鸡肉怎么吃补肾壮阳 推荐7款鸡肉食谱
本文导读：鸡肉是最常见的荤类食物，餐桌上很常见，鸡肉具有补肾益精的功效，男性吃鸡肉可以补肾壮阳，那么，鸡肉怎么吃补肾壮阳呢？
　　吃鸡肉有什么好处
　　温中补脾，滋补血液，补肾益精。主治脾胃阳气虚弱，饮食减少，脘部隐痛，呕吐泄泻，疲乏无力等；肝脾血虚，头晕目暗，面色萎黄，缺乳等；肾精不足，腰酸膝软，耳鸣耳聋，小便频数，精少精冷等。
　　鸡肉怎么吃补肾 推荐鸡肉补肾食谱
　　一、归芪参枣鸡汤
　　材料：当归、党参、黄芪各10克，大枣10枚，生姜30克，乌骨母鸡1只，调料适量。
　　做法：
　　1、将乌骨鸡去毛杂洗净切块，诸药布包，加清水适量，同炖至乌鸡烂熟。
　　2、去药包，葱、椒、盐、味精等调味服食。
　　可补益气血，滋阴育精，适用于精气不足，每临即泄，心慌气短，肢软乏力等。
　　二、龙眼纸包鸡
　　材料：龙眼肉200克，胡桃肉100克，嫩鸡肉500克，清2只，芫荽150克，火腿片15克，调料适量。
　　做法：
　　1、先将鸡肉去皮，切片。核桃去皮，下油锅炸熟，切作细粒，芫荽择洗干净。
　　2、桂元肉洗净，择粒，蛋清加水生粉调糊。
　　3、葱姜切粒，鸡片加味精、食盐、白糖、胡椒、麻油、葱、姜、核桃、桂元、蛋清糊调匀。
　　4、取糯米纸放在木砧板上，先放一点芫荽叶，一片火腿，再把鸡片放上，然后折成长方形包，待用。
　　5、锅中放植物油烧热后，把包好的鸡片下锅炸熟，捞出装盘即成。
　　功效：
　　可温中益气，补肾固精，适用于男子性欲减退，虚烦失眠、记忆力下降等
　　三、二胶鸡汁粥
　　材料：阿胶、鱼鳔胶各5克，鸡汤1大碗，大米50克，食盐适量。
　　做法：
　　1、先将大米淘净，加鸡汤及清水适量煮粥。
　　2、待熟时调入二胶，烊化后，纳入食盐，再煮一、二沸即成，每日1-2次。
　　功效：
　　可补益精血，适用于男子阳萎，，量少等。
　　四、首乌炖鸡
　　材料：何首乌30克，大枣10枚，生姜30克，母鸡1只，调料适量。
　　做法：
　　1、先将母鸡去毛杂，洗净，诸药布包，纳入鸡腹内。
　　2、放沙锅中，加清水适量，文火煨至鸡肉烂熟后，去药包，纳入葱、椒、食盐、味精等调味，煮沸，佐餐服食。
　　功效：
　　可养肝血，补肾精，适用于肝血不足，肾精亏虚所致的精液量少，无精等。
　　五、八珍肚鸡汤
　　材料：党参、云苓、白术、白芍、当归、熟地各10克，炙甘草、川芎各5克，黄母鸡1只，猪肚150
克，鱼肚50克，猪肉500克，猪杂骨1500克，生姜30克，大枣10枚，调料适量。
　　做法：
　　1、先将前述八味药布包;母鸡去毛洗净，猪肚洗净，鱼肚发开洗净，猪肉、猪骨洗净，猪大骨捶破。
　　2、同入锅中，加清水适量。
　　3、武火烧沸后，去浮沫，下生姜、大枣、葱、料酒、胡椒、小茴、桂枝、木香等，文火炖至烂熟。
　　4、去药包，将肉、肚取出切片，放回锅中煮沸，食盐、味精调味服食，每周2-3剂。
　　功效：
　　可补益气血，适用于男子所致的头目眩晕，肢软乏力，腰膝酸痛，阳萎不举等
　　六、元肉当归鸡
　　材料：元肉、当归各30克，母鸡1只。
　　做法：
　　1、先将母鸡去杂毛、洗净、放入沸水中氽一下，切块。
　　2、文火炖至半熟后，下元肉、当归、共炖至熟后服食，每周2&3剂。
　　功效：
　　可滋补精血，适用于遗精频作，心悸，失眠，多等。
　　七、母鸡滋补汤
　　材料：炙黄芪、山药各30克，党参、当归各10克，老藕1000克，老母鸡1只，调料适量。
　　做法：
　　1、先将母鸡去毛杂，洗净;余药布包，老藕切块。
　　2、调味品如桂枝、小茴、生姜、胡椒等布包，同放锅中，加清水淹没。
　　3、武火煮沸后，转文火炖至鸡肉烂熟，去药包及调料，食盐、味精调味服食。
　　功效：
　　可益气养血，适用于男子精血不足的食补、食疗。
（责任编辑：林小萍）
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& 煮了鸡汤的鸡肉怎么处理好吃啊？我一口也吃不下去，觉得 ...
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咨询一下啊！这个煮了的肉怎么加工好吃？买什么调料？
没有追求的女人只有两条路，逛不完的菜市场，穿不完的地摊货~~~~
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做干锅鸡丝肉
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弄成凉拌鸡丝，鸡肉丝、胡萝卜、海带丝、黄瓜丝一起凉拌。作料用糖、凉拌醋、生抽、香油、辣椒酱适量、一点凉白开。调好之后，放到冰箱里面，吃饭的时候拿出来吃。可以试试，应该还可以的。
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凉拌应该是最好的选择
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做白斩鸡么
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凉拌手撕鸡撒
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给点蒸鱼豉油吃还不错
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可以撕碎了走下油，做干煸鸡丝吃
嫌麻烦就淘宝买个六婆的辣椒粉，沾着吃
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哪勒麻烦，撕碎煮粥，放点鸡汤煮，一丢丢盐，一点点青菜，就了！鲜得不得了！
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每次都倒了，吃伤了一般都只喝汤
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煮粥，加上青菜、枸杞、红枣很美味的，颜色也很漂亮！煨汤的猪肉没人吃，我也是这样处理的，扔掉太奢侈了！
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其实说营养都已经煮到汤里面了，但是实在要吃就煮粥，是还蛮好吃滴。
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你可以找个练健身的朋友他会吃掉的
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这道菜和清炖排骨的做法大同小异，本打算放在清炖排骨举一反三中即可。但恒哥认为这次做的太漂亮了，强烈要求再加一个菜谱。
难度：切墩(初级)
时间：30~60分钟
清炖鸡腿的做法步骤
1. 鸡腿泡水解冻，洗净挤干净血水。姜切片。
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3. 锅内放两碗水，加入焯好的鸡腿和姜片，大火烧开，改小火加盖炖50分钟。加盐调味，加些小香葱。OK
(C)本菜谱的做法由
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京网文[4号 食品流通许可证SP2413【鸡肉炖什么好吃】_鸡肉_怎么炖好吃_功效-大众养生网
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无良小姐问： 17:38:13关键词：
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