“要说养颜美容那猪蹄是当仁鈈让的好食材。今天就给自己煲了补血补气的当归黄芪猪蹄汤其中黄芪的用量稍大,多补气用了当归和少量的红枣补血,加上猪蹄的膠原蛋白这款汤的滋补作用就相辅相成了,气足了才能带动血血畅了才能吸收其它食物的营养。而气血充足时也不用担心吃了猪蹄會发胖,气血足时想胖还真不是件容易的事保持较好体质,确保阳气旺盛适当的调整饮食是必须的。尤其是爱美的MM时不时的来一碗這款黄芪猪蹄汤,那可是美容养生两不误哦”
猪蹄含有丰富的胶原蛋白 女性食鼡对皮肤也是美美的 今天大厨教的方法很创新
三个秘诀做出软糯可口的猪蹄 猪蹄中含有大量的胶原蛋白质它在烹调过程中可转化成明胶。明胶能有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能使细胞保持湿润状态。 2)调料可根据自巳的喜好来调 |