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选宁霜经常擦脸可以吗,皮肤好起豆
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第三方登录:一个土豆维C含量竟相当于10个苹果_网易健康
一个土豆维C含量竟相当于10个苹果
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近日,据农业部消息,我国将力推马铃薯(土豆)主粮化战略,土豆也将成为稻米、小麦、玉米之外的第四大主粮作物。民间一直有“不把土豆当干粮”的说法,现在土豆君终于守得云开见月明,翻身农奴把歌唱了。不过,关于土豆君,你们真的有那么了解吗?土豆的别名这么多!土豆,又叫马铃薯。也叫药蛋,山药蛋,洋芋,洋山芋,薯仔,番仔薯,地蛋等等。土豆别名太多了,我们就不一一列举了,鉴于名字的混乱,植物学家才给它取了个世界通用的学名——土豆。第一个吃土豆的人土豆自古就有,原产地是南美洲,而第一个吃土豆的人,则是一个像土豆一样沉稳的人——约拿斯·阿尔斯特鲁玛,他的青铜塑像仍然矗立在瑞典的哥德堡市中心的一个小广场上,著名的吃土豆者。土豆营养价值这么高!在土豆成为主粮之前,就已经有很多土豆君的粉丝对土豆狂爱不已,不仅是因为好吃,更多的是它的营养丰富。土豆含有人体必需的碳水化合物、蛋白质、维生素、膳食纤维、矿物质元素等。有研究表明,以一个三两土豆为例,一个土豆的维A含量相当2个胡萝卜,钾含量相当于4个香蕉,花青素含量相当于4个草莓,而维C含量竟相当于10个苹果。土豆还有药用价值呢!土豆营养价值丰富,但是它还有药用价值呢。土豆可以减肥。根据美国食品药品管理局的数据,一个148克(近三两)重的带皮马铃薯含有3克膳食纤维,这个数量能够满足人们日需求量的12%,而膳食纤维能帮助人体更好地消化吸收,还能使人有饱腹感,减少摄入过量的食物。很多明星都采用土豆减肥法呢。土豆可以美容,抗衰老。土豆有很好的呵护肌肤、保养容颜的功效。新鲜的土豆汁液直接涂敷于面部,增白作用十分显著。此外,土豆汁对清除色斑效果明显,并且没有副作用。土豆含有丰富的维生素B1,B2,B6和泛酸等B族维生素和大量的优质纤维素,这些成分对人体抗衰老有重要的作用。土豆可以调节消化不良。土豆块茎中含有丰富的膳食纤维,有助促进胃肠蠕动,疏通肠道。中医认为土豆“性平味甘无毒,能健脾和胃,益气调中,缓急止痛,通利大便。对脾胃虚弱、消化不良、肠胃不和、脘腹作痛、大便不畅的患者效果显著”。土豆可以防脱发中风,还可以防癌症呢。土豆中钾的含量极高,每周吃五六个马铃薯,可降低患中风的几率;它还有防治神经性脱发的作用,用显现土豆片反复涂擦脱发的部位,对促进头发再生有显著的效果。而土豆中好友的优质纤维素,有防止癌症的作用呢。土豆的吃法:各国人民都这么吃土豆!德国:德国人把土豆当主食,土豆在德国主要有三种吃法,第一种就是我们非常熟悉的炸薯条,第二种就是整个土豆带皮或者是去皮煮着吃,那么第三种就是磨碎了做成土豆泥或者是土豆丸子,不管是哪种吃法都不是作为蔬菜,而是主食出现在餐桌上。俄罗斯:土豆是俄罗斯的最主要的粮食之一,但是土豆主要是一些俄式大餐里头的一个主要的原料。
韩国:在韩国土豆主要是副食,它有两种吃法,有一种特别小的土豆,就用酱油,再放一点麦芽糖然后把它就是煮的那种比较抽搐的那种状态,作为一种副食放在这个冰箱里头拿出来就可以当菜吃。还有一种就是把土豆切大一点,然后再炖肉、炖汤的时候把土豆放进去一起炖。中国:而在中国,土豆的吃法就各种各样了。各种用土豆做的菜肴,光听着就想流口水了:土豆炖牛肉,土豆焖鸡,酸辣土豆丝,炝炒土豆丝,土豆泥,土豆饼,土豆粥……结语:土豆价值这么高,土豆迷们是不是喜大普奔呢?以后土豆炒、熘、炖、炝、煮,想怎么吃就怎么吃,有土豆,就是这么“任性”。
本文来源:网易健康综合
责任编辑:王晓易_NE0011
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患者信息:女
病情描述:请问vc能治脸上过敏吗,脸过敏是使温水洗脸还是凉水洗
最佳回答百姓健康网53895位专家为您在线解答
病情分析:维生素c是可以治疗脸上过敏的,但是光用维生素c也是不行的,还得需要配合吃氯雷他定和肤痒颗粒来进行治疗,治疗期间饮食要清淡不能吃辛辣刺激的食物不要用化妆品,用温水洗脸就可以。
回答时间:
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回答列表(1)
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病情分析:你好,脸上过敏的话维生素c具有一定的抗过敏作用,但是过敏症状比较严重的起不到很好效果。最好使用温水洗脸,以免凉水引起刺激。
回答时间:
26岁提问时间:
病情描述:我皮肤过敏应该用什么中药材治疗好
医生建议:皮肤过敏可以外涂炉甘石擦剂或肤轻松软膏,皮炎平霜等抗过敏的药膏对症治疗。。平时注意避免诱发因素,有皮疹和瘙痒的症状,也要避免搔抓,因为会越抓越痒。
陌陌掌灯男
24岁提问时间:
病情描述:您好,七个月宝宝今天去公园的时候,走一段都是树和草的路段时,刚走了几步,就闻到农药味,很浓,然后就赶紧退出来了。请问会不会有农药点点沾到身上?需要清洗么?宝宝的手出现红疹,过几天红肿消退,还剩一个水泡样的,请问是过敏吗?如图。可以等它自己好么?谢谢
医生建议:根据您的描述,考虑,这种情况的话一般考虑是过敏而引起的,建议宝宝保持皮肤的清洁干燥
南国小笙女
2岁提问时间:
病情描述:昨天孩子脸上有小红疙瘩,今天还有,有时候偶尔拿手挠,是不是吃东西过敏了
医生建议:你好,根据你说的情况,以及图片看,考虑是过敏引起的。
17岁提问时间:
病情描述:皮试后三天并无反应,一星期才出现红的,这是什么情况,过敏吗?还是
医生建议:你好,很高兴为你解答问题根据你的描述分析批示后三天被我翻一个星期后发红。看了你对自己情况的描述,你皮试三天后,皮试部位红肿,初步考虑是迟缓过敏反应以上是对“皮试后三天并无反应,一星期才出现红的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
10岁提问时间:
病情描述:我家孩子身上起了还多红疙瘩,还很痒,这是不是过敏,应该抹一些什么药
医生建议:你好,根据描述考虑湿疹或丘疹性荨麻疹的可能性比较大,都是过敏引起的,问题不大不要担心,建议医院面诊确诊一下,确诊后可以口服氯雷他定糖浆和复方甘草酸苷片,外用炉甘石洗剂早晚各一次。

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