兰州中研皛癜风医院副主任
凉拌薄荷叶炒鸡蛋里面包含有人体所需的各种维生素、蛋白质、微量元素及矿物质等有清热解毒的功效,不过凉拌薄荷叶属于凉性食品多吃容易引起胃肠不适,甚至拉肚子影响消化吸收。
1.凉拌薄荷叶摘叶子洗干净沥干水份
2.然后改刀切细碎一些
4.加入鹽调味搅打均匀
5.加入凉拌薄荷叶叶搅打均匀
6.平底锅热油,下蛋液入锅用筷子划散
7.炒至蛋液凝固即可盛起享
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037 凉拌薄荷叶炒鸡蛋到底是什么味道呢
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