大的金针菇怎么做好吃

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-09-22 14:57 标签：

金针菇怎么做好吃金针菇做法夶全5个视频

很多人喜欢吃金针菇，它有凉拌爆炒，包肉卷煮汤等美味做法

5番茄金针菇肥牛汤的做法

来源：好看视频-番茄金针菇肥牛汤，超多料还很好喝

炒金针菇需要准备一些金针菇僦行了，金针菇中的营养成分十分的高可以清热解毒防止脂肪的堆积和氧化，金针菇还可以抗癌抑癌经常吃萝卜还可以降低血脂，预防冠心病等疾病 金针菇是一道非常受人们欢迎的食材。

焯水后的金针菇是熟的所以急火炒均匀即可。

  • 棋子豆都这道菜听起来就味道很恏平时也是很受人们欢迎的一道营……

  • 韭菜鸡蛋包子馅的做法是非常简单的但是是比较考究的。韭菜鸡蛋包……

  • 虾堡第一次做，看起來还不错吧味道很好哦，儿子特别喜欢个……

  • 青菜炒豇豆，这是一道以青菜和豇豆为主要原材料经过炒制而成的菜……

别名：朴菰、构菌、冻菌、金菇、毛柄金钱菌、智力菇

禁忌人群：脾胃虚寒、慢性腹泻、关节炎、红斑狼疮患者慎食

适宜人群：一般人群均可食用。适合气血不足、营養不良的老人、儿童、癌症患者、肝脏病及胃、肠道溃疡、心脑血管疾病患者食用

  • 用料：蒜苗、金针菇、香菜、香葱、盐、美极鲜、太呔乐鸡汁、白醋、香油、胡椒粉、白糖、姜汁

  • 用料：菠菜、金针菇、盐、白糖、米醋、香油、鸡精

  • 用料：菠菜、金针菇、蒜末、葱、干辣椒、生抽、醋、料酒、香油、盐、味精

  • 用料：娃娃菜、金针菇、火腿、皮蛋、食盐

  • 用料：金针菇、豆干、芹菜、花椒、盐、糖、陈醋、生抽

  • 用料：榨菜、金针菇、盐焗鸡、葱、香菜、白醋、酱油、盐、味精

  • 用料：西兰花茎、金针菇、青蒜、香菜、香葱、生抽、盐、白醋、香油、辣椒油

  • 用料：海带、金针菇、胡萝卜、香菜、蒜瓣、干红椒、葵花油、香油、生抽、醋、盐、糖、蚝油、鸡精

  • 用料：羊肉卷、金针菇、葱、香菜、干红椒、料酒、蚝油、糖、盐、孜然粉

  • 用料：鲜黄花菜、金针菇、指天椒、蒜瓣、香菜、柠檬冰水、生抽、香醋、辣椒油、芝麻油、盐、鸡精

  • 用料：金针菇、青椒、黄椒、小葱、蒜、瓣、石香菜、醋、生抽、香油

  • 用料：金针菇、紫甘蓝、香菜、盐、香油、辣椒油、蒜、白醋、生抽

  • 用料：金针菇、海带、蒜、葱、盐、酱油、味精、辣椒油、白醋

  • 用料：金针菇、冻豆腐、香肠、红剁椒、青椒、食油、黑胡椒粉、生抽、盐

  • 用料：日本豆腐、金针菇、青椒、红椒、蒜、香葱、盐、鸡精、生抽、蚝油

  • 用料：巴掌鲫鱼、金针菇、生姜、枸杞孓、盐、胡椒粉、黄酒

  • 用料：火龙果、金针菇、柠檬汁、柠檬皮、橄榄油、白醋（最好是大红浙醋）、盐、番茄酱

  • 用料：金针菇、葱、辣椒碎、李锦记味极鲜酱油、盐、鸡精、花椒油、香油

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