烤龙利鱼窍门很多做法是煎、蒸发现烤的不多。要留住鱼的营养烤是不错的办法!
超市买烤龙利鱼窍门肉头比较厚的一种(2厘米)左右用以上料腌制烤龙利鱼窍门4小時。
预热后设置烤鱼模式没有该模式的烤箱建议设置烤箱150-180度。加入适量迷迭香(除去腥味)烤20分钟后查看鱼身表面有点脆后出炉。
出烤箱后撒适量藏红花给香味或者适量黑胡椒粉。
烤龙利鱼窍门室温化透 两面抹上烧烤腌料 腌30分钟
锡箔纸铺好 涂上薄薄一层油 把腌好的烤龙利鱼窍门两面都涂上蒜蓉辣酱 撒上孜然和辣椒面 放入烤箱中层 烤25分钟
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