从怀孕到现在坚持每天吃一个煮鸡蛋，我觉得我很伟大！！！
来自妈妈帮社区：
你太厉害了。我想起来就吃，忘记就没吃
你确实有毅力，哈哈，我也是想起来就吃，想不起来不吃~如果当天的菜里有鸡蛋，那我就不煮了
我基本上也是每天早晨一个鸡蛋啊，纯奶和豆浆替换着喝的！为了宝宝更健康，我们就要坚持啊~~
刚开始每天吃一枚，但是坚持了没多久就放弃了，最近连牛奶也放弃了，看着都想吐了！
你真的是好厉害
我也是，一直有在吃的。我这人特别不喜欢吃蛋黄，没怀孕的时候我都只吃蛋清蛋黄都给老公吃。后来怀孕了有一位好友从乡下带过来一桶山鸡蛋就是很小个的，勉强每天一个，老公怕营养不够就让我每天吃2个，不过实在是吃不下。去孕检的时候医生问早饭吃什么，我说2个鸡蛋，医生说吃多了，一天一个就行了，后来就每天一个，一直持续到现在也是。
也坚持到现在每天一个，孕初没胃口时吃鸽子蛋，3、4月还每周吃个鹅蛋&&那个真的无法下咽，坚决反对后就不逼我吃了
我也是，一直吃的，自从怀孕后，每天早上一个，鸡蛋和鲜牛奶从没有断过。
我也一样，主要吃饭不挑食，做什么吃什么，其实一直没什么胃口，秉着为了孩子，不浪费的原则，统统吃掉，也安慰下做饭的老妈，这么热的天，在厨房里忙那么久。
MM可以换个吃法,我都不吃煮鸡蛋.番茄炒蛋呀,蒸鸡蛋膏呀,紫菜蛋汤呀,,,,我都是烧菜吃的,一天最多吃一个的量.
我每天吃至少四个鸡蛋，早晨煮两个，中午炒菜再放一个，晚上还得吃，吃够了，但是为了宝宝得坚持，等生完了宝宝我再也不吃鸡蛋了
怀孕到前两个星期每天一枚，可是两个星期前产检胎盘2级我就没吃了，少点营养看看胎盘升级不那么快行不行。
厉害，白煮蛋有点腥，有些时候变花样吃吧，煎荷包蛋放三明治里，番茄炒蛋，蛋花汤啦。
我已经好几个月没吃煮鸡蛋了。连续吃了3个多月，后来看见鸡蛋就想吐，我也想为了宝宝硬着头皮吃下去，但是实在是难以下咽啊。。。
我基本上每天都在吃有时候一天吃俩，偶尔还在炒个鸡蛋，真是够了，不过我吃的时候都当作是工作来完成
我从来不吃鸡蛋额、有了宝宝也尝试着自己硬塞！可不管怎么努力都不行！吃一口吐一天！还有荷包的和炒的鸡蛋我连闻到气味都会吐`````
我孕早期每天早上一个鸡蛋，孕中期每天两个，现在每天一个。不过都是煮蛋，炒蛋，蛋羹换着吃的，豆浆基本上没断过，早上喝豆浆白天喝牛奶，不过牛奶没能坚持天天喝，想起来就喝点，老公买的孕妇奶粉也是想起来就喝点，还有蛋白粉超难喝，基本上就喝过两次。
我也是想起来就吃，想不起来就不吃。。牛奶到是天天喝。。。
你太厉害了，我就坚持2个月
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沪B2- 沪ICP备号早晨喝豆浆时能吃煮鸡蛋吗？早晨喝豆浆时能吃煮鸡蛋吗...
早晨喝豆浆时能吃煮鸡蛋吗？早晨喝豆浆时能...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：早晨喝豆浆时能吃煮鸡蛋吗？早晨喝豆浆时能吃煮鸡蛋吗。
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：妇产科、内科、外科,尤其擅长宫颈糜烂、上呼吸道感染...
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问题分析： 你好，早上可以吃煮鸡蛋和喝豆浆，这些都不冲突的！意见建议：最好是能吃个馒头，这样早餐就比较丰富营养了
职称：医生会员
专长：皮肤过敏
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问题分析：豆浆性味甘平，营养价值高，含有八种人体不能合成的氨基酸，鸡蛋单独食用时也具有较高的营养价值意见建议：建议鸡蛋和豆浆最好不要一起食用，因为豆浆中的胰蛋白酶会与鸡蛋中的粘液蛋白结合产生人体不易吸收的物质因而使两者原有的营养价值失效.
职称：三级营养师
专长：营养饮食
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问题分析：豆浆与鸡蛋都是优质蛋白的良好来源，这两种食物几乎不存在相互相克的关系。意见建议：早晨空腹喝豆浆爱吃煮鸡蛋是没有问题的，但是需要注意下就是肾功能不好或者有肾脏疾病的人群需要注意不要这样饮食，高蛋白摄入会增加肾脏负担。
问您好:我想问喝完豆浆后多长时间才能吃鸡蛋最好，谢谢。
职称：医师
专长：中医内科、中医保健
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病情分析： 一般间隔两个小时以后就可以的。这样对食物的吸收就不会有影响了。意见建议：同时这样间隔一下，食物间也不会发生什么不良反应了。
问豆浆和煮鸡蛋可以同食吗
专长：胃肠疾病、高血压
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你好，豆浆和煮鸡蛋可以同食，建议多吃水果蔬菜。
问请问医生，煮鸡蛋能跟豆浆一起吃吗？在早餐的时候
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析： 鸡蛋可豆浆不能同食，浆性味甘平，含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等很多营养成分意见建议：单独饮用有很强的滋补作用。但其中有一种特殊物质叫胰蛋白酶，与蛋清中的卵松蛋白相结合，会造成营养成分的损失，降低二者的营养价值
问李医生：您好！我昨天早晨吃了煮鸡蛋、豆浆、面包，大...
职称：医生会员
专长：外科，尤其擅长颈椎病
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病情分析： 你好，根据你所叙述的相关情况，你的这种症状是很常见的，可能是因为胃肠的不适导致的，请不要担心意见建议：建议去医院的消化内科看看，这样有助于医生的诊断，养成好的生活习惯，不要吃辛辣的食物，必要时可以做个胃镜
问豆浆能否和煮熟的鸡蛋同吃？豆浆能否和煮熟的鸡蛋同吃...
职称：医师
专长：不孕不育症，子宫肌瘤。
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病情分析： 豆浆会破坏鸡蛋中的营养成分，使其变得难以吸收。意见建议：这样吃的缺点就是营养成分没有了，可以把豆浆换成小米粥，营养就很丰富了。
问早晨喝豆浆时能吃煮鸡蛋吗？早晨喝豆浆时能吃煮鸡蛋吗...
职称：医师
专长：小儿肠胃炎，小儿惊吓，小儿感冒
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病情分析： 你好，早上可以吃煮鸡蛋和喝豆浆，这些都不冲突的！意见建议：最好是能吃个馒头，这样早餐就比较丰富营养了
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我怕老，作为三十五岁的女性，生理上的危机感可想而知，按常识来说是该补充点植物雌激素了。豆类食品含有丰富的植物异黄酮，于是在去年秋天开始我着手豆浆计划，即每天饮用两杯新鲜浓豆浆。
我的豆浆不是便利店购来，而是自己亲手用豆浆机打造。虽然整个过程有一点点麻烦，历时十分钟，但是看到优质大豆化为雪白的浆汁，还是很有成就感的。我的豆浆不加糖，因为不想增加额外的热量，初时不习惯，......
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我怕老，作为三十五岁的女性，生理上的危机感可想而知，按常识来说是该补充点植物雌激素了。豆类食品含有丰富的植物异黄酮，于是在去年秋天开始我着手豆浆计划，即每天饮用两杯新鲜浓豆浆。
我的豆浆不是便利店购来，而是自己亲手用豆浆机打造。虽然整个过程有一点点麻烦，历时十分钟，但是看到优质大豆化为雪白的浆汁，还是很有成就感的。我的豆浆不加糖，因为不想增加额外的热量，初时不习惯，坚持一段时间就好了。
说说豆浆的减肥原理
1、豆浆属高纤维食物，能解决便秘问题，增强肠胃蠕动功能，使小腹不再凸出。附：
豆浆除了有减肥的作用外，还能减少面部青春痘、暗疮的发生，使皮肤白皙润泽，容光焕发。
2、豆浆属利尿、出汗食物。水聚集在体内无法排出，是造成水肿型肥胖的主要凶手。如果在减重期间多吃一些利尿及耗热出汗的食物，不但能减少水肿机会，还能带走一部分热量，让你有吃又有瘦喔。
3、豆制品含有丰富的不饱和脂肪酸，能分解体内的胆固醇，促进脂质代谢，使皮下脂肪不易堆积。特别是黄豆，它是减肥的好食品。
我生活上一向缺少长性，但这样的豆浆生活却坚持了下来。皮肤似乎未美白，激素有否调整，暂时无从得知。三个半月后，体重倒是净减3公斤，紧绷的裙子又宽松了，我欣喜万分。曾经运动场狂奔，曾经荷叶茶猛灌，身上脂肪也未减几毫，思来想去，我只能将此意外瘦身归功于豆浆。查了资料，豆浆所含成分可以抑制人体脂质和糖类的吸收，加强新陈代谢等，原来如此。
回答网友疑问
邵唯：乱讲吧。我每天都喝呢，怎么就一点也没瘦呢？
回复：不光要喝豆浆，其他方面也要注意的，比如不要吃太多油腻的食物，多吃粗纤维（具有膳食纤维的食物）的帮助消化，我现在就是每天至少喝两杯豆浆，真的很利尿喔。
我喜欢和他人交流保养经验，于是将心得告诉了一位女友。她想起两个女人，一位是七十五岁的修女，肌肤胜雪，身材苗条；一位是四十五岁的中年女性，身材苗条，无更年期症状，她们的共同特点都是常年饮用豆浆。我们喜欢榜样带来的示范作用，我和女友发誓将豆浆生活进行到底。
方便快捷 4种高效豆浆减肥法
1、纯豆浆减肥法
每天早餐喝两碗豆浆＋一份点心（油条除外）；晚上睡觉前再喝1碗豆浆，正餐以清淡的素食为主（推荐九道素食），坚持两周，你会发现自己不止是小了1号哦。
2、豆奶减肥法
早餐：一瓶豆奶或冲一包无糖豆奶＋1个水果
午餐：1小碗米饭＋1份鱼肉＋1瓶豆奶
晚餐：1份蔬菜＋1瓶豆奶＋一个水果
此方法坚持10天，体重自然减轻好几斤。注意：每天除了喝豆浆以外，白开水照常要喝。
3、豆浆＋黄瓜减肥法
韩国的整容技术花样百出，减肥塑身招术也多。目前，韩国学生妹常采用的豆浆＋黄瓜减肥法，效果也不错，但稍徽要委屈一下自己，因为，每天早晚餐都以1碗豆浆和几根黄瓜为主食，午餐按照自己的习惯不变，但切忌油腻的食物，还必须要坚持1周以上哦！
4、日本风行的醋豆减肥法
日本医学专家研究证实，醋豆里的皂素，能排除粘附在人体血管上的一种脂肪，并能减少血液中的胆固醇含量，有助于减肥。
醋豆的制法是：将黄豆洗净，沥干水，炒25分钟左右（注意别炒焦），待冷却后，装瓶，倒入食醋浸泡，加盖封好，一周后即可食用。每天早晚各吃10-20粒醋豆，坚持一段时间后，你会发现自己瘦了。
其他答案（共8个回答）
您好，豆浆是一种低热量的食物，含有的膳食纤维吸水膨胀，一膨胀，胃的容积就被占用了，也意味着无法摄入更多的能量了。所以，用豆浆来代替每天饮食中的一些食物是非常理想的，可以大大减少多余热量的摄入。为了达到更好的减肥效果，可以选择减肥产品来辅助，建议选择国药准字OTC减肥药，例如舒尔佳奥利司他胶囊，品质优良，价格适中。舒尔佳是长效和强效的特异性的胃肠道脂肪酶抑制剂，可减少进食食物中脂肪在胃肠道的吸收，是真正减脂减重的减肥药。
豆浆在欧美被称为“植物奶”，可以一年四季喝，对身体有很多好处。第四军医大学西京医院临床营养科主任赵长海说，豆浆中所含的有效成分在消化吸收的过程中，可以抑制碳水化合物和脂质的吸收，所以能帮助瘦身。如果在餐前饮用豆浆，再搭配吃一些有饱腹感的高纤维食物，可以防止过度饮食，达到很好的瘦身效果。但不要一口气喝下豆浆，而是要一口一口慢慢地饮用。因为豆浆中含有大豆蛋白质和大豆配醣体等有效成分，如果喝得太急就不能很好地被身体吸收，瘦身效果就会减低。需要提醒的是，喝豆浆时应避免一些错误做法。　　比如有人喜欢用保温瓶装豆浆，这种方法不可取，因为保温瓶内环境有利于细菌繁殖，另外豆浆里的皂毒素还能够溶解暖瓶里的水垢，喝了会危害人体的健康；豆浆里不能加红糖，加红糖容易使蛋白质变性沉淀，不容易被人体吸收；豆浆必须要煮开，而且煮豆浆时还要敞开锅，让豆浆里的有害物质随水蒸气挥发掉，这点很重要；豆浆不能与红霉素等抗生素一起服用，因为会发生化学反应。
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多喝豆浆巧减肥
豆浆中含有的大豆皂甙对血中的胆固醇、中性脂肪均有降低作用。人体中的中性脂肪增加，就会引起发胖，发胖对动脉硬化、高血压、冠心病、糖尿病等都是不利的。因此，日常多喝些豆浆，对身体是大有好处的。
营养学家认为，肥胖不是营养过剩，而是由结构性营养不良造成的，由于生活条件的改善，人们过多地食用富含动物脂肪的产品，造成内分泌及脂肪代谢失调，从而引起了脂肪积蓄，导致肥胖。
因此，减少动物产品食用量，增加天然植物食品在饮食结构中的比例，是达到健康减肥的必由之路。经常饮用鲜豆浆，可起到平衡营养，调整内分泌和脂肪代谢系统，激发人体内多种酶的活性，分解多余脂肪，增强肌肉活力的作用，既保证人体有足够的营养，又达到健康减肥的作用。
喝豆浆是不会长胖的，但是面粉的热量还是比较高的，可是早上是一定要吃好的，所以你不用担心，如果真的很怕会胖，那就减少面粉的摄入。吃一个包子或者是一个馒头。
早上喝点不加的豆浆（加糖的一定会胖）当然不会拉，早上要吃的好，对一天的新陈代谢都有帮助的哦！再送你篇减肥文章希望对你有帮助
首先要弄清发胖的原因。人为什么会发胖...
很多人说会营养不良，其实根本没必要担心的。只要多吃清淡的蔬菜，再吃一些富含蛋白质的谷物类食品，不要吃太多了，肯定会减掉很多。
不过最好还是多配合一些运动，另外即...
但是蛋黄有胆固醇的，也有热量的，蛋黄的热量比蛋白的多
所以如果你在减肥的话，想吃鸡蛋，最好只吃蛋白，因为蛋白没什么热量，不要吃蛋黄哦
香蕉对减肥相当有效，是因为其低卡路里且食物纤维含量丰富。香蕉非常甜因此会被人们认为卡路里一定很高，其实不然，一根香蕉（净重约100克左右）的卡路里只有87卡而已...
答: 每天用益尔健运动机做仰卧起作对减肥有用吗
答: 你朋友是宫颈息肉.推荐一文,供你参考:
什么是子宫颈息肉
子宫颈息肉是慢性宫颈炎表现的一种，在已婚妇女中比较多见。
　　子宫颈是子宫下端的部分，其内腔呈圆筒形或...
答: li660912同学：
您好！您有这样的想法非常好，说明您知道父母为了您成长的辛苦和劳累。呵呵，有这样的心理，我想您一定会在学习上下苦功夫，以优异的成绩来回报父...
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