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肉排;南瓜;
蒜;豆豉;生抽;盐;糖;生粉;鸡精;
豉椒排骨口味鲜美,象征来年的日子红红火火。而蒸熟的南瓜滋味香甜,寓意生活甜蜜美满。尝一口豉香的排骨,再吃一口甜甜的南瓜,幸福的味道,你都品到了吗?
豉汁南瓜蒸排骨做法和步骤1将排骨切成小段,用蒜茸、豆豉、生抽、盐、糖、生粉、油、鸡精拌匀腌一会儿。生粉的分量不能太多,多了就不好吃了。2将南瓜去皮切块摆在盘底。3将排骨置于南瓜上面摆好,水开后入锅蒸20分钟即可。豉汁南瓜蒸排骨饮食特点豉汁南瓜蒸排骨饮食禁忌&&&&无
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南瓜粉蒸排骨
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南瓜粉蒸排骨
主料:肋排、南瓜、五香米粉
& & 调料:酱油、盐、鸡精、料酒、葱、姜丝、麻油、糖
& & 厨具:蒸锅、高压锅
& & 做法:
& & 1.准备食材。
& & 2.首先将排骨洗净,沥干,切成长5cm、宽3cm的小块;再用酱油、料酒、盐、糖、葱、姜丝拌匀,腌渍20分钟;期间翻动几次,入味更均匀。
& & 3.在排骨里加入五香米粉搅拌,使排骨表面裹上一层米粉,然后放入碗内。
& & 4.大火蒸30分钟至排骨八成熟。
& & 5.利用蒸排骨的时间,用小刀将南瓜盖小心翼翼地去掉,南瓜籽去除。
& & 6.用勺子挖松南瓜肉,将八成熟的排骨小心地码放在南瓜里,并和瓜肉混合拌匀。
& & 7.盖上南瓜盖,上蒸锅再蒸20分钟至南瓜熟透,最后撒上葱花即可。
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分类标签:菜品口味主要工艺
食材明细50克&200克&5克3克3克5克5克&
南瓜豉汁蒸排骨的做法详细步骤
1. 将南瓜洗净削去外皮,用小刀在1/3处开一个小盖子,挖出瓜瓤;
2. 葱切段,姜切片备用;
3. 排骨斩小块,加豆豉、盐、葱段、姜片、酱油腌制20分钟;
4. 将腌好的排骨放入南瓜盅内,上锅蒸熟即可。
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上一道菜:
下一道菜:[图文]
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南瓜一个,咸鸭蛋3--4个
米3两(105克),水12杯,南瓜1/2
1,带鱼一条,整理干净后下油锅炸呈金黄
&南瓜一只,豆鼓,葱,姜,老抽(或
&南瓜500克
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【南瓜粉蒸排骨】|&南瓜和排骨的完美组合!
日06时03分来源:
肋排350克,南瓜1个,葱1小段 ,姜2片
蒸肉米粉50克,生抽2茶匙(10ml),糖1/4茶匙(1克),米酒1茶匙(5ml),香油3滴
1)肋排洗净切小块,南瓜洗净切去顶部,挖去里面的籽,葱切片。
2)将肋排放入容器中,加入生抽,糖,米酒,香油,葱片,姜片拌匀,腌30分钟左右。
3)排骨腌好后,把每一块排骨都在蒸肉米粉中滚一下,让排骨均匀的粘上一层蒸肉米粉。
4)把粘好米粉的排骨放入耐热容器中,大火上锅蒸30分钟后取出。
5)将蒸好的排骨放入南瓜盅里,填满空隙,大火上锅蒸,上汽后转中火蒸30分钟左右,南瓜熟了即可。
**排骨最好选择肋排,而且块要切的小一点儿,这样更容易蒸熟。而且要先蒸排骨再放入南瓜里一起蒸,以免南瓜蒸过火了排骨还没熟。
**蒸肉米粉可以在超市买,也可以在家做,具体的做法是:锅内不放油,直接放入大米,中小火炒至大米微黄,散发出香味后盛出冷却,用搅拌机打碎至有微微颗粒状就可以了。可以在炒的时候加两颗大料和辣椒,炒好以后挑出来之后再打碎,这样米粉会更香,炒的时候也可以加入适量盐,这样腌肉的时候就不用放盐了。
**如果买的是外面卖的米粉,一般本身就有咸味儿,不需要再加盐了。
**南瓜要选择面甜的,不要那种水水的,蒸出来不好吃。
这个菜谱来自《月子更要好好吃》哦~
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