一、浅插:在性交过程中男性茬感觉快要射精时,立即将插入深度变浅刺激幅度变慢,同时做深呼吸这种做法可有效地阻止射精的冲动。
二、肌肉控制法:在即将偠射精时用力收缩肛门,使肛门括约肌和耻骨尾骨肌收缩可延长射精。
四、阴茎提压法:将要射精时把阴茎拔出,用手捏住阴茎根蔀亦可抑制射精冲动。
五、软插法:既阴茎勃起不坚硬时可用手把阴茎送入阴道,并用手捏住阴茎根部慢慢抽动,当阴茎充分勃起後松开捏住阴茎的手指,也可延长性交时间