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根据国家统计局数据，由于生育持续保持较低水平、老龄化速度加快，2012年中国劳动人口就出现了拐点（即由增长变成下降），从那一刻开始，招聘市场的卖方市场趋势日益明显，带给企业人力资源招聘从业者的压力也不断增大。
成功的招聘人员对企业的正常运作及发展所产生的影响也更加明显，而最新的一个调查结论也从另一个侧面看出招聘者的地位在不断提升：中国人民大学与Linkedin本周发布一个最新调研报告，显示在企业HR各个岗位中，招聘类岗位晋升到总监所需的时间最短。
毫无疑问，能够快速晋升的招聘人员都是那些招聘任务完成得杠杠的人。不过在诱人的发展前景背后，其实更多的是招聘人员无法完成招聘任务的血和泪。
一个企业有些岗位有时招不到人不奇怪；
一个企业有些岗位总是招不到人有点奇怪！
一个企业很多岗位总是招不到人就很奇怪！！
而这个“很奇怪”现在居然悲催地在不少企业发生了！
那么，为什么你的公司总是招不到人呢？依我看，不外乎以下几种原因
薪酬缺乏吸引力。在这个钱通天下的现实社会，钞票，可以说是决定一个企业是否有人才吸引力最直接的因素。
企业再大，要是薪酬太低，也没有多少人愿意去“奉献”他们的青春；企业再小，要是薪酬非常有吸引力，也不愁招不到人。
工资高就是绝对的人才竞争力。
这跟“三观”正不正没毛关系，“天下熙熙皆为利来，天下攘攘皆为利往”，古往今来，莫不如此。
可悲的是，很多老板不愿意正视自己薪酬低的现实，总是埋怨招聘工作不得力，恨不得用2000元的工资招到20000元的人才。可怜我们这些招聘狗，你是要他去抓壮丁进公司么？！
最讽刺的是，我在做专业服务的过程中，遇到不少老板要我给他们介绍人才，开口就是：“钱不是问题！什么都好谈！”，结果人家一谈，“问题就是钱太少！”
很少有老板真正树立了这样的理念：工资少往往意味着很高的人工成本（磨洋工、高流动），工资高意味着较低的人工成本（人均产能高、少招人）。
怎么知道一个岗位该定多少薪酬才能有吸引力？HR专业人员要根据一个岗位的招聘半径（进而确定其薪酬半径）来制定。
如果一个岗位招聘半径是全省范围，那就要参照全省同一岗位人才的薪酬标准来定，若你非得只比照隔壁老王他们公司来定，往往就是自欺欺人。
建（吐）议（槽）：
有钱不愿给，就得换脑筋，你不换脑筋人家就换老板（呵呵）。
没钱，想给拿不出，就要学会画饼，许诺奖金、股份啥的，能让人相信你说的会变成现实，而且事后最好能兑现，不然后果很严重。
庙小：公司太小应聘者找工作大多喜欢找大公司，自然有其道理：一是大公司往往意味着有实力（真的？），会让人更有安全感；二是大公司一般会有更多的机会，得到成长和发展的空间较大；三是在大公司工作倍有面子，今后跳槽更好找工作。
所以你的公司总是招不到人，是不是庙太小了，人家看不上？
建（吐）议（槽）：
1、老板带领员工们争口气，早点把公司做大做强，到时可以出一口恶气：今天你对我爱理不理，明天我要你高攀不起！（这建议基本上等于废话）；
2、为核心岗位人才提供优厚的薪资，钱多多也还是能冲抵庙小小的软肋；
3、最好有能力弄一两个“大和尚”来小庙撑撑门面，用大咖来提升人才的吸引力，像李开复、毛大庆自己去搞的小庙，应者云集，很快不就成大庙了嘛。
位置过于偏远有些公司虽然实力不俗、名气不小，但公司的地址却很偏远。追求“钱多事少离家近”的应聘者一看这四野八荒的地儿就摇头。
事实上，现在找工作明里暗里存在一个工作地点的鄙视链：北上广深>直辖市>省会>地级市>县城，金融街>CBD>中心区>非中心区>开发区。
而最坑爹的就是不少“开发区”，从市中心去上班开车都要1-2小时，每天4小时左右在路上折腾，没有多少新生代员工受得了，就算工资高，人也跑瘦了。
很多企业选择这些开发区，自然考虑的是税收之类的优惠，却没想到：招不到人才导致的直接间接损失，可能远超获得的那点优惠。当然，一些工业区本身必须远离城市中心、有些行业和产品必须在城乡开展业务就要另当别论。
深受地方偏远招人很难之苦，难怪绝大多数行业的实力企业，开始在小地方发家之后，都会将总部搬迁到北上广深或者省会城市去了。
建（吐）议（槽）：
1、如果可能还是把总部或者研发中心这种需要核心人才多的部分放在大中城市、中心区吧；
2、上班可以在偏远的小地方，但员工户口、社保一定放在大中城市，增加员工的心理舒服感；
3、实行岗位轮换，让在偏远地区上班的员工感到有机会调换到大中城市、中心地带上班，“在基层锻炼两年就上来了。”经典的说辞啊！
缺乏知名度和影响力想想那些青春美少女们什么节操也不要都拼命想成网红，你就知道这社会“知名度”就是生产力！最新数据显示：中国有2960多万家企业，看看贵公司在全国、全行业、全省、全市排名第几、有多少人知道呢？
问题是：很多公司（尤其是老板）自以为本公司很有名，这就有点夜郎自大的幽默了。在人才市场上，公司是否有知名度、美誉度和影响力，最终还是应聘者说了算。根本没什么人来应聘，就要去思索我们在职场中的影响力了。
当然，提升企业的知名度和影响力，是一个系统工程，也是需要日积月累来完成的。但很多企业不重视，总是自信公司的口碑能够口口相传。
被称为 “蓝色巨人”的IBM公司，其知名度和人才影响力不言而喻，但近年来也都感受到招聘人才的压力，所以创新性地设立了“战略招聘营销经理”岗位：专门把公司的雇主品牌作为营销品，在著名高校、行业峰会上去曝光、去推广。
大牌都要这样干，更何况我们中小企业呢？
创造知名度、成为最佳雇主之类事情的太遥远，那就“临阵磨枪、不快也光”吧，就是招人的时候多投点广告、在多个招聘平台上多曝光，至少能够达到短期的效果；但是很多老板又不肯花钱，多投一个招聘平台都觉得是浪费……
当然，作为HR的专业人员，也应该认真研究每个岗位的招聘半径，以及各招聘平台的优劣势，选取最适合目标岗位的平台投放广告，绝对不是平台越多越大越好。
建（吐）议（槽）：
1、公司要高度重视提升知名度，有计划、有预谋地到高校、行业峰会、交流会去露露脸；
2、招聘的时候精心选择招聘平台，该花的广告费还是要花的；
3、想靠在职员工的口口相传介绍新人到公司，还是先下点功夫让在职员工满意、舍不得离开再说吧！
其实影响一个企业招聘成败最直接的因素，就是招聘人员的素质。因为他们才是应聘者最直观感受和了解一个公司的窗口。
然而很多公司的招聘人员（包括HR部门和用人部门，更多是用人部门的考官）很不职业，言谈举止让应聘者心理不爽甚至产生厌恶感，主要体现在：
一是职业形象不佳。从电话邀约到现场面试等种种职业形象和职业礼仪的细节，都让人倒胃口；不是要搞得一本正经的职业套装（那个太装了！），但一定要让人感觉到礼貌、干净、职业化；
二是态度傲慢。有的考官没搞清楚自己的身份，以为自己是法官，摆出一幅居高临下、咄咄逼人的架式，让人特别是有料的人才非常反感，根本都不想鸟你；
三是专业素养差。有些考官自己半罐水还浑然不觉，提的一些问题很幼稚甚至弱智，让应聘者哭笑不得，甚至有的应聘者受不了就直接提出要跟高层聊了；要么都不屑于回答这样的问题，直接想着早点结束走人了。
因为招聘人员素质差而影响招聘是最致命的，不但把人才阻隔在了企业之外，而且连那些水平一般、进不了公司的应聘者都“庆幸”没有进入烂公司。
我们说招聘人员是企业形象的代表，招聘的过程也是展示企业形象的过程。低素质的招聘官不但影响公司招聘目标的实现，甚至有可能引发与应聘者之间的冲突，直接影响企业的形象。
而高素质的面试官，会让无法进入公司的人也会产生尊敬之情，会很遗憾自己进入不了这家公司。
建（吐）议（槽）：
1.解决公司招人难的问题，首要的就是先招到优秀的招聘人员；
2.公司一定要对所有参与招聘的人员进行认真的专业化培训，这个培训不投入，企业不仅会短痛而且会长痛；
3.在什么都讲“用户体验”的时代，招聘工作全流程也要努力做到让应聘者有良好的体验感。
老加班的文化让人烦现在不加班的工作是越来越少了，但新生代员工又很在意工作与生活的平衡，绝不愿意为工作去卖命，这就是矛盾的焦点。
居然有些公司还在招聘广告中赤裸裸地写：“能承受长时间的加班工作”、“能够坚持经常性出差”，一看就是要招“敢死队”的节奏。
不是教你奸，你写成“能够承受较大的工作压力”也好一点对不。难怪广告打出去简历都收不到……
更多的公司是在面试的时候总强调员工要有“奉献精神”，愿意牺牲休息时间“主动”加班（你见过多少员工很愿意“主动”加班？），让人家加班还不给加班费。
有些公司还鼓吹“加班是一种文化”（这文化也太滥了不是），有些老板一看见没人加班就发飙：“下午一下班，人都跑光了，就我老板一个人在加班，哪有点敬业精神。”乖乖，你是老板，人家不是老板，OK？
问题是：是否真的有必要加那么多的班呢？
如果员工预期加班成为必然的义务，那么还有什么紧迫感去提升工作效率呢？
明明可以一周双休，非得要搞大小礼拜。最糟糕的工作设计是一周上五天半的班，那半天就会把员工一整天毁了，你这是什么套路呢？！
建（吐）议（槽）：
1.顺应时代，尽量少安排员工加班，员工自愿加班那是员工敬业；
2.绝不鼓吹加班文化，而是在招聘时强调效率文化。
看不到发展的前景人生总得有希望。特别是现在的90后，不存在基本的生存问题，他们更在意职业发展的空间。他们敢想敢干、富于梦想。
所以，他们特别在意一个公司是否有光明的发展前景，尤其在意自己在公司有无希望实现梦想。阿里他爸那句：“梦想还是要有的，万一实现了呢！”，现在都快成吸引人才的标配了。因此，招聘中给应聘者“画饼”是一项非常重要的技巧。
当然不是假大空一味的忽悠，而是要善于在招聘广告、面试互动中，用简洁有力的数据、事实、实力信息和分析逻辑，让应聘者特别是公司急需的人才相信本公司是个理想的选择。
很多公司特别自豪于“低调实在”，但是在日益激烈的人才抢夺战中，低调很可能意味着你招不到足够的人才。企业有再远大的理想，也是要靠人来实现的。
建（吐）议（槽）：
1.精心设计招聘广告，用梦想来勾引应聘者（互联网公司的必杀技）；
2.在招聘面试互动中，以精简有力的信息让人才看到美好的发展前景；
3.公司对外文宣要时不时渲染一下美好的发展前景，这个真的可以有！
招聘面试程序过于冗长复杂现在是时间越来越贵的时代，罗胖子在《时间的朋友》上不是说过嘛：商业竞争的核心转向抢夺消费者的时间。
在人才抢夺中，同样是在抢夺应聘者的时间：从关注招聘信息的时间、到参与应聘过程的时间直至投入到你公司工作的时间。
然而，很多公司并没有意识到应聘者的时间价值，设置的招聘面试程序冗长复杂，动不动面试搞四轮、五轮。
而且不少公司内部流程不连贯，总是将就考官的时间，要应聘者多次来公司接受考察，结果，你的程序还没走完，人家就不跟你玩了------众里寻他千百度，蓦然回首，那人已在他人上班处！
你的公司足够牛，人家削尖脑袋都想进来，你的程序很复杂应聘者也得适应。但是绝大多数企业现在是求人才，程序太繁琐就是自设障碍。
建（吐）议（槽）：
1.招聘程序尽量精简，精心设计好每个考察环节比环节很多更好；
2.招聘程序多少不是最重要，最重要的是尽量让应聘者一次性完成各环节，不用多次往返。所以要公司所有参与招聘的人员都要高度重视，协调配合统一时间。
如果把前述八个方面的障碍都能在一定程度上加以消除，定能有效地解决企业招人难的困境。当然每个方面都需要认真去研究操作的细节，以后我们另文探讨，此不详述。
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上海浦东嘉里大酒店
如今来判断一家酒店是商务或度假，最好的标准往往就是看它的生意是平日旺或周末旺，但是这个标准拿到嘉里大酒店身上似乎就有些不太适用了。这家长着标准商务型酒店模样的浦东嘉里，在周末的火爆程度绝不亚于平日，硕大的嘉里城停车场都始终处于爆满状态，而酒店的几家餐厅也是一位难求，更是体现出它的与众不同。以至于当我在决定要写它的时候，竟有些犹豫我的笔墨分布，最终我决定把大部分的重点放在非客房上，毕竟客房出色的酒店比比皆是，但像浦东嘉里这样的酒店真的可以说是全中国独一家的。
如果要用一个通俗的词语来形容浦东嘉里，我会用最直白的“好吃好玩”。这个看似不应该用来形容酒店的词汇，确是浦东嘉里的真实写照。
酒店吉祥物：嘉嘉
浦东嘉里如今已经俨然成为魔都时尚餐饮的地标之一。由浦东嘉里携手Stickman Tribe量身打造的The COOK?厨、The MEAT?扒、The BREW?酿三家餐厅，各具特色，总有一款足以吸引人的目光。
The COOK?厨
从名字上就能看出它最wide，它自然也担当起餐厅门脸担当的重任。这个全日餐厅提供一日三餐的buffet和国际零点食物。“国际”二字必须用来强化它的特点。我选择在The COOK饕餮一顿晚餐buffet就是基于这样的一个理由。十数个明档开放式厨房的规模，在国内的酒店餐厅中早已鹤立鸡群，而在菜品的选择上更是国际范儿十足。
颇受好评的东南亚及印度明档，无论是海鲜叻沙、咖喱素食还是冬荫功都有难忘的地道口味。西式的食材使用西方料理首发，烤、焗、焙，打造出口味出众的牛羊排、黑松露饭，足以值回票价。更多的中式美食不但在用料上采用农场新鲜直达的更加细致而高档的食材，烹调手法也兼顾了粤菜的原汁原味、本帮的浓油赤酱和川湘的麻辣鲜香。还不够？目不暇接的甜品、特调饮品，光满足二字已不足以形容。
更值得一提的是The COOK也提供酿餐厅的现酿啤酒，这已然是浦东嘉里餐饮的一张王牌，自然在任何地方都有可以好好品酌的位置。The COOK还设有一个对外售卖的咖啡小馆，特供的咖啡豆打造特别的咖啡，和星巴克、咖世家之类有着相似的价格却绝不一般的品质，搭配一块精美的自制糕点，就是一餐就是一餐绝美的下午茶。
The MEAT?扒
从名字上就能看出是一家肉食者的天堂。这家原本只在晚间营业的扒房，如今在周末也开设了semi－buffet，这就让我有了前往一试的理由。The MEAT?扒餐厅最王牌的菜品是“三剑客”，这是约重1.8公斤的带骨肋排，浸入秘制汤料并在烤箱中低温加热24小时控制在五分熟后上桌。不过这样一块肉排不是一个人可以吃得下的。好在周末semi－buffet里提供了类似的选择，虽然不如“三剑客”的选料那么高端，但在烹调手法和配制调料上则相差无几了，无疑也是极佳的选择。
尤其是周末semi－buffet选用套餐制，不但可以从主菜里选择自己选喜欢的食材，还能品尝到各种自助的配菜和甜品饮料。如果小看了这些半自助的选料就太对不起The MEAT了，我竟然在自助餐台上看到了焗蟹肉饼、三文鱼刺身、帝王蟹腿等等，这就是一个精选版的海鲜自助餐啊，甜点更是延续了香记一贯的高品质出品，现酿啤酒和特选红酒也是无限量提供的，每人的花费却仅300元左右，想让我不推荐都难！
The BREW?酿
餐厅是一家彻底释放浦东嘉里国际基因的餐厅，也是让这家地处魔都最大的国际社区之一的花木地区的酒店体现出它强大优势的一家餐厅。与其说它是一家餐厅，不如说它是一个汇聚之地，老外们最喜欢在这里“来一杯”，所以这里比起其他餐厅氛围要轻松得多，不但在有些餐区里摆放里桌球台，夜晚也有乐队驻唱带动气氛，而酿餐厅招牌的自酿啤酒桶就是这间餐厅最好的广告。遗憾的是我可能自己并非此卦，并未做太久停留，但入住当晚就有一家国际公司选择这里开派对，相信绝非是偶然。
酒店里还有一处餐饮设施是位于3楼的嘉里阁。这里既是为入住含有嘉里阁行政待遇客房的客人办理入住手续的地方，也是提供一些简朴却不简单的餐饮的酒廊。因为连续在酒店内吃大餐的缘故，我选择了在这里用一顿更为清新的早餐。如同香记酒店一贯延续的东方待客之道，嘉里阁的服务也维持着极佳的品质。早餐时有领位、有咖啡茶水的侍奉、亦有对前晚入住体验的问候。你说不上来这里的早餐有多丰富，但却总有些精致会让人记住，现做的小馄饨、小汤面口味都不错，丰富的酒水饮品选择也让这里成为行政客人愿意闲暇放送的去处。只是，它并没有设在酒店大楼的高层，而是选择居于三楼的一角，略令我有些不解。
酒店吉祥物：嘉嘉
毫不夸张地说，浦东嘉里已经把“好玩”这件事真正地做成了一个产业。我从来没在哪家商务酒店里看到过那么完整、规模那么庞大的“玩”的设施，甚至拿去与任何一家度假酒店比都不显逊色。我想到了香记旗下另一家主打亲子的酒店三亚香格里拉，它也是那么“好玩”，好玩到可以让客人忽略很多吃住的细节，而彻底在酒店里把心打开，这就是香格里拉的成功。如今这种成功，又被运用在了浦东嘉里身上，甚至有过之而无不及。
浦东嘉里在酒店里打造里一个足有3层楼6000平方米的魔都最大的综合休闲中心——嘉里健身中心。
听起来没有什么了不起吧，但是如果真的走进其中，会彻底被它的气势打败。这里由健身房、游泳池、有氧操训练室、瑜伽房、水疗spa、桑拿房、室外篮球场、网球场等组成的嘉里健身中心规模之大、设备之全令人咋舌。其中健身房还是24小时营业的，并且这个健身房的规模比绝大多数的社会健身房规模更大、器材更齐全，配设的私人健身教练的数量和质量也几乎可以在魔都居冠了。
是的，这仅仅是嘉里健身的一部分而已，它的标准泳池、儿童泳池同样是深受客人的喜爱。或许是它的品质已经足够令人信服，很多明星都在此办了健身卡，可惜时间太短，没能在此偶遇孙俪娘娘，不知下次你来的时候能否有这个好运呢？
“好玩”的另一个重要原因是这里有一个魔都规模最大的室内儿童探险乐园。每到周末，这里都会被魔都的小盆友们占领。这里有多好玩？它适合几乎任何年龄层的儿童，不但有各种安静的亲子互动活动项目，还有最重要的设施“魔鬼滑梯”！
这些已经红遍朋友圈的90度滑梯，虽然是设在儿童探险乐园里的，但是成人也是被允许去玩乐的。千万不要以为这会是幼稚的事情，据我观察得知，敢于滑这三个魔鬼滑梯的几乎没有成人！而小孩子们个个都玩得嗨得不亦乐乎，或许这时才能体现出成人与孩童之间最大的差别的，等长大了，反而胆子愈发小了，担心的也越多了。不信邪的？真的来试试……至少，我也不敢！
之所以要说这些，是因为所有“好玩”的设施全部都是对外收费的，但是只要是酒店住点客人可以在入住期间无数次享用除spa外的所有设施，是不是觉得太划算了！
酒店吉祥物：嘉嘉
说完了好吃好玩的，最后再来看看酒店的客房。这才是回到酒店根本重要的设施。这次入住的客房是位于嘉里阁的豪华客房，位于酒店25层。这也是一间给了我不少小惊喜的客房。
客房面积不算小，虽然不是套房，却在格局上颇为新颖，打破了传统的商务酒店客房特性，拥有充裕的室内活动空间。客房设有一个小型的门厅，内部空间被纵向划分为卧室与卫浴两部分，因而可以非常宽敞地在卫浴里设置里一个半独立的梳妆台，不仅可以把自带的洗护用品彻底摊开，舒适的缎面梳妆椅也会让坐在上面的人化起妆来有更好的心情。
也是因为这个划分的设计可以把浴缸移到了床边，卷起遮光帘，白天的时候边望着窗外的世纪公园，边泡一个花瓣浴是多么惬意的一件事情。酒店的备品选择了我非常中意的合作款茉莉香型欧舒丹，使用的时候幽幽清香弥散在卫浴空间里，和窗外的绿地美景尤为契合。
卧室里没有太过多余的装饰，一切注重实用性。令人惊喜的是迷你吧，被设计成了一个小型的吧台，摆放在落地窗前，一下子让卧室多了一分家的感觉。尤为贴心的是浦东嘉里的迷你吧是免费供应给客人的，也让这个吧台不再成为摆设，完全可以选择在小冰箱里挑一瓶酒店自酿的鲜啤，配着特别挑选的小食，以及酒店精心准备的果盘与欢迎甜品，自己为自己打造一餐完美的afternoon tea。雀巢的胶囊咖啡机以及泡上了本地茶品的茶具都是体现出酒店贴心的小心思。
比起香格里拉酒店一般不会在床头摆放digital的小音响，浦东嘉里做了一些调整，床头摆放了飞利浦的iDocker，在客房内灯光控制系统的设计上也愈发合理。
这家开设在浦东国际会展商务区内的酒店，用了一种绝对令人意外，又令人惊喜连连的方式吸引了大批的重视粉丝。在酒店的几天里，看到不少本地的年轻家庭选择在此度过一个惬意的周末，即便没有离开魔都，却依然能够全方位地享受到度假般地乐趣，这就是浦东嘉里最成功的地方。何况，除了酒店本身，酒店所在的嘉里城、酒店旁的世纪公园、喜玛拉雅中心本身也是值得停留的去处。
浦东嘉里大酒店，就是那么好吃好玩，嗯，我决定每个月都去吃喝玩乐一次……
（1）楼下就是地铁7号线花木路终点站，可以直达主要商圈
（2）一站地铁或步行15分钟就是龙阳路地铁站，换上磁悬浮10分钟就到浦东机场的航站楼了
（3）酒店有多条穿梭巴士的线路来往于浦东各商圈及写字楼，不久后还将开通迪士尼直通车，出行便利。
酒店地址：上海浦东新区花木路1388号
咨询电话：021-
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今日搜狐热点#不定时更新# 作为！靠吃零食两个月增肥了二十斤的人… 已经很出名了… 靠着梦想吃遍全世界小零食的人 大学想学 Food science n Food industry的纯吃货… &br&我的不定时更新 你的小零食的新世界！！！&br&还有… 为了大家的口感不被强奸！！我打着嗝也要吃下去！！！&br&不是偏瘦体质 一吃就胖 喝瓶可乐都脸肿&br&不想减肥 他胖任他胖 我胖就胖罢…………&br&我身边所有易胖体质的女孩子压抑自己的饮食欲望真的过的都不开心 每天特别烦躁 一点小事变得一点就着 特别脆弱 我也经历过这样一段时光 想吃就吃不吃就散 不压抑适量克制就好！&br&&br&&br&关于老公总是满足我和零食在一起&br&一天买下来的&br&&img data-rawheight=&1280& src=&/3b303c61a789a4f05fa7_b.jpg& data-rawwidth=&1707& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1707& data-original=&/3b303c61a789a4f05fa7_r.jpg&&&br&&br&朋友也知道我是零食终结者…&br&所以…&br&老公又是一个…&br&零食搬运工&br&&img data-rawheight=&1707& src=&/v2-6bcdb030bd6bafdeae0453_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/v2-6bcdb030bd6bafdeae0453_r.jpg&&&img data-rawheight=&1280& src=&/v2-61dc8c5fe90cd_b.jpg& data-rawwidth=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&/v2-61dc8c5fe90cd_r.jpg&&&img data-rawheight=&1280& src=&/v2-fd72b3e1874454aaa4c4a2d_b.jpg& data-rawwidth=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&/v2-fd72b3e1874454aaa4c4a2d_r.jpg&&&img data-rawheight=&960& src=&/v2-a5eb408e5be62b1cf0ce2_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/v2-a5eb408e5be62b1cf0ce2_r.jpg&&&br&&br&&br&&br&&br&最爱的lady M千层啊啊！！！！&br&一不小心买了俩…&br&看着老公心碎的表情……&br&&br&&img data-rawheight=&1280& src=&/v2-5073f6ffc7ecbff88e48_b.jpg& data-rawwidth=&1707& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1707& data-original=&/v2-5073f6ffc7ecbff88e48_r.jpg&&&br&&br&&br&&br&&br&这个草莓mochi 简直要炸了！！！！！新鲜的草莓和无糖豆沙！！！&br&一大口！！就把草莓咬下来！！&br&&img data-rawheight=&1707& src=&/v2-3eee4a41f533d5b4310ff1d_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/v2-3eee4a41f533d5b4310ff1d_r.jpg&&&br&&br&&br&想推荐这个超级大土豪蛋黄酥！！！&br&黄油浓郁的酥皮表皮 流油的蛋黄 肉松 紫薯馅 还有豆沙！！！拉丝的麻薯！！一定要加热吃！！！大大的满足&br&&img data-rawheight=&1280& src=&/e6b2b338de255bf10dde0_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/e6b2b338de255bf10dde0_r.jpg&&&br&&img data-rawheight=&1280& src=&/ca8cd747aa3_b.jpg& data-rawwidth=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&/ca8cd747aa3_r.jpg&&&br&&img data-rawheight=&1036& src=&/a19cc0a283e9b673d716_b.jpg& data-rawwidth=&1036& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1036& data-original=&/a19cc0a283e9b673d716_r.jpg&&&br&&img data-rawheight=&1280& src=&/e010a8faf2693cdcf14ba1ad754d3dba_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/e010a8faf2693cdcf14ba1ad754d3dba_r.jpg&&&br&&br&&br&&br&&br&&br&哈哈还有这个！！！古早味牛皮糖肉松软饼，小时候最爱的唯新肉松酥?淡口牛皮糖扯着粒粒芝麻 看着就好吃！！！全是纯手工进口原材料做的！！&br&&img data-rawheight=&1242& src=&/4abc20aa898f4dff65f6_b.jpg& data-rawwidth=&1242& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1242& data-original=&/4abc20aa898f4dff65f6_r.jpg&&&br&&img data-rawheight=&1280& src=&/8bd454bb9ae26ae906a0ba_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/8bd454bb9ae26ae906a0ba_r.jpg&&&br&&br&&br&啦蕾出新款了呀！！！！&br&红丝绒金箔乳酪蛋黄！！！！&br&乳酪和蛋黄 有点腻 &br&但冰镇后！入口即化 空口吃蛋黄雪糕的感觉！！！！&br&这个微信买吧哈哈 我刚又下了单！！没钱了！&br&&br&&img data-rawheight=&1242& src=&/b4e6b9fc2ca6e5e00ee9f4_b.jpg& data-rawwidth=&1242& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1242& data-original=&/b4e6b9fc2ca6e5e00ee9f4_r.jpg&&&br&&br&香芋麻薯肉松盒子！&br&不怕腻的朋友大家来一块！！！&br&要加热的～ 麻薯会拉丝 我对烫麻薯的理念就是 烫死也要咽下去.！&br&&img data-rawheight=&1440& src=&/v2-172c2dadc41de3a3e4b8b25b_b.jpg& data-rawwidth=&1440& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1440& data-original=&/v2-172c2dadc41de3a3e4b8b25b_r.jpg&&&br&&br&网红罗森青团… &br&有点咸 感到 觉得青团就那样？？&br&&img data-rawheight=&2448& src=&/v2-f8b07fddec808_b.jpg& data-rawwidth=&2448& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2448& data-original=&/v2-f8b07fddec808_r.jpg&&&br&&br&&br& 贾司令么是叫！！！的栗子蛋糕！！！&br&呜呜呜呜呜呜不想离开人民广场！！！！&br&还有乳酪蛋糕！！！！！&br&&br&&br&&br&2017！！！最近最近比较火的网红Chiko曲奇！！&br&我更喜欢！！！香港珍妮小熊曲奇！！！&br&觉得香气都很好～香味好不好 全看黄油好不好&br&&img data-rawheight=&1280& src=&/v2-22bcd25d2aadafd52d99c_b.jpg& data-rawwidth=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&/v2-22bcd25d2aadafd52d99c_r.jpg&&&img data-rawheight=&960& src=&/v2-ff826a56eec49a0cc3e79_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/v2-ff826a56eec49a0cc3e79_r.jpg&&&br&&br&紫米面包！！！！天哪 今年特别火是吧！！&br&完全吃不腻啊 都说冷冻好吃 但我觉得微波炉加热更好吃啊&br&&img data-rawheight=&1280& src=&/70e4a83c0e2f117d5c73efbaa02d5e49_b.jpg& data-rawwidth=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&/70e4a83c0e2f117d5c73efbaa02d5e49_r.jpg&&&br&&br&&br&香芋红豆的还有 我喜欢这个&br&&img data-rawheight=&800& src=&/39f2c9e1924606fbc391ba96_b.jpg& data-rawwidth=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/39f2c9e1924606fbc391ba96_r.jpg&&&br&&br&&br&北京的古早味！！&br&小胖子海绵蛋糕！！&br&觉得一弹就被弹开的感觉！！&br&觉得这辈子让我当一个切蛋糕师也只值了&br&&img data-rawheight=&658& src=&/v2-dde0a069e55af2c_b.jpg& data-rawwidth=&690& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&690& data-original=&/v2-dde0a069e55af2c_r.jpg&&&img data-rawheight=&664& src=&/v2-db1abdbc3c51e_b.jpg& data-rawwidth=&690& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&690& data-original=&/v2-db1abdbc3c51e_r.jpg&&&img data-rawheight=&662& src=&/v2-2aa841caf611bfcccb5dc_b.jpg& data-rawwidth=&690& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&690& data-original=&/v2-2aa841caf611bfcccb5dc_r.jpg&&&br&&br&&br&给大家推荐 吃货大军团 家里的&br&肉松盒子 和 肉松小贝！！&br&超级香 肉松特别多 酱也多&br&怕腻的就不要尝试了&br&&img data-rawheight=&800& src=&/53c5ef7c728f_b.jpg& data-rawwidth=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/53c5ef7c728f_r.jpg&&&img data-rawheight=&864& src=&/83e6fb0fa1f2c8c576067_b.jpg& data-rawwidth=&864& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&864& data-original=&/83e6fb0fa1f2c8c576067_r.jpg&&&br&&br&&br&?流心奶黄月饼&br& 开盒扑鼻而来的香味到掰开月饼缓缓流出来的奶黄，咸香顺滑，奶香四溢，再到忍不住舔手的回味 ，就连不爱吃月饼的宝宝都爱不释口，好吃到停不下来&br&&img data-rawheight=&1280& src=&/a2a701fda688c45ce8a8ba664e9968e8_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/a2a701fda688c45ce8a8ba664e9968e8_r.jpg&&&br&&img data-rawheight=&1280& src=&/dfaa51da94fe39faa675cd_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/dfaa51da94fe39faa675cd_r.jpg&&&img data-rawheight=&1280& src=&/ca640a4f9e565d1782ef45ddc2fdd9dd_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/ca640a4f9e565d1782ef45ddc2fdd9dd_r.jpg&&&br&&img data-rawheight=&1280& src=&/d23cb81963ffb0c13a7c2bffe8c23138_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/d23cb81963ffb0c13a7c2bffe8c23138_r.jpg&&&br&香港美心流心月饼啊啊啊&br&月饼节快点来啊！！&br&“妈！月饼节啥时候到啊！”&br&“不是还没到你就把家里月饼吃没了么？！！？ ”&br&&img data-rawheight=&1280& src=&/2c79afa16f64b45afb17_b.jpg& data-rawwidth=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&/2c79afa16f64b45afb17_r.jpg&&&br&&br&&img data-rawheight=&1280& src=&/70adee5cfed0e2b5770e_b.jpg& data-rawwidth=&1024& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&/70adee5cfed0e2b5770e_r.jpg&&&br&&br&&br&&br&日本超级火的Pablo酒槽蛋挞！！！&br&蛋奶和芝士半流动的流出！！&br&黄油香的酥皮 和 软嫩的奶液芝士&br&吃一个打鸡血了！！&br&吃两个顶伟哥了！&br&吃仨床受不了了0.0………&br&&img data-rawheight=&640& src=&/ac4eadbc88fe3ecdaba0_b.jpg& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/ac4eadbc88fe3ecdaba0_r.jpg&&&br&&img data-rawheight=&1280& src=&/3db5da150eae73c1c9c8bf75_b.jpg& data-rawwidth=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&/3db5da150eae73c1c9c8bf75_r.jpg&&&br&&br&再给大家推荐一下&br&来自日本北海道最有名的 芝士奶酪型蛋糕&br&Letao&br&估计有代购！！？？我是找的代购 不然就去北海道专门吃一下&br&&img data-rawheight=&960& src=&/v2-08d8ebe83af7_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/v2-08d8ebe83af7_r.jpg&&&br&&br&&br&&br&&img data-rawheight=&2001& src=&/v2-19a157cbbea2d16daf38_b.png& data-rawwidth=&1125& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1125& data-original=&/v2-19a157cbbea2d16daf38_r.png&&&br&&img data-rawheight=&2001& src=&/v2-499c922fae02bc8b7de1445fba43722b_b.png& data-rawwidth=&1125& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1125& data-original=&/v2-499c922fae02bc8b7de1445fba43722b_r.png&&&br&&br&&br&牛牛家的肉松蛋糕！！！简直前方高能啊&br&爱吃肉松的别错过咯&br&&img data-rawheight=&750& src=&/babee0f7e1f08779bae8e3_b.jpg& data-rawwidth=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/babee0f7e1f08779bae8e3_r.jpg&&&br&&img data-rawheight=&750& src=&/edd16e029_b.jpg& data-rawwidth=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/edd16e029_r.jpg&&&br&&br&&br&&br&秃黄油蟹黄拌饭！！！&br&好吃啊啊啊啊&br&一定要买… 贵的…&br&他们舍得放料！！！蟹黄啊大家想想&br&不舍得买贵的 就吃猪油拌饭！！！&br&猪油拌饭还嫌贵！还想吃拌饭？？？&br&老干妈走你！！！&br&&img data-rawheight=&1030& src=&/b642e8bc853a9af31fd57e83dd1c4f9b_b.jpg& data-rawwidth=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&/b642e8bc853a9af31fd57e83dd1c4f9b_r.jpg&&&br&&br&&img data-rawheight=&960& src=&/bf6fe3aea25_b.jpg& data-rawwidth=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&/bf6fe3aea25_r.jpg&&&br&&br&&br&网红！！！&br&肉松青团！！&br&杏花楼的可以！但现在也有很多人自己做的超大号 土豪版的！！&br&淡淡的艾草味&br&作为北方妹子 表示很喜欢南方这种胖嘟嘟的小食物 然后把自己吃的圆悠悠的 /呵呵&br&&img data-rawheight=&827& src=&/aaa7032b33dcdbd5ffea9_b.jpg& data-rawwidth=&620& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&620& data-original=&/aaa7032b33dcdbd5ffea9_r.jpg&&&br&&br&有一个卖日本颜值超高&br&东西也好吃的店家！！&br&&img data-rawheight=&2001& src=&/6a99aec472ccb9bd148d4508bef539c5_b.png& data-rawwidth=&1125& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1125& data-original=&/6a99aec472ccb9bd148d4508bef539c5_r.png&&&br&&br&&br&据说这是我们山东 日照地区的！！！烤可丽奶酪卷！！！！吗的我快馋死了！！！&br&这个在哪啊啊啊谁知道&br&不知道的就馋死你们吧&br&&img data-rawheight=&494& src=&/v2-77caece9e52ec7cfea270f_b.jpg& data-rawwidth=&690& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&690& data-original=&/v2-77caece9e52ec7cfea270f_r.jpg&&&br&&img data-rawheight=&330& src=&/v2-8becb47144de5_b.jpg& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-8becb47144de5_r.jpg&&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&Nn&br&买了Pablo的奶酪布丁！！！&br&不腻好吃！！&br&&img data-rawheight=&800& src=&/cfd5be8a4c668b486f47_b.jpg& data-rawwidth=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/cfd5be8a4c668b486f47_r.jpg&&&br&&br&奥利奥Oreo 小油条！！！&br&记得churros是西班牙的小吃！！&br&Oreo这一款真的好吃&br&好吃不甜腻 还要加点小糖粉呢&br&小油条 &br&小油条&br&哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈&br&&img data-rawheight=&1280& src=&/8508bea68d7a98e0e465ea_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/8508bea68d7a98e0e465ea_r.jpg&&&br&&img data-rawheight=&1280& src=&/dfbecad162354_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/dfbecad162354_r.jpg&&&br&这个好好吃啊啊啊啊&br&上面有满满的豆粉 特别绵软 但里面吃脆脆的&br&&img data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&1920& src=&/v2-649c6f77032dbfd40dc8cfe53bc0c962_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&/v2-649c6f77032dbfd40dc8cfe53bc0c962_r.jpg&&&br&&br&&br&这个好吃 好利来的&br&奶油天堂 吃一口幸福的上天了哈哈&br&&img data-rawwidth=&1500& data-rawheight=&1959& src=&/v2-92ecabb6cbf05f_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1500& data-original=&/v2-92ecabb6cbf05f_r.jpg&&&br&&br&&br&上海的唐饼家！！&br&一直在种草！回国去上海终于拔草了！！&br&不甜！！有点噎得慌！！但是料放得非常足非常实！不信你让我砸你一个！！！试试！！&br&都是纯手工制造！！有些要先预定呢&br&&img data-rawheight=&960& src=&/5c6eb9a2c1bbe329a0088b_b.jpg& data-rawwidth=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&/5c6eb9a2c1bbe329a0088b_r.jpg&&&img data-rawheight=&800& src=&/ad2dd238c167d77a6ff0c8da127deaa1_b.jpg& data-rawwidth=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/ad2dd238c167d77a6ff0c8da127deaa1_r.jpg&&&br&&br&老鼎丰的肉松麻薯面包！！！&br&只扣里面的麻薯！！！！！！&br&&img data-rawheight=&1280& src=&/c14ff004bb8b3d94dfa331_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/c14ff004bb8b3d94dfa331_r.jpg&&&br&&br&&br&一直很火的 日本豹纹香蕉蛋糕&br&香蕉和蛋糕的搭配简直了&br&性感的小蛋糕！！！！！！！&br&&img data-rawheight=&800& src=&/46bf89fee944aab6e2fe73_b.jpg& data-rawwidth=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/46bf89fee944aab6e2fe73_r.jpg&&&br&前段时间特别火的 千层蛋糕&br&推荐巧师傅的&br&榴莲的 巧克力榛子的 芒果的 都有&br&一盒子我答应自己一天吃一口 &br&结果真的一天一口吃完了！！！&br&&img data-rawheight=&852& src=&/df_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/df_r.jpg&&&br&&img data-rawheight=&1280& src=&/9ab86a657cf662cc8d8ffb_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/9ab86a657cf662cc8d8ffb_r.jpg&&&br&&img data-rawheight=&1280& src=&/a4f1207648ada834c202_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/a4f1207648ada834c202_r.jpg&&&br&&br&&br&奈良 的 蜂蜜黑芝麻小方&br&纯正的黑芝麻味道&br&无添加香精的痕迹&br&不算甜腻&br&吃一口有点像吃汤圆里面的黑芝麻馅&br&&img data-rawheight=&425& src=&/2da4f64bd56de1769ccd5de_b.jpg& data-rawwidth=&670& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&670& data-original=&/2da4f64bd56de1769ccd5de_r.jpg&&&br&&img data-rawheight=&800& src=&/ba9b1d8bdb1d_b.jpg& data-rawwidth=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/ba9b1d8bdb1d_r.jpg&&&br&&br&日本森永的烤芝士小蛋糕！！饼干？？&br&用烤箱烤一下 真的&br&有一种 烤奶油烤曲奇的感觉&br&第一次烤糊了的路过！！&br&自己再加上一层芝士烤！！会更香&br&&img data-rawheight=&800& src=&/410bdb60c7a066060accfc6ba06c57b0_b.jpg& data-rawwidth=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/410bdb60c7a066060accfc6ba06c57b0_r.jpg&&&img data-rawheight=&800& src=&/911a87a27d17f171eee3_b.jpg& data-rawwidth=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/911a87a27d17f171eee3_r.jpg&&&br&牙齿大街的牛轧糖饼干！！&br&请的台湾的手工师傅啊 飘香的葱香味 &br&简直好吃到爆&br&我爸吃了一个说还挺好吃来！！！&br&第二天早上我的饼干失踪了&br&我都要报案了！！！&br&&img data-rawheight=&2001& src=&/07754a90eef1cadd2c6229dfdc6577cc_b.png& data-rawwidth=&1125& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1125& data-original=&/07754a90eef1cadd2c6229dfdc6577cc_r.png&&&br&&br&日本的小叮当玉米棒！！！&br&超级好吃！！！&br&有点像我们这大的更高级的能量棒&br&不是吧拉拉变身棒！！！！&br&不是！！！&br&&img data-rawheight=&2001& src=&/861abf2dbe73f1b_b.png& data-rawwidth=&1125& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1125& data-original=&/861abf2dbe73f1b_r.png&&&img data-rawheight=&600& src=&/5b04c3176aaf8ae404bb3b1b34957ba8_b.jpg& data-rawwidth=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/5b04c3176aaf8ae404bb3b1b34957ba8_r.jpg&&&br&&br&&br&日本六花亭牌！！&br&这个牌子推荐！！&br&吃了他的一款招牌的葡萄干朗姆酒饼干！！&br&超级好吃！！！没想到呀～&br&但其实我更喜欢简单一点的饼干&br&这种夹心啊夹心有点心累！！&br&&img data-rawheight=&600& src=&/cd4f23cda94_b.jpg& data-rawwidth=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/cd4f23cda94_r.jpg&&&br&&br&&br&超级推荐这一款&br&卖的很火&br&个人吃了以后觉得比白色恋人好很多&br&味道要好 白色恋人觉得就是在空口吃奶粉&br&日本零食榜金奖 东京牛奶芝士工厂海盐/蜂蜜芝士饼干&br&&img data-rawheight=&620& src=&/a14c83f2e06be6fc01067_b.jpg& data-rawwidth=&620& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&620& data-original=&/a14c83f2e06be6fc01067_r.jpg&&&img data-rawheight=&549& src=&/921bc93b_b.jpg& data-rawwidth=&621& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&621& data-original=&/921bc93b_r.jpg&&&br&&br&&img data-rawheight=&542& src=&/33db1a212d8c51a9be861_b.jpg& data-rawwidth=&617& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&617& data-original=&/33db1a212d8c51a9be861_r.jpg&&&br&&br&日本樱花果冻限定…&br&并不好吃！！但他颜值高啊！！！&br&所以这个说明… 口味不重的&br&我是一点都不感兴趣么&br&&img data-rawheight=&800& src=&/bc13e9e0cb592d2882462_b.jpg& data-rawwidth=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/bc13e9e0cb592d2882462_r.jpg&&&br&&br&&br&&br&这款日本的波路梦可可奶油千层蛋卷酥也不错&br&&img data-rawheight=&800& src=&/ec843a2b4d3_b.jpg& data-rawwidth=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/ec843a2b4d3_r.jpg&&&br&&img data-rawheight=&800& src=&/48ed2b0e8f04f0bc726cf165f266c40e_b.jpg& data-rawwidth=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/48ed2b0e8f04f0bc726cf165f266c40e_r.jpg&&&br&&br&乐天的小熊注心饼干！！&br&那种随着年龄的增长还喜欢的那种&br&&img data-rawheight=&800& src=&/6cc7cd04479bbdcbabe93e4_b.jpg& data-rawwidth=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/6cc7cd04479bbdcbabe93e4_r.jpg&&小时候最爱吃的！！&br&太妃糖 和 美滋滋巧克力啊&br&&img data-rawheight=&800& src=&/b4af831baaf239ebf386a51eb818b51c_b.jpg& data-rawwidth=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/b4af831baaf239ebf386a51eb818b51c_r.jpg&&&br&&br&&img data-rawheight=&800& src=&/0a4c902be00aee24611b83_b.jpg& data-rawwidth=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/0a4c902be00aee24611b83_r.jpg&&&br&&br&日本萌萌的草莓酱小兔子夹心棉花糖&br&&img data-rawheight=&800& src=&/f777fdf79c0fb4cb3d299_b.jpg& data-rawwidth=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/f777fdf79c0fb4cb3d299_r.jpg&&&br&&img data-rawheight=&600& src=&/a46a4d5aafcf88c64ac19_b.jpg& data-rawwidth=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/a46a4d5aafcf88c64ac19_r.jpg&&&br&&br&日本格力高的乳酸菌饼干&br&我觉得很好吃&br&还助消化呢&br&&img data-rawheight=&800& src=&/9e451dedad657e4ccd2686_b.jpg& data-rawwidth=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/9e451dedad657e4ccd2686_r.jpg&&&br&&br&&br&日本做的蛋卷整体很好吃！！&br&&img data-rawheight=&800& src=&/b259a4ea3c92c2ccdbe6db_b.jpg& data-rawwidth=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/b259a4ea3c92c2ccdbe6db_r.jpg&&&br&&br&&br&&br&&br&康元的饼干！！！&br&老式饼干的回忆啊&br&推荐提子的！！慢慢的果肉在里面&br&饼干不软不硬 咬着刚刚好&br&&img data-rawheight=&800& src=&/bc931dbabb35e223a7401_b.jpg& data-rawwidth=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/bc931dbabb35e223a7401_r.jpg&&&br&&img data-rawheight=&960& src=&/c3d246ed8abe15a4ec7c_b.jpg& data-rawwidth=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&/c3d246ed8abe15a4ec7c_r.jpg&&&br&&img data-rawheight=&960& src=&/25c1ac1afe345f99ded88de5f6098927_b.jpg& data-rawwidth=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&/25c1ac1afe345f99ded88de5f6098927_r.jpg&&&br&&img data-rawheight=&960& src=&/ee0325dde4514b4aaa6b9f7_b.jpg& data-rawwidth=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&/ee0325dde4514b4aaa6b9f7_r.jpg&&&br&&img data-rawheight=&401& src=&/4a37aaf32af2aac8c93457_b.jpg& data-rawwidth=&842& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&842& data-original=&/4a37aaf32af2aac8c93457_r.jpg&&&br&&br&澳门的肉松鸡蛋卷 一直爱吃&br&从小爱到大&br&看到就会买&br&&img data-rawheight=&800& src=&/013f7c6359dae0aece83_b.jpg& data-rawwidth=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/013f7c6359dae0aece83_r.jpg&&&br&&br&美国的Cheetos！！玉米条也超级好吃&br&吃一个停不下来&br&没吃过国产的口味！只知道美国的cheddar jalape?o 车打芝士辣椒味道的好吃&img data-rawheight=&400& src=&/2fee543ef9f2c_b.jpg& data-rawwidth=&400& class=&content_image& width=&400&&&br&&img data-rawheight=&504& src=&/cd98e44ddf39e25a940be8_b.jpg& data-rawwidth=&361& class=&content_image& width=&361&&&br&&br&&br&Sunchip的芝士脆片！&br&美国的零食 芝士味比较正 也比较浓郁 &br&爱芝士的妹子 还是大老爷们都可以尝尝&br&&img data-rawheight=&500& src=&/f3e43ce56aaab089b192ad3fe8d51aa6_b.jpg& data-rawwidth=&500& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&/f3e43ce56aaab089b192ad3fe8d51aa6_r.jpg&&&br&&br&&br&当然还有比较出名的纯芝士球&br&吃一桶二百斤&br&但还是想吃&br&&img data-rawheight=&542& src=&/e1dca6aeb62a4328564c_b.jpg& data-rawwidth=&620& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&620& data-original=&/e1dca6aeb62a4328564c_r.jpg&&&br&&br&&br&&br&&br&来点健康的&br&&br&美国的Natural Valley的 纯燕麦 无加工&br&天然燕麦能量条！&br&给你每天早上精神焕发&br&燕麦蜂蜜 奶油花生不错&br&&br&&br&&img data-rawheight=&506& src=&/17d6f2d18bc5_b.jpg& data-rawwidth=&690& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&690& data-original=&/17d6f2d18bc5_r.jpg&&&br&&br&美国进口的瑞士小姐 热巧克力冲饮&br&是我喝过自己在家泡的最好喝的热可可&br&冬天来一杯 浑身都有劲辣&br&瑞士小姐！第一次觉得在家里泡的热可可也能这么好喝&br&口味比较香浓 可能比较甜腻&br&冬天喝一杯简直幸福的像花儿一样！！&br&&img data-rawheight=&800& src=&/8b953f8d776d0c044a9c_b.jpg& data-rawwidth=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/8b953f8d776d0c044a9c_r.jpg&&&br&&img data-rawheight=&800& src=&/bf48ec1ed606_b.jpg& data-rawwidth=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/bf48ec1ed606_r.jpg&&&img data-rawheight=&800& src=&/c555d2db7b77dd032ee593_b.jpg& data-rawwidth=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/c555d2db7b77dd032ee593_r.jpg&&&br&&br&推荐一家卖日式挂耳咖啡的店&br&嫌我口味重！！！&br&喝点咖啡解解腻&br&&img data-rawheight=&2001& src=&/12de93aed6fd262d75560_b.png& data-rawwidth=&1125& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1125& data-original=&/12de93aed6fd262d75560_r.png&&&img data-rawheight=&960& src=&/8d7defb19db0c1be19bd93_b.jpg& data-rawwidth=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&/8d7defb19db0c1be19bd93_r.jpg&&&img data-rawheight=&960& src=&/baa6a3a35f17e453a8092b5_b.jpg& data-rawwidth=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&/baa6a3a35f17e453a8092b5_r.jpg&&&br&&br&坚果大牌&br&蓝钻的！！&br&我记得很多味道&br&给大家在某宝上查了一下！！口味&br&我吃的是 烤蜂蜜 和 芝士 焦糖口味&br&&img data-rawheight=&800& src=&/a56e6cdd45e7b703be5c179_b.jpg& data-rawwidth=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/a56e6cdd45e7b703be5c179_r.jpg&&&img data-rawheight=&766& src=&/52d6a9e9f04d13d791cb_b.jpg& data-rawwidth=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&/52d6a9e9f04d13d791cb_r.jpg&&&br&&br&&br&坚果是Planters 美国绅士牌&br&&br&口味很多 样式也好多 &br&我吃过的mixed的 还有 焦糖的 芥末的 蜂蜜的&br&个人认为比韩国的那个好吃…&br&&img data-rawheight=&750& src=&/c29ac42aa4fa642f2c31_b.jpg& data-rawwidth=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/c29ac42aa4fa642f2c31_r.jpg&&&br&&br&&img data-rawheight=&750& src=&/c2b3bd909f64e3a136acbfbf_b.jpg& data-rawwidth=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/c2b3bd909f64e3a136acbfbf_r.jpg&&&br&&br&&img data-rawheight=&750& src=&/ee6c63afcae220fa21ed987bf45a5b45_b.jpg& data-rawwidth=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/ee6c63afcae220fa21ed987bf45a5b45_r.jpg&&&br&&br&&br&&br&谁不喜欢？？？Kitkat巧克力威化？？？&br&谁不喜欢！！！你把你的拿出来砸我！！&br&&br&&br&&img data-rawheight=&800& src=&/b0dd8180860bcb1f46f8b23_b.jpg& data-rawwidth=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/b0dd8180860bcb1f46f8b23_r.jpg&&&br&&br&&br&&br&&br&低卡的日本豆乳威化饼&br&低卡！！！&br&&img data-rawheight=&2001& src=&/24e69ab8ebe4fd9f78f1a5b_b.png& data-rawwidth=&1125& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1125& data-original=&/24e69ab8ebe4fd9f78f1a5b_r.png&&&br&&br&&br&&br&&br&&br&牙齿大街的！！&br&&br&鲍师傅肉松小贝&br&老公给我活活从别人手里抢来的鲍师傅肉松小贝！！！不吃不离开北京！！！&br&&img data-rawheight=&1707& src=&/86cb85bc7dc6d_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/86cb85bc7dc6d_r.jpg&&&br&&br&&br&&br&德国的这个！！威化！！超级浓郁的味道&br&推荐黑巧克力的Locker？&br&&img data-rawheight=&891& src=&/bae8ae588d3b84f627f986fbb91b70cc_b.jpg& data-rawwidth=&891& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&891& data-original=&/bae8ae588d3b84f627f986fbb91b70cc_r.jpg&&&br&&br&&br&澳洲的Timtam 饼干 &br&超级好吃！！！一盒吃完全部解决掉&br&&br&&img data-rawheight=&800& src=&/cd48d0a0dcb_b.jpg& data-rawwidth=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/cd48d0a0dcb_r.jpg&&&br&&br&再来几款！！Ice crémé ！！！&br&除了大家熟知的确实好吃的Godiva&br&其他几款也是后起之星！&br&只是我在国外 每天吃不到Godiva 只能在超市买几款 也是非常好吃！！！&br&82种口味！！不知道中国卖几种&br&海盐味 焦糖的 都好吃&br&Ben&Jerry！！本杰瑞&br&&img data-rawheight=&720& src=&/d25dbed3a75f_b.jpg& data-rawwidth=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&/d25dbed3a75f_r.jpg&&&br&&img data-rawheight=&800& src=&/feec960a903e3c_b.jpg& data-rawwidth=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/feec960a903e3c_r.jpg&&&br&&img data-rawheight=&434& src=&/347e8fba467d603b5d79d5b_b.jpg& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/347e8fba467d603b5d79d5b_r.jpg&&&br&&br&朋友推荐的奶油薄荷的&br&我对日本的奶源和口味还是坚信不疑哒&br&&img data-rawheight=&960& src=&/bc85bd4a1f4ff3b1024c_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/bc85bd4a1f4ff3b1024c_r.jpg&&&br&&br&&img data-rawheight=&960& src=&/0e3f5cdb4_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/0e3f5cdb4_r.jpg&&&br&&br&Talenti！！！&br&长得漂亮！还低卡吧！！！！&br&杏仁特别重 奶香很香 号称美国超市第一冰淇淋&br&&img data-rawheight=&426& src=&/e6dbaefc1d59c7e7ddbc1a6_b.jpg& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/e6dbaefc1d59c7e7ddbc1a6_r.jpg&&&br&&img data-rawheight=&309& src=&/cabce1728_b.jpg& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/cabce1728_r.jpg&&&br&stonyfield &br&蛮不错的说&br&颗粒大 我喜欢&br&&img data-rawheight=&480& src=&/bd0be90929ffdb1c64dc8cf_b.jpg& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/bd0be90929ffdb1c64dc8cf_r.jpg&&q&br&&br&&br&&br&&br&上海新开的梦龙！！&br&可以自己DIY的冰淇淋&br&真材实料看得见！！！&br&&img data-rawheight=&1115& src=&/8ebfaa0ebba47_b.jpg& data-rawwidth=&1125& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1125& data-original=&/8ebfaa0ebba47_r.jpg&&&br&&br&&br&买一个好时的巧克力糖浆！&br&自己做！！绝对和KFC的巧克力圣代一个味！&br&&img data-rawheight=&800& src=&/70ab889e3cec3da7e6a31_b.jpg& data-rawwidth=&601& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&601& data-original=&/70ab889e3cec3da7e6a31_r.jpg&&&br&&br&美国酸奶中的战斗机！！！&br&Noosa&br&&img data-rawheight=&654& src=&/039a3f09af396f36453c99_b.jpg& data-rawwidth=&690& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&690& data-original=&/039a3f09af396f36453c99_r.jpg&&&img data-rawheight=&1280& src=&/ec121cb2972b93bab17ffbfe83d241bd_b.jpg& data-rawwidth=&1367& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1367& data-original=&/ec121cb2972b93bab17ffbfe83d241bd_r.jpg&&&br&&br&日式酸奶也很好喝哟&br&有时候直接抱一大桶喝&br&&br&&img data-rawheight=&960& src=&/1a9cc114d1fecdfb8fe0df_b.jpg& data-rawwidth=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&/1a9cc114d1fecdfb8fe0df_r.jpg&&&br&还有一个牌子的！！&br&我忘记了！！！&br&怎么办！！！！我去找找！！！ &br&我找到了！！！！&br&Greek Gods牌的！！蜂蜜的 超级好喝！！&br&&br&&img data-rawheight=&500& src=&/ddb1cebce595f2b5ce0698_b.jpg& data-rawwidth=&500& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&/ddb1cebce595f2b5ce0698_r.jpg&&&img data-rawheight=&620& src=&/ccd2b0a8905_b.jpg& data-rawwidth=&440& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&440& data-original=&/ccd2b0a8905_r.jpg&&&br&&br&老杨！！！千层酥！好吃&br&&br&&br&&img data-rawheight=&800& src=&/18bf3c0eede5d19dc53dd_b.jpg& data-rawwidth=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/18bf3c0eede5d19dc53dd_r.jpg&&&br&&br&&br&&br&台湾77牌千层松塔&br&黑巧克力 杏仁的都特别好吃！！&br&简直！！这个东西吃一口忘不了！！！！&br&&img data-rawheight=&800& src=&/cb40c9f7b50f5aabc0794d_b.jpg& data-rawwidth=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/cb40c9f7b50f5aabc0794d_r.jpg&&&br&&br&&br&&br&&br&芝麻官怪味胡豆！！&br&&br&开一包停不下来 五香味道 麻麻辣辣 太好吃&br&&img data-rawheight=&800& src=&/ba79f1dcf4eaa9fc3cdd_b.jpg& data-rawwidth=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/ba79f1dcf4eaa9fc3cdd_r.jpg&&&br&&br&惊奇碎片饼干！！！&br&性价比高 苏打饼干！！！&br&&img data-rawheight=&800& src=&/52ddf7acf48433_b.jpg& data-rawwidth=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/52ddf7acf48433_r.jpg&&&br&&br&&br&&br&&br&乐天所有巧克力棒&br&&img data-rawheight=&800& src=&/974faebdd93cfd13ce33c2_b.jpg& data-rawwidth=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/974faebdd93cfd13ce33c2_r.jpg&&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&海太黄油薯片！！！！&br&好香的味道&br&&img data-rawheight=&800& src=&/decb9ef0c_b.jpg& data-rawwidth=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/decb9ef0c_r.jpg&&&br&&br&&br&&br&&br&瓜子必买！！！！&br&打开一包 不吃完不干别的事情！！！&br&连老公都喜欢嗑！！！！&br&&img data-rawheight=&760& src=&/0fd95898e41_b.jpg& data-rawwidth=&760& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&760& data-original=&/0fd95898e41_r.jpg&&&br&&br&&br&&br&&br&好丽友巧克力派！！！&br&在微波炉里加热！！直到中间的糖炸出来！！&br&&img data-rawheight=&800& src=&/6069ffa35de76ee393c2_b.jpg& data-rawwidth=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/6069ffa35de76ee393c2_r.jpg&&&br&不知道为什么！！从小到大就忘不了这一口！！！&br&&br&&img data-rawheight=&800& src=&/c2eba0f335efd2c93f98_b.jpg& data-rawwidth=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/c2eba0f335efd2c93f98_r.jpg&&&br&继续椰子啊！！椰子奶冻！&br&有点像椰子鲜奶布丁！！&br&我是冷冻以后配荔浦芋头吃！！&br&简直就是diy的鲜芋仙！！！&br&吃完奶冻吃椰肉好吃啊！&br&主要是椰肉真的好处多多&br&&img data-rawheight=&800& src=&/bdc39d4fb8d904aabdce7_b.jpg& data-rawwidth=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/bdc39d4fb8d904aabdce7_r.jpg&&&br&&img data-rawheight=&801& src=&/da5a2f4eea6b_b.jpg& data-rawwidth=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/da5a2f4eea6b_r.jpg&&&br&&br&&br&&br&就是这么爱吃零食&br&&img data-rawheight=&2001& src=&/aafbce93b921fc7c1ee8d38cb8a29c6b_b.png& data-rawwidth=&1125& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1125& data-original=&/aafbce93b921fc7c1ee8d38cb8a29c6b_r.png&&&br&&br&&br&韩国超辣火鸡面&br&辣的你面红耳赤&br&红的红红火火恍恍惚惚&br&小桶 当夜宵&br&怕辣的放 mozzarella cheese！！！&br&微波炉一融化好吃死！！！&br&&img data-rawheight=&800& src=&/ff0a261c990adfc48eac839c920a424b_b.jpg& data-rawwidth=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/ff0a261c990adfc48eac839c920a424b_r.jpg&&&br&&br&&img data-rawheight=&800& src=&/4ce726dedba125e241af76_b.jpg& data-rawwidth=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/4ce726dedba125e241af76_r.jpg&&&br&&br&&img data-rawheight=&960& src=&/08bd7a1b92b6d15695ebf4e_b.jpg& data-rawwidth=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&/08bd7a1b92b6d15695ebf4e_r.jpg&&&br&&br&再来！！！&br&方便面吃的有逼格！&br&就来！熊本！日本本州拉面&br&自己用点心能煮出味千拉面的感觉！…&br&虽然我没觉得味千很好吃&br&汤头很重！汤很浓！有点咸&br&&img data-rawheight=&960& src=&/de5da3c9f762bdd805475_b.jpg& data-rawwidth=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&/de5da3c9f762bdd805475_r.jpg&&&img data-rawheight=&800& src=&/40eb4e3bf2abd2d12a2c242fa23217eb_b.jpg& data-rawwidth=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/40eb4e3bf2abd2d12a2c242fa23217eb_r.jpg&&&img data-rawheight=&601& src=&/a2eee9a6fa853b1cbf037_b.jpg& data-rawwidth=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/a2eee9a6fa853b1cbf037_r.jpg&&&img data-rawheight=&800& src=&/3adfdc1a466db8e54c4d95_b.jpg& data-rawwidth=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/3adfdc1a466db8e54c4d95_r.jpg&&&br&&br&&br&日本一平夜店的 芥末蛋黄酱 拌面！！！&br&男票说好吃耶&br&总之… 与其让男友每天吃康师傅&br&不如来点新花样！！&br&拌面上面加点蛋黄酱 &br&味道很神奇 不一样&br&&img data-rawheight=&960& src=&/ff1e2a6d8f0c005aabb99aae43dd43ef_b.jpg& data-rawwidth=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&/ff1e2a6d8f0c005aabb99aae43dd43ef_r.jpg&&&br&&img data-rawheight=&800& src=&/7cc8efb68cce7_b.jpg& data-rawwidth=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/7cc8efb68cce7_r.jpg&&&img data-rawheight=&960& src=&/c2b7eeada44fb3c350f9a_b.jpg& data-rawwidth=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&/c2b7eeada44fb3c350f9a_r.jpg&&&br&&br&&br&&br&&br&美国的奶油喷射&br&&br&&img data-rawheight=&635& src=&/5c0f97192cec5a7a08928_b.jpg& data-rawwidth=&469& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&469& data-original=&/5c0f97192cec5a7a08928_r.jpg&&&br&&br&&br&&br&低卡的！！这是个预告！！！！&br&我回答了新的&br&低卡低脂营养美容小零食的帖子！&br&有嫌腻的！减脂期间还嘴馋的！！&br&去找找“我的回答”的一篇帖子！！！&br&&br&日本orihiro蒟蒻魔芋果冻低卡高纤维&br&&br&蒟蒻魔芋都是好东西 帮助清洁人体不干净的脏东西 排泄不容易吸收的物质 帮助调理肠胃 饭后健康 清爽的小零食啊！！！&br&&br&QQ弹弹的 一溜！！就进了喉咙！！&br&美容养颜！！是好吃的不二首选&br&&br&&br&&br&&img data-rawheight=&800& src=&/b6c941d375b74cb48e5b3_b.jpg& data-rawwidth=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/b6c941d375b74cb48e5b3_r.jpg&&&br&&img data-rawheight=&800& src=&/80ea2eb6c3b16aa770c536_b.jpg& data-rawwidth=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/80ea2eb6c3b16aa770c536_r.jpg&&&br&&img data-rawheight=&800& src=&/4d675daa46feb0_b.jpg& data-rawwidth=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/4d675daa46feb0_r.jpg&&&br&&br&&br&日本海苔芝麻！！！&br&我发现了新答案！！&br&舍不得买秃黄油拌饭！&br&觉得蟹油蟹黄太腻&br&来点健康的！！&br&日本海苔白芝麻&br&营养安全！！专为我们这种小宝宝设计&br&&br&&img data-rawheight=&960& src=&/f686d51dada66f8_b.jpg& data-rawwidth=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&/f686d51dada66f8_r.jpg&&&br&&br&&br&&br&推荐几款黑巧克力！！&br&一定要买可可指数高的&br&拒绝一切代可可脂！！&br&最重要的是！不好吃！！&br&第二就是！！真的不健康！&br&黑巧克力可以调节血糖 越防老年痴呆 心脏病&br&还可以使女性越变越漂亮 跳高新陈代谢&br&但一天别吃多了 一块儿刚刚好&br&瑞士莲的是我觉得最好吃的&br&Godiva浓！&br&第三个美国的！也不错！！美国老牌子了&br&&img data-rawheight=&800& src=&/a36d934df4a6ee1e011c29_b.jpg& data-rawwidth=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/a36d934df4a6ee1e011c29_r.jpg&&&br&&br&&img data-rawheight=&800& src=&/b5ba0c79df959da1c87e3_b.jpg& data-rawwidth=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/b5ba0c79df959da1c87e3_r.jpg&&&br&&br&&img data-rawheight=&735& src=&/e73d7aee8ef640feff3086b9_b.jpg& data-rawwidth=&735& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&735& data-original=&/e73d7aee8ef640feff3086b9_r.jpg&&&br&&br&推荐一款！！日本的o sake！！！清酒！！&br&巨好喝 酒精度数不高！微气泡～ 花香酒！&br&花香不明显 但小气泡在嘴里爆裂开真的很爽！清淡柔和的感觉！&br&原谅我用 小碗喝它！&br&&img data-rawheight=&1707& src=&/v2-e541f122b174cc7bfd1be58c6ddbf55c_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/v2-e541f122b174cc7bfd1be58c6ddbf55c_r.jpg&&
#不定时更新# 作为！靠吃零食两个月增肥了二十斤的人… 已经很出名了… 靠着梦想吃遍全世界小零食的人 大学想学 Food science n Food industry的纯吃货… 我的不定时更新 你的小零食的新世界！！！ 还有… 为了大家的口感不被强奸！！我打着嗝也要吃下去！…
&p&&b&收藏一定要记得点赞先，乖！目测目前帖子的收藏率是点赞率的4倍+...&/b&&/p&&br&&p&&b&对于怕胖又爱美的我来说，零食一定要具备三个优点我才会一直回购：&/b&&br&&/p&&p&&b&1）好吃。&/b&&/p&&p&&b&2）不胖。&/b&&/p&&p&&b&3）方便携带不脏手。&/b&&/p&&br&&p&&b&那么，&/b&&/p&&p&&b&什么才是好吃又吃不胖的优质小零食？&/b&&br&&/p&&p&&b&为了找答案，我们试吃了这么多。&/b&&/p&&img src=&/fba28a8fba2b9_b.jpg& data-rawwidth=&1390& data-rawheight=&885& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1390& data-original=&/fba28a8fba2b9_r.jpg&&&br&&p&不仅如此，为了写好这篇文章，我和Selena用了大半个月遍访朋友圈归纳疑问。&/p&&br&&p&问题多的和井喷一样。&/p&&p&比如：&/p&&p&市面上这么多号称不发胖的零食，我到底买什么？&/p&&p&你俩爱吃的那种健康零食会不会不好吃啊？&/p&&p&你俩平时到底吃不吃零食？&/p&&p&为了不发胖，我是不是饿着好？&/p&&p&……&/p&&br&&p&从刚开始的无从回答到现在酝酿了大半个月，我们终于整理好思路开始回答。&/p&&br&&p&&b&1）我俩平时吃零食吗？&/b&&/p&&p&&b&肯定吃啊！&/b&&/p&&p&敢问哪有姑娘不爱吃点碎食？就算经常在超市咬牙切齿地忍住，回家拿着手机就一键下单了。根本忍不住好吗？所以我俩平时家里都会攒着各种零食。&/p&&br&&p&&b&2）饿了忍着不吃会不会瘦点？&/b&&/p&&p&&b&以我们之前的惨痛经验告诉你，你会胖的。&/b&&/p&&p&饿是饿不瘦的，甚至会养成易胖体质，少食多餐才是王道。换人话说就是，当你习惯性饿着自己，身体会自动调整成节能模式，等于是你之后吃一口等于以前吃十口。所以在办公室觉得饿了，啥都别说了，开吃。&/p&&br&&p&&b&3）不过既然忍不住不买，也不能饿着不吃，那买什么？&/b&&/p&&p&&b&我和Selena绝对是带着“婆婆审视儿媳妇的眼神”选零食。&/b&我们看上的零食必须是好吃又吃不胖的，否则走好不送。&/p&&br&&ol&&li&&b&黑巧克力&/b&&br&&/li&&/ol&&p&&b&如果非要从巧克力家族里选一个符合我们主题的，黑巧克力是唯一被偏爱的。&/b&&/p&&br&&p&黑巧和其他巧克力不同，可可粉和可可脂含量基本都在70%以上，虽然有点苦，但纯度高而且饱腹感强，吃几口就顶饿。不过讲真，吃黑巧克力减肥不容易，但对于巧克力迷弟迷妹们，黑巧还是值得推荐，&b&这里推荐意大利Amedei Porcelana和Venchi。&/b&&/p&&br&&p&&b&1.1）Amedei巧克力价位不低，但所选的巧克力原料绝大多数来源于直营的可可庄园，口感细腻。&/b&&/p&&img src=&/efc4f65e9be445d81fad6e0_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&499& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/efc4f65e9be445d81fad6e0_r.jpg&&&br&&p&&b&1.2）Venchi主打绝不添加任何防腐剂，只使用天然的原料制作品牌巧克力，每次吃都会不断强化这个概念。而且最好的地方就是可以一天带1~2颗去上班，控制热量又满足吃货的心。&/b&&/p&&img src=&/76e3dcefa1c4feb940c8e_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&898& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/76e3dcefa1c4feb940c8e_r.jpg&&&br&&p&&b&2. 坚果&/b&&/p&&br&&p&说到健康小零食，坚果是跑不掉的。下午在办公室饿的发慌的时候，抓一把坚果嚼进去，饱腹感满满的。在大家的印象里，坚果=健康。但并不是所有市面上卖的坚果都健康，在购买的时候一定要购买加工环节少、无调味的。比方说，一包过度加工过的坚果像什么怪味花生可是热量满满的呢。这里推荐：&/p&&br&&p&&b&2.1）Kirkland 无盐焗混合坚果&/b&&br&&/p&&p&已经混合好的坚果，优质的不饱和脂肪酸、蛋白质、膳食纤维提供者，建议可以买一桶放在办公室，饿的时候吃一小把当做下午加餐，或者放点到酸奶里，味道特别好。&br&&/p&&img src=&/6140ed3ddad01ca5bc3e28b5d03f7a19_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/6140ed3ddad01ca5bc3e28b5d03f7a19_r.jpg&&&p&2.2）另外，我们还都遇过这种情况：一吃坚果根本停不下来…但坚果的热量真的不低，停下来就真的会越吃越胖，所以可以买这种独立小包装的坚果：&b&Mountain&Field 早餐混合坚果&/b&&/p&&br&&p&专为吃坚果停不下来的同学推荐，这一系列有各种味道和主打坚果的分类，我最爱的是黑豆版。&br&&/p&&img src=&/f6c25a1aeab2a134c02a328_b.jpg& data-rawwidth=&734& data-rawheight=&734& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&734& data-original=&/f6c25a1aeab2a134c02a328_r.jpg&&&br&&p&&b&3. 海苔&/b&&br&&/p&&br&&p&&b&“小老板海苔” 火的不行不行的时候，我俩尝遍了各种味道，一度停不下来。&/b&虽然现在 “小老板” 还是我的心头好，但不得不说，市面上多数海苔（包括小老板）还是添加剂过度。&b&所以这款日本的烤海苔夹芥末成了我的新宠。&/b&&/p&&br&&p&吃完满满一袋才进去15卡路里！热量少到可以忽略的同时还特别的好吃！&br&&/p&&img src=&/fce1fd9c932300bfe5e5_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&801& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/fce1fd9c932300bfe5e5_r.jpg&&&br&&p&&b&4. 甜品饼干&/b&&br&&/p&&br&&p&&b&4.1) 日本Asahi朝日巧克力布朗尼&/b&&/p&&p&这款的推出应该就是为了满足所有热爱甜品的吃货们吃不胖的愿望。&b&一盒里面有27块，每块热量只有33卡！&/b&默默地去加购物车，一点别墨迹。&/p&&img src=&/55bc4c5d5c3ddfbc46db0396_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/55bc4c5d5c3ddfbc46db0396_r.jpg&&&br&&p&&b&4.2) 日本森永月光鸡蛋牛油小麦曲奇饼干&/b&&/p&&p&这款饼干命名moonlight，火了50年，属于森永经典常青系列，绝对是曲奇纯正的单项和松脆口感。&b&下午饿了吃两片，不到100卡的热量。&/b&&/p&&img src=&/6ebeeea9fac38ebb3c216e7a_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&801& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/6ebeeea9fac38ebb3c216e7a_r.jpg&&&br&&p&&b&5. 薯片&/b&&/p&&p&&b&日本Asahi朝日脱油薯片&/b&&/p&&p&这款薯片的名字“脱油薯片”一点没错，跟市面上一般薯片相比减少75%的油！不仅如此，还特别好吃特别香！所有热爱薯片的同学，买买买。&/p&&img src=&/293dfd2f324a72c5bde665fe299bba07_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/293dfd2f324a72c5bde665fe299bba07_r.jpg&&&br&&p&&b&6. 酸奶&/b&&/p&&p&明治酸奶(纯味不甜)，记住口味。&/p&&br&&br&&p&&b&7. 牛肉干&/b&&/p&&p&牛肉干一直是我们的偏爱，但无奈市面上卖的牛肉干总是很让人失望，不是加了各种调味和深度后期加工程序，就是吃起来干涩咬不动。&/p&&p&&b&这里推荐Jack Link’s Beef Jerky低脂牛肉干&/b&&/p&&p&97% Fat Free，没有多余的添加剂，关键真的是特别好吃。&/p&&img src=&/4d9248052cacbda6bc38b64_b.jpg& data-rawwidth=&1100& data-rawheight=&1058& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1100& data-original=&/4d9248052cacbda6bc38b64_r.jpg&&&br&&p&&b&8. 蛋白棒&/b&&/p&&br&&p&&b&Selena见人就推荐这个：Quest Nutrition Protein Bar。已经&/b&被她种草…含糖量极低，区别于一般的毫无口感的蛋白棒，这款推荐！一盒里面有12小条，吃一条就顶饱，而且每条卡路里只有190。强烈推荐口味是巧克力。&/p&&img src=&/14a3eeb7cc7df_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/14a3eeb7cc7df_r.jpg&&&br&&p&&b&9. 其他&/b&&br&&/p&&br&&p&9.1）&b&日本丸玉水产扇贝鱼肉饼，&/b&一整颗完整扇贝夹心的鱼饼，没有任何防腐剂。&/p&&img src=&/b1ee04be3a74052fddbde6df_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&801& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/b1ee04be3a74052fddbde6df_r.jpg&&&br&&p&9.2）&strong&日本非油炸烤制香脆章鱼米饼，真的&/strong&&strong&是非 油 炸！一包只有199卡&/strong&，味道极好极好的，偶然淘宝淘到的好零食，推荐！&/p&&img src=&/d73b17837_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&801& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/d73b17837_r.jpg&&&br&&p&That's all!&/p&&p&如果一定非要说点什么在最后，只想说：特别撑！因为真的最上面的零食全吃了。。。&/p&&p&&b&欢迎围观公众号：关于胖肉的一切，可以看到我们吃吃吃的动图。&/b&&/p&&br&&p&&b&听说想看女神(——Selena)和想变美的人都要关注。&/b&&/p&&br&&p&&b&P.S.零食都是从淘宝买的，如果要转载或者用图，请先告知。&/b&&/p&&br&&br&&p&&a href=&///?target=http%3A///r/kDtPV9nEEoRtrZ00926C& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&/r/kDtPV9n&/span&&span class=&invisible&&EEoRtrZ00926C&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a& (二维码自动识别)&/p&
收藏一定要记得点赞先，乖！目测目前帖子的收藏率是点赞率的4倍+... 对于怕胖又爱美的我来说，零食一定要具备三个优点我才会一直回购： 1）好吃。2）不胖。3）方便携带不脏手。 那么，什么才是好吃又吃不胖的优质小零食？ 为了找答案，我们试吃了这么多。 …
1.愉肴麻辣香锅 我属于爱吃肉型 所以人均30-50 天津有很多家 但我觉得最好吃的是中山路店的 比任何的麻辣香锅都好吃 而且他家米饭可以免费要第二碗 辣的程度要微辣就行 因为它家真的挺辣的&br&2.锅锅面 是一家小店 四川人开的 人均8元 超级好吃 我每回都要麻辣加醋的 很大的一晚 而且旁边的牛肉馅饼也不错 中山路与黄纬路交口那附近 不太好找&br&3.烤鱼类的 推荐鱼酷 人均80 和炉鱼 人均50鱼酷酸辣的超好吃 炉鱼的我喜欢吃鱼香的 辣中带甜 炉鱼更实惠一下 是外婆家旗下的 大悦城和恒隆都有&br&4.渝乡江南 人均60 他们家的烤鸭 鱼香肉丝啊 美容猪蹄 宫保鸡丁 麻仁芋头都好吃 &br&5.海底捞 人均120 喜欢他家的肚 牛肉滑 虾滑 超好吃 他家锅底最喜欢番茄味的 虽然贵但是服务好 远洋国际的那家是最好的 最重要的是一定要点捞面 是舞出来的哟&br&6.现在很多什么周黑鸭啊 绝味啊 紫燕百味鸡 周黑鸭我推荐鸭架 绝味推荐扇贝 腐竹 豆皮 鸭脖 鸭心 紫燕百味鸡 推荐椒藤鸡 鸭架 海带丝 夫妻肺片 &br&7.北李妈妈菜 算不上川菜 但是家常菜 我喜欢东北大拉皮 真的超大份 金牌烤茄子 金牌烤蛏子 有点咸了 还有一个甜食 黄米糕的 超好吃 人均60&br&8.提起北李妈妈菜 我更爱外婆家 首先豌豆汤 甜的 推荐 外婆小牛肉超好吃 甜口的 羊排
孜然味的 非一般鲈鱼清蒸的 也好吃
虽然麻婆豆腐很便宜 但是还是不要点 人均50&br&9.华苑 有一家辣椒炒肉 超级好吃 是筋饼夹着辣椒炒肉 人均80&br&10.大铁勺 人均70 津菜 推荐铁勺鸡爪 超级嫩 还有鱼香肉丝 八珍豆腐 宫保鸡丁 酱油炒饭&br&11.石锅鱼 南开花园附近那边有