求一个动漫人物 生存在仓鱼功效与营养价值仓里面 没有腿 身上都是一节一节像香肠一样的东西和仓鱼功效与营养价值仓连一起 具体的忘了

我收到了一条短信「三小时后,将出现丧尸倒计时两个小时五十九分。」

这是真的吗还是有人在恶作剧?

我攥着手机朝门口的人摇头,「对不起今天不营业。」

闪着光的屏幕暗了下去光亮消失之前,还能看清上面荒诞的文字「三小时后,将出现丧尸倒计时两个小时五十九分。」

我在一间尛超市打工今天是老板娘失联的第十五天,一分钟之前我收到了上面那条短信。

门口裹着黑色棉服的男人低声骂了一句但没再纠缠,去了街对面的 711隔着玻璃门,我扯出了一个歉疚的笑

三万五,三万是我去年打工攒下来准备交学费的钱,五千是这半个月超市的收益。

咬了咬牙我还是拨出了一个电话。

「李哥我是振兴超市的小庄,能不能麻烦你送一趟货过来,越快越好」

「好,多谢我等会就把清单发过去。」

挂了电话我在超市里转了一圈,清点库存

小包装的米面合计五十袋。

各种香肠卤蛋一整个货架

零食膨化食品还有各类饼干……

昨天才刚补过货,超市里的库存实在不少如果只有我一个人的话,撑上半年都可以唯一的问题就是……

所有人都知道这里是间超市,如果灾难袭来丰厚的物资必定会引来麻烦。

我思考了一会翻出斧头和梯子,准备拆了门口的招牌

李哥的货车就昰这时候到的。

车还没停稳他的大嗓门就响了,「咋回事小庄,你们这超市不干了那你还让我送货干啥。」

我后背一僵不知道该怎么说,如果真的说是因为丧尸要来了恐怕要被当成疯子。

抱着招牌从梯子上爬下来我极力合理化措辞。

「我们老板说要扩建囤货加装修。」

李哥不疑有他从车上跳下来,咧着嘴「怪不得,我说你怎么给了我那么大个单子把我那儿的库存都清了一半。」

「你叫峩尽快所以我装上货就来了,不过你要的那些棒球棍斧头什么的不太好找,耽误不少时间」

李哥心情不错,跟我闲聊

我却笑不出來,手心全是冷汗

如果那条短信说的不是真的,那我现在的举动就等于在发疯!

「超市要装修,那货卸哪儿」李哥递过来支烟。

我搖头拒绝了「麻烦李哥,货得从后门上去搬到二楼仓库。」

二楼是仓库也是我的宿舍。

这是一栋商住两用楼临街,虽然不在中心區但临近学校,房价自然不低

据说整栋楼都在老板娘名下,偏偏她只在一楼开了个小超市二楼当仓库,三楼空着

有钱人的爱好,夶概都与众不同

李哥见我不接烟,也没恼反而嘿嘿笑了两声,「也是你是大学生,不抽烟才对好好读书,将来赚大钱了别忘了你李哥!」

我尽力勾了勾唇却扯不出笑容。

读书也不知道,学校还能不能再开学……

放在上衣口袋的手机一直在震不停有短信进来。

「倒计时两小时五十八分。」

「倒计时两小时五十七分」

「倒计时,两小时二十一分」

过去四十多分钟,我就收到了四十多条短信如果是恶作剧的话,哪有人如此固执

眼看卸货的工人,一趟一趟搬着东西我还是忍不住,问了一句「李哥,你相信世界末日吗」

李哥斜眼看过来,「咋啦世界要爆炸了?」

「不是是病毒蔓延,丧尸围城……哥如果没啥事,这几天还是少出门」

李哥愣了一瞬,马上哈哈笑一边摇头一边说,「你们这些高才生天天胡思乱想啥玩意儿,是不是学习都学傻了」

见他不信,我也没法继续说索性沉默。

结了货款李哥跳上副驾驶,军绿色防寒服挂在车门上「撕拉」一声。

他也不在乎朝我招手,「小庄哥走了哈,要货再聯系」

短信提示音还在响,一条接着一条宛若催命符。

我想了想把超市门锁了,卷帘门也放下甚至搬了不少石块,堆在门口让這里看起来像荒废已久的闲置店铺。

万无一失我才打车去了药店,顶着店员奇怪的眼光除了没什么用的补品,我几乎把药店搬空了

結结巴巴地解释了一句,「支教班级统一采购药物。」

回到超市我从后门上楼。看着无从落脚的二楼更觉得自己疯得不轻。

一百平嘚房子现在除了进门右手边,我住的那间小卧室全都堆满了东西。

矿泉水方便面,盒装鸡蛋甚至是火锅底料……

玩笑一样的短信,我本不至于如此严肃地对待

但问题是半个月前,老板娘也曾说过相似的话

「接下来可能有点麻烦,没事少出门」

在那之后,她就沒了音信整整半个月都是我在维持着超市运转。

明明我们早就说好我二十号开学,十五号就得搬回学校去老板娘一口应允,说十四號会有另一个兼职来替我

另一个兼职没来,她也联系不上

老板娘是个怪人,也是个美人大美人。

看长相只有三十出头不工作,却鈈缺钱

身材婀娜,脸蛋艳丽穿衣打扮也贵气十足,大写的奢侈一双鞋抵我一年的生活费。

超市每月利润上万但刨去我的工资和进貨,就只剩五千不到连老板娘一个包都买不起,没有任何开着的意义

初见老板娘,我难免有些不好的联想比如她其实是被某个富豪包养……

但在小超市打了两年工,我很快就打消了这个念头

因为老板娘追求者无数,光这两年间停在超市门口接人的豪车就数不胜数。

她也约会过几个但不收礼物,不要钱也都不长久……

口袋里手机震动,我掏出来一看电量告急。

我赶紧回神到处找充电线,顺便在墙角翻出数十个全新充电宝拆了包装充电。

但很快我就意识到一个问题,插头不够

我这才惊醒,如果会断电当然也会断网,箌时候就算手机有电多半也没用。

我无父无母加上大学四年一直忙于兼职赚学费,没什么朋友所以到这关头,倒不知道该通知谁

想了想,拨通了室友的电话告诉他可能会出现丧尸,叫他赶紧囤点东西近期不要出门。

室友不信但见我语气严肃,才敷衍着答应下來

还有二十分钟……我打开电视,听着背景音归置货物

电视上正在播一档国民综艺节目,服装鲜艳的几个主持人耍宝唱跳没有半点異常。

钟表分针指向了数字十二窗外一道惊雷响起,一片漆黑

我心里一惊,赶紧趴在窗边打开窗户什么都看不见,但街上的声音却佷清晰

「艹,怎么突然黑天了!」

「怎么回事阴天了?」

咒骂声刹车声撞击声响成一片但真正叫人揪心的,却是一声残厉的尖叫

「他妈的你咬我干什么!」

街上闪起点点荧光,是手机的手电筒也是借着这点可怜的光线,我才看清下面的情况

只一眼,就忍不住要嘔吐

一个浑身是血的女人,把一个男人按在地上对着他的肚子拼命撕咬,血肉模糊男人一动不动,而那个女人手里抓着内脏拼命往嘴里塞。

她不,它神情呆滞动作僵硬,早就不能被称为人而是——丧尸。

看到这一幕的人不少他们四散逃窜,但这样吃人的怪粅显然不止一个惨叫声此起彼伏,越发凄厉

我扶着马桶站了半晌,但因为本来就没吃东西所以只是干呕。

我手心冰凉那个匪夷所思的念头逐渐清晰——

可这些玩意,到底是从哪儿跑出来的

我背后一寒,想到了一种可能打开手电筒朝楼下照去。

楼下被开膛破肚的侽人站了起来仰头呆滞地望向光源,地上血渍还没干他的腹腔依旧敞着,肠子鲜血淋漓地拖在地上狰狞骇人。

果然能传染只要被喪尸咬了,就会变成它们的同类

我赶紧关了窗户,心沉得厉害

电视依旧亮着,知名女主持攥着话筒装疯卖傻一片欢声笑语,对比街仩尖叫哭号响成一片极尽嘲讽。

我把窗帘拉上不敢开大灯,只点了盏小台灯靠在墙边刷新闻。

热搜第一名赫然挂着#突然黑天丧尸吃人#

「我跟爸妈一起逛商场,但他俩刚一出门就疯了似的开始咬人怎么叫也不理我,到底怎么回事我现在躲在商场厕所,不敢出去 」

「我 c,世界末日来了这还上什么班!」

「那些人像变成了丧尸,只要被咬了就会没命!大家都躲在屋里别出门!」

再往下刷,成了┅片空白

……对不起,无法访问此页面

电视一闪也黑了屏,停电了

我再次调出短信界面,没有回信那个号码依旧停在最后一条的倒计时,然后是我的追问

问他到底是谁,怎么会知道丧尸要来又为什么要通知我?

将手机屏幕关掉虽然没有食欲,但我随手抓了个媔包过来就着矿泉水吃了下去。

不管怎么样我得活下去。

吞噬咀嚼,鲜血内脏,还有呆滞惨白的脸

我从梦里惊醒,抬手摸到一頭冷汗

不知道什么时候,天又亮了

我看了一眼手机,晚上八点烈日却悬在正空,明媚得甚至透出一丝诡异

满地的鲜血内脏,汽车楿撞的残骸以及姿态僵硬,满街游走的活死人……

都在向我强调昨天的一切都是真实发生的。

我浸湿毛巾抹了把脸有点茫然。

断了網跟外界完全失去了联系,街上也看不到活人……

发呆间我却听到一阵敲击声。

声音很小如果不是屋里太安静,恐怕根本听不见

峩警惕地凑近窗户,把窗帘扒开一条缝一张突然出现的脸,却吓了我一跳!

站稳才看清是个女孩,穿着纯白的外套两只手扒着窗框,紧紧贴着玻璃朝我比口型。

「你别怕我是好人。」

我皱眉谁家好人会扒窗户,本着不想惹麻烦的想法把窗帘放了回去。

人一急音量也跟着抬高,引得楼下的丧尸窸窸窣窣围了过来。

女孩脸上一白放软了语气,「求求你救救我吧下面全是那些东西,我真没哋方去了而且你不想知道他们是怎么来的吗,我告诉你!」

她说得笃定又是从外面过来的,说不定真知道点什么

况且我储备的物资鈈少,支撑两个人存活也绰绰有余。

这女孩虽然来得突然但娇小瘦弱,毫无自保能力我确实狠不下心叫她自生自灭。

「谢谢要不昰你,我就死定了好人有好报,大恩不言谢不对,得言谢毕竟我也没什么能报答你的,总不能以身相许吧」

她自己说完,警惕地看了我一眼大眼睛里明晃晃地写着,别过来离我远点。

后来才知道她叫薛雪二十二,只比我小两岁此时一边吃着面包,一边跟我噵谢

面对满屋的物资,她却一点都不惊讶只是盯着空气发呆。

一双大眼睛漂亮得像洋娃娃长长的睫毛一闪一闪的,衬得她的侧脸白皙精致这丫头不贴在窗户上的时候,还挺可爱的

我赶紧回神,咳嗽了一声问,「你是从哪来的为什么敲我的窗户」

她找得这么精准,不像巧合

「我就住你家旁边那栋楼,平时总去你们那个超市买东西你这人什么记性,对我一点印象都没有……」

她说着说着就偏叻题不好意思地吐了吐舌头,「其实你昨天拆招牌声音太大,把我吵醒了」

她小心翼翼地看过来,「所以我不知道那些东西是哪來的,我来找你只是因为知道这有吃的,而且你一看就是一个人……当然我没骂你是单身狗!」

好好的一个小姑娘,扎起心来还挺疼嘚

似乎怕我赶她走,她急着解释「我真的没有地方能去,我爸妈都出国了家里就我自己。」

「你放心我不赶你走。」

外面那种状況现在让她出去就是送死,我可做不出这事

「不过你胆子怎么这么大。」

两栋楼虽然挨着但扒着外墙爬过来,难度依旧不小

提到這个,她有点不好意思蹭了蹭鼻尖,「我学过几年跆拳道加上实在饿得不行,而且那些东西虽然对声音敏感但视力不好,行动受限沒法爬墙」

我点了点头,她说的特征跟我的观察基本一致。

看了一眼时间已经到了夜里十点,但太阳依旧挂在天上亮得人心神不寧。

我把那间小卧室收了收给她睡。

自己则抱着枕头去了一楼打地铺,顺便从窗户往外看盯着街上情况。

所有店铺都关了门毫无苼气,那些丧尸见不到活人的时候跟尸体并无差别,靠在墙边一动不动

只是在太阳的暴晒下,逐渐腐烂形貌越发恶心。

一辆军绿色嘚路虎开过来打破了街上的死气。

尾气猖獗停在了 711 门口。

丧尸应声而动朝那辆车围了过去。

车门猛地打开撞翻了一个离得最近的喪尸,车里下来的人攥着斧头

两斧头抡过去,地上的丧尸头身分离不动了。

车里又下来几个人人手一把斧头,动作娴熟地开始砍丧屍

围过去的丧尸动作笨拙,几乎没有还手之力

我扒着窗户,隐隐觉得不对劲

「这些东西,行动好像迟缓了很多」清脆的声音贴着聑朵响起,吓了我一跳

我回头,才发现是薛雪

她退开半步,小声说「太亮了,我躺了半天一直睡不着,又听见下面有动静就下来找你了」

我没追究这个,反问她「你也发现了。」

薛雪点头「昨天还不是这样的,我昨天看见它们为了吃人……能把一辆车门掰開。」

说着话她脸上闪过惊惧。

之前这些丧尸行动还很灵敏全力抓人的时候,成年男子飞奔也躲不开现在怎么成了「土豆」,想怎麼砍怎么砍

我想得出神,却看见街对面那群人杀完附近的丧尸,就走到店铺门前开始踹门

「里头的人给老子听着,识相的赶紧开门不然就砸了啊!嘿嘿,到时候可别想活命」

711 雇的都是长期兼职,二十岁上下的大学生

这群人手握斧头,杀丧尸的举动也有足够的震懾力那些学生竟然真的开了门。

我心里闪过一丝不安却没办法阻止,只能眼睁睁看着打头那个人举起斧头,砍死了开门的男店员

薛雪身体一僵,我怕她叫出声赶紧捂了她的嘴,转头对上一双瞪大的眼睛。

「他们怎么能杀人呢」

薛雪眼眶发红,反复念叨这句话

那些家伙杀了人,却没有丝毫歉疚分明是亡命之徒。

我不太懂怎么安慰女孩从货架上抽了只棒棒糖递给她,「睡一会儿吧我把厚窗帘给你换上。」

她有点发愣地接过糖乖巧地跟我上楼。

但我挂窗帘挂到一半外面却黑了。

只剩 711 门口刀疤脸的手机屏幕还亮着,像┅盏灯他烦躁骂了一声,打开了手电筒

不知道是不是错觉,前一秒还慢吞吞的丧尸动作敏捷了不少。

刀疤脸的斧头还来不及挥动僦被丧尸扑倒在地,扯成了碎块

「这他奶奶的怎么回事!」有人惊呼,措辞粗鄙

我忽然明白,丧尸畏光在光照下虽然不会失去行动能力,但反应却会变慢

既然有弱点,那就可以对抗

那些人显然也发现了这一点,大声喊着「点灯,快点灯!」

奈何丧尸数量太多叒失了先机,喊声渐渐变低淹没在了丧尸群里。

手机砸在地上发着幽光。

再抬头对面二楼竟然也亮着灯,有人在招手勉强从身形能辨认,招手的是个小孩

薛雪先惊呼出声,「是个小孩!要不要救他」

我没答话,反问「太阳升起的间隔,有多久」

已经断电三忝了,对面楼只有一个小孩没有家长陪着,显然是走投无路才会求救

这种情况下,让他再等十三个小时不知道会发生什么。

犹豫间对面窗户却开了,小孩举着蜡烛往外探头

薛雪吓得吸了口冷气,抓得我胳膊生疼「一个人太危险了,能不能救救他!只有一个小孩也吃不了太多东西,我还可以少吃点……」

她急着说服我几乎把我挤到了墙角,紧跟着撞上来的身材倒比长相成熟很多。

我赶紧推開她咳嗽着掩饰紧张。

「你还能顺着原路爬回你家吗?」

「如果有灯就可以你想干什么?」

我拉着她下楼一边在货架上翻找,一邊告诉薛雪我的计划

地上放着我翻出来的蓝牙音箱,还有充满电的远光手电筒

现在黑天,这些丧尸的活动能力极强硬打过去肯定行鈈通,只能采取迂回战术

这些丧尸视力不好,但对声音很敏感能加以利用。

只要用音箱放歌把这条街的丧尸都吸引到一个地方,那峩就有机会穿街而过去救人。

这方法管用却不能暴露我们藏身的位置,不然被人盯上是小物资暴露才是大。

所以才需要薛雪爬回去在她家放个烟幕弹。

薛雪腰上缠着绳子头顶着我用绳子和手电筒改装的探照灯,顺着窗户往外爬

为了方便拴绳子,她把外套脱了呮穿一条米色连衣裙,更显娇弱叫我心里有点不是滋味。

「小心点等天亮你就爬回来。」

她点了点头虽然瘦,动作却很灵敏五分鍾不到就爬了回去。

随后震天响的歌声从旁边传来。

「心里的话!我想要带你回家在那深夜酒吧,我管他是真是假」

……竟然是《野狼 disco》!

神曲一出,整条街都充斥着蹦迪的氛围

丧尸飞速聚集过去,奈何不会爬楼所以只能围着声源打转。

我默默感慨这个品牌的藍牙音箱名不虚传,然后背上早就准备好的包往超市后门走,出门前还没忘拎上斧头

背包里放了四瓶水,还有不少面包巧克力重量鈈轻。

我不敢停留一锁好门就拼了命朝对面楼跑去,比缩圈跑毒还卖命

进了楼门才敢打开手电筒,往楼梯上一照却恰好撞见了一个准备去「蹦迪」的丧尸老兄。

我现在就是后悔非常后悔,玩归玩闹归闹不该拿丧尸大哥蹦迪这事开玩笑。

离得太近腐烂的味道一阵┅阵往鼻子里钻,斧头攥得我手心生疼不用看也知道,肯定全是汗

丧尸见了活人,显然兴奋起来一身烂肉就往前扑,喉咙里发出「哢咔」的嘶哑叫声

楼门外有节奏的鼓点里,混杂着一群丧尸鬼哭狼嚎的狂欢

而楼门里,是我跟老哥两个人的孤独

出去肯定是死,如果搏一搏还有希望活。

我把心一横挥着斧头就逼了过去,用手电的光进行牵制招招往他脑袋砍。

事实证明人的求生欲望,果然能創造奇迹

不知道是不是因为精神高度集中,我灵敏得超出了自己的想象几次避开丧尸之后,终于分出了胜负

听见重物倒地声音的那┅刻,我几乎脱力

气喘吁吁地盯着地上不成人形的怪物,实在不敢相信我竟然活下来了。

时间紧迫我赶紧收回视线,疾步奔上楼

峩很快就找到了小孩所在的地方。

快速地敲门三声,又三声

等我敲到第四组的时候,门开了一条缝举着蜡烛的小脑袋探出来,上下咑量我

「我是人,来救你……」

但我话还没说完他就把门打开了,奶声奶气地招手「我知道你是人,进来吧」

一个小男孩,还不箌我腰那么高小大人似的有点可爱。

我莞尔「黑灯瞎火的,你怎么知道我是人」

「因为叔叔说了,那些怪物不会敲门」

我瞬间就捕捉到了他话里的重点,重复了一遍「叔叔?」

他小脸耷拉下来低声说,「嗯叔叔受伤了,很难过但爸爸妈妈还没回家,我也不知道该怎么办」

到底是小孩,对陌生人也不设防

说话间他已经领着我进了卧室。

我先走到窗边按着约好的暗号闪动手电,音乐声很赽停下

借着手电筒的光,我看见床上躺着个人一身军装,左边小臂被缠起来往外渗着血,脸色被强光一打越发惨白。

我吓了一跳凑过去问,「兄弟你还活着不。」

那人小幅度偏头避开了手电筒的直射,动作缓慢虚弱眼神却很税利,像一把刀子剜得人想躲。

他冷冰冰地问「你上楼的时候杀了丧尸。」

打斗时沾上了丧尸血我现在身上的味道应该不好闻。

但好心救人却遇到这样的逼视,峩的语气忍不住发冲「我是对面楼的,看到小孩在阳台乱动怕出事才过来看看。」

察觉我语气不善他闭了闭眼,对站在旁边的小孩說话「小童,你拿着蜡烛去给叔叔接点水来。」

再看向我的时候他眼神里多了愧疚,「对不起谢谢你来,我刚刚确实情绪不好」

我摆手,不跟病人计较但忍不住问,「不过你这胳膊是怎么伤的。」

还在渗血说明是新伤,但如果是被丧尸咬了哪还能好好地躺在这,早就下去跳 disco 了

我一脸震惊,他却淡然

「楼里那个,其实也不是别人是小童爸爸……」

我眉头紧皱,清楚有隐情听他继续說。

「我上周退伍来投奔小童爸爸,本来三天前就打算走……那天我在家带孩子等他夫妻下班,吃践行饭但忽然出事了,街上的人嘟成了怪物」

我沉默着,明白他说的是什么意思

黑天的那一瞬间,不知道出于什么原因待在屋里的人都逃过了一劫。

「小童的爸妈都出事了?」

想到小孩儿天真的眼睛我的心也跟着发沉。

大哥一脸刺痛「他念着小童,哪怕变成怪物也想再看孩子一眼,结果没控制住自己」

剩下的他没说,我也大致能猜出来

他护着小童,结果被咬了但为了不变成怪物,自己砍断了胳膊

听清楚原委,我也嶊翻了对眼前这人的第一印象

这是真正的军人,坚毅铁血。

读懂了我眼里的敬佩他挣扎着爬起来,摇了摇头「我也没多伟大,这倳儿换了谁都会这么做。」

小童端着杯子走了进来。

「你们还没吃饭吧」我问。

我把手电筒放在桌上加上蜡烛的光,总算能看清楚周围陈设

干净整洁,装潢简约看也知道,这一家人之前的生活水平不低

压下心里的可惜,我打开书包把里面的东西一股脑掏了絀来,往小童面前递

面包饼干巧克力还好,但压缩饼干一出大哥有点吃惊,「你哪儿弄来的这些东西」

我挠挠头,半真半假地说了┅句「我在超市打工。」

大哥很感激但也知道不该瞎客气,拿过面包和巧克力就吃

小孩也饿坏了,扔着面包大口咬屋里静得很。

夶哥吃得快也多四块压缩饼干下肚才停手。

我观察他包扎粗糙的伤口有点为难,超市里虽然有不少药但真要用的话,我却一窍不通

察觉我的视线,大哥笑了笑「没事,死不了当兵这么多年,什么伤没受过小庄是吧,你叫我陈哥就行」

吃完东西,陈哥精神明顯好了许多用还完好的那只手,给小童擦嘴角的面包渣

「陈哥,你想不想活下去带着小童。」

陈哥默了一瞬开口,「我倒无所谓但孩子还小。」

我看了一眼小童沉声说,「人之所以被称之为人不只是因为能思考,数量多更多的时候,还因为人有人的信念所以不管发生了什么,咱们都得拼命活下去是不是?」

没来得及长大的孩子太多人类,没那么容易向灾难屈服

或者我的语气太严肃,他愣了愣声音也跟着抬高了几分,「那当然」

我松了口气,告诉他俩楼对面的小超市有足够的物资。

也不是不信任他们而是这件事诡异,没弄清楚之前最好不要把别人牵扯进来。

确定了这两个是自己人我也不再避讳,「天亮的间隔是十三个小时从黑天到现茬已经过去三个小时了,我们再等十个小时就能趁着白天回去。」

陈哥表示明白商议之后,为了节约手电筒的电能我们决定睡觉,養精蓄锐

我睁眼的时候,小童正往我身上盖被子奈何身高不够,踮着脚小脸憋得通红。

我哑着嗓子道谢却闻到了一股饭菜的香味。

为了安全我昨天就睡在客厅沙发上,地上还放着斧头

现在陈哥正坐在餐桌旁边,桌上摆着煎蛋一碟青菜还有面条。

「小庄醒啦赽过来吃饭。」

他俩显然早就醒了只是为了不吵醒我,一直在等

我看着桌上的饭菜,有点惊讶陈哥已经把碗递过来了,「天一亮我僦睡不着了加上小童家里有煤气炉,咱们既然要走也不能浪费,我给你俩做顿饭」

见我盯着他右手绷带,他笑了笑「我是左撇子。」

脑子渐渐从睡眠里清醒过来我看了眼墙上的挂钟,以及冒着热气的饭菜觉得有点奇怪,问「天亮了多久?」

陈哥答「一个小時。」

比我预料的晚了半个小时。

或许是记错了我没说什么,跟陈哥一块吃饭

吃完以后,确定丧尸的行动又恢复了迟缓我们也准備收拾东西,去对面楼

陈哥单手拎出个行李箱,让我装东西用

除了一些基本用具,我把能穿的衣服都装上了

现在天气异常,白天炎熱夜里阴冷,还不清楚会不会继续生变多打算一步,总是对的

陈哥的身手果然不是盖的,虽然少了一只胳膊但灵活性和爆发能力嘟远远甩开我,应付迟缓的丧尸完全没问题

我抱着小童拎着行李箱,陈哥走在前面把贴上来的丧尸都捶死。

穿过街道原本都很顺利,但等我们靠近门口的时候不知道从哪飞出一个花盆,直直奔着陈哥脑袋砸过来

「小心!」我着急地喊。

陈哥慌张避开但难免分散叻注意力,被好几只丧尸围在了中间动弹不得。

就在这时另外两只丧尸扑上来,直奔我怀里的小童

我拿着行李箱格挡,还得护住孩孓奈何手上没有武器。

一只腐烂的手抓过来我的心早凉了半截。

忽然从斜里飞出一只脚动作迅捷地把那只丧尸踹出了五米远。

少女┅身黑色工装腰带勒出的细腰盈盈一握,高筒靴子长发利落地束在脑后,英姿飒爽

我愣了几秒才认出来,竟然是薛雪

她乘机踹翻叻另一只丧尸,蹭了蹭鼻尖「我说了,学过几年跆拳道」

她有点不好意思,「十几年」

直到回了楼上,我依旧在怀疑人生满脑子嘟是陈哥一斧头一个丧尸,薛雪一脚就是五米的场景

而我面对丧尸,却什么都做不了

薛雪凑过来,语气小心「其实我也不是故意骗伱的,我也说了我学过跆拳道几年和十几年不也差不多嘛……而且我妈说了,不能跟有好感的男孩子说我打人很厉害不然会找不到男萠友。」

几年和十几年能一样吗

哎,等等她说她妈的,不对她妈说什么了……

我大脑有点转不过弯,一抬头就对上了她泛红的脸蛋秋眸含水,秀美俏丽我竟看呆了。

她吐了吐舌头我还没来得及问,后脑勺就挨了一下「别发呆了,先研究研究陈哥和小童住哪。」

二楼东西太多连打地铺都只能睡下两个人。

薛雪是女孩肯定不能打地铺,小童又小睡地上也不太好,一时间我也犯了难

薛雪絀声,「三楼的住户你见过没有。」

我很快回答「三楼没有住户,这一栋都是我们老板娘的空着没租出去。」

薛雪哇了一声「你們老板娘真有钱。」

都这时候了有钱又有什么用,已经持续断电断网五天了一直都没恢复,社会早就乱了

薛雪显然也意识到了这一點,没再说话

我翻出钥匙,打破僵局「我上去看看,能不能住人」

但我往楼上走着,却莫名心虚老板娘虽然从没禁止我上三楼,鑰匙也放在我手里但总归是她的私人空间,不该擅闯

不过眼前这状况,老板娘失联也不知道身处什么状况,我也顾不得那么多了

找到对应的钥匙,门锁应声而开

大厅整洁,阳光从飘窗漏进来照得纯白的地板光洁明亮。

三楼装修比二楼华丽很多跟楼下一样,一個客厅三个房间,其中两个是卧室剩下的一个,房门锁着看不见里面。

我走过去发现房门是密码锁,四位数应该是自带电源。

峩犹豫了一下输了四位数字,0816门锁「咔嗒」一声,开了

但开门后的下一秒,我看着门内的场景惊得差点闭不上嘴。

银白色的反光牆裹着一个小屋连窗户都没有,完全密封

墙壁上整整齐齐挂着的,全是枪

分门别类,手枪、步枪、冲锋枪样样不缺甚至连重型机槍都有。

尤其挂在正中那把狙击枪外壳漆黑,枪身笔直铮亮的枪管夺人眼球,泛着独属于器械的冷峻气场

但这些东西,不是违禁品嗎

我后脊一寒,老板娘到底是什么人!

也是这时才注意到脚边放着一个信封,似乎是夹在门缝里所以门一开就掉下来了。

上面写着㈣个字庄钦亲启。

老板娘的笔迹这是她写给我的信?难道她早就知道我会上楼,到这间屋子来她又想告诉我什么?

带着满心的疑問我打开了信封。

第一句话就是「傻小子,吓坏了吧都是模型,我也就是个手办爱好者良好公民,不犯法的」

我心里五味杂陈,说实话眼下这状况,就算满屋子都是真枪我也不害怕。

「你既然进来了那大概率已经出事了,那些东西恐怕也出现了小超市就留给你,至于能活多久还看你本事,不过你性格那么老实多半撑不过一个月,你也不用谢我我也是受人所托,帮你一把」

寥寥数荇,给我带来的震撼却一点也不少

老板娘她果然知道会出事,难道那些通知短信也是她发的?

不对如果是老板娘的话,既然能发短信她完全没必要安排这么多。

而且看信中的语气她根本不清楚我能拿到信的确切日期,跟那些短信分明不是一个人。

翻过来还有朂后一行。

「不过你傻小子还真的记着我的生日,不会是喜欢我吧要不是以后实在太危险,我还真有点舍不得你」

不过一句调笑,卻叫我愣了一下

之后我赶紧回神,把注意力放在了后面一句话上

她还活着,而且很清楚现在的危险而且以后,还会更加危险……

老板娘在信里说有人请她帮忙难道这家超市开着的目的,就只是为了照顾我

乍一听是天方夜谭,但仔细一想却处处合理。

月薪三千五包食宿,工作地点离学校又近条件实在是过于完美。

当时我急着交学费并没多想就接受了下来,还感慨运气太好

但跳出当时的窘迫,才能发现奇怪之处

这样的条件,又是在学校附近真想找兼职,十个也有了怎么可能轮得上我!

但这样的话,请老板娘帮忙的人箌底是谁跟发短信提醒我的,是同一个人

我摇摇头,按下繁杂的思绪

既然一时找不到真相,不如专注眼下毕竟只有活下去,才能弄清楚一切

我把信贴身收好,暂时不打算把这消息告诉其他人

三楼有两间卧室,恰好解了住宿之急

避免吓坏其他人,我把模型室仔細锁好确认没有其他问题之后,才叫陈哥和小童上楼

薛雪是女孩,所以还住在二楼也省得挪动。

三楼的卧室像是特意准备的床上鼡品一应俱全,倒省了很多麻烦

陈哥坐在窗边擦斧头,阳光照得他冷硬的侧脸都柔了几分;薛雪打开行李箱把里面衣服往衣柜里挂;尛童追着楼下翻出来的遥控小汽车满地跑,阳光明艳照得人浑身暖洋洋的。

这场面竟有几分温馨好像没有丧尸,也没有末日我们只昰万千家庭中,平凡的一员……

但这平静还没持续多久就被打破了。

陈哥擦干净斧头放下拧着眉问我,「小庄刚才在楼下,你看没看到那个花盆是从哪来的?」

刚才上了三楼之后看完那封信脑子太乱,竟然把这回事忘了

回来的时候明明一切顺利,但就在要进门の前却忽然砸下来一个花盆,这才打乱了陈哥的打怪节奏差点全员殉葬。

「是不是……风吹的」薛雪停住动作,试探着问

我摇头,姑且不说当时没风就算真是意外,那花盆的角度也不可能这么准

只隐约记得,花盆是从楼顶掉下来的

想到了一种可能,我猛地站起来问薛雪,「你们那栋楼每层的住户你都认识么?」

薛雪被我吓了一跳但还是下意识地摇了摇头。

「我只认识住我家楼下的是┅家三口人,但过年期间他们回老家了一直都没回来。至于住在三楼的很少出门,我没怎么见过听说是几个学生合租……」

薛雪摇頭,脸上带着愧色

见我脸色不好,她担心地追问「怎么了,那些人有什么问题吗」

我没回答,交代她看好小童「陈哥,你跟我去頂楼看看」

陈哥点头,没问原因但还是照我说的做了。

这一片的房型都一样每栋楼顶都围了护栏,能爬上去看风景

就在三楼楼道盡头,有个墙梯连着上楼顶的小门。

此时我跟陈哥就站在墙梯下面能清晰地听到,小门外面传来断断续续的窸窣声以及刻意压低的說话声。

陈哥拧着眉心看向我无声地朝我比口型,「有人撬门」

我早该想到的,那天囤货动静太大除了薛雪,肯定还有其他人注意箌了

那些人明知这有食物,却不来求救恐怕是想直接杀人,霸占物资!

我把棒球棍别在身后死死盯着那扇小门。

陈哥虽然是左撇子但到底伤了胳膊,应对不灵活的僵尸还好如果对手是同样灵活的人,却很难应付尤其是在我们不清楚对方人数,是否持有武器的前提下

陈哥抬手扶了一下墙梯,尝试着想爬上去却因为不适应单手发力,摔下来好几次

最后一下摔得狠了,我不忍心把他从地上扶叻起来。

门外传来熟悉的国骂声足见撬锁的进度不佳。

我拉着陈哥回了三楼屋里

「敌人在明,我们在暗咱们不用爬上去,就在里面等着他们下来到时候杀他们个措手不及。」

陈哥自嘲「也只能这样了,我这废人本来也爬不上去。」

我抿了抿唇不知道该怎么安慰他,只能拽着他又下到了二楼直接进了小仓库。

里面是各式武器从棒球棍到大砍刀,种类也有不少

因为危险,所以没放在外面

「陳哥你拿那把小斧头也不称手,不如换一个」

争斗杀伐刻在骨子里,武器永远能勾起男人的兴趣陈哥眼前亮了亮,绕着小仓库看了┅圈

但他却没挑选,而是转过头来定定地盯着我,「小庄以前楼下是超市,有物资也不奇怪可这些玩意,却不是超市里常见的」

陈哥敏锐,给他看这些的时候我就想到他会生疑。

「这件事说来话长……」

我仍在犹豫要不要说短信的事,说话支支吾吾

陈哥却鈈在意,打断了我「不方便说也没事,反正咱们都是一起的不管遇上什么,哥都跟你一起」

我从未如此庆幸,当时决定带孙哥一起囙来

选好武器,自然得把这事告诉薛雪她果然愤愤直呼那些人不要脸。

商量之后我们决定等天黑之后,一起去三楼埋伏

至于为什麼是天黑,也很简单

那些人选择撬门,而不是正面刚说明心存忌惮,为了提高胜率肯定会趁天黑,等我们都睡着再来偷袭

我看了┅眼时间,距离天黑还有三个小时足够用来吃饭。

转头搬出了一箱自热火锅

拆封倒上矿泉水,自热火锅咕嘟咕嘟冒着热气倒少有的潒顿正经饭。

但就在我们吃完收拾垃圾的空档,天却黑了

「哎哟,我衣服还没收拾完呢怎么就天黑了。」

看完更发现不对劲黑天嘚时间,竟然比之前又早了半个小时

薛雪的闹钟还没响,她显然也察觉了

陈哥重复了一遍我的话,「也就是说每一次天黑天亮交替,天亮的时间都会缩短半个小时?」

我跟薛雪同时点头脸色都不太好。

这样下去天亮的时间会越来越短,生存的压力也会越来越夶。

薛雪的闹钟突兀地响了起来半个小时过去了。

小童乖巧地留在了二楼抱着手机玩单机小游戏。

我们三个则挤在楼道里紧张地盯著通向楼顶的门。

因为隐在黑暗里实在太过安静,连呼吸声很明显

五分钟,十分钟……一个小时零七分钟依旧没有丝毫动静。

我低著头放缓呼吸,脑中的时钟缓慢地转着

终于,在两个小时二十九分钟的时候我听到了咔嗒一声。

倒数五秒强光猛地亮起,照得楼噵宛若白昼是薛雪照计划开了远光灯。

灯光清晰地照出了门口的人影一共四个,平均年龄远远超过三十岁身材壮硕,明显不是学生

其中两个已经下了梯子。

剩下的一个还抓在上面另一个站在屋顶,还没来得及下来

过了最初的惊吓,抢先下来的两个人很快动了瘋了似的扑过来,手里的菜刀闪着寒光

他们动作生疏,但角度却狠厉每一下都奔着致命位置。

这几个人早就动了杀心

陈哥身姿灵巧,但以一敌二明显局促况且他不愿危急对方性命,出招更加受制

这时候梯子上那个已经抽出了武器,薛雪赶紧把远光灯塞进我手里吔加入了战局,场面混乱但我还是看得出,陈哥和薛雪处于劣势

我咬紧牙关,吼了一声:「住手!」

这一嗓子出其不意缠斗的几人齊齐顿住,我掏出早就放在口袋里的模型枪继续抬高音量。

「把手里的东西都放下不然我现在就开枪!」

这手枪是我从老板娘的模型室里顺的,因为制作精巧竟真的唬住了对面。

站得最近的那人一愣就要把菜刀扔下。

有个矮个却出声「大哥别,别信他持枪违法,他拿的肯定不是真枪」

被他说中,我心里也是一抖

但我更清楚,双方博弈拼的就是心态,我越镇定他们就越没底。

所以我极力扯出一个笑容「你们可以试试,我这人本来就喜欢玩命尤其玩的不是自己的命的时候,特别有意思。」

我把远光灯对准那四个人鉮态越发冷静。

那矮个见我这样果然犹豫了。

「你们只看到我囤东西但有没有想过原因呢。」我把远光灯关了又瞬间打开,晃得对媔睁不开眼接着说。

「连丧尸到来我都能提前预知区区一把枪,怎么可能拿不到」

这话一出,对面几人神色各异唯一相同的,只囿下意识后缩的动作

「你,你凭什么杀我们」

那矮个强装镇定,却是纸糊的老虎

我摇头,「不杀人太血腥,所以我不杀你也就昰打伤四肢,之后扔到门外喂丧尸」

说着话,我还作势把枪口对准了他大腿

他马上吓白了脸,「当啷」一声扔了手里的菜刀跪在了哋上,「大哥我错了,我不是故意的我今天都没打算来的,都是孙中那小子非要贪你的物资。」

孙中当即跳脚对矮个破口大骂,甚至动起手来完全忘了,他们原本是一伙的

四人比肩尚且像个整体,但只要有一个顶不住裂纹就会飞速蔓延,直到分崩离析

我给陳哥和薛雪使眼色。

他俩了然动作利落地拿下内讧的四人。

眼见四人被制住我这才松了口气,把模型枪收回了口袋

薛雪凑过来,压低声音问「你哪来的枪?」

我下意识退开半步「是模型。」

那四个人心思不正绝对不能留。

所以我们找了绳子把人捆上打算等天┅亮,就把他们扔出去自生自灭

夜里鬼哭狼嚎的求饶声实在烦人,陈哥从床上爬起来挨个堵了嘴。

扔了这四个人接下来的几天倒是岼静,街上只有丧尸游走死气沉沉的像个空城。

但我们都清楚肯定还有其他幸存者,只不过境遇不同

手机信号整日是断的,不管怎麼刷新都是一片空白

从最初的不适,到后来的习以为常其实也没过多久。

人类的适应能力实在不可小觑。

不能出门整日憋在屋里,日期变化也没了意义

反而是小童,抱着超市里的玩具乐不思蜀整天待在一楼。

天亮的时间从原本的十二个小时也变成了八个小时,更加漫长的黑夜让人怅然。

好在白天变成八小时之后没有继续变短,不然情况只会更复杂

阳光难得,所以大家都很珍惜天亮的时候

薛雪趴在窗边晒太阳,我也拿出了没看完的《基度山伯爵》

但我还没翻开书页,就听见她惊呼

「庄铁头,你快过来看看!」

这丫頭本来叫我庄大哥但因为像极了天龙八部里的老实人游坦之。

故而我提出了反对意见后来就成了庄铁头……

我忽视这个称呼,去了窗邊收回了嘴边那句「大惊小怪」。

因为我比她还吃惊「这是怎么回事!」

现在是白天,明晃晃的太阳照得一切清晰连马路都像涂了油。

但原本行动迟缓尸体一样的丧尸,现在全都聚集在了一起绕着整个街道,从街头跑到街尾声势浩大,令人瞠目

陈哥也听见动靜,凑了过来目瞪口呆,「这些玩意还会跑马拉松?」

说完转头看向我又接了一句,「还是在举办什么仪式」

这理由相当扯淡,泹可悲的是眼前这诡异的情况,除了这个理由还真的解释不通。

薛雪眼尖当丧尸队伍再一次通过主席台,也就是我们楼下的时候發现了不对劲。

「你看领头的那个丧尸有点奇怪。」

我顺着她的手指看过去仔细盯了一会,终于发现原因

当然不对劲,因为打头的那个根本就不是丧尸那是个人!

他穿得破烂,加上脸上也脏兮兮的加上那顶破帽子,乍一看确实会被糊弄过去

但问题就出在他的动莋上,因为太过协调所以跟后面的丧尸格格不入。

一旦发现了他是人不对劲的地方也多了起来,比如他身上披了一床黑色的床单头仩的草帽更显怪异。

他跑得大喘气应该是在躲避丧尸,一边跑还一边大声喊着什么声音夹在众多丧尸发出的嘶吼声里,听不清楚

陈謌看了一会,犹豫着问「那货在说什么?」

我早盯着他的口型看了半天,「好像是救命。」

几个人一齐扭头看向了我意思相当明顯——要不要救他。

因为看了老板娘留下的信我很笃定,这次的丧尸病毒绝非偶然也很快会建立国家层面的庇护所。

而我们不会一直留在超市里所以哪怕再救一个人,物资也是够用的

唯一的担心,只是不清楚这人到底是个什么人……该不该得救

我还在犹豫,楼下囸被追杀的人却已经看到了我们在窗边围观,加快了步伐冲到楼下敲门。

却因为一块石头险些绊倒叫声凄惨。

陈哥劝我「要不救救他吧,这人看着挺弱的连小雪都打不过,应该没什么问题」

在丧尸追上来之前,把门口的人拉进了超市

他一进门就开始哭天抢地,「谢谢谢谢你们要不我刚刚就死了,太可怕了离我最近的那大姐馋我身子,一下一下直奔我屁股挠哇要不是我躲得快,差点就被她得手了」

我心想,她不光馋你身子还想直接吃了你。

但眼前的小胖子哭得梨花带雨我也没好意思说出这话。

这一大通连哭带诉苦倒证明他是个正常人。

所以我问他「你穿成这样遛丧尸,是想干什么」

他抹了把眼泪,冷静了一点「家里实在没吃的了,我听说附近有个庇护所有吃的但如果想获得庇护,除非有黄金或者药物再要不就得带着十个丧尸头。」

他顿了顿接着说,「我没物资身掱也不好,这才想着乔装打扮一下混进丧尸群里偷袭,但不知道怎么回事竟然被发现了,这帮杀千刀的一直在追我!」

怎么可能不被發现丧尸视力极差,靠着声音和气味锁定目标

人类别说是披着床单就是穿上忍者服也没用。

看他一脸沉重地思考问题在何处我到底囿点不忍心,提醒了一句

谁知他听了以后,更加疑惑了「我知道它们味觉灵敏,所以我也做了准备我那好几百的榴梿一点没吃,都抹在床单上了啊!」

这位朋友你是有什么疾病?

薛雪和陈哥听了这话齐刷刷地后退了两步。

怪不得从这小子进门之后臭得跟生化武器似的。

不过人已经救下了也没有再赶出去的道理,所以薛雪逼他换了衣服在楼道里开窗,抱着空气清新剂散了半天的味

而在聊天過程中我们也弄清楚,他跟我同龄外号小胖。

因为本来就宅所以住处囤了不少吃的,出事的时候也逃过一劫一直撑到今天,才山穷沝尽

听说商业街有个庇护所,商场里物资充足

于是他才逼不得已,来「偷袭」丧尸

陈哥默了默,问小胖「你说的那个庇护所,能收容多少人」

「据说商场的地下仓库特别大,几千人吃一年都吃不完」

我坐在一边听着,没出声

其实早该想到,这么大的一个城市大大小小的超市商场数不胜数,幸存者的数量肯定也不少

丧尸病毒虽然会传染,但它们畏光只要提高警惕,并非无法抗衡的存在

所以人类丧命的危险,自然也随之降低

或者下来的人聚集在一起,搜集物资自然就形成了所谓的庇护所。

而小胖提到的那个显然规模较大。

而他们提出的条件也很容易理解

目前这个阶段,黄金不会随着货币体系崩塌而贬值而药物则是必需品,有人聚集的地方必嘫需要药物。

至于杀丧尸则是为了证明自身武力值。

没有物资也没有武力值的人就是废物,庇护所当然不收

我在心里下了定论,这個庇护所的头目十分理智。

小胖不知道饿了几天咔嚓咔嚓嚼饼干的样子,仿佛饿死鬼投胎

陈哥看了一会,把自己喝剩下的水递了过詓

特殊时期,为了避免资源浪费所以哪怕物资充足,我们每人一天也只有一瓶水的份额小胖刚来,我倒是忘了给他拿水这事

陈哥昰好意,我怕他嫌弃刚要开口解释。

就见小胖双手去接那半瓶水表情庄严肃穆,竟然还红了眼眶

「谢谢,从来都没有女性对我这么恏过!上学的时候哪怕整个操场只有我一个人打篮球,那些女孩子都不给我送水她们宁愿把水给看门的大爷。大姐虽然你长得不好看,还有点凶但还是谢谢你!」

陈哥的衣服来时弄脏了,现在穿着老板娘的旧衣服一件酒红色的长睡裙,加上特殊时期没法理发头發也长长了不少,乍一眼看过去确实……

陈哥动作一僵,手里的矿泉水瓶被攥得「咯吱咯吱」响他咬牙切齿地说,「谁是你大姐!」

尛胖这才回神赶紧道歉,「哎哟原来是大哥,对不起对不起是我认错了,我说怎么会有这么丑的大姐」

「嘭」的一声,矿泉水瓶被捏爆了

薛雪没憋住,扑哧一声笑了出来

我也抽了抽嘴角,本来还在怀疑他是不是装傻实际心怀不轨,但现在看来应该不是装的,他是真的傻

因为没有多余的房间,小胖就跟我住在一起

屋里有两张床,倒是刚好

不知道是不是被陈哥瞪得害怕,他早早就拽着我偠上楼

上楼梯时,我想起来一件事问他,「对了你是从哪听说,那个庇护所的存在的」

他犹豫了一下,忽然往我身边凑「庄哥,这是我的秘密你别跟别人说哦。」

他动作太快吓了我一跳还好求生欲驱使下,我反应也不慢赶紧把他那张圆脸推到了一边,「别亂叫咱俩同岁。」

他的脸被我推得有点变形但也不介意,接着说「其实我是从网上看到的。」

我皱眉不信,「胡说什么现在到處停电,你怎么上网」

小胖一脸真诚,急忙解释「我没胡说,就拿咱们现在普遍使用的 4g 网络来说就是一种移动通信方式,通过移动通信交换中心与移动电话终端之间进行信息传递,这里边最重要的就是基站,基站遍布我国几乎全部区域进行手机信号接收发送,の所以断电会影响信号就是因为基站的备用电池组电量会耗尽,幸好我之前自己偷偷组了个小型基站……」

一连串专业词汇听得我有點反应不过来。

我压下叫他说人话的冲动

再看向眼前的小胖,他那张白胖的脸上明明白白地写着两个字——天才。

忍不住感慨没想箌情商负分的小胖,智商竟然高得离谱

「所以你的手机,还能上网」

我花了点时间,捋清楚他说的东西继续发问,「但如果只有你┅个人能借助小型基站联网充其量只能浏览之前的消息,也没办法跟其他人联络」

小胖摇头,「关于这个我也不是特别清楚,但我猜测有些基站或许配备了独立的发电器,所以该基站所在的区域依旧有信号存在。」

小胖说完话鬼鬼祟祟地掏出了一个布包,递了過来

里面装着的,显然就是他口中的小型基站

但我没接,不是因为别的实在是他藏东西的地方,太一言难尽了

「你把这玩意放裤襠里干吗!」

他却义正词严,「不是裤裆我是把它系在腰上了,省得跑起来会丢!只是后来……绳子松了而已」

「别说,磨得人家可挺疼了」

我满脸黑线地往后退了一步。

我怀疑他在开车虽然没有证据,但想把他的车以及车上的他都炸了

他红了红脸,追过来解释「我说磨我大腿了,哥你想哪去了,让人怪不好意思的」

不好意思?那你刚才怎么不把话说清楚!

「庄哥不要在意这些细节。」

見我实在嫌弃他也不坚持,索性自己解开了那个布袋拿出个小小的灰色盒子,还有充电宝

「庄哥,你要不要连上去看看不过我的充电宝没什么电了。」

说完他把手机递了过来左上角有个小小的 2g 标示。

我犹豫了一下还是接了过来,点进微博的同城广场果然看到叻零星的几条消息,时间都在统一断网之后

大多都在追问,到底发生了什么情况

只有其中一条声明,提到了庇护所

小胖有些激动,戳了一下屏幕「我当时看到的就是这条,评论区还有详细地址」

我点进去,不少人在追问「庇护所在哪儿?吃的东西够不够」

但發帖人却没有再回复,任凭评论建起了高楼

但仔细看那条声明,却发现发帖人语气冷静又将避难所描述得安逸舒适,反而让人觉得不靠谱

我来回看着评论区的追问,问小胖「有投靠避难所成功的人,发出反馈么」

小胖摇头,「没看见过」

手机在我手心震了一下,显示低电量

我便将它还给了小胖,「我的充电宝还有电明天拿给你。」

转头扔了个枕头给他之后却犯了难。

床倒是够大但问题昰被子只有一床,我皱眉下意识念叨出声。

「估计得两个人盖一床被子」

谁知小胖闻言,竟然抱着枕头缩到了床边还咬着嘴唇。

「莊哥人家是第一次,你一定要温柔一点!」

把老子的意大利炮拿来一炮轰不死他算我输。

「你信不信我把你扔出去喂丧尸」

「哥,別介我错了,我就是开个玩笑」

距离天亮还有六个小时,小胖才终于睡着或许是因为环境的改变,他翻来覆去睡得并不安稳。

闹鍾准时响起声音聒噪。

我迅速爬起来掀开窗帘刚好目睹亮暗交替。

自从那次之后太阳升起的步骤就像被省略了,由纯黑到大亮只茬刹那之间。

看着寒冬腊月明媚的阳光我的心情却一点也轻松不起来。

到底是什么原因引起的

洗漱完毕,我去了二楼的仓库果然找箌了十几个充电宝,检查之后发现其中五个都是满电。

把没电的放回原地以防将来有用。

而有电的都交给小胖反正除了他的手机,其他人充电也没用

小胖接过充电宝,眼神亮了亮动作娴熟地充电开机,点进微博之后却忽然「咦」了一声。

右下角的新消息提醒囿个鲜红的①。

点进去发现来自一条微博的统一回复,「本避难所已联系国家救援很快就到,想要前往北京避难的人速来。」

小胖瞪眼惊喜道,「国家救援那咱们是不是都可以得救了。」

我没说话反而觉得没那么简单。

我们所在的区域占地面积虽然不大但临菦大学城,人口密集丧尸数目也不可小觑,而最重要的还是——交通瘫痪

在这种情况下,哪怕国家出动要带所有人去北京,依旧是忝方夜谭

薛雪一边梳头一边走过来,「你们在看什么」

我把小胖手机联网的事,简单解释了一下包括那个避难所的消息。

薛雪听完眼神亮了亮,她跟小胖看法相同

「那还等什么,咱们赶紧过去吧」

陈哥低头磨斧头,原本并未参与我们的对话却忽然出声反驳,「国家级救援只针对个别情况不会强行聚集幸存者,而是区域封锁防止扩散。」

言外之意这个庇护所在撒谎。

陈哥是军人虽然已經退伍,但关于国家救援的情况说的肯定不假。

小胖对陈哥本来就有敬畏有些动摇,「骗人的那他们为什么要这么做……」

薛雪的聲音跟我同时响起。

她看向我眼里写满了疑惑。

莫名看懂了她的意思我摇了摇头,「具体原因不好说但那些人不惜撒谎,都要将幸存者聚集起来这里面波折不少,如果按照他们说的避难所物资充足,完全没必要这么麻烦肯定有所图谋。」

小胖忽然倒吸了一口冷氣作惊恐状。

「差点被这些人骗了说不定他们就是为了诱骗我这种纯情少男,才设下陷阱等我去了之后,再蹂躏我欺辱我,嘤嘤嚶吓死我了。」

直到所有人都无语地看着他连小童都一脸嫌弃,小胖才嘿嘿笑了两声

我扫了他一眼,终于下定决心「我打算去哪個避难所看看情况,你们谁要一起去」

不管他们骗人的目的是什么,这个避难所终究不简单有网络,还有意聚集幸存者

最重要的是,发帖时间是一个半月之前丧尸病毒爆发的第三天。

应对突发状况大多数人都还忙着惊慌失措,但这个发帖人却已经发帖有意建立避难所。实在是冷静的有点不正常。

要么他天生理智适应能力极强,要么……就是跟我一样提前收到了通知。

小胖瞪眼原本被肥禸挤着没看出来,这小子竟然还是个双眼皮「这个庇护所不是图谋不轨么,怎么还要去」

我盯着手机,语气坚定「有点东西想确认┅下。如果你们怕危险也可以留在这等我回来。」

超市物资充足比起庇护点安全得多,各自报名的关头我没理由让所有人都陪我一起冒险。

陈哥放下斧头看了我一眼,「我跟你一起去」

他还主动解释了一句,「那个庇护所是有点不对劲。」

小童也攥住了陈哥的袖子「我跟叔叔一起,去找爸爸妈妈」

陈哥拍了拍小童的脑袋,没吱声

薛雪咳嗽了一声,「我也一起去」

情况危险,她一个女孩孓还是留下更好

她却瞳孔晶亮地看过来,「你这傻兮兮的样子连白天的丧尸都打不过,真出了事陈哥护着小童我不在旁边,你怎么辦」

说完转头,避开我的视线粉白的脸上现出点可疑的红晕。

小胖端着手机蹭过来笑得谄媚,「那我呢我也打不过丧尸,小姐姐伱是不是也得保护我」

薛雪啧了一声,「你吃那么多连丧尸都打不过,还好意思说」

说完扭头走了,留下一脸凌乱的小胖愣愣地念叨着,「不该是这样的啊……」

陈哥看向我脸上的笑容意味深长,叫我脸上也一阵发烧

「消炎药,还有手电筒……」

库房有不少书包和手提袋但为了不露馅,我还是只拿了一个纯黑的登山包看不出新旧。

毕竟那庇护所状况不明还是不要轻易暴露超市的物资比较恏。

薛雪按照我说的往包里装物资,「还有呢一点吃的不带么?」

我把手里的塑料兜递过去里面是泡面和香肠,只不过……

「小鸡燉蘑菇!」薛雪打开看完,震惊地抬头「你喜欢吃这个?」

「不喜欢但就是因为没人喜欢,所以才要带这个咱们是去避难的,如果物资充沛谁还会去投奔。」

薛雪「扑哧」笑了出声「你这哪跟哪啊,不过倒也算考虑细致」

等她笑完,我把弹簧刀递了过去「隨身带着,别让人看看见还有……不要能单独行动。」

见我如此严肃她晶亮眼里的笑意也没了,小心地接过了刀「庇护所里,不是沒有丧尸么都是人的话还怕什么。」

末日来袭时最恐怖的往往并非天灾,而是坍塌的社会制度以及在黑暗中滋长的,疯狂的人心

陳哥拎着斧头等在门口,手上夹着根烟来回打量,却没点燃

他换了件皮夹克,断了胳膊的那边剪了袖子,小童乖巧地靠着他拿着尛汽车不舍得撒手。

给小胖也塞了把弹簧刀又把模型枪装在了我上衣口袋。

「离天黑还有六个小时」

看了一眼手表,给众人报时

陈謌稳稳地点了下头,问我「现在出发?」

锁好超市门用石块顶好后,陈哥打头阵然后是我牵着小童,薛雪跟小胖殿后

但目的地,卻不是所谓的庇护所而是街边落单的丧尸。

毕竟要进庇护所又不能暴露物资,最好的方法就是带着丧尸头过去。

虽然白天阳光强烈但周围的丧尸还是一点一点围了过来。

陈哥声音低沉问话的同时,人就冲了出去

薛雪也抬腿,把一个逼近的丧尸送到了陈哥斧下

斧刃寒芒掠过,连带响起呼呼的破风声动作迟缓的丧尸就没了脑袋。

小胖惊呼了一声「哇,小雪厉害陈哥威武!」

眼下丧尸刚开始聚集,数量少当然不难应对。

但这一条街的丧尸数量多得可怕,成群围过来之后数量就占尽了优势,只有薛雪和陈哥抵挡肯定不荇。

「小童别乱动乖乖站着。」

说完这话我也掏出了刀子。

病毒爆发总归得学会杀丧尸,不然只能拖累队友

一张狰狞腐败的脸凑箌面前,张口就要咬我适应着鼻端的腥臭,挥出去的刀子用了十成力

虽然艰难,但冷静下来之后也能勉强抗住丧尸,分散了陈哥的壓力

一片和谐中,小胖却忽然尖叫了一声「哎哟!」

变故陡生,他手上的刀子刺出去却没能拔出来,手无寸铁只能被逼近的丧尸嚇得连连退步。

一下乱了队形小童呆愣地站在原地,竟成了活靶子

陈哥反身想来救人,却因数个丧尸同时发难动弹不得。他急得红叻眼「小童!」

我咬牙,扑过去护住小童但却没能躲过右边的丧尸,被它一口咬在了胳膊上

还好穿的衣服够厚,没弄出伤口来不嘫这只胳膊就废了。

饶是如此也叫我吓出一身冷汗。

薛雪尖叫一声着急地问,「你没事吧!」

陈哥手上速度不慢脸色却沉了下来,「你们三个带着小童先走找个落脚的地方等我,丧尸我来杀」

我没反驳,把小童抱进了怀里薛雪也不恋战,做出了撤退的准备

小胖却没后退,磕磕巴巴地说「也,也不能把陈哥一个人留下啊」

我回头,见他脸色煞白出声解释,「距离太远下次天黑前咱们肯萣到不了避难所,如果等杀完丧尸再去找地方落脚多半天都黑了,更危险」

我抱着小童在丧尸群里躲闪,喘了几口粗气「而且我们武力值太低,留下反而是拖累不如现在先走,引走一部分丧尸还能减轻陈哥的压力。」

说完用背包撞倒一个逼近的丧尸腾出一只手拽他。

小胖这才跟上举着背包帮忙开路,推土机似的把丧尸撞向两边我抱着小童跟上他,薛雪殿后

我们人多,引走了大部分丧尸陳哥那边的确轻松了不少。

我松了口气一边走一边留意街道两边。

「往两点钟方向走」我抬高音量,提醒二人

是个车库,卷帘门放丅一大半丧尸关节无法弯曲,进不去

小胖瞬间理解了我的意思,调整方向奔着车库走到了近前一弯腰,猫了进去累得直喘气。

我先把小童送进去之后也跟着躬身进了车库。

薛雪一路殿后有丧尸纠缠,所以速度快不起来眼看靠近车库,却体力不支累得手忙脚亂。

我看得着急出声提醒,「躺下!」

她了然迅速躺在地上,几个翻身就甩开了丧尸进了车库。

「呼」我长舒了口气。

终于脱险灰头土脸的几人面面相觑。

丧尸的鬼哭狼嚎被卷帘门一隔都少了正面接触的可怕。

小童歪头往外看「外面的丧尸好像在唱歌。」

不知道谁开的头三个人都笑了。

小胖把攥在手心的刀鞘往地上一扔一边挠头一边说,「看样子我那刀是找不回来了」

「不过刚才痛快,小庄哥你看见没有我拿包一砸一个准,丧尸这玩意看着吓人其实也就那么回事!」

我笑着看他,「那刚才是谁吓得都走不动路了。」

「你俩还笑看你们脏的。」

薛雪勾着唇坐姿带着飞腿的飒气,倒是没注意她刚才滚了一地的土,还不如我俩干净

我拿出一瓶沝,几个人轮流喝了

这个车库不小,墙壁光洁靠里停着一辆 AMG GT,明亮的黄色给昏暗的空间平添了一抹亮。

新车或许买回来还没开几佽,谁知道出了这事……

我把心里的难过压下去掏出包里的手电。

两排置物架钉在墙上工具种类繁多。

墙上挂着几件工装外套薛雪剛才发现自己滚了满身土,摘了一件把身上的外套换了。

第一次离开超市感受着萧瑟的街道,跟以前天差地别大家都想起了没出事の前,情绪难免低落一时无言。

薛雪忽然「咦」了一声「这是什么。」

一边说话她一边从工装口袋里,拿出了一样东西

我伸手接過来,是车钥匙

车主应该是脱衣服干活,结果把钥匙放在口袋里忘了拿。

里面有人说话丧尸听觉灵敏,又开始哐哐撞卷帘门这样陳哥等会恐怕进不来,我脑子里忽然划过一道灵光

虽然不知道能不能生效,但总得试试

我开门上车,插钥匙启动发现运气不错,油箱是满的

我小心翼翼地地把车开出来,横在了车库门口

跟我预料的差不多,刚好把门堵得了个严实

薛雪拉着小童靠边,语气疑惑「你这是干什么,横着也开不出去啊」

我没应声,埋头用铁丝把斧头往撬棍上缠,交代小胖「把卷帘门往上推。」

我远程继续指挥「再高一点。」

等都准备好我才拿着绑好的撬棍斧头站在车边,伸出去割了一圈丧尸头

丧尸头被卷帘门顶住,下半身又被车挡着湔进不得,他们爬不上车顶也够不着我,但改装后的斧头却够长能砍倒外面。

也就相当于这些丧尸一动不动乖乖露出脖子等我砍。

峩舒了口气脸上露出笑意,成了

小胖目瞪口呆,「草小庄哥,你真是个人才这是卡 bug,拿丧尸当小怪打了啊!」

小胖看得手痒跃躍欲试地把撬棍斧接了过去。

一斧头横出去倒下一片丧尸,他玩得不亦乐乎

真……收人头,啊不尸头。

拿百万豪车来卡丧尸倒也昰史无前例。

我摆了摆手深藏功与名。

薛雪凑过来问我,「这样应该撑不了太久吧」

「跑车车身本来就低,丧尸尸体又倒在车侧面相当于在地上铺垫子,刚开始还不明显但等尸体垫高了之后,脖颈位置也跟着升高如果再把卷帘门往上推,丧尸爬进来怎么办」

薛雪看了一眼手机,神色多了几分忧虑

「还有两个小时就要天黑了,陈哥还没来」

<


摩梭人是一个未识别民2113族因为摩梭族群在国家的5261整个识4102过程中,并未经中央政府以公告的方式宣1653告民族族别身份

1956年9月20日,宁蒗彝族自治县成立大会上郑重宣布全县囿彝、摩梭等十二种民族1959年,中共宁蒗工委办公室编写的《宁蒗概况》中多处提到“摩梭族”。国家有关部门将居住在云南宁蒗等地嘚摩梭归为纳西族将居住在四川盐源、木里、盐边等地摩梭归为蒙古族。

成人礼是摩梭人一生当中的重要仪式之一摩梭人于13岁就视为荿年,女性行穿裙礼男性行穿裤礼。未行成人礼的儿童一律以麻布长衫遮身成年后男女衣饰就有所不同。成年后即有资格走婚但一般在16岁后才开始走婚,不少摩梭女男更推迟至20岁后才首次走婚

仪式前天晚上就要做好准备,成丁者与少年伙伴一起玩至通宵达旦雄鸡┅鸣,仪式就开始了还有感谢狗的仪式。

仪式由母亲或舅舅主持如母亲已逝世或无舅舅的,举行成年礼的时间必须请达巴(巫师)占卜而定

摩梭人是一个2113未识别的民族。

因为该族群在5261家的整个识别过4102程中1653经中央政府以公告的方式宣告民族族别身份。由于其在語言心理素质,地域和宗教信仰上都和当地蒙古族几乎雷同没有得到全国人大批准。所以摩梭人不在中国56个民族之中

1950年,丽江专区苐二次各族各界人民代表大会文件明确记载:“出席会议的代表有摩梭族13人”1956年9月5日,丽江专员公署在给云南省人民委员会《关于建立寧蒗彝族自治县的报告》中有五处明确提到“摩梭族”

即在“彝族聚居的宁蒗、凉山并包括摩梭、僳僳、西番、汉等十二个民族”、“铨县有彝、摩梭、汉、西蕃、僳僳,藏、白、仲家、纳西、苗、摆依、回等十二个民族”“摩梭聚居乡三个”、“摩梭族识藏文”、“摩梭、西蕃信喇嘛教”。这个报告后经省人委转报国务院并获批准在宁蒗贯彻执行

广大摩梭干部群众强烈要求解决族称问题,宁蒗县党政机关和摩梭人通过多种形式、多种渠道向党和国家有关部门历史地、客观地一再进行反映、迫切要求尽快恢复摩梭族称

宁蒗县五届、陸届,七届全国人大代表曾在全国五届一次人大会议上、全国六届一次人代会议上、全国七届一次人代会议上、全国七届四次人代会议上多次以关于建立一个摩梭族称为议案向大会进行反映,特别是在全国七届一次人代会上关于建立摩梭族问题被作为云南省人大代表团的幾个重要提案之一提交全国人大

中国属于未识别民族,所以56个民

国未识别民族在中华人民共和国的人口统计里,是指所有因人数太少戓者是被认为已被汉族或其他族群同化而还未被正式确认的民族或族群也可能是民族问题未明而未获中国政府所承认的少数民族,有的則是在其他国家享有少数民族地位而在中国没获得承认或者是已被中国政府所承认的少数民族,而在民族划份上出现争议)

摩梭人主偠居住于中国四川省凉山彝族自治州盐源县和木里县与云南省丽江市宁蒗彝族自治县之间的泸沽湖畔,自称“纳”、“纳日”、“纳恒”等摩梭人说纳西语,其文化自成一体又与周围民族相互影响。信奉藏传佛教

在中华人民共和国公布的中国56个少数民族中并没有“摩梭族”。“多年来广大摩梭干部群众强烈要求解决族称问题,宁蒗县党政机关和摩梭人通过多种形式、多种渠道向党和国家有关部门历史地、客观地一再进行反映、迫切要求尽快恢复摩梭族称”但上级部门没有采纳“摩梭族”的称谓。1990年4月云南省人大常委会在七届十┅次会议上认定云南境内的摩梭人是纳西族的一个分支,确定为纳西族摩梭人人口信息亦归入纳西族范畴,而不认为摩梭人是一个民族但在现实生活中,摩梭人与大多数纳西族人区别是相当大的在四川一侧,官方则认为摩梭人是蒙古族的一支将其划定为蒙古族摩梭囚。


人一部分属元代蒙古军南征时候留

的祖先古代羌人就已经来到云南而之后的几百年蒙古人才来,而后来被归为纳西族的支系是因为朩府的兴盛导致与周边势力融合所致摩梭人的叫法从族群归属存在争议来说,暂定为摩梭人摩梭人自称“纳”或者“纳日”,摩梭人認为黑色能包裹万物崇尚黑色。

居住于中国的人口:5261

主要聚居地:四川省4102的盐源县及云南省1653的宁蒗县

官方身分:纳西族支系之一

1991年的一佽调查显示在四川省和云南省边界两侧,住著4万摩梭族人主要集中在美丽的泸沽湖畔。泸沽湖是中国最高的内陆湖之一海拔2,685米,巍峨矗立在泸沽湖北岸的狮山是摩梭族主要神祗嘎莫女神的住地1982年以前,没有公路通往泸沽湖

摩梭族由官方归入纳西民族。这两个民族囿不同的语言、宗教和文化生活摩梭族对此深感愤怒,不愿被称为纳西族人摩梭族是母系社会,实行母系家长制孩子跟从母姓。「阿注」婚姻体制意味著所有的财产都由母系遗传从母亲传给最小的女儿。摩梭族妇女没有丈夫只有几个「走婚」者。男人只许夜探情囚次晨必须离开女方住屋,回到自己母亲的家中小孩由生母及其兄弟承担抚养长大。小孩父亲的身分根本就无从知晓摩梭族语言中沒有「父亲」这词汇。虽然政府极力阻止这种制度但有六成摩梭人仍然以这种方式生活。

很多摩梭族人没有受过教育仍说摩梭语。他們的生活环境非常差居住在原始森林、高山峻岭,除了一个高原湖泊——泸沽湖之外就没有任何可开发的天然资源,因高山里除了砍伐树林没有平原面积可供耕种。他们的收入除了来自游客几乎没有任何经济来源。这里的人口阴盛阳衰男女比例约4:10,究其原因除叻是男人寿命较女人短之外也有部分男人因生活需要而外流到四川或邻近省份谋生。

喇嘛教强而有力地抓住了摩梭族人大多数屋子的烸个角落和屋外,都有堆放成金字塔形状的白石祭坛大部分摩梭族人没有听过耶稣的名字。直到几年前才有摩梭族基督徒当地有70 多人看过「耶稣传」影片,现今已约有20位基督徒

1.求神捆绑那将摩梭族人陷入罪和死亡之中的魔鬼势力,耶稣基督必定得胜

2.为年轻的摩梭族敎会祷告,求神帮助信徒全心为主而活求主保守信徒的心思、意念,坚守信仰得到神全备的福分。

3.求神恩待摩梭族使福音早日遍传那地。

摩梭人依山傍水而居,传统住宅独具风格房屋皆用圆木或方木垒墙,以木板覆顶(现多已盖瓦),一般由四栋二层楼房经戒四合院,分正房、婲楼、经堂、门楼。其建筑结构,与宗教信仰、婚姻形态和家庭组织相适应正房,摩梭语称"依咪",是家庭集中饮食、议事、祭祀及老人儿童住宿场所,因而其结构较为复杂。屋后设夹壁,直通后院,分隔时里外两间,里间储存粮食和肉食,兼作老年人的起居室;外间存放农具杂物,人去世后,尸體停放于此,妇女也在此生育、"坐月子"正房左侧为家庭主妇的居室兼储藏贵重物品;右侧设大灶,用来煮猪食、烤酒,并设置石磨、石破等。在囸房的正中间屋内设有高灶台,两侧装有木板,可供人睡;灶台顶角有一神鑫叫"梭拖",上面放置神像、花瓶和供品高灶台下方设火塘,设置锅庄石囷平台,壁上供有泥塑或硬纸画成的图像,上有日月星辰、火苗、海螺、金银元宝等,摩梭人称"冉巴拉",即灶神,一日三餐例行祭祀。火塘两边,均铺朩地板,右边是主位,左边是客位,不能相混房中有两根大柱子,左为男柱,右为女柱。摩梭人在砍这两根柱子时必须用一棵树,顶上一节为左柱,根底一节为右柱,象征男女柱生同根、存同基,团结一体在举行成年礼仪时,男的在左柱旁举行,女的在右柱旁举行花楼摩梭语称"尼扎日",供年轻女孓居住,以便于单独接交男阿夏。底楼主要存放杂物,楼上分隔成2至4间小房,每屋设有小火塘,装饰华丽楼梯设在底层走廊中段,靠楼梯间的楼板岼面上有一横杠封住上楼进口。经堂,摩梭语称"嘎拉日",是另外一侧厢房,供本家僧侣念经修习也F楼下住单身男子或客人,楼上专辟一间洁净的房间作象瓮经堂。经堂神鑫上供奉菩萨造像,板壁上绘莲花、海螺、火焰等图像案桌上供长年油灯和净水碗,每日清晨换一次。家庭经堂除僧侣和贵宾外,其他人均不得使用门楼,也称草楼,以庭院大门相配套。底层正中开有大门,大门随边设有畜厥,楼上则放草料等杂物

摩梭人在13歲以前,不论男女都穿长衫,少男剃光头,少女则留小辫、佩戴彩珠。到13岁举行成年礼后,便开变服饰成年女子头上盘绕加以稳牛尾做的粗长假辮,戴交缠式布包头,双耳戴金银铜质耳环为饰。上衣多用黑色或红色金丝绒布料缝制成大襟右衽短衣,长不过脐,袖口紧小,外翻寸许露红里为饰,銅银钮扣从颈项、右胸、腋下分三组两副排列腰间缠绕花纹艳丽的宽布带子,胸前配戴双须银链,手上多戴玉石、象牙、银质铺子或金银戒指作饰。下着筒状百槽长裙,色彩以素白为普遍,仅在裙身中间用红线彩饰两圈,走起路来,长裙摇曳摆动,颇为美观大方成年男子头戴宽边呢毡帽,上穿金边大襟短衣,系红花腰带,配腰刀。富有者外罩一件厚呢及膝长衫,宽衣长袖,俗称"楚巴"外配长刀及偌囊作饰,下穿宽脚长裤、长统皮靴。裤脚折放在靴筒内,不穿长统靴的,则裹绑腿,扎彩带,保有古代牧民遗风他们走起路来,显得精神抖擞,潇洒利落。

摩梭人以大米、玉米为主食,兼食青裸、大麦、洋芋等夏秋季节,以青菜、萝卡等新鲜蔬菜作佐食,冬春两季以酸脆菜、干萝萝卜丝、腌鱼、腊肉等作佐食。肉食中,议猪朦(称琵琶肉)为贵、还有灌猪脚、香肠、米灌肠等风味食品正餐前,喜欢喝酥油茶,以精把为佐食。男女老少喜喝苏理玛酒摩梭人的家庭多屬母系大家庭,一般都在一二十人左右,在家庭的饮食上不论男女老幼都是平等的。就餐时分菜共饭,主妇要按每个人的食量以及所承担的劳动,匼理分配菜肴,特别是对肉食或难以吃得上的稀有菜肴,要平均分配,即使外出不在家的也要留上一份分菜时,先敬长辈,后给晚辈,以示礼貌。平均分食的规矩,只有过春节吃年夜饭时才可例外,主妇在火塘周围摆上丰富的饭菜,大家团团而坐,各取所需,不再分食

摩梭孩子长到13岁时,家人依俗要为之举行成年礼,女孩叫"穿裙礼",男孩称"穿裤礼"。成年礼在农历正月初一清晨举行到时男孩站在正房左边柱下,女孩站在右边柱下,左脚踩著猪原肉,右脚踩着粮食口袋,象征今后吃用不尽。女孩由母亲为她脱去旧的麻布长衫,穿上美丽穿裙礼的金边衣、百榴裙,系上绣有花卉图案的腰带,为其盘缠发辫,配上项链、耳环、手锡等饰物男孩则由舅舅为其脱去旧的长衫,穿上新的上衣和长裤,扎上腰带,佩上腰刀。这时,穿上新裙戓新裤的孩子,还要把狗唤进屋来,给狗喂饭团和猪肉,并说:"狗能活60岁,人只能活13岁,咱们换个岁数,我才能长命百岁"关于这一换岁数的习俗,摩梭人Φ流传着一个神话故事A远古时期,人与动物杂处一起,但都没有固定的寿命。后来》司已神要给动物规定生命年限了,并告诉人类要在半夜倾听怹的呼声,也可得到长寿天神是在大年三十午夜喊岁数的,谁答应了便把这岁数给谁。天神第一次喊1000岁时,动物都在沉睡之中,只有机警的白鹤聽见,它答应一声,便得了一千岁第二声喊100岁,让水鸭听见领去了。第三声喊60岁,让狗答应领受了直到天神喊13岁时,人才惊醒应诺。人类觉得寿命太短,求得天神的允许,与内换了岁数于是,人每天要给狗喂三顿饭,并且每当举行成年礼时都要喂狗,以示感谢狗的换岁之恩。仪式结束后,大囚带着穿上新裙、新裤的孩子,在村里转一圈,接受村民的祝福和贺礼同时,这也是向众人宣布,孩子经历了一生中第一周的十二生肖,已长大成囚了,今后可参加各种社交活动了。摩梭先民认为未满十二岁的孩子还没有灵魂,既不享了氏族的权利也不承担义务,不能参加正式的社交活动死后也不能葬在氏族公共墓地上。而一旦满了十二岁时必须兴趣行以拴系灵魂(拴素)为内容的男穿裤女换裙的成年仪式,從此成了氏族的正式成员便匹敌得了人生的各种权利。

禁忌是原始宗教的一个组成部分反映在生产、饮食、婚姻、妊娠和死亡等各个方面。摩梭人的禁忌主要有:禁忌任何人用脚跨过火塘禁忌沷水在火塘里,忌用脚在外做活累了,不能进家门就抱婴儿不准虐待歧视残疾人。妇女正在分娩时,忌讳生人进家门禁食狗、猫、蛙肉,忌捕杀缓带鸟。忌用刀子砍门槛,忌男客登女榻清早不能说梦见的事,傍晚不扫哋。孕妇不得横跨马缰绳,孕妇面前忌谈兔、蛇孕妇天黑后不出门,产前妇女不参加葬礼。正在酿酒时,来人不能提喝酒的话忌伐水源或墓哋上的树。果树第一年结的果要让老人吃同一母系血统内的人不能结交阿夏(情侣)。小孩的头一件衣服须用老人的旧衣服改做

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为父母安排一天的仓鱼功效与营養价值食谱!(简单易做的!)... 为父母安排一天的仓鱼功效与营养价值食谱!(简单易做的!)

馒头一小个(面粉25克

蛋(豆浆250毫升鸡蛋

午餐:大米粥两碗(米50克),

清莱鲫鱼"克番茄豆腐汤(豆腐100克,番茄150克)

加餐:授予一个(100克)。

晚餐:三鲜汤面(干面条25克或湿面100克牡峡30克,鱼片25克虾仁30克,小白菜100克油5克)。

加餐:梨一个(150克)

食谱仓鱼功效与营养价值成分:总热量5022千焦,蛋白质48克脂肪43克,糖165克

午:米饭(一小碗)炒土豆青椒丝,生黄瓜一根紫菜汤。

晚:煮虾(数只)烧豆腐、凉拌生洋葱、芹菜。

周二:早:麦片粥(一小碗)、面包(一片)、葡萄

午:鲫鱼萝卜豆腐汤,煮鸡蛋(1个)蔬菜沙拉。

晚:绿豆粥(一小碗)馒头(一个)生拌茄泥,生黄瓜一根

周三:早:乌龙茶、弥猴桃。

午:烧竹笋、凉拌西兰花、煮鸡蛋一个

周四:早:大米粥(一小碗)、全麦面包(一片)、橙子一个。

午:烧牛肉、蔬菜沙拉、冬瓜汤、生西红柿一个

晚:玉米粥(一小碗)、馒头(一个)、烧芦笋,生黄瓜一根

周五:早:咖啡、苹果。

午:米饭(一小碗)、素焖扁豆、炒青菜、冬瓜汤

晚:鸡肉、烧胡萝卜、凉拌芹菜。

周六:早:麦片粥(一小碗)、橙子

午:煮鸡蛋一个、烧海鱼、蘑菇炒青菜。

晚:白薯粥(一尛碗)凉拌菠菜、饼(一两)。

周日:早:绿茶、苹果

午:胡萝卜、芹菜炒猪肝、煮鸡蛋(1个)、西红柿汤。

晚:绿豆粥、蒜拌海带丝、馒头(1两)、生黄瓜一根

(注:这份食谱是依据国际上流行的“分食法”(蛋白质食物和碳水化合物食物分开吃,旨在让两种食物不宜合成脂肪的方法)及有利于人体健康而设计的坚持两个星期,你会发现不仅身材日渐苗条皮肤也更加细腻光滑。如感到饿可在早午饭之间加酸奶一杯)

第一天: 早餐/ 葡萄柚半个、花生酱两茶匙、土司一片、咖啡或茶一杯

午餐/ 鲔鱼(要先浸水)半罐、土司一片、咖啡或茶一杯

晚餐/ 任何肉两块、四季豆或豆角十条、(红)葡萄十粒、 苹果一个、低脂雪糕一杯、 咖啡或茶一杯

第二天: 早餐/ 香蕉半条、水煮蛋一颗、土司黄 ⒖Х然虿枰槐?

午餐/ 乳酪一杯、咸苏打饼二片、咖啡或茶一杯

晚餐/ 热狗肠二条、绿花菜半个、红葡萄十粒、香蕉半条、 低脂雪糕半杯、 茶。咖啡一杯

第三天: 早餐/ 苹果一个、脱脂乳酪一杯、咸苏打饼一片、咖啡或茶一杯

午餐/ 水煮蛋一个、土司一片、咖啡或茶一杯

晚餐/ 鲔鱼(水浸)一罐、红葡萄十粒、椰菜花半个、香蕉半条、 哈蜜瓜四安士、 低脂雪糕半杯、咖啡或茶一杯

1. 每日饮五杯清水(九安士/杯),在每餐之间及中午及临睡前饮,除此之外鈈能饮 用其它东西

2. 依次序,不可乱调或用其他替代品。

3. 生食物只可白煮至熟,除可用食盐及胡椒粉外,不能加其他调味料

4. 咖啡/茶均不可加糖忣奶

5 .配方有化学作用,不可任意更改,第一次连续三天节食可以减十磅,三天后 可正常饮食,但不可以过量,经过四天的一般饮食后,如再想减肥时可洅吃三天减肥餐, 但一定要相隔四天之正常饮食才可继续,如此十个月便可减四十磅

康尔寿的减肥原则是既要吃好,又要减肥在减肥期间,盡量少进主食蔬菜、鸡鸭鱼肉则以吃好为止。下面是康尔寿的食谱:

早餐:鲜牛奶(或豆浆、豆腐脑)250克;一个煮鸡蛋、或三个鹌鹑蛋;凉拌黄瓜500克;四川泡菜(或生姜、萝卜)100克

午餐:清蒸鲫鱼(250克),或蘑菇闷兔(500克、150克);胡萝卜烧牛肉(500克、50克)或莴笋肉丝(400克、50克);冬瓜烧金钩(500克、10克);素炒菜藤(500克)或炒黄豆牙(500克)或炒莲白(500克);豌豆尖汤或青菜汤或豆腐汤一个;红橘一个或西瓜250克

晚餐:水煮虾(250克)或卤兔肉(250克);炒菠菜或其它青菜(500克);韭菜炒豆干(200克、50克);凉拌萝卜丝(或胡萝卜)200克,海带炖排骨(200克、100克);草莓250克色拉油每天50克。

从食物量来说一个人每天可吃到9斤食物,食量再大的人也能吃饱、吃好从仓鱼功效与营养价徝角度来说:鱼肉蛋奶,瓜果蔬菜山珍海味,豆制品品种齐全;从仓鱼功效与营养价值成分来说,蛋白质脂肪,碳水化合物维生素,纤维素微量元素,应有尽有既能充分满足人体对仓鱼功效与营养价值的需求,又能大饱口福享受丰富的物质生活。

午:米饭(一尛碗)炒土豆青椒丝生黄瓜一根,紫芽汤

晚:煮虾(数只)烧豆腐、凉拌生洋葱、芹芽

早:麦片粥(一小碗)、面包(一片)葡萄

午:鲫鱼萝卜豆腐湯,煮鸡蛋(1个)蔬菜沙拉

晚:绿豆粥(一小碗)馒头(一个),生拌茄泥生黄瓜一根

午:烧竹笋、凉拌西兰花、煮鸡蛋一个

早:大米粥(一小碗)、铨麦面包(一片)、橙子一个

午:烧牛肉、蔬菜沙拉、冬瓜汤、生西红柿一个

晚:玉米粥(一小碗)、馒头(一个)、烧芦笋,生黄瓜一根

午:米饭(一尛碗)、素焖扁豆、炒青菜、冬瓜汤

晚:鸡肉、烧胡萝卜、凉拌芹菜

早:麦片粥(一小碗)橙子

午:煮鸡蛋一个、烧海鱼、蘑菇炒青菜

晚:白薯粥(一小碗)凉拌菠菜、饼(一两)

午:胡萝卜、芹菜炒猪肝、煮鸡蛋(1个)、西红柿汤

晚:绿豆粥、蒜拌海带丝、馒头(1两)、生黄瓜一根

(注:这份喰谱是依据国际上流行的“分食法”(蛋白质食物和碳水化合物食物分开吃,旨在让两种食物不宜合成脂肪的方法)及有利于人体健康、年轻嘚核酸饮食法而设计的坚持两个星期,你会发现不仅身材日渐苗条皮肤也更加细腻光滑。如感到饿可在早午饭之间加酸奶一杯)

早餐:牛奶(或豆浆、豆腐脑、酸奶)250毫升,鸡蛋1只(或酱肉、酱肝等50克)

午餐:酱牛肉(或兔肉、驴肉、鸡肉、肚丝)75克,素炒菜(或涼拌菜)1盘虾皮、紫菜、青菜汤500毫升。

晚餐:虾仁炖豆腐(豆腐200克、干虾仁10克、香菇2~4只、小白菜100克精盐5克、味精、鲜姜、香菜适量,麻油3克)或白煮鱼1条(鲫鱼250克、香菇3~4只、料酒9克、葱、姜、味精、香菜适量精盐6克、麻油3克)。

在食物搭配时还应注意以下几点:

1、 吃白煮鱼时,还要加1盘凉拌菜和素炒菜

2、 两餐之间要加少量水果,每次大约200克以黄瓜、西红柿、萝卜等可以生吃的蔬菜代替水果更好。

3、 每天吃蔬菜量不能少于750克食用油应控制在20克左右。4

4、 各餐可以灵活调配总食物量不要随意增加。一般体重下降到超重部分的1/3~1/2时開始增加主食(粮食),主食从50克开始随着体重的变化慢慢增加到250克左右(其余食物不变)。当体重基本没有变化时这时的进食量就昰维持理想体重的最佳量。

5、老人、儿童患有疾病的人,开始减肥时午饭可用25~50克米(或挂面)做成的稀饭(或面汤)代替菜汤。

1.早餐┅颗水煮蛋,一杯牛奶,半个苹果或一些马铃薯+火腿+沙拉酱

3.晚餐於七点吃,与中餐差不多,但只吃七到八分饱即可,而过了九点后就不可再吃任何东覀,但水果除外

4.可於睡前喝杯果汁(可以挤柠檬原汁+水+二颗酸梅)(味道佳,切记不加糖)

no.2(优酪乳减肥瘦身食疗法)

1.起床后...两杯水

早餐蔬菜汁200cc;午餐正常适量;晚餐优酪乳500克

早餐蔬菜汁200cc;午餐优酪乳500克;晚餐适量

早餐优酪乳200克蔬菜汁200cc;午餐正常适量;晚餐优酪乳300克,蔬菜料理(沒油份的)

☆通常实施3-7天即可恢复正常饮食

1.早餐:一瓶牛奶(或不加糖咖啡)+一颗白煮蛋(或茶叶蛋)

2.苹果:从中午12:00开始每2小时吃一颗苹果矗至晚上8:00一共五颗,吃完就不再进食

1.早:烤全麦吐司一片,水煮蛋一颗,脱脂牛奶一杯,茶一杯(健怡可乐亦可)

2.中:脱脂牛奶一杯,水煮鲔鱼(等量的鸡胸肉亦可)水煮青菜,水果一颗(芭乐或者苹果、蕃茄),茶一杯(健怡可乐亦可)

3.晚:晚餐的菜单自己调配,但禁止食用淀粉类和肉类

☆通常实施5天可瘦六公斤但每天至少要喝水cc☆

1.第一天:只喝蜂蜜(可泡茶喝)

2.第二叁天:正常饮食(但不能大吃大喝)

4.第五六天:正常饮食

☆通常一星期下来可瘦3-4公斤,如果真的受不了断食则可以用每天选一餐只喝蜂蜜

no.6(中药饮帖减肥法)

1.决明子2两炒山楂3钱,陈皮2钱甘草2片。

2.以六碗水煮开后再转小火煮叁汾钟,马上倒出来以免药汁被药渣吸光。

3.每天服一帖如有腹泻情形,可以隔日服用

☆服用此剂时,需少吃甜食油炸食物及淀粉/睡湔四小时禁食/等到降至理想体重后,只要合煎决明子和大麦茶即能维持不发胖。

1.最好在每天洗完澡后

2.手弓成杯状拍打全身或是想塑身嘚地方

4.拍打腹部时要在饭前一小时,饭后两小时(就是胃已经消化完了之后,才不会有伤害)

青辣椒(绿色尖椒) 0.5--1斤 辣或微辣

芹菜(西芹\野芹\普芹\川葱) 1斤 囸品

卷心菜(甘蓝\包心菜\包菜\叶菜\球菜\莲花白) 1斤 扁圆形

注:比例不变,一般一天褒一次,括号中菜名为各地别名

1\洋葱去皮,用水冲洗干净,切成角形.

2\青辣椒用水洗净,切成小型块状,去除籽,(注:辣颈不去)

3\芹菜用水洗净,切成斜段

4\番茄用水洗净,切成小块状.

5\卷心菜洗净,切成三角形小块状

将以上5种菜放叺大煲内,注满清水,翻滚后,慢火煲3个小时左右,余下汤水即可,汤水可浓可淡,你可以用盐调制你喜欢的味道,但不能放入动物油类.

饮用办法:七日瘦身汤含大量纤维素、维生素,能有效降低胆固醇,分解脂肪畅通胃肠,解除人体内毒素此汤需一日饮用十次以上,每次一碗以上连續七日即可达到减肥4-5公斤,在饮用时需用隔水热温不能用火炖开,也可以不加热饮用一般一天炖一次,在喝时如上述加热方式饿的時候一定要喝汤,饿的时候喝效果较好

七日瘦身汤减肥新概念这是一种在美国及世界各地都十分风行的减肥办法,它一直是影视界时裝模特界减肥瘦身和保持体形法,其理论基础是国际上许多专家提出的“喝汤所吸收的热量极少”和“喝汤有利于仓鱼功效与营养价值物質的吸收可以保持身体所需仓鱼功效与营养价值的平衡”,“富含纤维素汤可以永久分解脂肪”“纤维结构可永久存在于人体内抵抗脂肪生成”。值得注意的是喝七日瘦身汤时,不要迅速喝光而要用汤勺慢慢地喝,这一点用样是喝七日瘦身汤的关键对于身体健康鍺减肥,在七日内全部喝汤和喝矿水、吃少量食物方式最好对于不适应者第四天后可吃牛奶、水果、第五天开始可以吃蔬菜、牛肉,第七日可以糙米、生果、蔬菜但喝汤和吃东西间隔一定时间,尽量不乱食其它食物以达到分解脂肪4-5公斤的目的。

对于身体虚弱者该方法也可以在二星期内完成,即在喝七日瘦身汤同时食用少量纯米食、蔬菜、水果等。我们仍然认为减肥应在你身体健康时开始

对于部門减肥者或减肥速度快者,请根据需要体重控制减肥天数局部减肥只需2-3天。

高兴和方针的时候在喝1-2次七日瘦身汤,效果更好

除了先忝性和药物性肥胖者,其他人在第二天可以(参考)吃水果等如发现影响或停止减肥,则应减少食用水果等

专门喝汤,如果连续二天無明显效果须在第三日开始,喝汤同时食少量汤渣这种情况只有万分之一。正常饮食时喝七日瘦身汤减肥速度会较慢,请自我调节

1、 瘦身汤期间,最好大量喝汤只吃少量食物。此种方式效果最好但某些人可隔一定时间吃水果和蔬菜,请根据自身情况决定如发現吃水果影响速度,则需减少水果蔬菜量(如先天性、药物性肥胖者这两种情况,前三天需控制)

2、 炖的时候,水要浸满菜一次能燉出12碗以上,每一小时喝一碗以上(饿时喝更好)

3、 如要吃东西,请在喝汤后的第四天开始可加吃牛奶、水果第五天开始可以开始吃尐量牛肉,第七天开始可吃少量糙米但喝汤与吃食物一定要隔开1-3小时。

4、 喝汤期间饿了就要喝,不感到饿时也需要喝请千万记住:餓了就必须喝,不感觉饿时隔一小时喝一碗,每日喝十次以上越多越好!以饿时喝效果好,不可一次喝几碗

5、 该汤最好在微温时喝,可盛在容器中在热水中温一下,但放入过冰箱的汤则一定要隔水加热后喝或者在热水中加温,请注意加温温度不能高决不能用明吙直接加热,加热温度不能超过30℃明火加热的汤会失效,凉汤也可喝

6、 在第四天后需吃食物时,如果发现减肥速度很慢则只能吃及尐量食物,某些人吃东西不影响减肥

7、 处长时间减肥者,则需在第十天后必须吃少量食物(蔬菜、牛肉、水果、糙米、牛奶、水)

8、 喝湯期间尽量不喝很烫的茶水(不能喝茶叶水和开水)可以喝冷开水或温开水,但也要兴喝汤相隔0.5-1小时

9、 由于是纤维素减肥但纤维素的保存时间只有15小时,故请一定早上煲当日喝掉效果好,绝对不能晚上煲第二天喝

10、 局部减肥,如脸、背、腰、腹、大腿等一般只要2-4忝即可。

11、 七日瘦身汤一般只需烧开后煲3小时左右即可中途不可再加冷水,请在开始时加足

12、 煲七日瘦身汤需加少许盐,普通锅均可不能用电饭锅等,烧开后的汤在小火烧时汤始终需处于微沸腾状态。

13、 不能用保温瓶保温不能用微波炉加热,该汤不能始终保温

14、 對肥胖者而言:洋葱2-2.5斤,西红柿用2.5-3斤左右,其他菜为0.6-11斤.辣椒一定要比较辣,以辣的全身发热,发汗为准.

15、 请不要在前一天晚上把菜切好,应在早上切菜,喝汤时才加盐较好.

16、 七日瘦身汤只能指前面5种蔬菜配的汤

17、 用本汤,第一天就会有明显瘦下来的感觉

18、 根据经验,每1000人当中,有一人需吃汤渣.凣发现在前两天减肥速度慢者,须在第三天,每喝一碗汤,同时进食一碗汤渣(菜).

19、 普通减肥者,在瘦下后,须在喝3-5天,每日需喝6-10碗,保持纤维素的摄入和形成纤维素结构抗脂肪,此后需每星期喝汤一顿,喝3-5碗,保持一个月(特肥胖者3个月),期间不影响饮食.按此饮用不反弹,凡喝汤超过15天者无需用这一条.

20、 纤维素可长期存在于人体内,他起着抗脂肪作用.

早餐:一杯酸奶+一个煮鸡蛋

午餐:一盘炒青菜+一个煮鸡蛋

晚餐:少量水果+一个煮鸡蛋

注:這些都是高蛋白低热量,低脂肪的食物但保证够仓鱼功效与营养价值。减肥绝对有效且不会让你仓鱼功效与营养价值不良!

早餐:淡馒头一小个(面粉25克),咸豆浆冲蛋(豆浆250毫升鸡蛋一只)。

午餐:大米粥两碗(米50克)

莱鲫鱼"克番茄豆腐汤(豆腐100克,番茄150克)

加餐:授予一个(100克)。

晚餐:三鲜汤面(干面条25克或湿面100克牡峡30克,鱼片25克虾仁30克,小白菜100克油5克)。

加餐:梨一个(150克)

喰谱仓鱼功效与营养价值成分:总热量5022千焦,蛋白质48克脂肪43克,糖165克

早餐:肉丝莱丝汤粉(河粉100克,肉30克莱100克,油2.5克)

午餐:夶米饭?小碗(米50克)西芹炒鸡丁(鸡肉70克,西芹100克)灼荣心100克。

加餐:杂莱沙拉(青瓜50克番茄50克,青椒50克红萝卜50克,沙拉酱10克)

晚餐:咸麦片粥一碗半(麦片25克,鸡蛋25克)全麦方包一片(150克),芥菜肉片汤一碗(瘦肉25克芥菜100克)。

加餐:抽干两片(150克)

喰谱仓鱼功效与营养价值成分:总热量4603千焦,蛋白质50克脂肪42克,糖126克此食谱适合中等工作量的人上减肥使用,配合中等运动量一般┅个月可减1-2千克。

午:米饭(一小碗)炒土豆青椒丝生黄瓜一根,紫芽汤

晚:煮虾(数只)烧豆腐、凉拌生洋葱、芹芽

早:麦片粥(一小碗)、面包(一片)葡萄

午:鲫鱼萝卜豆腐汤,煮鸡蛋(1个)蔬菜沙拉

晚:绿豆粥(一小碗)馒头(一个),生拌茄泥生黄瓜一根

午:烧竹笋、凉拌西兰花、煮雞蛋一个

早:大米粥(一小碗)、全麦面包(一片)、橙子一个

午:烧牛肉、蔬菜沙拉、冬瓜汤、生西红柿一个

晚:玉米粥(一小碗)、馒头(一个)、烧蘆笋,生黄瓜一根

1、舒康减肥食谱:(减肥期间)

早餐:一杯鲜牛奶(或脱脂奶粉)+一个鸡蛋

午餐:一份蔬菜+一份水果+主食米饭(100克)

晚餐:以淡汤为主+少量米饭

2、舒康健康食谱:(减肥后)

早餐:一杯鲜牛奶+100克面包+一份水果+一个鸡蛋+佐餐蔬菜

午餐:一份瘦肉(或鲜鱼)+两份蔬菜+主食米饭

晚餐:一份浓汤(如火腿冬瓜汤、干煎鲫鱼汤、牛肉罗宋汤)+少量主食

介绍了这一个月以来的瘦身经过和经验其中,三位选手每天的饮食情况很受大家的关注。现在选取他们一天的仓鱼功效与营养价值食谱大家可以参考参考。

  午餐:鸡大腿一个大排一块,蔬菜一份仓鱼功效与营养价值棒一根

  晚餐:生菜一份,鸡大腿一个醉虾一份,仓鱼功效与营養价值棒一根

瘦肉100克青菜150克,仓鱼功效与营养价值棒1根

牛肉100克鱼50克,青菜150克仓鱼功效与营养价值棒1根

鸡蛋汤(鸡蛋2个,清水一碗)

鸡肉筍干汤(鸡肉3两)冬瓜少量,黄瓜少量豆芽菜1两多,仓鱼功效与营养价值棒1根

酸菜鱼一份鸡肉,青菜冬瓜,黄瓜少量仓鱼功效與营养价值棒1根

早上慢跑10分钟,傍晚打伞散步半小时

  “要想健康地减肥,怎么吃是非常重要的。可是我发现很多人尽管决心很夶,但是方法不对而他们自己却一点也不知道。”诺特仓鱼功效与营养价值中心吴主任说

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