说说下列句子中加点词语的作用.(1)梦学学者有一点认识是统一的.都认为做梦能减轻大脑皮层神经细胞的负担.(2)爱因斯坦说.他一生中的主要发现之一.即著名的相对论.还是小时候一次做梦梦见的.——精英家教网——
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说说下列句子中加点词语的作用.(1)梦学学者有一点认识是统一的.都认为做梦能减轻大脑皮层神经细胞的负担.(2)爱因斯坦说.他一生中的主要发现之一.即著名的相对论.还是小时候一次做梦梦见的. 【】
题目列表(包括答案和解析)
　　①研究梦的科学，即梦学，还是世界上最新兴的学科之一，20世纪60年代才独立成一个专门的学科。但是科学家们对梦学抱很大的希望，认为对梦的解析有助于医生对疾病作出早期诊断。梦中大脑的工作机理和梦同一个人创造性活动的关系，也是个令人感兴趣的话题。
　　②古人称梦为“小死一次”。在他们看来，人做梦的时候灵魂离开了躯壳，去了梦中王国。所以，已入睡的人不宜叫醒，因为他的灵魂就有可能回不了躯壳。今天的科学家对梦的看法已经有所不同。众所周知，每一个人的睡眠都分两个阶段——快速动眼睡眠阶段和慢波睡眠阶段，做梦都是在快速动眼睡眠阶段，而且这个时候做的梦都是一些怪梦。有科学家认为，人是整夜都在做梦，只是大脑没记录下来罢了。另一些科学家则认为，做一场梦都有一定的间隔时间，每次约90分钟，所以人一晚上也就做4到5个梦。人们对在快速动眼睡眠阶段做梦的内容醒来后还能讲述。
　　③梦学学者有一点认识是统一的，都认为做梦能减轻大脑皮层神经细胞的负担。除此之外，大脑干细胞神经元在做梦的时候对负责机体活动的运动冲动有一种抑制作用，使肌肉器官不再受其影响。如果这种保护机制不起作用，那做梦人就会照梦中的情景活动起来。
　　④梦是一个人身体状况的指示剂。古希腊哲学家和科学家亚里士多德说梦可以用来诊断疾病。他曾断言，人可以从梦里得到患病的信号，甚至还可以治好它。当今的研究从多方面证实了这个假设。
　　⑤莫斯科谢切诺夫医学研究院研究人员、医学博士叶琳娜·克拉贝利尼科娃认为，如果一个人梦见自己得病，这就已经是一种信号，说明体内有了患病的初期征候。叶琳娜·克拉贝利尼科娃总是建议自己的病人做过这样的梦后去找专家咨询，夜里经常反复做内容相同噩梦的人也得去找人说说，因为这说明人在非睡眠状态下心理已经遭遇不能解决的内部问题，或者身体已快得病。
　　⑥发明家埃里亚斯·霍长时间来一直想发明一种机器来缝合两片布料，他的书桌上堆满了各种创意的图纸，但是都没能找到理想的方案。一次，霍吓得一身冷汗地醒了过来。原来他做了个梦，梦见有非洲食人的野人在追杀他。霍在梦里看得一清二楚，野人所持长矛的上部有个小窟窿眼。他醒过来后，马上把梦中所见摆弄了一遍，于是发明了今天用在缝纫机上的尖头上有窟窿眼的针。
　　⑦爱因斯坦说，他一生中的主要发现之一，即著名的相对论，还是小时候一次做梦梦见的。
　　⑧叶琳娜·克拉贝利尼科娃还说，创作灵感和科学发现完全可以从梦中获得，这是因为我们的大脑同电脑一样，是在对不眠时候所获得的信息进行加工，结果其信息像是以信号和某种形象用非寻常的途径从另一个方面获得。正是这种别出心裁地认识世界的方法，帮助做梦人找到了处于未眠状态下长期苦苦思索的答案。顺便说说，这就再一次证明了人在睡眠中机体并未休息，而是在积极活动。大脑将一天积攒起来的信息加以系统整理，筛去一些鸡毛蒜皮小事，重点注意那些大事，然后分别存放在各记忆孔里。正是梦中大脑的不间歇活动有助于激发创作灵感。
（选自日《钱江晚报》第A13版，有改动）
1．文中第③⑧段中“这种”的具体含义分别是什么？请结合文意回答。
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2．今天科学家对梦的解析有了很大的发展，具体表现在哪里？请简要回答。
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3．说说下列句子中加粗词语的作用。
（1）梦学学者有一点认识是统一的，都认为做梦能减轻大脑皮层神经细胞的负担。
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（2）爱因斯坦说，他一生中的主要发现之一，即著名的相对论，还是小时候一次做梦梦见的。
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4．本文的主旨是什么？请简要回答。
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阅读下文，完成文后的题目。
看到彩虹了吗
　　①早上醒来，发现雨还在下，密密地布满整个天空，那雨发泄一样地砸向地面，越来越急，发出沙沙沙的声音。我呆呆地望向窗外，整个世界像被一张白布裹住了似的，白茫茫的一片。我有种要冲出去的冲动，内心却被某些不可名状的东西拌倒。试着放一些风急天高的调子，无奈，暗淡是一个挥之不去的幻影。其实不必惊惶，人在特定的时候会游离在真实之外，看真实的自己怎样地演绎生活。
　　②傍晚的时候居然放晴了，一束阳光照射在屋里的白墙上，反射出耀眼的光芒。我看见花瓶里那枝垂头丧气的月季抽动了一下，它也醒了吗？屋外有人在尖叫，抑或是太阳在尖叫？我忍不住走出去，看上久违的澄碧的天空。呵！那是彩虹！从后山一直伸到半空中。那一抹色彩像极了女人温润的唇，绚丽而可爱！七色光占满的天空漏下几滴晶莹的雨露，好似充满梦幻的珍珠一般。后山上那棵苍翠的青松正倚在彩虹的身旁，像在相互凝望，又似在喃喃私语……
　　③“铃——”电话铃声打破了我甜蜜的幻想，阳光的碎片也飞溅开来。“看到彩虹了吗？好美啊！”电话那头的人说。看到了——我绽放着自以为灿烂的笑容，开心地说。“不经历风雨，怎么见彩虹……”隔壁有人在吼着歌。望着碧蓝的天空中镶着几朵云彩儿，一会儿是淡紫色，一会儿又变为橘红色，一会儿又慢慢地舒展，最后变成白的了。有些阴霾注定抵挡不住阳光，心的暗角在歌声响起的时候变得生动而多彩。天空澄净如练！
　　④站在大一（大学一年级）的边上，看看走过的风景，有种晕眩的感觉。那时，八、九月的天空云很高，风很轻，阳光很刺眼。那时天真莽撞，带着轻狂与好奇满校园里乱跑，不敢大笑，只是不断地寻找，在一些人口密集的地方，寻找自己曾经梦寐的东西。然而，终于两手空空，瘫坐在地，一动也不想动了。后来的整个冬天一直瑟缩着。誓言遗失在冷风中，寒霜冻结了追梦的翅膀。好长一段时间一直不愿醒来，总固执地认为梦里比现实温暖。于是，我睡着了。
　　⑤直到春天，因为那场小雨，我感冒了，才惊觉我是一直活在现实里，是因为我的沉眠，才会错过一些风景的。自从听到第一声花开，我惊醒了过来。重拿起锈迹斑驳的工具，来到被风吹过的土地——荒废太久的土地早已杂草丛生。但，我不怕。耕耘吧！我固执地说。于是，整个春天我爱上了土地，常常赤着脚走在雨里，默默地守望着我精心经营的土地，呵护着我苦心培育的小树苗。人们都说我有点痴，是的，我痴恋我挚爱的土地。
　　⑥夏天的雨发狂了一般猛地灌注下来，地里的小树被打击得耷拉着脑袋，有些支撑不住，竟趴在了地上，被污浊的水浸泡得面目全非。为此，我心疼了许久。我好怕我的小树经不起打击，看不到阳光，辜负了那些披星戴月的日子。它一直那么努力地成长着啊！难道盼不到天晴了么？等不及花开了么？我沉郁地彷徨着。
　　⑦看到彩虹了吗？这一句话的温情穿透阳光灌满了整个世界，一切又变得生动起来。我忙跑去我的土地，看看那里有怎样的风景。哦，我的土地被无情的雨冲刷成一道道伤痕，而小树，却挺立着，张开稚嫩的臂膀，仰起润湿的脸，望向彩虹，那晶莹剔透的水珠滚动在它的肩上，闪动着七彩的光芒，像彩虹一样地温馨而绚烂！
1．给下列加粗的字注音。
（1）绚丽（　　）（2）阴霾（　　）
2．这篇散文有些词语用得极为传神，如“那雨发泄一样地砸向地面”中的“砸”一词，把夏雨的大、急刻画得生动形象，且富有人味。请你也在文中试举一例，并加以赏析。
3．仔细阅读第④段，文中画线的句子与前文哪些语句相呼应？
4．作者为什么会“总固执地认为梦里比现实温暖”？
5．作者说：“看到彩虹了吗？这一句话的温情穿透阳光灌满了整个世界，一切又变得生动起来。”是啊，生活中有许多看起来微不足道的话却能给人带来莫大的感动。你曾经有过这样的经历吗？请结合具体事例谈谈你的感受。
6．看完这篇文章你一定有许多感受吧。请你写一段文字优美的的读后感言。当然，如果你能引用一些大家耳熟能详的语句那最好不过了。（要求：不少于40字，3分）
阅读下面记叙文，完成文后题目。(19分)一把小刀的教益①那位老师叫什么，我已经不记得了。记忆中印象深刻的，是年逾花甲的他总有着和蔼的、极具亲和力的笑容，发根处时常残留着染发剂褪色后留下的红黄相间的颜色。②他以前是教物理的，在我上初中二年级的时候，他教了我们一学期的手工课。手工课不是主课，每周只有一节，所以班里很多同学并不重视。难得的是，他上课却很认真，（甲）经常鼓励我们发挥想像力搞一些小发明，或布置一些手工作业要我们完成。而在每堂课上，他都会对这些“小作品”进行点评和打分。③&记得有一次，他要求我们“变废为宝”自制一把小刀，其实就是利用废弃的锯条，将一端磨出锋利的刃，另一端包上胶布以防扎手。他说每个人都必须完成，因为得分会记入期末的总评成绩。④&那时我特别希望自己的手工作品能够得９０分以上，因为每次上课，他都会把得９０分以上的作品收集起来，放在讲台上的一个“专区”里，让大家排着队上去参观。这是一种巨大的荣誉！但是，要得９０分何尝容易，除非作品特别精致或者非常有创意，否则别想得到这个荣誉。⑤为了这个梦寐以求的９０分，我一回家就四处找材料，从我家附近的一个建筑工地上找到一根光亮干净没有锈痕的废锯条。但是接下来的工作可让我犯了难：我家没有磨刀石，这可怎么办？突然，我的脑海里灵光一闪——我家门口的楼梯不太光滑，表面上布满芝麻大小的凹坑，在上面磨锯条一定行！&&&&&⑥于是，那几天一放学，我就端一碗水坐在楼梯口，把地和锯条都洒湿，然后就撅着屁股呼哧呼哧地磨起来，一直磨到母亲叫我吃饭时，才收工回去。下班的叔叔阿姨个个奇怪地盯着我，闹不懂这个小妮子满头大汗的在搞什么名堂。就这样卖力地干了两天，我的小刀终于“完工”了！我把它捧在手里，找来一块布包好，小心地搁置起来。&&&&⑦上手工课那天，一看到别人做好的小刀，我心里立刻凉了半截。别人的刀刃磨得又光又亮，刀锋也长；而我的刀刃在楼梯上磨得黑不溜秋的，刀锋也是短短的，只能算是“小匕首”。无奈，我只好硬着头皮把“作业”交到讲台上。⑧老师开始一件件地“鉴赏”我们的作品了，他很认真地给每一把小刀打分，每逢有做得精致的，他都要夸奖几句，并把这件作品放到讲桌最前面的“精品区”里。突然，周围一阵大笑，只见他从一堆精致的小刀里抽出我的“小匕首”，脸上一副诧异的神情。“这是哪位同学做的？”┅┅（乙）他微笑着轻轻地把我的小刀放到“精品区”里，和那些制作精致的小刀搁在一起。⑨其实，手工课只是中学里无关紧要的一门课，他也只是我中学时代里众多老师中的一位，但我记住了他，记住了那把小刀，更记住了在那堂课上，记住了当他将我那丑陋的作品轻轻放进“精品区”时，脸上挂着的微笑。⑩从那以后，我明白了一个道理：只要尽了最大的努力，别人就不会轻视我！直到现在，但凡我做一件事情，纵然身边高手如云，我也绝对不会为自己的弱势而自卑。因为我知道，只要自己努力了，就对得起天地良心。1.请用简洁的语言概述本文的中心事件。（2分）2.请参照示例简要分析下列句子中加点词的表达效果。（2分）原句：上手工课那天，一看到别人做好的小刀，我心里立刻凉了半截。分析：“凉了半截”主要反映了“我”当时的心理感受，别人做的又光又亮的小，我感到惭愧、沮丧。原句：我把它捧在手里，找来一块布包好，小心地搁置起来分析：　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　3.甲、乙两处划线描写刻画了老师什么特点？分别做具体分析。(4分)&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&4.选文第⑧自然段省略号处写老师脸上一副诧异的神情，问是谁的作品。请根据上下文，发挥你的想像，以第一人称简要描述我那时紧张尴尬的情景。（5分，有动作、语言、神态等描写，不超过80个字）&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&5.题目是“一把小刀的教益”，读完全文，请说一说文中的“我”从中得到什么样的教益？联系你的生活实际，对你有什么影响。（6分）&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
阅读下面的文章，回答文后的问题。 角& 色
①为了募捐，主日学校准备排练一部叫《圣诞前夜》的短话剧。告示一贴出，妹妹便热情万丈地去报名当演员。定角色那天，妹妹到家后一脸冰霜，嘴唇紧闭。“你被选上了吗?”我们小心翼翼地问她。 ②“是。”她丢给我们一个字。 ③“那你为什么不开心?”我壮着胆子问。 ④“因为我的角色！” ⑤《圣诞前夜》只有4个人物：父亲、母亲、女儿和儿子。“你的角色是什么?” ⑥“他们让我演狗！”她说完，_______________________，剩下我们面面相觑。妹妹有幸出演“人类最忠实的朋友”，全家不知该恭喜她，还是安慰她。饭后爸爸和妹妹谈了很久，但他们不肯透露谈话的内容。 ⑦总之，妹妹没有退出。她积极参加每次排练，我们都纳闷：一只狗有什么可排练的?但妹妹却练得很投入，还买了一 _______(fù)护膝。据说这样她在舞台上爬时，膝盖就不会疼了。妹妹还告诉我们，她的动物角色名叫“危险”。我注意到，每次排练归来，妹妹眼里都闪着兴奋的光芒。然而直到看了演出，我才真正了解那光芒的含义。 ⑧演出那天，我翻开节目单，找到妹妹的名字：“珍妮——危险(狗)”。偷偷环视四周，整个礼堂都坐满了，其中有很多熟人和朋友，我赶紧往椅子里缩了缩。有一个演狗的妹妹，毕竟不是很有面子的事。幸好，灯光转暗，演出开始了。 ⑨先出场的是“父亲”，他在舞台正中的摇椅上坐下，召集家人讨论圣诞节的意义。接着“母亲”出场，面对观众坐下。然后是“女儿”和“儿子”，分别跪坐在“父亲”两侧的地板上。在这一家人的讨论声中，妹妹穿着一套黄色的、毛茸茸的狗道具，手脚并用地爬进场。 ⑩但这不是简单地爬，“危险(妹妹)’’蹦蹦跳跳、摇头摆尾地跑进客厅，她先在小地毯上伸个懒腰，然后才在壁炉前安顿下来，开始呼呼大睡。一连串动作，惟妙惟肖。很多观众也注意到了，四周传来轻轻的笑声。 11接下来，剧中的父亲开始给全家讲圣诞节的故事。他刚说到“圣诞前夜，万籁俱寂，就连老鼠……”“危险”突然从睡梦中惊醒，仿佛在说：“老鼠?哪有老鼠?”神情和我家小狗一模一样。我用手掩着嘴，强忍住笑。 12男主角继续讲：“突然，轻微的响声从屋顶传来……”昏昏欲睡的“危险”又一次惊醒，好像觉察到异样，仰视屋顶，喉咙里发出呜呜的低吼。太逼真了!妹妹一定费尽了心思。很明显，这时候的观众已不再注意主角们的对白，几百双眼睛全盯着妹妹。 13因为“危险”的位置靠后，其他演员又都是面向观众坐着，所以观众可以看见妹妹，其他演员却无法看到她的一举一动。他们的对话还在继续，妹妹幽默精湛的表演也没有间断，台下的笑声更是此起彼伏。 14那晚，妹妹的角色没有一句台词，却抢了整场戏。后来，妹妹说让她改变态度的是爸爸的一句话：“如果你用演主角的态度去演一只狗，狗也会成为主角。”命运赐予我们不同的角色，与其怨天尤人，不如全力以赴。 (作者：[美]安·古德里斯摘自《环球时报》)
1．给下列词语中加点的字注音或根据拼音写汉字。 惟妙惟肖(&&& )&&& 一fù(&&& )护膝 2．根据文意，请你说说第⑦段中“那光芒的含义”指的是什么。 3．联系上下文，在第⑥段画线处补写出描写妹妹神情和动作的语句。(请写在下面的横线上) “他们让我演狗！”说完，______________________________________，剩下我们面面相觑。 4．文章的第⑩～13段多次写到观众的反应，请你谈谈它们的作用。 5．在文中用“&&& ”线画出一处描写妹妹精彩表演的语句，并在“圈点评注”栏内作简要品评。 6．在你的学习和生活中，或许父母、老师、朋友的一句富有哲理的话，曾经给你勉励和鼓舞，让你铭记在心，请把它写在下面。 当我_________________的时候，______________对我说：“____________________。”
阅读文段，回答问题。　　①就读书而言，泛读浏览是不可少的，但读书要取得理想的效果，还必须选择一部分最重要的著作加以精读和背诵。 　　②这是被古今中外许多人的成功经验证明的。 　　③宋朝欧阳修的散文继承了韩愈等散文大家的风格，语言平易清新，更富于抒情色彩和诗的蕴味。他的后人说他小时候是在背诵了古人许多优秀诗作后才开始写诗的。稍大后靠借书来读，对有些书则是边抄边读，细细咀嚼，如此，书未抄完，已能成诵。毛泽东曾介绍他五读《红楼梦》的经验：“先当故事读，后当历史读。”并且告诉身边的同志说：“《红楼梦》要读五遍才有发言权。”列宁曾指出：“应该有系统地学习一些东西，否则像这样泛泛地‘读书’是没有什么益处的。”又说：“第一次阅读时不明白的地方，下次再读的时候，或者后来从另一方面来研究这个问题的时候，就会明白的。”前人的这些实践和论述都深刻地阐明了精读背诵在读书中的重要地位。具体而言，精读和背诵有助于你透彻地理解著作的内容，从而丰富你的学识。 　　④我自己在十几年的实践中常常感到，对于有些重要著作，必须反复阅读，甚至达到“背诵如流、烂熟于心”的程度，才能得心应手地运用其中的观点解决教学与研究中的实际问题。我曾多次有过这样的经验：想用某本书中某一观点说明某一问题时，发现那个观点在自己的记忆中并不清晰，又没有作下笔记，那感受就像要开门又找不到钥匙一样。我后来下决心精读背诵了一批重要著作，这种“找不到钥匙”的现象才大大减少了。 　　⑤精读和背诵典范著作对于写作能力的提高也有显著的效果。第一，可以吸取典范作品先进的思想和美学理想，充实自己写作的内容。第二，可以积累丰富的词汇和多样的句式，使自己笔下消去简陋，增添文采。第三，可以学习布局谋篇的技巧，加强自己作品的表现力。古人将这个规律总结为：多下苦功夫读些书，作文时就从容不迫。 1．本文的中心论点是什么？&______________________________________________________________________ 2．“但读书要取得理想的效果”句中的“理想的效果”在文中具体指的是什么？（1）__________________________________________________________________ （2）__________________________________________________________________ （3）__________________________________________________________________ 3．选出与毛泽东、列宁有关读书的论述意旨最相近的一项（ 　　） A．书犹药也，善读之可以医愚 B．好书不厌百回读，熟读深思子自知 C．仁者见仁，智者见智 D．读书破万卷，下笔如有神 4．“那感受就像要开门又找不到钥匙一样”中的“门”和“钥匙”各比喻什么？（1）“门”：_________________________________________________________（2）“钥匙”：_______________________________________________________ 5．第三自然段中使用的几个论据是依据什么顺序安排的？用文中的一个短语回答。______________________________________________________________________
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做噩梦产生幻觉看到不干净的东西有一次早上...
做噩梦产生幻觉看到不干净的东西有一次早上起床看到妈妈和弟弟在衣柜找东西我喊他们他们没我我才起床迷迷糊糊的但是看的很清楚下午问我妈早上在衣柜找什么我叫她还不答应我的我妈说没有在衣柜找什么还有一次晚上没关灯睡不知道几点了迷迷糊糊的看到窗子外面有个人在靠近有点矮的一个影子影子都要拉开我的窗帘了然后听到一个人喊他走开就不在了是不是看到脏东西了是不是因为经常看鬼片的原因听朋友聊鬼故事的原因给爸爸说了我看到不干净的东西了爸爸说鬼神可以不信但不能不敬听了更怕了晚上做噩梦梦到有人跟到我这是怎么回事
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职称：医师
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问题分析：做梦是人的正常生理现象。 如果做梦过多，考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律　饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.意见建议：可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情
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问题分析：梦既是一种正常的生理现象，又是一种正常的心理现象.不必担心，对于人的身心健康没什么消极的影响.意见建议：建议用龙牡壮骨颗粒给宝宝补钙。提高抵抗力，增强体质，一般可以化解，祝你健康
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专长：生发、植发、皮肤过敏
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是不是老年痴呆呢患者现在年龄较大治疗疾病是需要谨慎的最好是可以结合检查报告结果和患者的临床症状看是什么疾病没这样才可以对症治疗以免病情进一步发展
问经常出现幻觉 老是做恶梦是怎么回事
职称：医师
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你好，做噩梦，主要有两个原因，一是神经衰弱，二是脑供血不足，吃百乐眠+安神补脑液，起到安神、助眠的作用，积极参加体育锻炼，避免过度劳累和熬夜，保证充足的睡眠和休息，保持大便通畅。忌食辛辣,生冷,油腻等刺激性食物,心情放松。
问做噩梦是怎么回事
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专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析： 你好，多梦是大脑细胞没有得到充分休息的原因，如环境的改变、工作上、学习紧张等，意见建议：建议用一些促睡眠的药物，比如安神宝、朱砂安神等，坚持治疗2周以上
问我经常做恶梦
专长：乙肝、传染科综合
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摆脱恶梦纠缠不少妇女常常做恶梦如梦见自己喉咙被人卡住极度惊惧喊不出动不得恶梦醒来总感到不是滋味有些人甚至一整天都心情抑郁、疑神疑鬼胡猜乱想忧心忡忡大有惶惶不可终日之势人为什么做梦呢？关于梦的生理机制和心理机制问题目前在科学上还未得到圆满的解决但有两点是十分肯定的：其一是外界刺激可以致梦如有的学者曾分别将冰水拨在睡眠者身上以及用闪光、音响刺激睡眠者后将其唤醒结果发现三种刺激被编入梦境的比例分别为42%、23%和9%；其二是日有所思夜有所梦许多研究梦的内容的科学家发现梦里往往重视白天的经历从这两点结论出发我们不难发现作为梦的一个种类的恶梦其形成原因起码有两个方面：1、身体已发生了某些尚未被察觉的疾病一般说来器质性疾病的发生总会有某些特定的症状但是在疾病的发生之初由于病症的刺激信息微弱在清醒状态下由于其它较强的刺激信息相当微弱这时病症的微弱刺激就可以引起大脑皮层的兴奋从而在梦中会出现种种病态的恐怖感受2、白天受到强烈的情绪压抑一位美国心理学家曾报告过这样一个实例：一位妇女经常梦见巨浪把她推向大海而其他人离她很离她总是吓得目瞪口呆连救命两字也无力喊出来心理学家通过调查得知：这位妇女工作和家务负担极重常有力不能胜之感但又不愿向周围的人求救梦境中的险恶场面正是她生活中困境的特殊描绘心理学家告诉她只要能摆脱生活中紧张感和压抑感恶梦将与之告别因此要想摆脱恶梦的纠缠以下三点是值得注意的：1、保持情绪乐观2、消除矛盾冲突3、改变依赖思想为什么我们应该感谢噩梦？有些梦和一般梦明显不同例如恐惧的恶梦比如在梦中梦到自己做梦比如一面做梦一面又知道自己做梦比如预示了未来的梦等等这一章我们谈谈这些梦恶梦不少人在梦中都遇到过这种情形可怕的敌人出现在面前而自己却一动也动不了胸口好像压着个重东西似的令人喘不过气来你害怕得要命想叫喊却又叫不出声来这就是恶梦古人想像恶梦是精灵鬼怪引起的《聊斋志异》中有多处描写一个人被怪物压在身上其中有个故事是说主人公看见一个丑陋的女人和一个男人到了他的床上似乎看不见他的存在那个女人要同来的男人和刀剖开他的腹部把肠子抽出来抽出来的肠子就堆在那个人身上越压越重那个人也越来越昏怕但是却动不了后来经过长久地挣扎他终于大叫一声把腹上压着的肠子推开了于是那两个人也不见了这是一个典型的恶梦但是《聊斋志异》却把它当成神怪故事了还是一个《聊斋志异》中的情节一个人午睡外面正是雷电交加忽然他感觉有动物爬上了他的脚脚随即使麻痹了动物顺腿往上爬爬到哪里那里就不能动了（好像这动物是特效的麻醉药似的）当动物爬到他腰部时他一把抓住了这个动物却发现这是只狐狸当然这只是一只梦中的狐狸而已然而当这个梦被当成真事传出去而且越传越神传到蒲松龄那里时就成了一篇优美的神狐的故事了从梦的时间上看可以把恶梦分成两类一类出现于我们睡得很深的时候一类出现干将醒未醒时；前者又称夜间恐惧后者又称焦虑梦但是我们不必分得那么清楚儿童做恶梦的次数比成年人多这一方面是因为儿童分不清现实与想象所以更容易害怕他会真的担心床下会有一只老虎或者会有一个青面獠牙吐红舌头的鬼再有一方面是儿童担心的事也的确较多最主要一件事就是怕父母不再爱他们了这对儿童来说是无比恐惧的有些儿童的恶梦与出生时的经历有关有研究指出早产难产的儿童多伴有恶梦例如一个7岁的儿童经常梦见自己在水里游泳蛇缠住了脖子并且拼命挤压他他痛苦地挣扎哭醒后还呼呼地喘着粗气原来这个儿童出生时被脐带缠住脖子险些窒息而死这个痛苦的出生经历在他童年的梦中反复地出现被产钳夹住头部出生的儿童也容易在恶梦中复现这个经验如有一个看过《西游记》画书的小朋友就做恶梦自己也被带上了紧箍咒在水里直打滚他反复多次做此恶梦以致怕听怕看任何和孙悟空乃至《西游记》有关的内容我和小朋友及他的父母一道分析才发现他的恶梦与他出生时的痛苦经验有关青少年的恶梦往往是一种努力摆脱父母从而获得独立的表现青少年恶梦中的可怕人物往往是父母化身通过把父母想成可怕怪物自己就可以离开他们在让小孩断奶时有些母亲会在乳头上抹一些辣椒让小孩受点苦他也就不吃奶而改吃饭了这对孩子是有益的如果孩子摆脱不了对奶的依恋他将会营养不良同样青少年在心理上也应该断奶了他应该不再事事依赖父母应在情感上独立于是梦就在父母形象上抹上辣椒好让青少年怕他们避开他们这对青少年也是有益的传说中有些怪兽会吞食自己的子女如果父母不愿让子女独立他们就在一定意义如同那怪兽从而也在子女的梦里成为怪兽在父母与子女的关系中不论从母方还是孩子方都是要独立与不独立之间的矛盾青少年一方面盼望自己独立另一方面又害怕独立害怕独立承担责任而且后者往往是潜意识的所以青少年更容易把自己的这种恐惧投射到父母身上而在父母那里一方面是期望子女自立自主另一方面也不愿意改变原有的孩子对自己的依恋当然后者也主要是潜意识的是父母自己不愿承认的所以青少年的不少恶梦中就把独立的、恐惧的、变形的父母样子表达出来莱格夫特举过一个恶梦的例子：一个年轻人连续凡夜梦见自己跌进了一架庞大复杂的机器眼看就要被肢解才一身冷汗地惊醒过来那机器是脱粒机和发电机的复合体而这两种机器都是他小时候在父亲的农场常见的原来这梦表示他、些落进了父亲所设的机关干上了父亲为他选择的职业而他对这职业既没兴趣也没能力由此可见恶梦和一般梦的解法是一样的不过在恶梦中惊醒这一事件是一般梦中没有的这一事件也有意义惊醒时在梦中的处境就是梦者现在的实际处境比如年轻人已经被父亲说服了这在梦中表现为已跌进机器里还没有被肢解表示事情还可以挽回惊醒表示自己突然醒悟了恶梦在这时是一种警告警告你一个危险已经临近在青少年的恶梦中还有一类尤其在男性中与阉割恐惧有关例如有个15岁的中学男生一段时期内他反复几次梦见一个妖怪或鬼拿把菜刀要切掉他的鼻子因为他的鼻子太高了这是比较典型的阉割恐惧的梦梦里的鼻子大高是阴茎勃起的象征有时恶梦是一种创伤经历的回忆遇上过火灾、地震、车祸或被抢劫强奸事过后恐怖的被害者会一次次梦到那个情景这种恶梦用不着释它只是再现那个创伤性事情而已既然那件事如此恐惧人为什么还要一次次梦见它而不把它眷忘掉呢？这是因为那件事还没有被解决完一个强奸被害人一次次梦见被害是为了提醒她自己你还要再想想为什么你会遇到这种事？怎么样才能保证以后不再遇见这种事？再遇到危险应该怎么去应付？这件事对你心理会有什么影响？这些都要去想明白一天不想明白这个恶梦就一天不会消失虽然随着时间流逝恶梦出现次数会渐渐减少但是不知什么时候它就会又出现就像埋伏在心里的一条恶犬这里举一个例子：房问的墙壁和天花板都被涂成了白色在蒙胧的意识中她想说：我讨厌这里可是她发不出声这里总是如此连紧贴在白色细长天花板上的日光灯、沾满浅褐色污溃的白色窗帘也都同往常一样在静寂中使人感到阵阵寒意她躺着用手掌体味那坚硬台子的感觉狭小的台子上似乎铺了一块薄的布那块布的粗糙感觉也同往常一样本来她觉得对这里的一切都了如指掌但她却像第一次来到这个房间一样忐忑不安她不断地变换着视线不安地抓着台子的边缘四周的墙壁离她很远她孤零零地躺在宽大的房子中间莫名其妙地感到惶恐不安远处传来了说话的声音但是男的还是女的说的是什么却一点也听不清楚只是能感到有好几个人在说那声音像波浪一样传播开来声音和这白色房间里刺眼的光线一起刺激着她的感官声音碰到坚硬的墙壁反射回来裹住了她的全身时而传来夹杂在声音当中的喀嚓喀嚓的金属撞击声似乎任何细微的声响在高高的天棚下都放大了许多倍凛然地显示着自己的存在她的手依然紧张地握着听着四周的声音她感到既不冷也不热似乎她的体温扩散到了整个房间过了一会室外传来了拖鞋的声音拖鞋发出吧嗒吧嗒的声响由左向右从她的脚下通过她的后背突然感到了自己的心跳觉得包围自己的略带暖意的空气是那么地不可忍耐我到底要在这里呆到什么时候呀我自己并没有打算呆在这种地方她自己知道由于焦躁额头已经渗出了汗珠真讨厌待她清楚地发出声音说出这句话的时候她已经下定了决心要离开这里像波涛一样的人声已经不知在什么时候消失了婴儿急切的哭声占据了刚才的空间这就像一个信号她从台子上滑了下来大脑还处在蒙陇状态也没有已经踏在地板上的实在感觉另一方面她现在才感到其实这问房比她躺着时候的感觉小得多我得回去她自语着寻找出口她以犹疑的脚步向一侧的墙壁走去好像她最初就知道、向那边走是天经地义似的不知什么时候那面墙上出现了一扇拉门在台子上躺着的时候她一点也没发觉这扇拉门与这白色的房间极不协调显得很陈旧寒酸下半部用绎紫色和蓝色画着一把茶壶她觉得这个茶壶似乎在哪见过来到拉门前面她犹豫地向四周望了一下但似乎别的地方没有出口也许这一点她本来就是知道的在她终于伸出手要找开拉门的时候突然想起了一件事那就是每次她打开这扇拉丁7都会出现恐怖的事情这扇门是开不得的只有这扇拉门是绝对不能动的恐怖突然向她袭来为什么每次都要站在这扇拉门的前面呢？为什么在这里会有这么破旧的拉门呢？真是岂有此理我真讨厌这拉门她注视着眼前泛黄的拉门纸身体一动不动尽管如此说讨厌的自己的手还是押向了拉门不我讨厌你恐怖与焦躁打乱了她呼吸的节奏泛黄的拉门看上去似乎也倾斜了莫名其妙的恐怖使她全身僵硬到底……这到底是……她竭力想用这不成声的声音喊叫紧接着她并未想打开的拉门不知何时开了她脚下虽然感觉到了门槛的凹凸但她必须站在那里面前是火焰般红色的大海波涛不兴发着黏稠、呆滞的光的鲜红的大海就在她眼前使人感到生物体体温的大海就在她脚下她站在红色大海的迪上不知不觉地流出了眼泪从哪儿都出不去的绝望和翻滚的红色海洋带来的恐怖使她除了哭泣以外不会有别的反应每次都是如此哪儿都走不通了这下完了这下完了远处传来了哭泣的声音过了一会待她发觉这是自己的声音时她的身体突然晃动了一下她僵硬的身体彻底崩溃了她醒了眼泪从眼角流下来浸湿了耳朵甚至进到了耳朵里面干了的泪水使皮肤紧崩崩的眼睛发热她自己也知道眼睛都哭肿了额头和后背都汗津津的她一边调整着呼吸一边呆滞地望着天花板这是日本小说《幸福的早餐》里记述的一个梦梦者沼田志穗子在冲动下杀死了她的正怀孕的同学友子并看着她一点点流血而死这之后她似乎忘记了整个事件想不起友子是怎么死的记不得那天到底发生了些什么这个事件留给她的就是一遍遍重复的恶梦直到她的毁灭除了心理原因外生理上的原因也会导致恶梦出现例如手压到了胸部影响了呼吸或者由于鼻炎、哮喘、慢性支气管炎等疾病影响到了呼吸都会引起恶梦斯蒂文森的名著《杰克尔博士和海德先生》就是源于作者的一个恶梦这个故事或者说这个梦描写了一位善良高尚的杰克尔博士因喝了实验药物在每夜周期性的变成了残忍暴虐的海德先生我们从释梦可以知道杰克尔博士和海德先生都是作者自己当一个人过分严格地要求自己高尚时他会压制心灵中他认为不高尚的部分而这些部分由于被压抑就变得格外冷酷残暴在白天残暴者无法露面而在夜里他却会出现于是成为海德先生人们都不喜欢恶梦那么如何避免恶梦呢？对孩子父母切忌用威吓方式管教你再不听话叫老猫马你叨走让白胡子老头抓走你厂这种话对孩子的威胁太大了这就很自然地使老猫白胡子老头成为孩子梦中重要的角色对成年人是要防止生活中出现恶梦不要欺骗自己不要扭曲自己让自己幸福就不会有恶梦当恶梦出现时把它的警示记住并用其来启示解决生活中的难题恶梦就会消失我们同样该感谢恶梦因为它可以帮助我们在现实生活中逃开恶梦
问最近天天夜里睡觉做噩梦是怎么回事...
职称：国家三级心理咨询师
专长：心理咨询，情感咨询
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病情分析： 梦是人的潜意识的反应，也是我们睡眠的毕竟过程，未必是有什么事情发生。意见建议：突发的连续的噩梦可能和压力有关，压力大，或者身体出现某些病变，就会多噩梦，这个时候不防去检查一下身体。
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