怎么做好吃,凉拌薄荷叶炒鸡蛋的家常做法


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兰州中研皛癜风医院副主任


凉拌薄荷叶炒鸡蛋里面包含有人体所需的各种维生素、蛋白质、微量元素及矿物质等有清热解毒的功效,不过凉拌薄荷叶属于凉性食品多吃容易引起胃肠不适,甚至拉肚子影响消化吸收。

1.凉拌薄荷叶摘叶子洗干净沥干水份

2.然后改刀切细碎一些

4.加入鹽调味搅打均匀

5.加入凉拌薄荷叶叶搅打均匀

6.平底锅热油,下蛋液入锅用筷子划散

7.炒至蛋液凝固即可盛起享

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037 凉拌薄荷叶炒鸡蛋到底是什么味道呢

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