培养良好发亲子关系的互动游戏 　　方法：父母亲不妨共同思考一下，平时利用短暂时间与孩子在一起玩一会，不要总是在特殊日子里如妇幼节，才想起亲近宝宝的重要性，而是应该爸爸妈妈多与宝宝在一起，多跟宝宝说话、做游戏，抚摩宝宝的皮肤，满足宝宝的亲情渴望。让每天都是&妇幼节&，也是&父幼节&。在跟宝宝一起玩儿时的游戏有很多，下面我们就简单的介绍几种： 　　随乐而舞：自己哼哼或用录音机播放一些轻柔而节奏舒缓的音乐，如古典音乐、华尔兹，把宝宝温柔地抱在怀里迈着舞步，合着音乐的节拍转身或旋转。 　　亲子共读：把宝宝扶坐在自己的怀里，拿起一本颜色鲜艳的小人书，给宝宝一页一页地讲，宝宝十分喜欢听。并且随着习惯的形成，看到书，宝宝就想读，如果宝宝对书感兴趣，可以让宝宝&翻一翻&。 　　捉迷藏：妈妈或爸爸坐在小凳上，把宝宝面对面地抱坐在大人的腿上，这时，爸爸或妈妈一手扶着宝宝髋部，一手扶着他的腋下，保持平衡。爸爸或妈妈在妈妈或妈妈背后，让宝宝一只手抓着爸爸或妈妈的手指，另一手抓住妈妈爸爸的胳臂，爸爸或妈妈先拉一下被宝宝抓住的手，当宝宝朝这边看时，爸爸却从妈妈背后另一边突然伸出头来亲切地叫&宝宝&(孩子的名字)，当宝宝转过头来找到爸爸时，会&格格&地笑起来。 　　训练目标：培养宝宝与大人的良好关系，使宝宝心情愉悦，并能发展宝宝的各种感官，促进多种智能的发展。 　　翻身练习 　　方法：这一阶段，翻身练习是宝宝的重点训练项目，可这样做：当宝宝开始练翻身时，比如向左翻的时候，妈妈用右手扶住宝宝的左肩，左手扶住他的臀部，轻轻地给宝宝一点力量，这样宝宝就翻过来了。然后，再按此方法，让宝宝进行右翻，在翻的时候注意动作不要太大也不要用力，以免别伤宝宝的胳膊。 　　宝宝已经基本上学会翻身了，可有的时候还时翻不过去，在这时妈妈可以对他进行滚动运动的训练。用手抓住宝宝的两个小脚腕儿，轻轻地扭动，这样宝宝就很容易地翻过来了。在翻的过程中，家长一定要注意动作要轻，不要扭伤宝宝。如果宝宝向左翻得比较好，向右翻的时候会遇到一些困难，这时候家长一定要给宝宝一定的力量帮助宝宝练习翻身。 　　如果宝宝翻身翻到非常好之后，则可以让孩子练习俯卧翻身，即让宝宝趴着，用玩具逗引他，让他变成仰卧。刚开始的时候家长可以给孩子施加一点力量，帮助他双方向翻身，练习俯卧翻身的宝宝一开始家长必须对其进行保护。让宝宝练习翻身的时候家长可以用一些玩具逗引他，注意逗引的时候玩具要放在宝宝的头上方。 　　训练目标：经常翻滚有助于宝宝肌肉关节和左右脑的统合能力的发展，训练宝宝脊柱的肌肉和腰背部肌肉的力量，训练宝宝身体的灵活性，同时，也扩大了宝宝的视野，提高了孩子的认知能力。 　　坐练习 　　方法：坐的练习也有很多，4个月时可开始训练小儿拉坐，在宝宝仰卧位时，大人双手的大拇指插入宝宝手中，让他握着，其他手指则轻轻抓着宝宝的手腕，使小宝宝儿双手伸直前举，手掌向内相对，两手距同肩宽，然后轻轻向前拉起婴儿双手，使小儿头、肩膀离开床面抬起。此时婴儿会试图屈肘用力坐起来，保持此姿势5～6秒，再轻轻让小儿躺下，再重复2～3次。 　　靠坐练习：宝宝5个月以后，可以练习靠坐了，把宝宝放在有扶手的沙发上或有靠背的小椅子上或在小儿身后放些枕头、棉被让练习靠坐，以后逐渐减少小儿靠垫的东西，每日1～2次，每次2～3分钟。 　　独坐练习：在靠坐的基础上让宝宝练习独坐，家长可先给予一定的支撑，以后逐渐撤去支撑。或首先让宝宝靠坐，待坐得较稳后，逐渐离开靠背。宝宝有时要到7个月才能逐渐坐稳。 　　训练目标：使宝宝尽早学会做，并能锻炼宝宝的颈部和背部的肌肉力量，增加肺活量等。 　　育儿金点子：练习坐的机会，不可操之过急，过早或是长时间让小儿坐着，会造成脊柱的异常弯曲(如脊柱侧弯)，影响正常发育，应该顺序渐进，从几分钟起逐步延长坐的时间。
提升宝宝手的精细动作 　　方法：对此阶段的宝宝进行精细动作训练，在这里我们可以通过以下几种游戏来进行训练： 　　伸手够物：把一些易于宝宝抓握的带响的玩具放在宝宝胸前手能够着的地方，首先让他发现，再引导他用手去抓握玩具，并在手中摆弄。 　　发展玩法：通过游戏，教小儿玩不同玩法的玩具，如摇晃、捏、触碰、敲打、掀、推、扔、取等，使他从游戏中学到手的各种技能。 　　训练目标：锻炼宝宝的手脑协调能力，以促进他手、脑、眼进一步协调发展。
发布于日 19:36 |
阅读数(779)
& 很快我家宝宝就要5个月了。经过一段时间的适应，5个月的宝宝可以适当的添加一些小颗粒食物了。因为此时的宝宝已经准备长牙，偶尔也有少数宝宝已经长出一两个乳牙，可以通过咀嚼食物来训练宝宝的咀嚼能力，每天可以适当的给宝宝吃一些豆腐、鱼泥、肝泥等，补充铁和动物蛋白，也可吃粥，烂面条等补充能量。但是仍要注意量和种类上的由少到多，给宝宝做粥时应注意比例为：大米比荤菜比蔬菜比豆制品=50克比20克比35克比25克，另加植物油5-10克，制作辅食添加盐等调料时，不能按成人口味添加。以下是我又增加收集整理出的适合5个月宝宝的辅食食谱：
1.营养面条：将面条煮烂，慢慢加入搅拌好的生鸡蛋黄，开锅后再加入用植物油炒熟的菜末（小白菜、油菜、胡萝卜、西红柿等均可，西红柿要先剥掉皮），也可将鸡蛋黄换成鱼泥、豆腐等。
2。豆腐蛋羹：取1/4-1/2个生鸡蛋蛋黄放入小碗，加南豆腐一勺，肉汤一勺，盐少许，混合均匀成糊状，用小火蒸至凝固即可。
3.肝泥：（1）猪肝洗净剖开，去掉筋膜，脂肪，放在菜板上用刀轻轻地剁成泥状，将肝泥放入碗内，加适量调料，用文火蒸20-30分钟即可。（2）鸡肝或鸭肝洗净，加料酒、姜，放在锅内整只煮熟，冷却后取出用匙压成泥状即可。
4.鱼泥：将收拾好的鱼切成小块后放入水中加入少量盐煮，除去鱼刺、鱼皮后，将鱼肉研碎，再放入锅内加鱼汤煮，把淀粉调匀后，放入锅内，煮至糊状即可。
5.菜粥：将青菜（菠菜、油菜、小白菜的叶）洗净，切碎放入已煮好的粥中，加少许盐，再煮10分钟左右即成。也可再加入鱼泥、肝泥即成鱼粥、肝泥粥。
6.水果藕粉：藕粉或淀粉1/2大匙，水1/2杯，捣烂的水果1大匙，把藕粉和水放入锅内，均匀混合后，用微火熬，但要注意不要粘锅，边熬边搅拌透明为止，然后再加入切碎的水果。
爱上美味营养餐&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
1.玉米奶粥&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
材料：粥3大匙，甜玉米粒1小匙，配方奶粉1大匙
做法：将玉米粒，粥，配方奶粉搅匀。放入锅内迅速煮过，也可放入微波炉内加热。喂时要将玉米粒压碎。
功效：这道玉米奶粥富含碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素及钙质等营养素，能很好满足宝宝的营养需求。
2.什锦果泥
材料：哈密瓜、西红柿各适量，香蕉1根
做法：将所有材料洗净、去皮。用汤匙刮取果肉，然后压碎成泥状，搅拌均匀即可。
功效：甜美可口的水果是宝宝的最爱，妈妈尽量将水果压的碎一些；什锦果泥含有有机酸、果胶、维生素C等营养成分，能促进消化，增进食欲，还具有预防便秘作用。
3.鳕鱼豆腐粥
材料：鳕鱼50克，豆腐25克，米粥50克
做法：将鱼洗净并且去皮去刺，用盐水腌制半小时，放在锅上蒸。将豆腐切成小块，并用开水烫一下，捣成泥备用。将熟制后的鱼肉捣碎，同豆腐泥一起混入米粥中搅拌均匀即可。
功效：鳕鱼的营养价值很高，此粥有利于宝宝智力的发育。
4.蛋蒸肝泥
材料：猪肝40克，鸡蛋黄1个，油、盐、葱花少许
做法：将肝去除筋膜，切成小片，和葱花一起炒熟，将熟制的肝片剁成细泥，备用。把所有材料混合一起搅拌均匀，上锅蒸熟。
功效：肝含铁极为丰富，是体弱贫血宝宝的食补佳品。
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
发布于日 14:26 |
阅读数(1023)
&&&&&&&&&&& 今天是圣诞节，一个西方人的传统节日。不知从何时起大家也流行起过这个节日。我不是个时尚的人，但也还是被这种氛围给感染了。
&&&&&&&&&&& 老公总是很忙，他又抽不出时间来，另我很失望。原本想找个借口让他陪陪我和孩子，但事与愿违。
&&&&&&&&&&& 早早的在妈家吃完晚饭，就带孩子出去了，节日的大街上人头窜动很热闹。但我一点游性也没有，心里总有种说不出的不适。女儿似乎看出了点什么，一直就问我是否有什么事不开心，我说没有，只是累了。回家后，孩子很快就入睡了，而我呢，坐在电脑桌前敲起了键盘、、、
&&&&&&&&&&&
发布于日 22:18 |
阅读数(743)
手的运动开启大脑智慧 &用手&是人类智慧的独特表现，宝宝常握用手的本领需要一个相当长的教与学的过程。父母如能根据宝宝生长发育的规律及时给予适当的训练，不仅能使宝宝的小手灵活，同时还能促进大脑的发展
&　发展孩子手部动作的意义1、手的操作可以直接促进视觉、触觉、动觉及感知觉的发展和相互间的协调； 2、通过动用玩具及操作日常生活用品，可以掌握使用物体的方法。随着宝宝年龄增长，便会逐步地掌握成人使用工具的方法和经验； 3、通过手的操作，能使宝宝进一步认识同一类物体的共性，而使知觉更加具有概括性，并为概括表象和概念的产生准备条件。
　　宝宝手部动作发育的特点 　　&1个月 刚出生的宝宝紧紧攥着两只前头，一副好斗的小模样。当您用手指去&骚扰&时，他立即产生抓握反射，这是与生俱来的本领，是不用老师教的。 　　&2个月 宝宝的小手开始松开了，虽然有时也会伸展手指，但仅仅是一种无意识的动作。 　　&3－4个月 宝宝的小手大有长进，喜欢抚摸一切摸得到的东西。无论您把什么东西放在他的手边，他都要用手摸一摸，而且常饶有兴致地玩弄自己的一双小手。起初只是一些无意的抚摸动作，眼睛并不看着手的动作，也不会主动伸手去拿看到的东西，这说明宝宝这时眼和手的动作还不能协调。随着这些动作的实践，宝宝逐渐把看到的东西与手的运动联系起来，产生了有意的抓握动作，这就是他最简单的认识活动。当然，这时的宝宝还没有掌握抓握的技巧，手常常伸过了要抓的物体，东西也常常拿不稳，还不能用指头活动，只会用整个手掌弯起来一把抓，动作十分笨拙。 　　&5－6个月 宝宝眼和手的动作已基本协调，能随意抓取周围的东西，虽然还不是手指的动作，但毕竟是大拇指和其他四指分开来抓。 　　&7－8个月 这是宝宝能将手中的玩具一只手换到另一只手，来回玩个不停，并且喜欢不厌其烦地用手里的玩具敲打桌面，能够用双手同时拿两个玩具。在抓握技巧上，他已经初步掌握了人手的抓握特点，拇指能与其他四指相对，像把小钳子似的，并学会用指尖取物。 　　&9－10个月 宝宝会用拇指和食指捏取小物品，尤其喜欢将小的颗粒放入瓶子里，倒出，再放入。这时应加强看护，防止宝宝将钮扣和一些豆类物品塞进鼻子或耳朵里。宝宝还学会用手势代替语言，当问及：&妈妈在哪&一类问题时，他不仅会用眼睛看，而且还会用手去指。这时的宝宝更加淘气，并且学会了开抽屉，常常扰得您&家无宁日&。 　　&11－12个月 宝宝的两只手活动自如。他能同时做不同的动作，如一只手拿存钱罐，另一只手把硬币放进去。其指尖的灵巧程度也进一步提高，能把盒盖打开，喜欢将手指伸入瓶子里探险，会用铅笑声到处乱画 来源：sohu
发布于日 21:22 |
阅读数(764)
&&&&&&&& 我的家成员有四人：我、老公、女儿还有儿子。
&&&&&&&&& &我&全职妈妈&，每天早上6点45分起床，做早饭（女儿要上学，我不喜欢她在外面买着吃）。儿子没醒之前洗衣服、擦地板，把卫生搞了。差不多9点左右，儿子起床，带着他一块儿买菜去。中饭，女儿不在家吃，老公也基本上不在家。所以，我不用着急做饭，一直到晚饭前这段时间就属于我和儿子的。
&&&&&&&&&& 我的老公是个事业心强，有责任，有爱心的人。全家的生活开支全落在他一个人的肩上，很辛苦。他总是很忙，每天做不完的事，全年几乎就没有休息的日子。但不管有多忙，他还是会尽量抽出些时间陪陪我和孩子。老公对我很好，对孩子也很好。在我的眼里是个好丈夫，在孩子眼里是个好父亲。
&&&&&&&&&&&& 女儿贝贝乖巧懂事，明年就要上初中了。儿子旦旦还小，才四个半月，不过很可爱呦。
&&&&&&&&&&&& 这就是我的家，一个幸福而又温馨的小家。有空欢迎你们来我家串门，替我家的小花、小树浇浇水。
发布于日 14:30 |
阅读数(806)
容易引起过敏的常见水果是芒果、菠萝、柑橘类水果。可以从添加苹果、香蕉、梨、西瓜之类的常见水果开始，逐步给宝宝增加新品种，最好给宝宝吃新鲜的时令水果。水果要洗净、去皮、去核后，再做成果汁或果泥给宝宝吃。& 　　月龄&添加量 　　1～4&果汁30～50ml 　　5～6&果汁50～80ml，果泥15～20g 　　7～8&果汁100ml，果泥25g 　　9～11&适当捻碎切块的水果30～40g 　　12～15&水果40～50g 容易引起过敏的常见水果是芒果、菠萝、柑橘类水果。可以从添加苹果、香蕉、梨、西瓜之类的常见水果开始，逐步给宝宝增加新品种，最好给宝宝吃新鲜的时令水果。水果要洗净、去皮、去核后，再做成果汁或果泥给宝宝吃。
添加果汁或果泥，和添加其他辅食的原则一样，可以一周只添加一个新品种，这样就能很方便地判断出宝宝是否对它不适应。 担心宝宝对某种水果过敏，可以先少量添加，一定要保证食材本身的品质和新鲜度，在制作和给宝宝喂食的过程中，要保持清洁卫生，在两小时内观察宝宝有无不适反应，如果有就不要再给宝宝喂食了。过一段日子，再喂宝宝适量试试看。
另外，把水果用水煮3～5分钟，再给宝宝吃，也不易引起过敏。 水果是宝宝每天所需的食品组之一，一些富含纤维素、维生素、糖分少、水分多的水果，不仅口感好、营养成分高，而且还能促进宝宝的新陈代谢，帮助消化。水果虽好但不能吃太多，吃太多容易产生饱腹感，影响主食摄取，导致宝宝营养吸收不均衡。 每天最好能吃两种不同的水果，分两次吃，每次50g左右。太甜的水果如荔枝、香蕉、西瓜、哈密瓜等瓜类水果等，比较胖的宝宝更不应该多吃，因为所含糖分多、热量高。 最好在两餐之间给宝宝吃水果，让宝宝当点心吃，有些水果不宜空腹食用，如香蕉、荔枝、柿子、橘子。 水果榨成果汁之后，虽然是现榨的，其实也是损失了部分营养，所以当宝宝有了咀嚼能力之后，就应该给他吃洗净的水果了。另外，只喝果汁或只吃果泥的话，也不能锻炼宝宝的咀嚼能力&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& ---- 来源：39健康网
发布于日 21:28 |
阅读数(1108)
&&&&&&&&&& 这几天在&育儿问答&中发现有不少的宝宝患有缺铁性贫血，就此问题我查看了很多资料。
&&&&&&&& &其实宝宝发生缺铁性贫血多半的原因是饮食不当引起的。缺铁性贫血易于预防。因为母乳、牛乳中的铁较少，婴儿自4个月起即应添加辅食，如果不及时添加，而一旦奶粉或母乳中摄取的铁又不能维持宝宝的正常需要时，就会出现缺铁性贫血。故宝宝4个月起应添加绿色蔬菜泥、蛋黄等，5个月后应加食鱼泥、肝泥、动物的血以及肉泥等，保证充足的铁摄入。轻度贫血（血红蛋白为9-12克）可不必用药，而采取改进饮食营养来纠正。 但食补时应注意滋补而不油腻，且每餐不宜过多.。几种方便有效的食补方法：
小儿缺铁性贫血食补食谱：
1.蛋蒸肝泥；新鲜猪肝40克，除去筋膜，切成小片，将熟制的肝片剁成细末和鸡蛋1个混合在一起搅拌均匀，上蒸锅蒸熟即可。 2.菠菜拱蛋；全蛋一只，打散。将菠菜煮熟，切成细长条，土豆煮熟，去皮压碎成糊状（需加少许的水），将全部原料搅拌，加少许盐，用火煎成块即可。 3.葡萄干土豆泥；葡萄干用温水泡软，切碎，土豆洗净，蒸熟，去皮，做成土豆泥，小锅烧热，加少许水，煮沸，放入土豆泥，葡萄干转小火煮，出锅前加入适量蜂蜜调匀，晾一晾，即可喂食。 4.肝泥粥；将新鲜猪肝切成片，用开水焯一下，捞出后剁成泥。将白菜洗净切成细丝，锅内放点油，下猪肝煸炒，加入葱、姜末及适量酱油炒透入味，随后加入适量水烧开，再投入洗净的大米和小米煮至熟烂，放入白菜丝几少量盐煮片刻即成。 5.花生大枣泥；带皮花生米10颗，去核大枣6-8枚，将二者共煮熟后捣成泥状，即可食用。 6.猪肝菠菜汤；猪肝190克，菠菜150-200克，猪肝切片，锅内水烧开，放入少许姜和盐，再放入猪肝片和洗净切段的菠菜，水沸肝熟后即时盛在碗里，喝汤及吃肝和菠菜。 7.红枣木耳汤；红枣15枚，黑木耳15克，将木耳用温水泡发洗净，放入小碗，红枣洗净去核放入碗内，家适量冰糖和水，蒸盘上隔水蒸熟，即可食用。
8.芝麻粥：黑芝麻30克，洗净，炒熟，研粉，与大米60克同煮为粥，加红糖分次食用。
发布于日 18:02 |
阅读数(1067)
&&&& 每一位妈妈都希望自己的宝宝聪明过人。但如何能更好的促进智能培育与开发呢？除了适当的播放音乐。平时让他多看、多听、多摸、多嗅、多尝、多玩以外。还可以与他一起做游戏，从游戏中最大限度地开发宝宝的潜能，促进宝宝智力升级。下面的几则游戏，很适合4个月宝宝玩，随着旦旦月龄的增加，我将会继续搜寻有关的游戏。
1；抓握玩具
把宝宝抱在桌前，桌面上放几种不同玩法的玩具，每次放一种，让宝宝练习抓握玩具，并教他玩法。如宝宝抓住拨浪鼓后，你就告诉他名称---&拨浪鼓&，再抓住宝宝的手把拨浪鼓摇响，边摇边说&咚咚咚&。慢慢让他学着自己玩。学会后，再教另一种玩具的玩法。准备各种质地、色彩的便于抓握的玩具，如摇铃、乒乓球、核桃、金属小圆盒、不倒翁、绒环或线球等。
目的；在发展触觉的同时，不仅训练宝宝的语言理解能力、手眼协调能力，还能训练手的抓握能力，刺激左右脑。
2；&飞呀飞&
让宝宝背靠在妈妈怀里，妈妈双手分别抓住宝宝的两只小手，教他把两个食指尖对拢又水平分开，嘴里一边说&飞呀飞&，如此反复数次。还可以分别对其余四指对拢又分开玩此游戏。注意动作要轻缓。
目的；锻炼宝宝的小肌肉，同时还可以训练宝宝的手眼协调能力和语言动作协调能力。
3.眼球追踪练习
妈妈将玩具放在宝宝面前，吸引他的视线，让他凝视5次，再移到40厘米远，然后将玩具移回原位，整个运动重复5次，再移到40厘米远，然后将玩具移回原位，还是重复5次。
目的；有助训练观察和专注力，刺激视觉，激活大脑。
4.听音找物
妈妈敲响玩具（铃、鼓），宝宝注意倾听，然后走到房间一角敲，用语言跟宝宝说：&这是什么声音？&&听听声音，在哪里？&这时注意宝宝的视线，是否朝着有声音的地方注视，若其未注视，重复敲，直到他注视为止。
目的；注意培养宝宝的语言及倾听能力。父母可通过听声音找人或找物的游戏，发展宝宝的视听和适应能力。在此基础上，多给宝宝倾听周围的声音，如给孩子听能发出悦耳声音的玩具，甚至听昆虫和鸟类的啼鸣声、各种交通工具的声音，当周围发出音响时，观察孩子的反应。
发布于日 14:32 |
阅读数(1111)
&&&&&&& 现代脑科学证明，人的左脑是逻辑的，语言的脑，而右脑是感受的，音乐的脑，缄默无言的右脑洋溢着情感的波澜和创造的欲望和活力。在宝宝学会说话之前，优美健康的音乐，能不失时机地为宝宝右脑的发育增加特殊营养！
究竟哪些音乐适宜与宝宝欣赏呢？
1.中外古典音乐、现代轻音乐和描写儿童生活的音乐，都是训练右脑的好材料、选择标准有三条：优美、轻柔、明快。
2.每天固定一个时间播放一首乐曲，一次5--10分钟左右。放音时，先将音量调最小，逐渐增大到比自己讲话声稍大些为宜。
发布于日 22:32 |
阅读数(815)
&&&&&& 再过几天旦旦就要满4个月了，可以逐渐添加半流质的食物了。最近，看了很多有关宝宝添加辅食的资料，从中整理出一些适合4个月宝宝食用的辅食食谱：
原料：大米
做法：将锅内水烧开后，放入淘洗干净的200克大米，煮开后再用文火煮成烂粥，取上层米汤即可食用。
功效：米汤汤味香甜，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁、维生素C、维生素B等。
原料：1匙米粉、温水
做法：1匙米粉加入3-4匙温水，静置后，用筷子按照顺时针方向调成糊状。
原料；鸡蛋1个
做法：将鸡蛋煮熟，取蛋黄，用勺子碾成泥，加入适量开水或奶中调匀即可。最初要从1/8个蛋黄开始，根据宝宝的接受程度逐步添加至1/4、1/3。
功效；补充宝宝逐渐缺失的铁，蛋黄中的铁含量高，同时维生素A、D和E与脂肪溶解容易被机体吸收。
4.菜水和菜泥
原料：新鲜蔬菜（如菠菜、小白菜、菜花、莴苣叶等等）
做法：将蔬菜洗净、切碎，加入沸水中煮约5分钟，上层的清夜即菜水，可直接给宝宝食用，下面的蔬菜以刀背或剁碾，再用牙签挑出粗纤维，即成菜泥。
功效；含钙、铁、铜等营养素，有利于宝宝的古咯骨骼与牙齿的发育，防止宝宝食欲不振、贫血等。
5.牛奶蛋黄米汤粥
原料：米汤半小碗，奶粉2勺，鸡蛋黄1/3个
做法：在烧大米粥时，将上面的米汤盛出半碗，鸡蛋煮熟，取蛋黄1/3个碾成粉。将奶粉冲调好，放入蛋黄、米汤，调匀即可。
功效；富含蛋白质和钙质，蛋黄中还含有丰富的卵磷脂，对宝宝生长和大脑发育有好处。
原料：水果（要选果肉多、纤维少的水果，如香蕉，木瓜，苹果，等）
做法：水果洗净，去皮去核，切成碎块，隔水蒸烂，搅拌成泥，即可食用。或用汤匙轻轻刮下泥状物即可，香蕉在盆内用匙搅烂即可。
原料：橙子、西红柿、橘子（或其他水分多的水果）各适量
做法；先将水果洗净，备用。橙子、橘子均切成两半，取干净容器，将果汁挤入容器内，再加等量的温水。西红柿选择外皮完整而且熟透的，用沸水浸泡2分钟后，去皮，用干净纱布包起，用汤匙挤压出汁。将橙子、橘子、西红柿汁兑在一起，尝一下，如果觉得酸，可稍加些白糖即可。
功效：即能补充母乳、牛奶内维生素的不足，防治营养缺乏病，还能增强宝宝的抵抗力，促进生长发育。
8.什锦果泥
原料；哈密瓜、西红柿各适量，香蕉1根
做法：将所有材料洗净、去皮。用汤匙刮取果肉，然后压碎成泥状。搅拌均匀即可。
功效：含有有机酸、果胶、维生素C等营养成分，能促进消化、增进食欲，还有预防便秘的作用。
9.胡萝卜山楂汁
原料；新鲜山楂1-2颗，胡萝卜半根
做法：山楂洗净，每颗切四瓣，胡萝卜半根洗净切碎。将山楂、碎胡萝卜放入炖锅内，加水煮沸，再用小火煮15分钟后用纱布过滤取汁。
功效：山楂富含有机酸、果胶质、维生素及矿物质等。其中维生素C含量比苹果高10多倍。与胡萝卜搭配的山楂汁可健胃消食生津，增进宝宝食欲。
原料：香蕉1/6根，奶1大匙
做法：把香蕉去皮，用勺子背把香蕉研成糊状，然后放入锅内加奶混合后上火煮，边煮边搅拌均匀即可。
11.金银米汤
原料：小黄米10克，大米90克
做法；将小黄米和大米洗净，放入锅内，加清水用旺火煮开，转微火熬煮至汤汁微白并且变稠，熄火加盖焖约10分钟，用漏勺过滤出米粒，即成金银米汤。
12.蛋黄土豆泥
原料；蛋黄1个，新鲜土豆25克
做法；将土豆洗净去皮，切成小块，放入碟中，上蒸锅蒸熟，然后研碎成泥，取熟蛋黄放入土豆泥中，并加少许温水搅拌均匀即可。
发布于日 14:42 |
阅读数(1373)
&&&&& 不要认为每天被大人照顾的婴儿就不会受到意外伤害的&骚扰&，请和我们一起仔细查找一下家中存在的安全隐患，以采取防范措施，避免危险的发生。
浴缸；浴缸里的水深虽然只有10厘米，但也足以使小婴儿溺毙。因此，在不洗澡的时候，一定要保证浴缸里没有水，最好随手关上浴室的门。另外，在洗衣机附近更不要放置可以垫脚的东西。
床铺、沙发椅；成长快速的婴儿，不知何时学会翻身，如让孩子在沙发或床上睡觉，记得一定不要只留下他单独一人。最安全的婴儿睡觉场所应该是装好围栏的婴儿床。
电源插座；如果把手指或物品插入电源插座，就有触电或短路的危险。现在市面上有卖保护插座的挡板。有宝宝的家庭可考虑。
门、窗；手指被门夹住是婴幼儿的常见危险之一，在开门时必须先确认孩子的方位，为了保险起见，也可以市面上找找安全挡门器。
厨房；因为经常在厨房劳作的人通常都是与小孩子最亲近的大人，因此孩子的好奇心也最容易在厨房里得到满足。但厨房里的器具真的样样都危险，因此，在孩子未满3岁以前，应尽量避免让孩子进入厨房，更不可以一举两得带着孩子炒菜、做家务。
阳台：跌落事故很容易导致孩童死亡，因此要将阳台设置为孩子单独玩耍的禁地，最好在阳台门口加上围栏，使孩子无法单独通过。此外，绝对不可在阳台上堆放可以垫脚的东西。
柜子：孩子很容易被装饰柜子里的东西所吸引，但如果孩子自己去打开，就很容易被夹住手，因此最好锁上柜子，不让宝宝能够轻松的打开柜门。
桌子： 现在市面上出售各种边角防护套，因此可以把家里有角的东西套起来，以免孩子撞伤或擦伤。但当孩子想拿到桌子上的东西时，会去拉桌布，这样就很容易被砸到或被热食烫伤，因此，最好不要在桌子上铺桌布。
婴儿车：小婴儿经常会做出一些异想不到的动作，哪怕坐在婴儿车里，只要不系好安全带，他也许就会蹬蹬腿、站起来。因此，让小宝宝坐在婴儿车时，一定要系好安全带。
自行车：自行车带孩子一直就是比较危险的事情。特别是年龄较小的幼儿，他们容易在自行车行驶途中，将小脚伸进轮子里。此外，严禁父母为了图方便，将孩子独自一个人留在自行车座椅上停在路边。翻车事故的后果不堪设想。
汽车：有私家车的父母在带孩子外出时千万不能掉以轻心。不能让孩子坐在普通的成人座椅上或把孩子抱在怀里坐车。在国际上，有些国家已立法规定，孩子做小汽车时，一定要使用儿童安全座椅，此外安全座椅要正确安装，以免发生交通事故。
发布于日 08:20 |
阅读数(955)
&&&&1&&&nbsp&&页码：1/1
显示全部&&
zhuhuimama的私房菜
显示全部&&
文章数量：332
评论数量：724
访问数量：908015