处女峰。玉龙雪山是纳西人心目中的一座神山，冰川、峡谷、瀑布、杜鹃花组成了雪山最美的风景。
拉市海湿地：位于丽江城西8千米处，是丽江境内最大的高原湖泊，也是国家湿地公园，每年都会有3万只左右的水鸟来此越冬，春夏季节有花有草，晴朗的日子在海边观日出日落，场面非常震撼，在拉市海骑马或乘船都是不错的选择。
文海：每年的春夏季节，文海就是花海。旧时这里是滇藏线茶马古道的要道之一，马帮常在此逗留放马。晚春时节，漫山遍野开满了各种各样的杜鹃花，全世界850多种杜鹃花中就有20多种可在这里找到。这里离束河不远，开车1-2小时可到。
【丽江住宿】 丽江古城内的客栈有上千家，价格从50-3000元不等，基本都是民族风+小资，房间大，风景佳，价格逐步提升。喜欢热闹就选择住大研古城，喜欢安静就选择住在束河。
狮子山上：视野好，可观古城全貌，有的可以在窗前看日出，但上下山累，出入不便
五一街：紧邻四方街，出入方便闹中取静，街上有很多静吧、特色小店铺，小资情调
七一街、木府：核心边缘地带，安静，这片区也很适合
四方街：核心位置，出入方便，但靠近酒吧街，人流量大，价格贵且很吵
南门：出入方便，多数是新建的房子，但缺乏丽江古城特色氛围
束河古镇：离大研古城6公里，是目前最适合居住的地区，古镇特色保持比较完好。 丽江花间堂 在做准备工作时，我们就被花间堂官网上唯美的图片和走心的文字所吸引，回来后对住过的每一家花间堂的感觉，除了不同一般客栈的舒适与精致，还有细节上的贴心和自在。从第一站怡池的机场免费接机、前台帮我们联系免费运送行李、凌晨5点多值班小弟睡眼惺松地帮我们打包早餐，给我们带在去泸沽湖的路上吃、还有因为我们对房间不满意，经过沟通后同意免费帮我们升级；第二站墨香的主动报销打车费、知道我们没有吃午餐，前台小妹即刻准备好丰盛的下午茶、温馨提醒我们可以将从泸沽湖回来换下的脏衣物用客栈的洗衣机洗净烘干、将我们不便带在前往香格里拉路上的大件行李免费直接运送到隐泉；第三站在隐泉CI时，小妹为我们贴心地泡上一壶暖洋洋的普洱，房间里赠送的欧苏丹洗浴用品，提醒我们在客栈直接购买万古楼门票可以享受优惠……这一件件极细微的小事都让我们无比的温暖。在花间堂真的感觉就像在自己家里一样，这里的一草一木，一景一物都让你体会到人与自然是多么地和谐。如果硬要挑出它的什么缺点来，就是想问问老板，泸沽湖为什么还没有花间堂，因为我们实在是太喜欢这家客栈了。 花间堂前世：缘起于丽江古城的老宅，在丽江100所重点保护民居中，花间堂改造了其中的四处，一处是中医世家的老宅，一处是原来丽江老县长的府邸，一处是古城狮子山半山腰处的老民居，另一处是纳西马帮首领俗称马锅头的老宅。花间堂将古院该保留的保留，修旧如旧，重现新生。 花间堂今生：花在堂间，人在花间。这家唯美人文客栈将当地独具风格的文化元素巧妙融合，既能体验星级酒店的舒适与私密，又能感受客栈浓郁的自然人文氛围；既有精品酒店的独特个性与管家式服务，又能尽情享受度假村式的休闲欢愉。花间堂提倡的是家庭式、老友式的服务，让入住的客人们感到温馨、舒适，如同回家一般的感觉。 花间堂在丽江的每间院子都充分保留纳西庭院的特色，结合江南园林和东南亚庭院的风格，营造出私密、幽静、古朴、素雅的意境。每个房间均提供WIFI上网，配有采暖设施，卫生间还特别配备了美国EMMA电热毛巾架，并采用全套科勒卫浴，床品都是由香格里拉酒店指定供应商专为花间堂度身定作，房价均含免费接机，早餐和下午茶，提供行李寄存服务和古城地图等。问云山庄是丽江花间堂最顶级的一个院子房价最高，有和 1880元三种房型；隐泉房价其次，有680和780元两种房型；其它院落房价统一，有480和580元两种房型。我们入住的三家花间堂前面已有介绍，这里了解一下花间堂的其它院落。
花间堂·植梦院：三世儒医的纳西古院
丽江古城区五一街文治巷97号 植梦是花间堂的第一个院子，这里原是纳西杏林世家和氏的老宅，有着中国西南本草纲目美誉的民族药典《玉龙本草》就是由老宅主人绍恒堂创始人阿普井目所编写的，院内至今留有雍正、道光及民国时期丽江知府赐予的三块牌匾，足见中医世家的德高望重。植梦院完整保留了纳西大户人家四合五天井的古建筑风格，在