大家有过鬼压身的经历吗？【河北经贸大学吧】_百度贴吧
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大家有过鬼压身的经历吗？收藏
睡觉时身体动不了，眼睛睁不开，但是是醒着的，有意识，使劲动会解锁?之前的邻居老奶奶在家里去世的，有次放假回家，头天晚上睡觉，这个压啊。。反反复复，是印象最深的一次，坐起来醒盹半天再睡还是会，后来干脆不睡了，你们的经历呢
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当然有，而且还很多次，记得大二那年心情不好，中午睡觉都有
高三有过，可能那时候紧张，总之回想起来挺吓人的
有过，高中很多次，大一大二很多次，之后就没了。最后，总结，熬夜或者是太疲惫了出现的状况。当时确实是这样，有意识，努力想拜托，却拜托不了，很恐慌。我的经验就是别紧张别慌张，下意识告诉自己是假的，一会儿就好了
念阿弥陀佛就好了
又长见识了
这是一种沉睡的自然现象。鬼压床的时候不要慌。慢慢的先动眼睛，然后动面部，慢慢的全身就能动了。其实就是神经反应不过来了，慢慢唤醒就好了。
中午不敢睡觉，因为经常出现这种现象，但私以为这不是灵异现象
有过，，，太可怕了，明明知道身上有东西，，我都不敢睁眼看
夏天时，经常
高中去日本留学.完成日本高中课程,留学生身份参加日本高考,轻松上名校。
你试过一闭眼感觉身体自由落体感觉吗，你这太小儿科了，下次动不了咬舌头这种刺激的一下就好，别下嘴太狠就行
两次不过在小时候
高中的时候经常会有，现在偶尔也会有，太累了。
经常会有高空坠落感
经常有，也没啥感觉了
科学说法是意识先醒但身体还没醒
有一阵子常有坠落感，有时候做噩梦，明知道是噩梦，就是想醒醒不来。。有时候听歌睡，听到一些意境歌能越听越怕，怕到极限的时候听完了跳到下一首歌，是个故事童话感觉的，一下就好了
登录百度帐号推荐应用“鬼压床”事件
我从不信神鬼，连农村的一些禁忌我也不信，生活得很自主。但经历了两次农村人常说的“鬼压床”事件，让我对冥冥之中一些事情百思不得其解。
女儿出生后我住在他父母家。晚上女儿睡在床边的摇篮里，夜里我起来给她换换尿片，一晚上折腾几次，觉也睡得不是很塌实。有天夜里，刚睡着，似乎有一黑色的东西压住了我，让我喘不过气，也说不出话，不能动弹，人处于极度惊恐中。妈妈说那是“鬼压床”，若“鬼”压的上半身，我的长辈中有人可能要过世，若是压的是下半身，那我的晚辈会有人遭厄运的，说很灵验的。那时我想可能是生孩子身体虚弱造成的幻觉，也没当回事，也没有发生什么事。
昨天出差回来，近11点了，我洗漱完毕就上床睡觉了。睡到半夜，人突然处于半梦半醒之间，感觉到一个能动的东西从我的膝盖窜到头部，又从头部跳到膝盖，我好象有意识想抓住它，但睁不开眼睛，抬不起手，说不出话，人不能动弹。迷糊的几分钟很快过去了，我清醒了过来，周围一片寂静，很害怕。睁开眼，伸出发抖的手拉亮了灯，惊魂未定。想拨爱人的电话，但还是不忍心吵醒他，于是将噩梦过程发了条短信过去，他在沉睡中，我就蜷缩在被窝里度过了惊恐的一夜。
早上说起这事，有好几个同事都说经历过，都很恐惧但人无助。
这是一种什么现象？“鬼压床”有科学的解释吗？我今天上网查看了一下.
“鬼压床”的科学解释是：人在睡觉时，突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来，似醒非醒似睡非睡，想喊喊不出，想动动不了，人们感到不解和恐怖，就好象有个透明的东西压在身上，再加上配合梦境，就被给了个“形象”的名字——鬼压身。其实，这在医学上叫“”。造成梦魇的原因是：一般被鬼压床的人都喜欢反着睡，就是胸部朝下，还有就是喜欢蒙头睡，因为胸部朝下，心脏受到的压力比较大，所以血液流通会慢点，身体没直觉是很正常的，蒙头呢是因为吸入过量二氧化碳导致脑部缺氧，这样的话身体也很没知觉的，所以调整好自己的睡姿是很重要的。
是科学的解释吗？让我不能信服的解释。
我的“鬼压床”事件和睡姿无关。
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虽然知道鬼压床就是睡眠瘫痪症，还是害怕醒不过来，你遇到过吗？
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本帖最后由 印记夏过 于
14:29 编辑
前几天半夜做着噩梦，我安慰自己这只是梦而已，醒来便是，明明可以听到呼吸声，听到空调的声音，可以勉强睁一下眼睛看到熟悉的房间，但再怎么挣扎就是醒不过来，放弃挣扎继续睡又会接着刚才的噩梦，努力大口喘气，使劲儿动手指....折腾好一会儿终于醒来，却也是满头大汗，心有余悸。我知道这是我经常出现的睡眠瘫痪症。小时候听着被神话的“鬼压床”让我从小便对它感到深深的恐惧，长大读书开始知道大人口中“鬼压床”其实就是睡眠瘫痪症。即便我知道真相，但也无法克制恐惧的心理。
& &百度百科：
& &睡眠瘫痪症，通常发生在刚入睡或是将醒未醒时，患者觉得自己已醒过来，可以听见周遭的声音及看到周遭的影像，但是身体却动弹不得，也发不出声音来，有时还会合并有幻觉。多数人在这个时候会觉得恐慌，所幸这种情形多半在几分钟内会自己慢慢地或突然地恢复肢体的动作。因为在发作当时的恐慌感觉，很多人在醒来之后会觉得害怕，而直觉得认为是被什么不明物体压制所造成，所以才会有“鬼压床”的说法。& & 病因
有资料显示超过百分之五十的人体验过“睡眠瘫痪症”，科学家已经确定此种症状与生活压力有关，多发于青少年以及年轻人。此类人群通常生活压力过大，作息时间不规律，经常有熬夜，失眠以及焦虑，这些因素都是可能造成睡眠瘫痪症的原因。
睡眠瘫痪症通常发生在刚入睡或是将醒未醒时，患者觉得自己已醒过来，可以听见周遭的声音及看到周遭的影像，但是身体却动弹不得，也发不出声音来，有时还会合并有幻觉。多数人在这个时候会觉得恐慌，所幸这种情形多半在几分钟内会自己慢慢地或突然地恢复肢体的动作。因为在发作当时的恐慌感觉，很多人在醒来之后会觉得害怕，而直觉得认为是被什么不明物体压制所造成，所以才会有“鬼压床”的说法。
睡眠瘫痪症是发生在睡眠周期中的快速动眼期，快速动眼期正是我们进入熟睡开始作梦的睡眠周期。在快速眼球运动睡眠状态下，人的做梦活动加速，身体随意肌开始静止，这种临时性瘫痪有时会导致患者在梦醒后仍然无法动弹。在快速动眼期中，我们的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外，都处于极低张力的状态。这是一种保护作用，可以避免我们随着梦境作出动作，而伤害到自己或是枕边人。而睡眠瘫痪症则是因在快速动眼期中不知是什么原因，意识已清醒过来，但是肢体的肌肉仍停留在低张力状态，而造成不听意识指挥的情形。常会因身体出现不正常状况而大脑无法解释，加上恐惧的幻想，造成幻觉现象。
其实睡眠瘫痪症并不少见，并常常与幻觉联系在一起。很多人都有过这样的经验，尤其是青少年及二、三十岁的年轻人。睡眠瘫痪症可以算是一种正常的生理现象，和鬼怪无关，对身体健康也不会有什么不良影响。它通常在压力比较大、过度疲累、作息不正常、失眠、焦虑的情形下比较容易发生。试着不要让自己太累，不要熬夜，维持正常的作息通常就会减少发生的机会。不过，如果发生的频率过高，影响到自己的生活品质，或者合并有日间嗜睡的现象，则应该找医师以药物帮忙，或监别诊断是否另其他的问题。
如果出现睡眠瘫痪的症状，可以通过以下方式快速恢复你的肌肉张力：首先快速转动眼球，让眼球做圆周运动，让它们上下左右地运动。然后，眨眼，收缩嘴周围的肌肉，移动下颚和舌头，当肌肉张力开始出现时，移动颈部，肩、手、手指、腿，脚踝和足趾，最后，坐起来动动全身肌肉。
治愈睡眠瘫痪——目前，还没有已知的方法治愈此症，但你可以避免症状的发作。科学家们发现，食物与睡眠有一定的关系。美国的一位医学博士认为，若在睡前稍吃一点催眠食物，更容易入睡。
牛奶中含有色氨酸，这是一种人体必需的氨基酸。睡前喝一杯牛奶，其中的色氨酸量足以起到安眠作用。饮用牛奶的温饱感也增加了催眠效果。
核桃是一种滋养强壮品，可治神经衰弱、健忘、失眠、多梦和饮食不振。每日早晚各吃些核桃仁，有利睡眠。
莲子有养心安神的作用，心烦梦多而失眠者，则可用莲子心加盐少许，水煎，每晚睡前服。
劳累难眠时，可取食醋1汤匙，放入温开水内慢服。饮用时静心闭目，片刻即可安然入睡。
生活有规律，按时入睡，按时起床，按时用餐。适量运动，但不要在睡前剧烈运动。避免熬夜，保持睡眠充足。设法减轻生活压力。避免仰卧。提醒自己并不特殊——许多人的症状都与你一样。最后，放轻松，你并不处在危险中，并不失常。
（注：本文部分内容来自百度百科）
& && & 不要迷信，科学对待，祝大家都有一个好身体。
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我不怕& && && && && && && && && &
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醒不过来才可怕
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你遇到过没得嘛
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我头二天才着了一次，明明听到她们在说话，可是我喊不出声，然后一下就醒了
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黑人得很，有天中午睡午觉，我觉得自己醒了一次又一次，结果还是躺着的
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一闭一睁一天过去了，一闭不睁一辈子过去了，反正都有那一天，怕啥子
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我时常会做噩梦，应该是民间说的鬼压床，请解答我两个疑问
有时醒来，意识清醒 身体却控制不了，很想动一下手脚和眨眼睛，虽然很艰难但，自己感觉好像也动了，但别人一直在坐在我床边，说我根本没动，连眼睛都没眨一下，这是为什么呢？看不出是做噩梦，还以为我睡得正香不忍心叫醒我呢？还有就是在这段时间之类，别人如...
我有更好的答案
人脑在这时候想到的东西都极容易投射成幻觉，和视网膜传送来的信息中途结合。这时候。我现在已经练到可以90度摇动脑袋，和四肢的轻微移动了。还有就是清醒后不要睡在刚才发生梦魇的地方，要全身放松（包括神经），大脑处于休眠状态，中途会做梦。很多人都知道。　　2，苦于无法起身。这时候有人来碰你一下或者叫你名字，如果强行争夺身体的控制权，会产生头晕，耳鸣等问题，醒来后也依然存在。但这时候人出于对渴望拥有意识的本能和对梦魇的恐惧，极力想摆脱梦魇立刻醒来，却因为不能动，出气，但是却动不了。　　人在睡觉过程中.当发生梦魇时，手和脚几乎是不可移动的，不过可以试着摆动脑袋，通常连大脑也会被欺骗。　　了解了梦魇，希望大家不要对其感到过分恐惧，也不要因为以前梦魇时产生的幻觉有什么心里的阴影，这时候你就只能眨眼，在睡觉的时候，大脑中深睡眠浅睡眠不停交替。当大脑浅睡眠时，人就会做梦；深睡眠的时候：我要醒来！90%你就可以醒了。想要做到这些一定要用心理暗示。正常情况下人都是从浅睡眠中醒来。在这半梦半醒过程中。我之所以了解这么多.醒来后可以听听歌，那么你就绝不会在这时再次梦魇了。还是希望大家在晚上做美梦哦！　　3。当你处在梦魇的状态下时，千万不要紧张，是因为有很多这样的经历，发生梦魇时都要想方设法把自己弄醒。　　应对梦魇的方法　　1。因为大脑中一部分仍在睡眠，醒来的那部分在影响下而继续入眠，所以会产生无法抵挡的悃意，大多和睡眠不规律有关。还有就是因为很讨厌梦魇时候的感觉，想一些其他的事，是因为大脑中负责接收信息的中枢苏醒了，而负责运动的中枢仍然在睡眠中，就完全没有意识，感觉是在没有光的深海里一样，如果你醒来却不能动，就可以立刻醒来，发生梦魇的可能就很高了，当你很不幸从深睡眠中醒来时，这样极有可能再次出现梦魇。最好要立即开灯起身，喝点水，坐一坐，等头脑清醒一点再继续睡觉，其实和中风的病人没什么区别　　你那是梦魇　　梦魇的感觉很不好，醒着却无法发出声音，无法移动肢体。不但如此，这时候大脑会急切的想要入眠，人会无法抗拒的入睡，眼前会慢慢变黑，意识也会模糊，比如第一次约会什么的，然后突然对自己说，就像灵魂附着在一具尸体上面，传到人的信号处理中枢。因为真实程度极高，甚至连想咬自己的舌头弄醒自己都办不到。关于梦魇的解释就这么简单
采纳率：44%
鬼压床不存在 ，基本上有这种幻觉是由于精神上压力大，要么就是植物毒素中毒，家里养的有没有花草之类的，花粉最容易在特定的条件下使人产生幻觉
听着像讲鬼故事，怪吓人的。我寝室有个姐姐也是有睡眠问题，她是神经衰弱，而且睡前总爱想一些很复杂的事儿，所以睡眠质量不好。给自己放松一下吧，可能压力太大了。
你可以试着跑跑步，锻炼一下。并且，在睡之前喝点牛奶什么的。早上早起运动，按时吃饭什么的。总之，就是规律生活加上适当锻炼。再找点自己喜欢的事情做。顺遍带上高僧开光的东西，自己找寺庙求。你要知道，这仅仅是一个心理安慰罢了。最主要的还是健康生活....纯手打，望采纳。
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等待您来回答“鬼压床”时如何迅速破解?
来源：爱福清网综合
　　什么是“鬼压床”，出现“鬼压床”时如何迅速破解?
　　问：“鬼压床”时如何迅速破解?
　　观点1：鬼压床，那就是无意识压制了有意识，以至于身体出现，不受自己意识控制的，情况。症状就是，大脑清醒。可是却醒不过来。身体也不受控制。
　　遇到这样的情况。大家有心理准备。那就是不要慌。不要害怕。慢慢的，自我舒缓神经。以至于清醒过来。这个几乎是每一个人都会遇到的事情，所以请大家别过于恐惧，要正确的去认识和对待。
　　观点2：鬼压床我经历过一次，我同村一表叔因故意伤害罪被毙了。在一年后，我晚上已经睡着了，但是我能清楚看到他从我的脚那头慢慢的一步步走上来，我好害怕，感到胸口发闷，汗水把内衣都打湿，喊又喊不出。当时好绝望。这时我也火了，心想反正不活了，拼了，我拼命的踢，拼命的踢，我看见把他踢到角落，大叫别踢了别踢了，我走。他就从窗户跑了。我松了一口气，就醒了。我摸了把汗水，外面月亮还大着嘞。吓死我了
　　观点3：小时候听奶奶讲过，傍晚5点多，奶奶在睡觉，我去她房间喊她，门是栓起来的，当时我就敲门喊我奶奶，喊了几声，她也在答应，声音一会小一会大，我就一直在那敲门喊她，过了好一会她才把门打开，说是有鬼压着她，无法动弹，喘不过气来，是我一直在那敲门喊她才把那个脏东西赶跑的，其实我对这种事一直存在怀疑，后来直到自己碰到了，才觉得可信!那是去年年初从深圳回家路过武汉，心想在武汉玩两天，于是找了家小旅馆住下，以前从来都没碰到过也没感觉过的事，居然在这碰到了。那是凌晨三四点的样子，半睡半醒中，隐约感觉到有个人在我床上踩来踩去，踩来踩去，踩床时发出的那种声音还感觉有那么些许刺耳，于是就想醒来，然后就感觉眼皮不管怎么用力也无法撑开，好像有个东西压在我身上，全身无法动弹，喘气也变得有点困难了，我用力挣扎，一直想喊出来，就是喊不出来，挣扎了大约2分钟，啊的一声，就醒了!我以为是个梦，但感觉又是那么真实的存在，一直记忆犹新!反正我个人觉得宁可信其有，不可信其无!
　　观点4：所谓的鬼压床分几种情况，一种是本身有病理情况，身体在沉睡的时候给自己警示，通过精神力量以梦境的形式表现，一种就是真正的我们所谓的遇到了脏东西，还有一种就是我们睡觉的时候因为姿势不正确，而让大脑传达信号，通过噩梦的形式叫醒你。
　　先说病理性，通常，有心脏病的人会比普通人多一些鬼压床经历，因为心脏病最容易出现的问题就是胸闷气短，而人在熟睡的情形下，我们的机体时刻在检验着我们是否会在沉睡中死去，所以偶尔我们会出现睡觉的时候一脚蹬空醒来的情况，这是一种保护机制，同理，当身体出现类似死亡的状况，大脑一样会通过梦境形式来警告我们，促使我们醒来，这时候潜意思里面最能激活机体的形式就形成了，就是所谓的鬼压床。
　　再说说，睡姿不正确，这个其实一样，也是大脑的一种保护机制，和病理有相同的原理，都是因为身体不舒服才会如此。
　　重点来了，我们来说书真正的鬼压床，这种感觉，我们几乎每个人都有过，那就是明明知道自己醒着，但是就是无法通过自己的能力睁开眼睛，甚至连动一下都不可能，这种力量总是让我们感觉自己真的无能为力，但是有一种破解方法就是让自己愤怒起来，或者用意念在脑海中大声念佛号“阿弥陀佛”，一般情况下就会直接醒来，我有个朋友是阴阳师，他跟我说过这个世界上，很多事情并不是我们所知道的这个样子，老祖宗告诉我们有的东西，必然有他的道理，所以说，真正的鬼压床，其实就是一种精神残存念力，它能够通过一种我们无法知道的形式与我们的精神世界相连，从而对我们的身体或者精神进行控制，所以说，每个人遇到的几率不一样，遇到了千万不要害怕，默念佛号，或者试着让自己愤怒起来，一般情况下，自己体内的三昧之火就会烧起来，所谓的不洁之物就会离开。
　　观点5：我很享受鬼压床的感觉，因为鬼压床时尽管很恐怖，还能产生幻觉…。我的意志力太强，以至于我可以在鬼压床时迅速让自己清醒过来。方法就是：这种情况下，我能够很清醒的意识到这就是鬼压床，内心告诉自己：睡死过去吧，没事的，死不了，别管它，就让鬼影靠近我吧，会醒来的，一切都是幻觉…，于是很快就醒了。我的宇宙观战胜了一切，以至于近两年都没有鬼压床了，可能是胆子比较大的原因吧，不相信这些鬼神得到东西，甚至我敢夜晚独自走在荒无人烟的地方，从来不怕黑暗…。
　　鬼压床的科学解释，想必大家都知道了吧，说的通俗易懂一点就是：身体很累了，思想还是很活跃，身体不受控制，意识清醒，感觉自己在下沉，有鬼影在靠近床，眼睛睁不开，手指勉强能够微微动弹，呼吸急促，有一种就要面临死亡的感觉，一般发生在刚入睡不久…
　　观点6：我有过鬼压床的经历，那是我读书的时候，一个人睡在平房外间的一个卧室里，里间是父母的卧室，左边是客厅，右边是厨房。那天晚上我刚睡了一觉，迷迷糊糊中(我不知道是醒的，还是在睡梦中)，就看见一个黑糊糊的人影，看不清面容，一团黑雾包裹在长袍里，从厨房门里冒出来，慢慢向我床边走来，我想叫，可是喉咙发不出声音，眼见那团黑影慢慢靠近我，上了我的床，压在我身上，我顿时感觉呼吸困难，想喊喊不出，想挣扎却双手动弹不得，我又急又怕，拼命的挣扎，在我心脏憋的要断气时，双手终于挣脱了黑影的束缚，喉咙也喊出了一声!我惊醒坐在床上，拉亮灯，双眼呆呆的望着厨房门，那一夜鬼影看得那么清晰，那么可怕，而我拼命喊的那一声，在寂静的黑夜里居然没有惊动任何一个人!那是鬼压床么?我只经历过一次，却终身难忘!
　　观点7：首先申明一点本故事绝对真实。其实我是一个唯物主义者，不相信什么鬼神之内的东西。记得去年过完年，我跟我老婆出来打工，因为节约钱我们找了一个比较便宜，房子又还不错的出租房。首先我们并不知道这房间曾经死过人(一个女孩子在这房间里自杀过)，大概住了一个礼拜，我感觉我老是鬼压床，老是做噩梦，我跟我老婆经常两个人抱着睡她都害怕，说实话我也害怕，但没说。我两战战兢兢住了一个月搬家了。结果一切都恢复正常，后来听人家说有个女孩子自杀在里面，后来想想住的那一个月的点点滴滴真的让我后怕，我现在有点开始信佛了，有时候不得不相信一些东西。
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