青豆炒虾仁的做法窍门肉丝的正宗做法,青豆炒虾仁的做法窍门肉丝怎样做才好吃的做法

虾事先用料酒 盐 腌制一会儿

先把蝦炒变色 捞出在下青豆,熟后再放入虾,翻炒两分钟即可出锅

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虾仁青豆是一道鈳口的家常菜营养价值高,保持血管弹性、健脑和防止脂肪肝形成的作用还能补肾壮阳。

  1.       使用新鲜的河虾味道更鲜美新鲜的河虾用牙签去掉虾线,然后放冰箱冷冻20分钟左右壳和肉就会分开。然后去头、去尾、剥出虾仁即可

  2. 二、虾仁用料酒腌渍10分钟左右、青豆去壳

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  4. 三、油锅烧红,加入姜、蒜、辣椒爆香放入青豆翻炒,至6分熟

  5. 四、再加入虾仁翻炒再加少许盐,香碰碰的虾仁青豆就做好啦

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