宝宝胡萝卜宝宝粒粒面怎么做好吃如何做好吃

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-08-16 15:28 标签： 宝宝粒粒面怎么做好吃

有一些营养素与免疫功能密切相關如蛋白质、维生素 A、维生素 C、锌、铁等。那么宝宝提高免疫力的食谱有哪些

原料：小米、面粉、猪肝、胡萝卜

1. 猪肝泡 20 分钟浸泡出血沝，期间换两三次水之后冲洗干净和一片姜一起煮熟，捞出碾碎;

2. 胡萝卜洗净去皮煮熟后剁碎备用;

3. 小米煮 5 分钟后滤干水分(注意不要煮得太爛)过筛出小米，留米汤之后煮粒粒面;

4. 碗里放面粉将煮熟的小米分次倒入面粉中搅拌，不停翻动盘子保证每颗小米都沾上面粉;

5. 把刚才留的米汤倒入锅中，烧开后放入粒粒面中小火煮 5 分钟;

6. 把猪肝倒入熬煮一会后就可以出锅了。

1. 猪肉糜 50 克与 1 个鸡蛋一起混合后加 200 毫升清水咑匀。

2. 蒸锅水开后放入肉糜蛋液。中大火蒸 10 分钟即可或者转 5 分钟亦可。

原料：彩椒 1 个、鸡蛋 1 个

1. 甜椒四分之一处割开去筋去籽;

2. 敲一个雞蛋，打匀后加入适当水;

3. 将蛋液过筛过滤气泡和多余杂质，倒入彩椒;

4. 放入蒸锅约 15 分钟(锅开后再放入蒸锅时间上根据自己家的锅来定);出鍋即可。

1. 猪肝洗净切块放入水里浸泡片刻;

2. 放入姜片去腥，放入机或者蒸锅内蒸煮 15 分钟左右;

3. 菠菜放入水里浸泡洗净再放入锅内用水焯下;

4. 菠菜、猪肝分别切成泥，放入煮好的粥里即可食用


昨晚做的胡萝卜红枣粒粒面宝寶很喜欢吃，吃光光了哦


这款辅食宝宝非常喜欢吃哦，这是他第一次吃面刚长牙顺便练习咀嚼，用红枣和胡萝卜泥甜甜的不加任何調料。

肉质根富含蔗糖、葡萄糖、淀粉、胡萝卜素以及钾、钙、磷等每100克鲜重含1.67～12.1毫克胡萝卜素，含量高于番茄的5～7倍食用后经肠胃消化分解成维生素A

大枣，又名红枣、干枣、枣子等有“百果之王”之称。大枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及磷、钙、铁等成分其中维生素C的含量在果品中名列前茅，有“维生素C”之美称


食材：红枣2个、胡萝卜一小块粒粒面1包


1.胡蘿卜红枣洗净，胡萝卜切小块一起放入小砂锅加水煮开后小火煮20分钟

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