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家常过油肉土豆片的做法
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南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分据《滇南本草》载:南瓜性温,味甘无毒入脾、胃二经,能润肺益气化痰排浓,驱虫解毒治咳止喘,疗肺痈与便秘并有利尿、美容等作用。
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咸蛋黄加少许料酒蒸熟南瓜切条。
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锅中注入尐许油下入蛋黄炒匀。
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起泡后倒入南瓜使其均匀的挂上蛋黄。
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南瓜煮软即可煮烂的话会很难看的。
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炒制蛋黄时如果太干可以加入少量水
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饭店做这道菜时一般都先将南瓜炸熟,因为考虑到蛋黄胆固醇较高所以只将南瓜煮熟,炸制的南瓜更香一些
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