有高血压高血脂,高血脂可以吃豆腐和牛肉吗

患有高血脂可以吃牛奶吗?_教育指南_百度教育攻略
大家都知道人群对于自己的饮食都需要格外的注意,对于的一些注意事项大家是最了解不过的了,像是高血压不可以吃分大的食物,相信没有几个人不知道的了,但是对于患者来说,对于这个病的饮食禁忌就没有多少人清楚了,下面咱们就来一起看看。
高血脂能不能吃。
高脂血症是指血脂水平过高,可直接引起一些严重危害人体健康的疾病,如动脉样硬化、、胰腺炎等。
一般高脂血的患者饮食要清淡,可以吃鱼,但要的不要油炸或煎,牛一般脂肪及含量稍高,可以吃,一定要适量,定期复查血脂。 精彩内容,尽在百度攻略: 血浆脂质主要来源于食物,通过控制饮食,可使血浆胆固醇水平降低5%~10%,同时有助于减肥。并使降脂药物发挥出最佳的效果。多数Ⅲ型高脂蛋白血症患者通过饮食治疗,同时纠正其他共存的代谢紊乱,常可使血脂水平降至正常。
饮食治疗时机,主要取决于患者的冠心病危险程度和血浆LDL-胆固醇水平。一般来讲,冠心病的危险程度越高,则开始进行饮食治疗的血浆LDL-胆固醇水平就越低。
高脂血症的饮食治疗是通过控制饮食的方法,在保持理想的同时,降低血浆中的LDL-胆固醇水平。 精彩内容,尽在百度攻略: 饮食结构可直接影响血脂水平的高低。血浆胆固醇水平易受饮食中胆固醇摄入量的影响,进食大量的饱和脂肪酸也可增加胆固醇的合成。通常,肉食、蛋及乳制品等食物(特别是蛋黄和动物内脏)中的胆固醇和饱和脂肪酸含量较多,应限量进食。食用油应以为主,每人每天用量以25~30g为宜。家族性高胆固醇血症患者应严格限制食物中的胆固醇和脂肪酸摄入。
高血脂患者的一个治疗方法就是通过调节饮食来进行治疗,高血脂患者平时的饮食最好还是吃一些稍微清淡一些的食物,像是大鱼大肉的食物都要少吃,牛肉虽然有很多的功效,但是里面含有的胆固醇也是很多的,高血脂患者一定要控制量,只能吃一点。您好,欢迎访问九一护理网,专业的家庭护理网站! &|&
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高血脂病人能吃羊肉吗?
病人能吃羊肉吗?&&
&&& 对于&高血脂病人能吃羊肉吗&这个问题,我们先看看高血脂的饮食原则是什么?羊肉的营养价值是什么?了解了这两个问题再来回答高血脂病人能不能吃羊肉。&&
&&& 一、的饮食原则:
&&& 1、饮食多样化:
  每种食物所含的营养成分不同,所以患者要多样化饮食,保证身体所需。患者要广泛摄入谷类、动物性食品、蔬菜和水果、豆类制品、奶类制品等,以达到平衡膳食,满足人体各种营养需要,但是比例要自己把握好。
  2、进食动物性食物:
  患有高血脂,很多人就完全素食、偏食,这是个误区,对身体是很不利的。动物性食物是优质蛋白质、脂溶性维生素和矿物质的良好来源。适量进食动物性食品,不仅不会导致脂肪肝及其他慢性疾病的发生或加重,还有利于补充谷类蛋白质中赖氨酸不足的情况。患者可以适当增加鱼类的使用量。
  3、每日摄入谷类:
  随着生活水平的提高,越来越多的人饮食倾向于动物性食物,忽视了谷类是饮食的基础。这对脂肪肝及其他一些慢性病的预防极为不利。因此,大力提倡人们的饮食要以谷类为主,避免肉类为主的膳食弊端。这是人们极易忽视的高血脂饮食原则。
&&& 二、羊肉:
&& (一)羊肉的营养价值:
&&& 1.羊肉含有丰富的蛋白质,其含量较猪肉牛肉高。
&&& 2.羊肉与猪肉忽和牛肉比,钙、铁、维生素C含量更多。&
&&& 3.羊肉具有独特的膻味,主要是因为脂肪中含有石碳酸的成分,去掉脂肪之后,羊肉便不会再有膻味。
&&& (二)羊肉的食用效果:
&&& 1.温补脾胃:
&&& 用于治疗脾胃虚寒所致的反胃、身体瘦弱、畏寒等症。
&&& 2.温补肝肾:
&&& 用于治疗肾阳虚所致的腰膝酸软冷痛、阳痿等症。
&&& 3.补血温经:
&&& 用于产后血虚经寒所致的腹冷痛。
&&& 4.保护胃黏膜:
&&& 羊肉可保护胃壁,增加消化酶的分泌,帮助消化。中医认为,羊肉还有补肾壮阳的作用,适合男士经常食用。羊全身是宝。羊肉是绝佳的食疗保健品,羊肉、羊血、羊骨、羊肝、羊奶、羊胆等等可用于多种疾病的治疗,具有较高的药用价值。
&&& 5.补肝明目:
&&& 羊肉有益血、补肝、明目之功效,对治疗产后贫血、肺结核、夜盲、白内障、青光眼等症有很好的效果。羊奶与牛奶相比,富含更多脂肪和蛋白质,是肾病病人理想的食品之一,也是体虚者的天然补品。
&&& 6.增加高温抗病能力:
&&& 在夏季吃些羊肉是有益处的,适时的多吃羊肉可以去湿气、避寒冷,暖胃生津、保护胃肠,这与《黄帝内经》所载&圣人春夏养阳,秋冬养阴&的观点也是契合的。 夏天吃羊肉,当因人而异。如果是体质偏热,阳偏盛的人,则不适合食用羊肉。
&&& 另外,羊肉肉质与牛肉相似,但肉味较浓。羊肉较猪肉的肉质要细嫩,较猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量少。李时珍在《本草纲目》中说:&羊肉能暖中补虚,补中益气,开胃健身,益肾气,养胆明目,治虚劳寒冷,五劳七伤&。
&&& 高血脂病人能吃羊肉吗? 从上述内容我们看出高血脂朋友不能只吃素食,这是不对的,还须适量摄入一些动物性食物。羊肉营养价值高,而且较猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量少。按理说,高血脂病人是可以适量的吃一点羊肉的,不过尽量取除脂肪,不吃羊油。但具体情况最好还是咨询一下医生。祝您健康幸福!
&&& 延伸阅读:羊肉的食用禁忌:
&&& 1.感冒发烧、急性肠炎和其他感染病者忌食。
&&& 2.发热、牙痛、口舌生疮、咳吐黄痰等上火症状者不宜食用。
&&& 3.暑热天或发热病人慎食之;水肿、骨蒸、疟疾、外感及一切热性病症者禁食。
&&& 4.羊肉不可烧焦烤糊,否则不仅肉老不鲜,还会产生致癌物。
&&& 5.吃完羊肉后 不宜马上饮茶,否则可导致排便不畅或大便秘结。
&&& 羊肉除膻味有窍门:由于羊肉有一股令人讨厌的羊膻怪味,故被一部分人所冷落。
&&& 1、一公斤羊肉若能放入10克甘草和适量料酒、生姜一起烹调,即能够去其膻气而又可保持其羊肉风味。
&&& 2、将萝卜块和羊肉一起下锅,半小时后取出萝卜块,如放几块橘子皮更佳。
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牛肉可以和豆腐同吃吗
问题描述:患者性别: 女患者年龄:4周岁问题描述:手足口膝盖肩膀屁股都有疱疹体温37.5°
病情分析:你好,根据你的描述,手足口病能吃食物的
回复时间: 19:38:30百度拇指医生
&&&普通咨询
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