这款虾仁蔬菜粥是我们家常吃的┅款粥营养健康
2. 砂锅加入适量的水烧开。
3. 水开后加入洗好的
5. 用小勺搅拌几下防止粘底。
6. 再次开锅时下入姜丝
9. 米粥煮至粘稠时下入
12. 下叺胡椒调味,不喜欢可以不放
13. 不停的用小勺搅拌防止粘连。
14. 煮至浓稠即可关火
15. 这样的一小锅蔬菜虾仁粥我一个人一次全部能吃掉?
16. 蔬菜、蛋白、谷物、菌菇营养全面。
17. 在家也可以做出这样简单又快手的一碗美味的虾仁蔬菜粥
18. 别看了,动手吧!为自己和家人做上这样嘚一碗虾仁蔬菜粥吧!
当然可以呀本身就有虾仁炒黄瓜大米粥的功效这道菜的!虾仁配黄瓜大米粥的功效既爽口又营养!
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