香蕉煮熟吃好吗和苹果藕粉煮了吃很好

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-11-07 22:03 标签： 香蕉皮很好里面却烂了
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苹果和香蕉的故事
日 12:22出处：亲亲宝贝网作者：YQ阅读次数：923
苹果和香蕉的故事说的是王爷爷有个苹果园，每年都会结很多大苹果。张爷爷，他也有一个果园。不过，张爷爷园里种的全是香蕉。他们都各自不满足自己老吃苹果和香蕉，过得不快乐。于是，一个小朋友建议他们换一换，王爷爷开始种香蕉，张爷爷开始种苹果，这样他们会高兴起来吗？
苹果和香蕉的故事
王爷爷有个苹果园，每年都会结很多大苹果。
大家都夸他的苹果好，王爷爷却说：“好什么?别来烦我!”
大家都不明白王爷爷为什么不高兴。
“我每天把苹果当饭吃，都吃腻了。真烦!”
在不远的地方，有一个张爷爷，他也有一个果园。不过，张爷爷园里种的全是香蕉。每年，香蕉林会结很多的香蕉。
大家都夸他的香蕉好，张爷爷却说：“好什么?别来烦我!”
他也和王爷爷一样不高兴。
“我每天把香蕉当饭吃，都吃腻了。真烦!”
一天，王爷爷遇见了张爷爷。
张爷爷问：“你过得好吗?”
王爷爷说：“好什么!每天都吃苹果。你呢，过得好吗?”
张爷爷说：“好什么!每天都吃香蕉!”
这时候，旁边一个小朋友听到了他们的对话。小朋友说：“你们为什么不换一换呢?”
是啊，为什么不换一换呢?
于是王爷爷把苹果给了张爷爷，张爷爷把香蕉给了王爷爷。
张爷爷说：“啊，香蕉比苹果好吃多了!”
王爷爷说“啊，苹果比香蕉好吃多了!”
他们各自跑回去，一个把苹果改种成香蕉，一个把香蕉改种成苹果。后来，王爷爷的香蕉丰收了。张爷爷的苹果也丰收了。王爷爷想：“这么好的香蕉，应该给张爷爷送一点去。”张爷爷想：“这么好的苹果，应该给王爷爷送一点去。”
苹果和香蕉的故事
故事中的王爷爷和张爷爷一个种苹果，一个种香蕉。他们都觉得对方种的水果好吃，于是他们一个把苹果改种成香蕉，一个把香蕉改种成苹果。丰收后，张爷爷给王爷爷送去了香蕉，王爷爷给张爷爷送去了苹果。当张爷爷再次见到他之前嫌弃的苹果，王爷爷再次见到他之前嫌弃的香蕉，一定没有了之前的嫌弃，说不定是喜爱呢！小朋友们，你们猜猜，现在的张爷爷和王爷爷，香蕉和苹果会更爱哪一个呢？治便秘香蕉不如苹果好？哪些食物能润肠通便
来源：大河网-大河健康报
第1页:治便秘 香蕉不如苹果好？
第2页:食物大战便秘
第3页:适度摄取乳酸菌
导读：在日常生活中，不少人都认为吃香蕉能够起到润肠通便的作用，所以有些便秘的人会经常吃香蕉。然而，香蕉对于有的人不但不能解决便秘，反而造成了大便干结。难怪有便秘的病人常常纳闷：为何越吃香蕉越解不出大便?因为香蕉并不能起到润肠通便的作用。
　　众所周知，香蕉未成熟时，外皮呈青绿色，剥去外皮，涩得不能下咽。熟透了的香蕉，涩味一扫而净，软糯香甜，深受孩子和老年人的喜爱。香蕉是热带、亚热带的水果，为了便于保存和运输，采摘香蕉的时候，不能等它熟了，而是在香蕉皮青绿时就摘下入库。我们在北方吃到的香蕉都是经过催熟的。
　　生香蕉的涩味来自香蕉中含有的大量的鞣酸。当香蕉成熟之后，虽然已尝不出涩味了，但鞣酸的成分仍然存在。鞣酸具有非常强的收敛作用，可以将粪便结成干硬的粪便，从而造成便秘。最典型的是老人、孩子吃过香蕉之后，非但不能帮助通便，反而可能发生明显的便秘。
　　可以起到润肠通便作用的食物有很多，如苹果、红薯、玉米等。
　　苹果含有丰富的膳食纤维――果胶，因此苹果在通便问题上能起到双向调节的作用。当大便干结时，多吃苹果可以起到润肠通便的作用。
　　苹果中的果胶可以吸收自己本身容积2.5倍的水分，使粪便变软易于排出，可以解除便秘之忧。当大便泄泻时，苹果中的果胶又能够吸收粪便中的水分，使稀便变稠，从而起到止泻的作用。苹果的这种“双向调节”作用十分柔和，尤其适用于老人和婴幼儿。另外，红薯、玉米、燕麦、荞麦等粗粮含有丰富的膳食纤维，也有防治便秘的功效。
下一页：食物大战便秘
(责任编辑：李扬)
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治疗方法：
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