牛油果怎么给宝宝吃_蒸熟吃好还是生吃好啊？刚蒸了半个吃好苦啊_宝宝树
1共2页 直接到页
牛油果怎么给宝宝吃
蒸熟吃好还是生吃好啊？刚蒸了半个吃好苦啊，第一次吃不知道怎么吃好？知道的宝妈教下，谢谢了。上图这样的成熟了吗
用研磨碗，生吃。那个味道我吃不来，可是宝宝很喜欢吃
谢谢宝妈，我看到也有外皮黑黑，哪种好吃点我这个这样的成熟了吗？，好像肉很硬，蒸了半个苦死了
回复 &HMXBB&
11:05:59发表的
用研磨碗，生吃。那个味道我吃不来，可是宝宝很喜欢吃
生吃，和香蕉一起弄成泥吃～
还不太熟，和香蕉混一起很香甜，每次我吃多半，儿子吃少半。生吃。
但是肉很硬，勺子都不好挖，是不是成熟了肉就不会硬
香蕉没有买
回复 &蘑菇力__Molly&
11:18:40发表的
生吃，和香蕉一起弄成泥吃～
要怎样的才熟，我这个肉很硬，不熟能不能吃啊
回复 &破晓的浪漫&
11:33:25发表的
还不太熟，和香蕉混一起很香甜，每次我吃多半，儿子吃少半。生吃。
你轻按表面有点软就可以了，你可以百度下有教怎样区分水果的生熟
回复 &心满意足马宝&
11:34:51发表的
要怎样的才熟，我这个肉很硬，不熟能不能吃啊
你没熟啊，生吃和香蕉一起研磨碗，超级好吃
牛油果全黑捏捏有点软，青色的没熟
你这个还生呢，越黑越熟，熟后是软的淡黄色膏体状，要是果肉有黑色就是坏了
晕，我说怎么会这么硬
回复 &佑佑萌酱的妈麦&
11:43:01发表的
你这个还生呢，越黑越熟，熟后是软的淡黄色膏体状，要是果肉有黑色就是坏了
硬的很，生的没法吃吗？十几块一个呢
回复 &DiasyT&
11:39:36发表的
牛油果全黑捏捏有点软，青色的没熟
肉很硬说明还不熟。我们吃的都很软，轻轻一捏外面就会凹下去，里面用勺子刮着吃，和奶油差不多，软软的，香甜可口。
放久点会成熟来吗
回复 &yangyanchao-05-01 11:48:59发表的
肉很硬说明还不熟。我们吃的都很软，轻轻一捏外面就会凹下去，里面用勺子刮着吃，和奶油差不多，软软的，香甜可口。
和香蕉苹果放一起一两天就熟了，不用蒸直接打成泥和香蕉泥一起，味道棒棒的
回复 &心满意足马宝&
11:52:17发表的
放久点会成熟来吗
剩半个了放放会不会坏掉啊
回复 &佑佑萌酱的妈麦&
11:55:09发表的
和香蕉苹果放一起一两天就熟了，不用蒸直接打成泥和香蕉泥一起，味道棒棒的
打开直接给宝宝就吃了 他自己咬着吃
也是和香蕉一起弄，我们这十块钱一个
硬就还是生的，没熟
回复 &心满意足马宝&
11:33:34发表的
但是肉很硬，勺子都不好挖，是不是成熟了肉就不会硬
牛油果怎么给宝宝吃相关的更多内容:
[帖子] [帖子] [帖子] [帖子] [帖子] [帖子] [帖子] [帖子] [帖子] [帖子] [帖子] [帖子] [知识] [知识] [知识] [知识]
需要账号和密码的外链可能是钓鱼网站，为了您的账号和财产安全，请勿提供任何有效信息！
宝宝树孕育牛油果那么贵，到底要不要给宝宝吃？
牛油果那么贵，到底要不要给宝宝吃？
熊宝宝育儿经
大宝6个月开始加辅食，我每天给他吃半个牛油果，做法很简单，加一点苹果或者香蕉，再加一点水打成糊状，大宝超级爱吃，一小碗果泥可以吃的光光的。可是一个牛油果18块钱，赶上一个20斤的大西瓜了，这么贵的牛油果，到底要不要给宝宝吃呢？世界吉尼斯记录把牛油果评价为最有营养的水果，美国医生推荐的最适合宝宝辅食的水果也是牛油果，它具有不易过敏的特点，最重要的是宝宝吃牛油果好处多多。1、牛油果富含纤维，并且是可溶性纤维，不仅不会增加宝宝肠胃的负担，反而会帮助宝宝消化系统正常运转，大宝每天吃牛油果，便便非常规律，从来没有便秘的情况；2、牛油果富含丰富的不饱和脂肪和磷脂，这些都是宝宝大脑发育所必须的营养，而且磷脂对于宝宝的皮肤和头发都是极好的，大宝的头发黑油油的，皮肤也很有光泽；3、牛油果含有多种维生素，其中维生素A、E、B2对于宝宝视力发育有好处，尤其是有家族近视遗传史的家庭，最好从小给宝宝吃牛油果，可以很好的预防近视；4、牛油果富含叶酸，孕期没有好好补充叶酸的妈妈可以多给宝宝吃牛油果，叶酸能够保护宝宝的小心脏，强壮体质；5、牛油果热量充足：热带水果的特点就是热量充足，婴儿时期的宝宝发育成长速度超过我们的想象，要有充足的热量帮助他们身体和思想共同成长，牛油果的热量很高，每天吃半个就可以很好的补充热量。牛油果确实是宝宝辅食的很好选择，即便是价格昂贵，但是对于普通家庭来说也是完全可以承受了，所以妈妈们在有条件的情况下最好能给宝宝添加牛油果。
本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。
熊宝宝育儿经
百家号 最近更新：
简介: 最全的育儿小知识，都在熊宝宝育儿经！
作者最新文章最佳婴儿辅食之牛油果
最佳婴儿辅食之牛油果
说到这种水果，小米总觉得它有一股子不讨人喜欢的腥味儿。但是隔三差五又会自我折磨般的买一个回来，拌着酸奶或涂面包努力吃掉----冲着它的完美的营养和对皮肤的益处（女人呐！）。
作为一款辅食它却相当理想：果肉柔软细腻，不易引发过敏（不易≠完全不会），没有浓郁的香味和甜味，高能量，含丰富的蛋白质和微量元素，吃起来方便，好消化。
　　牛油果被称为大自然的完美食物之一，因为它含有能让一个人幸存下来的最基本的营养。有非常棒的“好脂肪”，能帮助宝宝大脑和身体的发育。如果您的宝贝还没有开始添加辅食，牛油果可以作为第一种辅食的选择之一。把熟透的牛油果压成果泥，它便成为顺滑，乳脂状，非常容易消化，而且不容易引起过敏。
　　牛油果不含钠和胆固醇，它含有丰富的，能够满足宝宝成长需要的必要脂肪（高能量）和营养素，包括8%的每日所需的叶酸量，4%的每日所需的纤维和钾的量，2%的铁。一份牛油果（普通大小的牛油果整颗，横切一片）还含有81微克的类胡萝卜素和19微克β-胡萝卜素。每份牛油果含有3.5g的不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸对正常的神经和大脑发育非常重要。
　　牛油果的亮点维生素：维生素A，维生素C，烟酸，叶酸
牛油果的亮点矿物质：钾，磷，铁，镁，钙
　　你不用担心牛油果脂肪太多，宝宝不应该吃“低脂”饮食。婴儿需要摄入脂肪来保证正常的生长和大脑发育。牛油果含有丰富的单一不饱和脂肪，是非常好的一种脂肪。一个中等大小的牛油果大约含有322卡路里和多达30g的脂肪，哇！真的好多呢。一杯牛油果泥约含有700卡路里，大约2个牛油果能做成一杯果泥。
**注意：没有一种食物能保证所有宝宝都不会过敏。添加牛油果也要像新添加别的所有食物时一样，由少到多，循序渐进地添加。
　　最好的吃牛油果的方式
牛油果是最早期的，可以家庭自制的婴儿辅食，因为不用煮咯。剥下皮，用勺子刮下来就能吃。也可以用勺子压成泥。成熟的牛油果肉应该是非常细滑的，像油脂一样。
　　如何储藏牛油果
　　你可以把牛油果切片冷冻，需要吃的时候，取出来一片，压成泥给宝宝吃。
　　牛油果很容易被氧化，切片储存会比直接压成泥，再存在冰箱，变色得没那么厉害。你也可以在半杯水里，滴2滴新鲜柠檬汁，然后把牛油果片在水里蘸一下，再冷冻。
牛油果辅食的做法
　　牛油果泥（6个月）
把牛油果剥下皮，用勺子压成果泥，直接喂给宝宝吃。
　　奶油状香蕉牛油果泥（6个月）
把香蕉和牛油果切片，用搅拌机打成混合果泥。
　　牛油果芝士酱（8个月）
把牛油果泥和软芝士混合，加入压碎的麦圈（或麦芽片），做成小圆球。或者涂抹在吐司或者饼干上吃。
　　牛油果沙拉酱（8个月）
把麦芽或者压碎的麦圈和牛油果泥混合均匀，加入全脂酸奶，再混合。可以让宝宝蘸面包片，煮熟的软蔬菜，甚至直接用手指蘸来吃。
　　牛油果芒果慕斯（8个月）
1:1的芒果泥和牛油果泥，搅拌到顺滑，完全混合。
加入酸奶或者水，或者果汁，然后用打蛋器搅拌，打发，直到成为慕斯状。
这个慕斯可以用来抹或者蘸宝宝喜欢的“手指食物”（宝宝能用手掌握的小块食物）。
你也可以直接把芒果或牛油果切成小块，小条，作为宝宝的手指食物。还可以用这样的水果条蘸酸奶吃，也可以裹上一点细碎的麦圈，饼干末给宝宝吃。
　　其他一些可以和牛油果混合会成好味道的辅食的食物：南瓜、梨、苹果、西葫芦、鸡肉、酸奶。
已投稿到：
以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。回复: 81 | 浏览: 186790
| 字体: tT
注册时间&帖子485&阅读权限100&积分953&精华4&UID5354633&
妈币2590 &宝宝生日&积分953&
| 字体大小: tT
本帖最后由 黏黏 于
11:22 编辑
PS：应各位美妈要求说一哈这个搅拌机，下楼照片中机身上有牌子的全称，大家应该都看得到。这是加拿大产的，某宝上面有卖，不过不晓得是不是正品，这个机器国内没专柜卖。如果是加拿大原产的，必需配备变压器才行，这款机器的电压是110伏。
上一张百度上的图片
可能大部分妈咪都没听说过这种水果，我第一次听说牛油果是从美国的表姐那儿听来的，当时她才开始给她宝宝加辅食的时候就是吃的这种水果。当时我没在意。后来看了一篇在法国的妈妈写的一篇育儿贴才知道原来牛油果是一种相当吃皮的水果。原来世界上大部分发达国家几乎每天都会给宝宝吃一个牛油果。正如我表姐说的——牛油果是美国所有的儿科医生首推的最好的baby food。它里面所含有的营养成分及其丰富，而且几乎没有致敏因素，非常适合初次加辅食的宝宝。
牛油果，也称鳄梨。其营养价值大家直接百度一下就知道了。我比较感兴趣的是牛油果对胎儿以及婴儿的大脑发育有着很大的促进作用，对提高记忆力有显著功效。就凭这两点我决定尝试也给幺儿吃这牛油果。
于是开始在各大超市寻觅，听说沃尔玛和家乐福有卖，但是我找了，貌似没得。据说这两家超市有时候有卖有时候没有卖，因为买的人太少了，为什么太少了呢？因为这水果真是太特么贵了。
最后我终于在远东楼下的进口超市找到起了。
上图片————
21元/个，比鹅蛋稍微大一点儿。
换楼介绍制作过程。。。
注册时间&帖子1898&阅读权限100&积分2303&精华0&UID564696&
妈币3577 &宝宝生日&积分2303&
太能干了撒，现在宝宝的辅食真的是讲究得不得了，搞不清楚那些才是好的，不过你今天分享的牛油果，我都是第一次才听说。
注册时间&帖子485&阅读权限100&积分953&精华4&UID5354633&
妈币2590 &宝宝生日&积分953&
需要的工具——搅拌机
挑选一只熟了的牛油果（一定要用熟果，用手捏一下，结实而又柔软，不能太软）
切开果子，去掉果核（熟果的果核与果肉很容易分离）
用勺子将果肉挖出成小块，放入搅拌杯中（熟果的果肉成嫩黄绿色，无黑斑，与果皮分离）
搅拌杯中加入１／２份水，用搅拌刀片搅拌成泥（通过水的多少来调节果泥的稠度）
搅拌好的果泥迅速分装保存，放入冰箱冷藏（一只中等大小的牛油果，正好装出３天的用量）
----------------------THE END---------------------
&我加的牛奶在里面，有时候还放香蕉在里面，味道很好，我孩子很喜欢吃，光吃牛油果有点腻，加点其他水果在里面味道更好&
注册时间&帖子1553&阅读权限100&积分2110&精华2&UID7484940&
妈币7181 &宝宝生日&积分2110&
我舍不得买。。有回我朋友从老家托了一箱过来给我。。。。超幸福啊。。唉真想在重庆也种上一棵。。
美帽爱丽丝
注册时间&帖子485&阅读权限100&积分953&精华4&UID5354633&
妈币2590 &宝宝生日&积分953&
美妈幸福啊，这个果果确实太贵了。。
不过听说把果子里面的核种在土里貌似可以长哈哈。不过这是热带水果，不晓得重庆的天儿适合不
注册时间&帖子1553&阅读权限100&积分2110&精华2&UID7484940&
妈币7181 &宝宝生日&积分2110&
你这套搅拌机给力哦
美帽爱丽丝
注册时间&帖子234&阅读权限100&积分331&精华0&UID7606012&
妈币781 &宝宝生日&积分331&
看着很好啊，就是太贵了，21块钱一个的水果。
注册时间&帖子2366&阅读权限100&积分2704&精华0&UID6459025&
妈币9345 &宝宝生日&积分2704&
还有分装的东西，头大啊
注册时间&帖子501&阅读权限100&积分757&精华1&UID6158542&
妈币2296 &宝宝生日&积分757&
这个在重庆要卖21块钱一个？？宰人哟！这种水果的名字叫&Avocado&,在国外其实很便宜的，有时候超市打折才一块钱一个，我说的是新币哈，折合人民不大概5块多点吧。老外很喜欢用这个来做萨拉，但我很少买，因为不好吃，感觉很油腻，12也不喜欢。
&很正常撒，我们的藤藤菜在国外还几十欧一斤耶&
注册时间&帖子287&阅读权限100&积分353&精华1&UID7207955&
妈币1063 &宝宝生日&积分353&
黏黏 发表于
先上一张百度上的图片
嘿嘿，我们江北永辉超市豆有卖的，等过两个月我也给幺儿添加这个。
注册时间&帖子485&阅读权限100&积分953&精华4&UID5354633&
妈币2590 &宝宝生日&积分953&
美妈，永辉卖好多钱？
&只是逛精品水果柜的时候无意中看到的，好像也是20+样。&
注册时间&帖子485&阅读权限100&积分953&精华4&UID5354633&
妈币2590 &宝宝生日&积分953&
国外就是要便宜很多啊~
美妈你可以把牛油果混在米粉啊香蕉泥里面给宝宝吃，反正这个果子本身也没啥子味道得。娃儿吃了好的嘛
注册时间&帖子485&阅读权限100&积分953&精华4&UID5354633&
妈币2590 &宝宝生日&积分953&
就是啊，太坑爹坑娘了
注册时间&帖子485&阅读权限100&积分953&精华4&UID5354633&
妈币2590 &宝宝生日&积分953&
恩，我身边很多朋友都没听说过，我也是最近才晓得的。
这个果子的营养价值很高，我觉得美妈可以买来给娃儿吃吃，。这果子本身也没味道可以混在其他果泥里面吃的。呵呵
注册时间&帖子87&阅读权限100&积分239&精华0&UID3815914&
妈币310 &宝宝生日&积分239&
主要是一次吃不完，还要打好了发呀，会不会不新鲜哟
注册时间&帖子4113&阅读权限100&积分4559&精华0&UID6455257&
妈币9345 &宝宝生日&积分4559&
额 打好了放会不会氧化导致不新鲜啊&&还是买一个全家分享了又买一个吧&&放三天感觉不好&&
现在加辅食真的讲究得不得了& &呵呵&&还是本地水果最适合本地人吧&&不论是从气候还是人的体质上来讲&&我觉得哈&&呵呵
注册时间&帖子232&阅读权限100&积分280&精华0&UID7599924&
妈币800 &宝宝生日&积分280&
价格实在不美好啊
注册时间&帖子232&阅读权限100&积分280&精华0&UID7599924&
妈币800 &宝宝生日&积分280&
看起还是诱人的很
注册时间&帖子412&阅读权限100&积分601&精华0&UID6195636&
妈币1383 &宝宝生日&积分601&
这个在重庆要卖21块钱一个？？宰人哟！这种水果的名字叫&Avocado&,在国外其实很便宜的，有时候超市打折才一 ...很正常撒，我们的藤藤菜在国外还几十欧一斤耶
注册时间&帖子412&阅读权限100&积分601&精华0&UID6195636&
妈币1383 &宝宝生日&积分601&
搅拌机那几个分装盒多有用的，搅拌机在哪里买的哦
（一楼更新搅拌机介绍）亲手自制宝宝辅食——香滑可口的牛油果。 ...
话说观音桥不缺私房菜，这次根据眼缘进了一家复古的店，让我们感到惊喜的是，里面都是星爷的照片，满满的80后回忆啊
登录妈妈网
手机上妈网
孕妈必用 谁用谁好孕
5分钟内必有答案
宝宝成长时光相册
&&增值电信业务经营许可证：粤网安备案号：1公安机关备案号：Copyright
All Right Reserved版权所有&&&&宝宝吃牛油果还用蒸吗 牛油果婴儿辅食要蒸熟吗_腾牛健康网
腾牛健康网：实用的健康养生网站，助你健康生活每一天
宝宝吃牛油果还用蒸吗 牛油果婴儿辅食要蒸熟吗
导读：​牛油果是很常见的一种水果，它含有丰富的维生素、矿物质以及其他营养物质，具有很好的食用价值，深受人们的喜欢。那么牛油果婴儿辅食要煮熟吗？
一般情况下，宝宝吃牛油果辅食要不要煮熟要看宝宝个人的口味。牛油果煮熟之后，它的营养价值会有所下降，没有生吃的营养价值高。下面让我们具体来看看吧！牛油果婴儿辅食要蒸熟吗依据宝宝个人口味选择。牛油果可以蒸熟食用。蒸熟后的牛油果和生吃味道会有些许差异，也可以选择放糖或者放盐来做自己的DIY辅食，不建议经常蒸熟给宝宝吃，蒸熟的牛油果维生素等营养物质会有相应的流失，偶尔换花样蒸着吃是可以的。宝宝吃牛油果辅食有什么好处牛油果被誉为是“森林奶油”在欧美国家是备受推崇的婴儿食品，特别是喜欢用来做宝宝辅食，因为牛油果中的营养物质可以促进婴儿脑细胞生长发育，提高记忆力，优化新生儿体质。润肠通便牛油果中含有大量的不可溶纤维，能够加快人体消化，促进肠道蠕动，清除堆积在体内的残留物，润肠通便效果极佳，适合经常便秘的宝宝食用。滋养宝宝头发牛油果中含有大约30%的油酸，油酸属于珍贵的植物性油脂，能够帮助宝宝改善干枯毛躁的头发，让小儿头发恢复润泽健康状态。特别适合头发干枯宝宝食用。促进宝宝生长发育牛油果含多种维生素（A、C、E及B族系列维生素等）、多种矿质元素（钾、钙、铁、镁、磷、钠、锌、铜、锰、硒等）、食用植物纤维等，营养元素很丰富全面，能补益宝宝身体，促进宝宝生长发育。预防贫血牛油果所含铁、钾等矿物质含量，也比其它水果高1～2倍，在防治贫血症方面具有重要价值，适合小宝宝食用。牛油果辅食推荐牛油平安果辅食材料：牛油果、苹果。做法：将苹果清洗干净后去皮；牛油果剖开后用勺子取出果肉，一起放在蒸锅上蒸熟，蒸好后放进榨汁机打碎，蒸熟的果肉很容易烂，稍微打一下就可以了。香蕉牛油果辅食材料：香蕉、牛油果。做法：将新鲜成熟的牛油果打开后取出果肉，扒开香蕉皮，将香蕉果肉切成段状，然后放在榨汁机中打成果泥，这道辅食十分香甜，可马上端给宝宝食用哦。牛油果米糊材料：牛油果、米糊。做法：将新鲜牛油果剖开后放在蒸架上蒸煮，煮熟后的牛油果放在榨汁机中榨成果泥，米糊放在锅中煮开，放入牛油果泥，搅拌均匀后即可食用。宝宝吃牛油果的注意事项1、牛油果一定要新鲜开新鲜吃，不能久放，不然很快就会氧化变黄。2、牛油果营养价值虽然高，但也不可无节制多吃，一天最多吃一个就可以了。
温馨提示：以上内容整理于网络，仅供参考，如果对您有帮助，留下您的阅读感言吧！