经常通宵俩天吃一桶泡面排毒多少天会怎么样

→ 工作原因经常熬夜晚上经常吃泡面
工作原因经常熬夜晚上经常吃泡面
健康咨询描述:
在网上查了下,总吃泡面不是太好,看吃花生核桃这一些对身体有帮助,不过&看上面说的花生一天吃十几个&核桃吃两三个就行。。这麽少晚上也吃不饱啊,能多吃吗&还是再吃点别的,看介绍说小米粥也不错?:
想得到的帮助:
想问问&晚上应该吃啥,最近起了痘痘,经常上火。。
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&&&&&&病情分析:&&&&&&您好,总吃泡面对身体的确不好,方便面里油脂、盐都超量。&&&&&&指导意见:&&&&&&您好,根据您描述的,给您以下几点建议:(1)核桃花生都属于坚果类食品,虽然含有丰富的不饱和脂肪酸,但是油脂较大,建议少量食用;一般花生18粒左右(2)晚上可以熬粥、多吃绿叶菜等。祝您健康!
擅长: 擅长呼吸系统、消化系统、心脑血管等内科常见病多发病
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&&&&&&病情分析:&&&&&&你好,上火,可以多喝点金银茶或是菊花茶,情况严重的话可以服用点牛黄解毒丸。&&&&&&指导意见:&&&&&&平时生活作息要规律,不要经常熬夜,饮食上注意要吃的清淡点,辛辣、油腻食物要少吃点。
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