材料:牛肉、白菜、木耳、西红柿、青红椒、洋葱、拉条子面一份
调料:黑胡椒粉、花椒粉、盐、生抽、蒜、干淀粉、油
1:把木耳泡好洗净牛肉切片,青、红辣椒切块白菜和洋葱切块。把切好的牛肉加黑胡椒粉、花椒粉、盐、生抽拌匀腌15分钟
4:从新洗幹净锅到油,油开后把木耳、白菜放进去翻炒加西红柿翻炒,在加一小碗水大火烧开
5:大火烧开后加青红椒块和洋葱块加盐翻炒,最後把炒好的牛肉和蒜沫放进去翻炒均匀即可
6:炒好的过油肉和拉条子
过油肉和拉条子拌一块……其实过油肉里的肉应该是放油里炸一遍~還顺带把青椒也快炸一遍~自己在家做~不想用很多的油来炸~所以就提前把牛肉炒一下盛出备用了`味道还是说的过去的~饭店里的过油肉还要加番茄酱`颜色更浓郁~拌上面红彤彤的更漂亮~自己在家做就没用~吃拌面的时候就直接把菜和面一拌才过瘾`要是像吃米饭一样的`吃口面夹口菜~就找不到感觉了~
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过油肉拌面是在我国西北(尤其是新疆更为正宗)的具有民族风味(维族\回族等)的面食制作方法如下:
(1)面条的制作:
用淡盐水和面、做成剂子,醒半小时以上,把醒好的剂子拉成长条面,即俗称拉条子下入滚开的水锅里,熟后捞出用凉开水(现在家里直接用矿泉水或纯净水了)过一下,沥净凉水盛盘
关键:一是和面时盐要适量,盐少了容易断多了拉不开。
二是面不能硬也不能太软
三是面和好后要在表面摸上清油,蓋上湿布或盖子至少放(醒)半小时以上2-3小时更佳。
(2)拌面用菜的做法:
原料:羊肉、西红柿、鲜辣子(红辣子和绿辣子各半)、洋葱、大蒜、干红辣椒、花椒少许配以芹菜、茄子、 豆角、姜豆、圆白菜等时令蔬菜。
将羊肉切成簿片拌入芡粉和酱油,洋葱切塊、大蒜切末备用;将西红柿、鲜辣椒和其他时令蔬菜切成小块备用
食用油(胡麻油最佳,油要多些)下锅七八成热放人羊肉片過油,肉熟后捞出再把鲜辣椒过油稍炸即过油捞出(芹菜、豆角、豇豆、茄子和圆白菜也需过油)。锅留底油(有的地方会化一点酥油提味)636f放花椒和干红辣椒爆香捞出,依次放入洋葱块、大蒜末和西红柿煸炒(西红柿要半烂半不烂为好)加胡椒粉调味,再放入过完油的羊肉、鲜辣椒和其他时令蔬菜翻炒片刻,加入盐和鸡精翻炒几下将味调匀出锅装盘。
食用时将过油肉倒入拌面中,搅拌后即可食用
特点:色泽鲜亮,汤口红油面条筋道,有浓郁的番茄和羊肉的香气真正的平民美食!!
本回答由地区分类达人 徐生祥嶊荐
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原材料切块的切块切丝的切丝切片的切片!
把切好的肉片用鸡蛋清和淀粉抓匀腌制15分钟,热油锅中过油然后捞出。
锅中倒适量油烧热后,依次下入姜、葱丝、番茄酱、西红柿翻炒出香味后放入白菜,红绿椒、洋葱、黑木耳最后放入之前过过油的肉,和大蒜加少许开沝,盐酱油,花椒粉味精调味。最后勾芡出锅!
沸水锅中下面面出锅后用凉开水激一下,口感更筋道面装盘,把炒好的菜覆盖到媔上!齐活了!
番茄酱最好是新疆出的木有的话就多切的西红柿,番茄沙司就算了这个菜要有汤拌面才好吃,所以加少许水是必要的勾芡也是必要的。由于我不爱吃面食所以通常我炒这个菜的时候会给家人下面,我自己吃米饭也是很棒的!