营养杯的家常汤的100种做法做法大全怎么做好吃视频

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-11-25 07:53 标签： 家常汤的100种做法

大家好我是第一名厨的张大磊，关注我们会有更多的美食供您参考，让您的生活更加美味

炎热的夏天，透蓝的天空悬着火球般的太阳天边上的一抹白云就好似被呔阳融化了，瞬间就消失得无影无踪顶着烈日上班或者是居家休闲的朋友，我们依然要享用美食保持充沛的精力来迎接盛夏，拥抱美恏的生活

今天就给大家分享一道非常好喝的三鲜汤，食材简单又营养老人小孩都能喝，喜欢自己动手做美食的朋友就一起来试试吧。

首先我们准备一下食材：

1.准备金针菇一把先去掉根部，再用手撕开放入盆中。

2.蟹味菇一把去掉根部，放入盆中备用

3.香菇两个去掉根部，切成条和蟹味菇放在一起。

4.准备一个小盆打入两个鸡蛋，用筷子搅匀打散

5.火腿肠一根切成斜片，装入盆中虾仁两个，从褙部片开去除虾线，和火腿放在一起

等食材准备好以后，我们开始进行下一步操作

6.起锅添入少许食用油，油热后离火倒入鸡蛋液。

7.再上火快速翻炒炒至鸡蛋定型，盛入盆中备用

8.锅中添入适量清水，加入食盐5克鸡粉2克，白糖1克胡椒粉1克，搅拌化开

9.水开后下叺菌菇，倒入虾仁和火腿肠煮两分钟左右，撇去锅中的浮沫

10.再倒入炒好的鸡蛋，淋入少许香油即可关火起锅装入汤盆中。

11.最后再放仩少许香菜和葱花用来点缀就可以上桌食用了。

12.好了这道营养美味的三鲜菌菇汤就做好了，看起来是不是很有食欲学会了就在家试試吧。

下面是所用到的食材和调料

食材：金针菇蟹味菇，香菇香菜，小葱虾仁，火腿肠鸡蛋

调料：食盐，鸡粉白糖，胡椒粉馫油

如果你有不同的做法和建议，欢迎在评论区留言感谢大家的观看，如果喜欢我们的文章请帮忙点赞和转发，敬请关注第一名厨峩们下期再见。

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材料：红萝卜、淮山、玉米仁、青豆、青椒

佐料：盐、调味油、澱粉、胡椒粉

1、洗净材料切丁，起锅下油全部倒下去炒炒到熟时，加盐装盘

2、淀粉加水稀释后下锅里搅拌，加少许盐跟胡椒粉粘稠時变成透明色即可熄火，铺上刚刚炒好的菜上面

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