【推荐必看】吃法及功效
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1将处理干净的鸡，切成片
2，煮鸡成5分钟沸水除去，洗净
3，鸡姜片放入炖锅内。
4大火煮沸，再用文火煮约60分钟改小
5，加入铁皮石斛五种人不能吃粉末均匀搅拌。
6然后慢慢煲约30分钟，加入盐调味
铁皮石斛五種人不能吃粉末可直接抵靠所述开口饮，该方法是约5克每超细放入杯中用温水洗涤，搅拌后即饮（铁皮石斛五种人不能吃部件由于性質等，他们往往是较少溶解良好随着时间的推移一些不溶性多糖或会聚基的情况下应排除饮用。
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