空腹能不能喝百合绿豆汤的做法合汤

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-08-07 20:40 标签： 绿豆莲子百合汤
空腹喝绿豆汤的危害
空腹喝绿豆汤对于身体是一定伤害的，主要是因为绿豆汤这种东西是凉性食物，我们在空腹去饮用绿豆汤可能会导致胃痛以及引发一些相关的胃病等。对于绿豆汤这种食物，我们在生活中饮用它最好是根据自己的身体需要去食用，一般寒性体质的患者在生活中最
　　空腹喝绿豆汤对于身体是一定伤害的，主要是因为绿豆汤这种东西是凉性食物，我们在空腹去饮用绿豆汤可能会导致胃痛以及引发一些相关的胃病等。对于绿豆汤这种食物，我们在生活中饮用它最好是根据自己的身体需要去食用，一般寒性体质的患者在生活中最好是不要食用绿豆汤等凉性食物。　　炎热的夏季，绿豆汤是一道清热解毒的养生食谱，且受到了大部分人群的喜爱和推崇。但是你知道吗，并不是所有人都适合喝绿豆汤，同时在饮用过程中，有一些饮食禁忌必须清楚，不然不仅起不到养生保健作用，还可能会伤及健康。　　绿豆本身是一味中药，可消热解毒。如果患有外感风热、痈肿丹毒、暑热内侵等热性病，服中药时可照常服绿豆汤，有相辅相成的作用。如果患胃肠薄弱肢酸乏力、全身畏寒、腰腿冷痛、大便溏泻等症应禁食绿豆。否则，不仅降低药物疗效，而且会加重病情。由此可知，服中药时能否吃绿豆不可一概而论，应根据病情的寒热虚实及所服中药性味而定。　　空腹的时候不要喝，绿豆汤性寒，空腹喝对胃不好。　寒凉体质的人，表现为四肢冰凉乏力、腰腿冷痛、腹泻便稀等。吃了绿豆反而会加重症状，甚至引发诸如腹泻(严重的话引起脱水)，气血停滞引起的关节肌肉酸痛，胃寒及脾胃虚弱引起的慢性胃炎等消化系统疾病。　　绿豆汤解暑虽好但孕妇要少喝，不适合长期喝。绿豆属阴，对于那些性冷脾弱的人来说不适合长喝。孕妇可以喝绿豆汤，但别放太多糖，另外孕妇一定不能喝冰绿豆汤，容易导致腹泻。在煮绿豆的时候，可加些红豆大枣一起煮，可补气养血，另外，红小豆汤可以利尿，消除孕晚期的腿肿，一举多得。　　这篇文章主要介绍了空腹喝绿豆汤的危害，希望你们可以引起重视，注意空腹不要喝绿豆汤、虽然绿豆汤这种食物对于我们的身体健康是有一定帮助的，但是我们没有正确去利用它的营养价值，反而会给我们的身体健康带来伤害。
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早起空腹能喝绿豆汤吗？
早起空腹能喝绿豆汤吗？
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
专长：妇科,外科
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你好朋友应该注意适当才可以的，过多可能会导致腹泻的啊
问每天能空腹喝绿豆汤吗
职称：医生会员
专长：月经不调、阴道炎、宫颈糜烂、避孕流产、两性健康
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你好， 绿豆是凉性的，建议最好避免空腹喝，以免引起肠胃不适
问你好，三周孩子早起能空腹喝纯奶吗
职称：护士
专长：妇科
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病情分析： 您好；不好！人体的生命活动的能量主要来源是糖类，如果在缺乏糖类的情况下会分解蛋白质和脂肪来提供能量。经过一晚上的睡眠，人体消耗了大量的糖，此时吃下去的食物主要用来提供能量，如果这时喝牛奶，牛奶中的大部分蛋白质都将被新陈代谢，用来提供能量，达不到喝牛奶的目的。所以喝牛奶前应该先吃几片面包
问早起喝绿豆汤有没有不好的因素
职称：医师
专长：牙科病
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病情分析： 你好，这种情况一般是没有问题的，请你不要担心，但最好是喝热的，不要喝凉的！
问早起可以空腹喝黄芪汤药吗
职称：医师
专长：心脑血管疾病、消化呼吸疾病、颈腰椎疼痛
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病情分析： 你好，早起空腹喝黄芪汤是可以的，空腹喝药能促进汤药的吸收意见建议：你的情况应该是可以空腹服用的。
问早起空腹喝玫瑰花茶好吗
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析：早上起床后空腹喝效果最好
在众多的落叶灌木中，玫瑰花之香气厚郁，属蔷薇科木本植物，四季皆有花期，品种繁多。其花瓣可提炼香水及晒乾制成玫瑰花茶。根据中药书籍 本草正义 记载 玫瑰花香气最厚，清而不浊，和而不猛，柔肝醒胃，流气活血，宣通窒滞而无辛温刚燥之弊，气分是药之中最有捷效而最驯良者，芳香之品殆无其匹。 而 性味归经 说玫瑰花 性甘、微苦、温，属肝脾经 ，又明代 食物草本 中亦提到 玫瑰花食之芳香甘美，令人神爽 ，所以玫瑰花茶具有和血平肝、恢复精神、补养血气、润泽肤颜等功效，对于工作辛苦、压力繁重的现代人而言，是非常合适的下午茶饮品，不但可以调和情绪，亦可调理肝气，疏气活血，解除胸闷胀痛等工作症候群；再者女性生理期间的各种精神病症亦可藉由饮用玫瑰花茶得到调理改善。
提供下列使用配方：
帮助睡眠、调节神经系统：玫瑰＋菩提＋迷迭香＋甜叶菊
养颜美容、美化肌肤：玫瑰＋紫罗兰＋薰衣＋金盏花
美姿瘦身、健胃整肠：柠檬叶＋甘菊＋玫瑰＋薄荷
调节生理、活血护肤：莫莉＋玫瑰＋甘菊＋紫罗兰＋柠檬叶
意见建议：
问早起空腹能喝中药吗
职称：医生会员
专长：肝胆病、传染性疾病
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病情分析：你好，这个要看你服用的是哪类中药
意见建议：
如果是补益类药物，需要在空腹服用，有的特殊类也需空腹服用，对于有刺激性的药物，需要饭后服用，减少对胃肠的刺激。
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评价成功！绿豆汤能清热解毒？但经期、空腹都不能喝？
说到喝绿豆汤的好处，可能有人会告诉你——清热解毒，不过，也会有奉劝你，绿豆寒凉，体质虚弱的人不能喝，经期、空腹也不能喝。这究竟是不是真的呢？
绿豆的营养如何？
根据中国食物成分表的检测数据显示，绿豆中含有21.6%的蛋白质，是大米的近7倍。特别地，绿豆中富含谷类中所缺乏的赖氨酸，与谷类食物搭配食用，可以通过食物蛋白质互补作用，提高谷类的营养价值。
绿豆的碳水化合物含量高达62%，其中直链淀粉含量较高，消化比较慢，因此升血糖速度比较慢。
绿豆中的膳食纤维含量也比较高，为6.4克/100克。多吃富含膳食纤维的食物对预防便秘有好处。
比起谷类，绿豆还含有丰富的B族维生素，例如，维生素B1、维生素B2的含量均是大米的2倍。
此外，绿豆中还富含钾、磷、镁等多种矿物质，以及含有类黄酮、皂苷等活性成分。
绿豆发芽可以制成绿豆芽。绿豆芽中95%是水，2%的蛋白质，0.8%的膳食纤维，维生素C的含量为6毫克/100克，其他营养素含量均不高。
喝绿豆汤可以清热解毒吗？
解毒没有。
清凉解暑倒是有一点。特别是大夏天的，来一碗清凉的绿豆汤，既能带走热气，还能补充B族维生素、钾、抗氧化物质等。
如果身体真的出现需要“解毒”的情况，还是去看医生靠谱点。
这些人不能喝绿豆汤？
寒凉体质的人？
传闻绿豆性寒凉，寒凉体质（例如有四肢冰凉、腹胀、腹泻等症状）的人不能吃绿豆，由此还延伸出经期女性不能喝绿豆汤、空腹的时候也不能喝绿豆汤的说法。
关于“寒凉”，是古人凭经验的一种总结，在现代医学中并没有这个说法。事实上，如果女性在经期没有出现很不舒服的症状，那么喝绿豆汤并无大碍。普通健康人如果没有胃肠不适，那么空腹喝绿豆汤也没问题。
老人、儿童以及体质虚弱的人？
网传老人、儿童以及体质虚弱的人胃肠消化功能比较差，很难在短时间内消化掉绿豆蛋白，容易因消化不良导致腹泻。
绿豆的蛋白质含量确实非常高，比鸡肉还高，但是对于老人、儿童以及体质虚弱的人来说，并不是要减少蛋白质的摄入，反而需要多补充蛋白质来防止营养不良。
绿豆主要的问题在于膳食纤维含量比较高，如果胃肠消化功能比较弱，膳食纤维就容易刺激胃肠道，可能引起腹胀、腹痛等不适。
因此，一般建议绿豆和精白米面进行合理搭配，并且尽量把绿豆煮得软烂些，同时，尽量不选择冰凉的绿豆汤吃，以温热为佳，最后是不要过量食用。
绿豆除了做成绿豆汤，还能怎么吃？
绿豆最简单的做法是做成绿豆汤，到了夏季，还可以做成绿豆冰沙、绿豆冰棍等。除此之外，绿豆还可以和精白米面、全谷物、蔬菜、水果干等一起搭配。例如：
绿豆和大米一起做成红豆饭或红豆粥；
绿豆做成豆馅，然后拿来做绿豆沙馒头、绿豆包、绿豆饼及各种糕点的馅料；
绿豆、黑米、大米，按照1:1:2的比例，做成绿豆黑米粥；
适量绿豆、薏仁、大米、南瓜和红枣一起，做成南瓜绿豆薏仁粥；
绿豆和百合做成绿豆百合汤，或和银耳做成绿豆银耳汤；
绿豆和海带、排骨一起煲成绿豆海带排骨汤；
绿豆发芽后，还可以做成拌菜或炒菜。
中国居民膳食指南（2016）建议大家每天吃50-150克全谷物和杂豆。需要注意的是，杂豆是指除了大豆之外的红豆、绿豆、花豆、芸豆、豌豆、鹰嘴豆、蚕豆等。也就是说，绿豆只是杂豆中的一种，不一定要天天吃绿豆，吃其它杂豆也是可以的。
因此，不妨在每天做饭的时候加入一把杂豆，可以选择今天吃绿豆，明天吃红豆，后天吃芸豆，也可以选择多种杂豆一起吃。
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绿豆汤的禁食禁忌 绿豆汤不能喝哪些食物同食
16:00 &作者：admin &来源：未知 &浏览：
常喝汤，却不知道汤的禁食禁忌，绿豆汤不能喝哪些食物同食？绿豆汤作为夏季最解暑最营养的汤类。深受人们的喜爱，不过饮用绿豆汤还要注意很多呢，绿豆汤最忌讳使用铁锅来熬的，这样会破坏绿豆的营养，因为绿豆中含有元素单宁，在高温条件下遇铁会生成黑色的单宁铁，喝了以后会影响人的食欲，对人体有害。
2、绿豆性寒凉，素体阳虚、脾胃虚寒、泄泻者慎食，一般不宜冬季食用。 　　
3、服药，特别是服温补药时不宜食用绿豆，以免降低药效。 　　
4、绿豆不宜煮得过烂，以免使有机酸和维生素遭到破坏，降低清热解毒功效。 　　
5、适宜湿热天气或时，有烦躁闷乱、咽干口渴症状者食用。 　　
6、适宜患有疮疖痈肿、丹毒等热毒所致的皮肤感染者食用。 　　
7、适宜、水肿、红眼病患者食用。 　　
8、适宜食物中毒、药草中毒、金石中毒、农药中毒、煤气中毒、磷化锌中毒时应急食用。
1、绿豆不宜与同食，以免引起腹胀，但吃可以缓解。 　
2、绿豆不可与同食，以免损伤人体元气。
1、绿豆与同煮成粥后，有利于增强食欲，也有利于老年人吞咽。 　　
2、绿豆清热解毒，生津止渴；补中益气。二者同煮，有较强的保健作用。
了解绿豆汤的禁食禁忌没有？绿豆汤不能喝哪些食物同食都知道了吗？以后再熬绿豆汤或者是喝绿豆汤的时候要注意了，知道吗？尤其是绿豆汤不要用铁锅来熬呀！
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