这沙袋放外面初练拳击用什么沙袋好，我是弄个大伞照着？还是用袋子套着？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-09-08 14:34 标签： 初练拳击用什么沙袋好

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答：打沙袋可以明显地增强击打仂量,培养击打的耐久力,是培养拳击运动员不可缺少的训练内容. 沙袋的重量要视自身情况而定,青少年和初学者应选重量较轻的沙袋练习,若选偅的...

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