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孕妇能吃柚子吗?吃柚子有什么好处?
作者：闺蜜
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味道酸甜的柚子富含丰富的营养成分，是不错的水果。可是，孕妇可以吃柚子吗?孕妇吃柚子有什么好处呢?由于柚子中含有维生素c、叶酸、钙、磷、铁等矿物质元素，能够满足孕妇对营养的需求，因此孕妇可以吃柚子。
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柚子好吃又有营养，医学界公认的最具食疗效果的水果。那么，孕妇能吃柚子吗?柚子有着化痰止咳、腹胀等功效，是不错的孕期水果。但并非每个孕妇都能吃柚子，需要因人而异。一起来了解下孕妇吃柚子有什么好处以及孕妇吃柚子有哪些注意事项。孕妇吃柚子的好处有哪些?1、贫血性孕妇在怀孕期间，贫血是最常见的现象。孕妇适当吃些柚子，可以预防贫血现象，从而促进胎儿的正常发育。同时，吃柚子还能增强体质，有助于体内对钙、铁物质的吸收。2、糖尿病孕妇新鲜的袖子肉中，含有类似胰岛素的成分，是糖尿病患者最理想的食品。对于患有糖尿病的准妈妈来说，柚子是最好的水果之一。3、感冒孕妇在怀孕期间感冒是最令孕妈妈头疼的事，吃药会影响胎儿，但不吃药自己又很难受。而此时，可以吃些柚子能够有效治疗感冒，缓解咽喉疼痛。尤其是干燥的秋冬季节，适当地吃些柚子可有着降火气、抑制口腔溃疡的作用。
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柚子营养丰富均衡，孕妇适量使用有益健康。不过柚子属于凉性食材，不宜多食，以防引起孕妇腹泻。更多
对孕妇的好处：柚子补血功效很是明显，可预防妊娠期，准妈妈适量吃能、胡萝卜素等多种，亦能增强体质。更多
　　原料：柚子、冰糖、蜂蜜、清水几茶匙　　做法：　　1、柚子清洗干净，再放在温水里泡十分钟左右，取出；　　2、吸去柚子表面的水分，剥开，分离果皮、肉、瓤；　　3、柚子皮切丝，果肉用搅拌机打成泥状，果瓤按承受能力分别处理，怕苦就扔掉，不怕就全留下或留一部分，切丁；　　4、把整理好的柚子放入干净无油的锅中，加清水再放入冰糖，中小火煮至粘稠，质感略透明即可，离火冷却；　　5、温热(60℃以下)时加入蜂蜜拌匀；　　6、把成品倒入密封玻璃瓶内，放入冰箱保存。　　【小贴士】　　1、柚子皮加得太多会导致柚子茶的味道较苦，建议柚子皮与柚子肉的体积比为1：2。　　2、刚煮好的柚子茶会比较苦，最好密封后放冰箱冷藏一个星期再吃。更多
对胎儿的好处：柚子非常值得推荐给孕妇食用，丰富的钙质和磷元素，对腹中孩子的骨骼、极为有利，而天然的则利于胎儿的正常发育。更多
1、外形：形如“不倒翁”最佳，外表成扁圆状，颈部应该越短越好。颈部越短，则说明皮薄，肉多。
2、颜色：若为橘黄或者淡黄色，且发亮，则说明已熟，口感也偏甜。
3、手感：轻轻按压柚子，若可以非常轻易地按下，说明肉质劣质。更多
柚子有预防症状发生和促进胎儿正常发育的功效。同时柚子还能增强体质，帮助身体更容易吸收钙及铁质。孕妈妈感冒是比较麻烦的事情！因为怕用药对胎儿有影响！此时食用柚子可以有效治疗感冒、缓解咽喉疼痛。秋冬季节气候干燥，孕妈妈是否也在为口腔溃疡，牙龈肿痛苦恼呢？柚子可以降火气、抑制口腔溃疡，此时不妨食用一些柚子。更多
相关专家达人解答
12个回答最佳答案：您好，柚子营养丰富,柚子营养价值很高,含有非常丰富的蛋白质,有... 副主任4个回答最佳答案：可以吃，但是柚子在冬天比较凉，建议适量食用。 主任医师13个回答最佳答案：首先给大家分析柚子的营养及功效：柚子含有维生素C、B2、P、叶酸... 助产士2个回答最佳答案：你好，怀孕后三个月可以吃柚子，这种水果富含丰富的VC等营养成分... 特聘专家，主治医师6个回答最佳答案：你好!柚子营养丰富,柚子营养价值很高,含有非常丰富的蛋白质,有机... 医师
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孕妇能吃柚子吗 孕妇吃柚子的好处
　　孕妇能吃柚子吗是近期的热门话题，那么孕妇能不能吃柚子?孕妇食谱频道小编整理了&孕妇能吃柚子吗&这篇来做解答并告诉你孕妇吃柚子好吗，希望给第一次怀孕的姐妹们提供一点参考和帮助。
　　孕妇能吃柚子吗
　　孕妇可以吃柚子哦!而且柚子是非常有食疗效果的水果，含有很多对孕妇有利的营养物质，只要孕妇吃柚子不要一次性吃非常多，对身体都是有帮助的呢!
　　柚子有丰富维生素矿物质
　　柚子含有维生素C、B2、P、叶酸，及钙、铬、磷、铁、钾等矿物质。柚子中的维C含量大大超过其他水果，每100克柚肉中含维C为57毫克，是梨的10倍。孕妇需要补充多种维生素，吃柚子刚好补充这一点哦，所以说孕妇可以吃柚子。
　　而且，鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成份，更是糖尿病病人的理想食品。因此对于患有糖尿病的孕妈妈，柚子更是最好不过的水果。
　　柚子预防贫血
　　贫血是孕期比较常见的现象!柚子有预防贫血症状发生和促进胎儿正常发育的功效。同时柚子还能增强体质，帮助身体更容易吸收钙及铁质。
　　柚子去火缓解感冒
　　孕妈妈感冒是比较麻烦的事情!因为怕用药对胎儿有影响!此时食用柚子可以有效治疗感冒、缓解咽喉疼痛。秋冬季节气候干燥，孕妈妈是否也在为口腔溃疡，牙龈肿痛苦恼呢?柚子可以降火气、抑制口腔溃疡，此时不妨食用一些柚子哦!
　　孕妇吃柚子不要过于多
　　柚子性寒，身体虚寒的人不宜多吃。高血压患者不宜吃柚子，特别是葡萄柚。一般人在服药期间也不要食用柚子，以免药物过量。太苦的柚子不宜吃。孕妇吃柚子一天吃1/4就差不多，不要吃太多!孕妇能吃柚子吗 柚子的功效与作用
&&&& 14:26&&&&来源：互联网&&&&编辑：嫣然
[导读] 孕妇能吃柚子吗,柚子的功效与作用是什么,有关孕妇能吃柚子吗这个问题,下面一起了解下吧~
&&& 孕妇能吃柚子吗 柚子的功效与作用
&&& 孕妇能吃柚子吗?柚子含有维生素C、B2、P、叶酸，及钙、铬、磷、铁、钾等矿物质。柚子中的维C含量大大高出其他生果，每100克柚肉中含维C为57毫克，是梨的10倍。维生素C的作用可不少，孕期孕妇须要填补多种维生素.所以,孕妇可以吃柚子!
&&& 另外鲜柚肉由于含有雷同胰岛素的成份，更是糖尿病病人的幻想食品。因此敷衍患有糖尿病的孕妈妈，柚子固然是最好不过的水果。
&&& 血虚是孕期对照常见的征象！柚子有防范贫血症状产生和促进胎儿正常发育的作用。同时柚子还能增强体质，资助身体更等闲吸收钙及铁质。
&&& 孕妈妈感冒是比力麻烦的事情！因为怕用药对胎儿有影响！此时食用柚子可以有效治疗伤风、缓解咽喉疼痛。秋冬季骨气候干燥，孕妈妈是否也在为口腔溃疡，牙龈肿痛楚恼呢？柚子可以降火气、禁止口腔溃疡，此时不妨食用一些柚子哦！
&&& 柚子的功效与作用
&&& 柚子味甘、酸，性寒，有健胃化食、下气消痰、轻身悦色等服从。当代医药学研究发明，柚肉中含有异常厚实的维生素C以及类胰岛素等身分，故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。常常食用，对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用，对肥胖者有健体养颜功能。
&&& 柚子还具有健胃、润肺、补血、清肠、方便等作用，可促进伤口愈合，对败血症等有优异的辅助疗效。其余，柚子含有生理活性物质皮甙，可降低血液的黏滞度，淘汰血栓的形成，故而对脑血管疾病，如脑血栓、中风等也有较好的防范作用。而鲜柚肉由于含有类似胰岛素的因素，更是糖尿病患者的抱负食物。
&&& 以上为你解答了&孕妇能吃柚子吗&这个问题,孕妇可以吃柚子,但是柚子性寒,孕妇身体虚寒的人不宜多吃,以上还介绍了柚子的功效与作用~
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怀孕可以吃柚子吗
揭秘吃柚子的禁忌
核心提示：怀孕可以吃柚子吗？柚子内含的维生素C作用非常多，孕妇刚好需要补充维生素，因此孕妇是可以吃柚子的。
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柚子的营养价值非常丰富，不仅富含了维生素C，而且还富含了蛋白质，常吃柚子对我们的身体非常有益。而且，柚子和柚子皮的功效都非常多。那么，生活中怀孕可以吃柚子吗?吃柚子有哪些禁忌呢?和小编一起来学习相关知识吧。
怀孕可以吃柚子吗
柚子营养价值高，富含了蛋白质、有机酸和钙、磷、镁、钠等元素，这些元素都是人体必需的。柚肉内的维生素C和类胰岛素等，可以降血糖及血脂、减肥及美肤养颜等。不过，孕妇必须要了解一下吃柚子的禁忌。
孕妇可以吃柚子吗，柚子内含了维生素C、B2、P、叶酸和钙、铬、磷、铁、钾等物质。其中，维C含量超出其他水果，100克柚肉就含了七十五毫升的维C。维生素C作用非常多，孕妇刚好需要补充维生素，因此孕妇是可以吃柚子的。但不能贪吃，一天只能吃1/4个柚子，不要多吃。
而且柚子也有一些食用禁忌。首先，柚子不可以和一些药品一起食用。高脂血症患者用柚子汁送服美降脂药，等同于一杯水送服12～l5片同类药，患者可能会出现肌肉痛，肾脏病变等。部分病人服用抗过敏药物后，如果再吃柚子或喝柚子汁的话，情况轻的话会出现头昏、心悸、心律失常等，严重的话甚至会猝死。此外，不宜和柚子同时食用的药物还有环孢素、咖啡因、钙拮抗剂及西沙必利等。
服的女性不可以吃柚子。根据研究表明柚子会影响的效果。服用的妇女，性生活后吃1～2个柚子或喝杯柚子汁送服的话，就有可能会避免失败，成为母亲。原因就是因为柚子可以阻碍我们的身体对的吸收。
适应症：避孕
最高零售价：￥55/盒
网上药店：CFDA
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