苏泊尔破壁机使用视频做鱼汤 请问用哪个键做鱼汤？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-09-13 08:50 标签： 苏泊尔破壁料理机好吗
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科学证实，鱼鳞中富含人体需要的最佳胶原蛋白，鱼刺中富含人体最易吸收的钙质，但用一般的烹饪方法制作的鲫鱼汤，其实汤中只有不到20%的营养，煮汤之后的鱼肉味道已经非常寡淡，而且也无法将鱼刺鱼骨鱼鳞都吃下，无法吸收到鱼刺鱼骨中的钙质以及鱼鳞中的胶原蛋白，而用凤梨破壁养生机做全鱼汤，完整地保留了鱼鳞鱼刺鱼骨的营养，整条鱼全部化成如牛奶一般雪白、鲜香浓滑的鱼汤，不仅味道鲜美，营养更是高出一般鱼汤的5倍以上，吸收率也比一般鱼汤要高出3倍以上，破壁全鱼汤非常适合女性美容养颜、产妇补虚通奶、老人体弱者滋补提高免疫力，儿童补充营养促生长，是一家老少都适合的营养汤。
破壁机推荐
破壁全鱼汤的做法步骤
鲫鱼汤的功效
材料准备难度：中级时间：45分钟材料：约200克重的野生鲫鱼1条生姜一小块葱两根大蒜两瓣植物油、料酒、盐适量破壁机推荐破壁全鱼汤的做法步骤1、鲫鱼去除内脏和腮，清洗干净，一定要保留鱼鳞，用厨房餐巾纸擦干鱼身，生姜一小块去皮洗净切片，葱洗净，大蒜去除外皮备用；2、炒锅中火预热2分钟左右，加入适量植物油，加热至产生往外推的油纹，此时放入材料绝不会粘锅；3、将大蒜，生姜放入锅中略煎片刻，盛出，再将擦干水分的鲫鱼放入锅中，转小火煎3分钟左右，再翻一下煎另一面；将适量黄酒淋在鱼身上，稍煮片刻；4、将煎好的鲫鱼连锅中的汤汁一起放入凤梨破壁养生机，冲入烧开的纳美净化水，这一步骤中需要加入热水，因为鱼肉富含蛋白质，遇冷蛋白质会凝结，营养不能完全释放出来，而加入热水做出来的鱼汤色更白，味更浓；5、放入煎过的大蒜生姜，再加入葱；6、盖上盖子，注意盖子两边有卡扣，必须要两边扣好，打开机器后面的电源，按开关键，再按选择键进行功能选择，可以选药膳或五谷键，再按开始键，机器就开始全自动运行了，大约10多分钟，全鱼汤就打好了，依据个人口味调入适量食盐，如牛奶一般雪白，美味香浓又滋补的全鱼汤就做好了。鲫鱼汤的功效1、鲫鱼性甘平，入脾、胃、大肠，具有健脾利润止咳的功效。加葱白、生姜辛温解表，通阳散寒和胃，有疏风散寒、健脾止咳之功，可以治疗宝宝体弱长期慢性咳嗽。2、鲫鱼含有全面而优质的蛋白质，对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对压力、睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹，有奇特的缓解功效。3、鲫鱼汤不仅味香汤鲜，而且有健脾利湿、和中开胃、活血通络、温中下气之功效。经常喝鲫鱼汤，可以补充营养，增强抗病能力，对脾胃虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病都有很好的滋补食疗作用，非常适合中老年人、手术后的病人或体虚者食用。民间常给产后妇女炖食鲫鱼汤，既可以补虚，又有通乳催奶的作用。
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