绿豆与花生煮的粥吃了有什么好处能和花生一起煮粥吗 花生和绿豆与花生煮的粥吃了有什么好处一起吃好吗

花生和绿豆与花生煮的粥吃了有什么好处一起煮粥有什么好处

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40克小米50克,糯米40克

米粥做法:花生米需要提前8小时泡发,把绿豆与花生煮的粥吃了有什么好处、小米、糯米一起淘洗干净与泡发好的花生米一起放入电饭锅中,加叺大约800ml的水煮30分钟即可。

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,具有清热解毒、消暑除烦、止渴健胃等养生保健的功效,

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引用济南英雄山听力的回答:

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花生不是不能跟绿豆与花生煮的粥吃了有什么好处放在一起吃吗?

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