做法，香煎鳕鱼做法.怎么做好吃，香煎鳕鱼做法.的家常做法

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-10-11 02:13 标签： 西餐香煎银鳕鱼的做法
【香煎鳕鱼的做法】家常香煎鳕鱼的做法 香煎银鳕鱼怎么做→买购网
按模块条件查看
阅读：572次
摘要：鳕鱼低脂肪、高蛋白，刺少，是老少皆宜的营养食品。鳕鱼具有高营养、低胆固醇、易于被人体吸收等优点。今天小编给大家带来一道简单的香煎鳕鱼的做法，希望你会喜欢哦！
香煎鳕鱼的做法：
【主料】鳕鱼1片
【辅料】蒜1瓣、淀粉50克、千岛酱适量、料酒15毫升、盐适量、橄榄油30克
1.鳕鱼洗净，用料酒、盐腌制5分钟；
2.切5-8片蒜片备用；
3.用厨房纸吸干表面水分；
4.把鳕鱼片裹满淀粉；
5.热锅后，下油，待油温5成热后下蒜片炒香；
6.把鳕鱼放入锅中煎8-10分钟；
7.待两面金黄，肉熟即可。
烹饪技巧：
煎好以后表面撒少许盐、千岛酱或者番茄酱即可。
免责声明：
以上内容展示的图案-图片-商标形象由企业、经销商、用户自行提交，本网站不拥有其版权。本网站所展示的图片资源仅供学习与参考等非商业用途性质使用。如因非法使用引起纠纷，一切后果由使用者承担，本网站不负任何因此造成的法律责任和损失。如有侵犯您的版权，请联系我们，我们将及时删除。
提交说明：
注册登录发布：
行业精彩推荐
月关注排行榜
最新加入文章
历史关注排行
10576人关注
1096人关注
26440人关注
19660人关注
10891人关注
5634人关注
7615人关注
2456人关注
菜品菜系：
人群需求：
美食功效：
常用食材：
广东省通信管理局，
收藏
分享香煎鳕鱼的做法_怎么做香煎鳕鱼_如何做香煎鳕鱼-家常美食网
您的位置：>>>香煎鳕鱼的做法
香煎鳕鱼的做法
本食谱来自【曹妈妈_宁波】老师分享的香煎的做法，所属分类：、海鲜、水产、、午餐、一家三口，需要烹饪时间：10~30分钟，烹饪难度：切墩(初级)。怎么做香煎鳕鱼好吃？学做香煎鳕鱼需要哪些食材？家常美食网曹妈妈_宁波老师教你轻松做出好吃好看的香煎鳕鱼。做香煎鳕鱼所需食材：
主料：鳕两大块，盐适量，汁适量，胡椒粉适量，橄榄油适量，迷迭香一小支香煎鳕鱼的做法步骤：1. 鳕鱼洗净沥干（或用厨房用纸吸干水分），鳕鱼若是从冷冻箱中取出要提前解冻哦！2. 均匀抹上盐，柠檬汁和胡椒粉腌制半小时3. 平底锅倒入橄榄油，开中小火4. 放入鳕鱼块煎至两面稍黄，中途再撒入少许柠檬汁5. 最后撒入迷迭香末6. 出锅！鳕鱼肉质鲜嫩少刺，营养价值高，特别适合孩子老人食用，这么简单易做，你还不赶快试试！？
热门菜单食谱
关于香煎鳕鱼的做法还有疑问？更多频道内容在这里查看
爱奇艺用户将能永久保存播放记录
过滤短视频
暂无长视频（电视剧、纪录片、动漫、综艺、电影）播放记录，
按住视频可进行拖动
&正在加载...
收藏成功，可进入
查看所有收藏列表
当前浏览器仅支持手动复制代码
视频地址：
flash地址：
html代码：
通用代码：
通用代码可同时支持电脑和移动设备的分享播放
用爱奇艺APP或微信扫一扫，在手机上继续观看
当前播放时间：
一键下载至手机
限爱奇艺安卓6.0以上版本
使用微信扫一扫，扫描左侧二维码，下载爱奇艺移动APP
其他安装方式：手机浏览器输入短链接http://71.am/udn
下载安装包到本机：
设备搜寻中...
请确保您要连接的设备（仅限安卓）登录了同一爱奇艺账号 且安装并开启不低于V6.0以上版本的爱奇艺客户端
连接失败！
请确保您要连接的设备（仅限安卓）登录了同一爱奇艺账号 且安装并开启不低于V6.0以上版本的爱奇艺客户端
部安卓（Android）设备，请点击进行选择
请您在手机端下载爱奇艺移动APP（仅支持安卓客户端）
使用微信扫一扫，下载爱奇艺移动APP
其他安装方式：手机浏览器输入短链接http://71.am/udn
下载安装包到本机：
爱奇艺云推送
请您在手机端登录爱奇艺移动APP（仅支持安卓客户端）
使用微信扫一扫，下载爱奇艺移动APP
180秒后更新
打开爱奇艺移动APP，点击“我的-扫一扫”，扫描左侧二维码进行登录
没有安装爱奇艺视频最新客户端？
正在检测客户端...
您尚未安装客户端，正在为您下载...安装完成后点击按钮即可下载
， 可在设置中重新打开噢！
30秒后自动关闭
香煎鳕鱼扒的家常做法，好吃">香煎鳕鱼扒的家常做法，好吃
请选择打赏金额：
播放量数据：快去看看谁在和你一起看视频吧~
更多数据：
您使用浏览器不支持直接复制的功能，建议您使用Ctrl+C或右键全选进行地址复制
安装爱奇艺视频客户端，
马上开始为您下载本片
5秒后自动消失
&li data-elem="tabtitle" data-seq="{{seq}}"& &a href="javascript:void(0);"& &span>{{start}}-{{end}}&/span& &/a& &/li&
&li data-downloadSelect-elem="item" data-downloadSelect-selected="false" data-downloadSelect-tvid="{{tvid}}"& &a href="javascript:void(0);"&{{pd}}&/a&
选择您要下载的《
色情低俗内容
血腥暴力内容
广告或欺诈内容
侵犯了我的权力
还可以输入
您使用浏览器不支持直接复制的功能，建议您使用Ctrl+C或右键全选进行地址复制
本奖品由提供
红包雨下完了，下次早点来噢~香煎鳕鱼的做法的相关专题
你可能还喜欢的食材

我要回帖

更多关于 西餐香煎银鳕鱼的做法 的文章

 

随机推荐