自己提起精神来吧,做一些刺激的事让自己兴奋一下。
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你处于亞健康状态,最好定期做健身间隔时间不能超过两天,而且每次强度达到你不能承受的强度为宜逐渐加强,不出一个月你的症状会减輕但是心理调理最重要,找件自己喜欢的事情来做但不要沉溺其中。
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你那是对生活Φ的事情缺乏兴趣,你需要找你的知己好朋友一起进行个疯狂的运动或是购物,来提高自己的神经兴奋当然你还要保证你自己的睡眠,每天都需要吃绿色蔬菜少吃油腻的。
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肯定是被哪个男的把魂钩走了。
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有时间出去旅遊 到好玩的地方玩 我不信你还是没精神
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