牛骨头汤的做法受伤喝什么汤可以快速吸收

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-11-25 14:44 标签： 牛骨头汤的做法
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伤筋动骨吃什么恢复的快？
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也许你感兴趣骨折要多喝骨头汤？骨折后饮食有讲究
核心提示：在大多数人的观念里，如果骨折就应该要喝骨头汤，“以形补形”，这样才能使骨折好的更快，真的是这样吗？接下来，要为大家科普的就是骨折后的饮食须知和误区，快来一起看看吧。
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　　在大多数人的观念里，如果骨折就应该要喝骨头汤，“以形补形”，这样才能使骨折好的更快，真的是这样吗？接下来，要为大家科普的就是骨折后的饮食须知和误区，快来一起看看吧。　　骨折的饮食须知　　骨折早期饮食宜清淡，多汤水而富于营养，少腻、煎炸食物，口味不宜过于辛辣。不必太拘泥于民间种种&发物&之说，但是酒应尽量少饮或不饮，尤其是在打针吃药时。　　因为酒精与多种药物间有相互作用，可能会影响药效或产生不良反应。茶应少喝，茶中鞣质含量高，能影响钙、铁及蛋白吸收；醋、应少食，因为它们酸化血液导致骨质脱钙。
　　多吃蛋白质含量高的食物，如瘦肉、蛋类、乳制品。多食蔬菜、水果，除了提供维生素、矿物质外，还因纤维含量高，可增加肠蠕动，防治卧床期间易发生的便秘，如粗纤维蔬菜、等。润肠作用明显的还有、等。　　伤后三至四周，淤血大部吸收，骨折恢复中期，治疗宜和，以和营止痛，去淤生新，接骨续筋为主。饮食由清淡转为适当的高营养补充，以满足骨痂生长的需要，补充维生素A、D，钙及蛋白质。　　伤后六至八周，骨折淤肿基本吸收，已经有骨痂形成，治疗宜补，通过补益肝肾，气血，以促进牢固的骨痂形成，以及舒筋活络，使邻近的关节自由灵活运动，恢复以往功能。饮食上可以解除禁忌，以高营养的食物给以进补，能饮酒者可给以，杜仲骨碎补酒，虎骨酒。
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每日健康豆知识第582期：俗话说“伤筋动骨一百天”，指的是骨骼损伤后需要有一个较长的修养、调理和康复的过程。警告！骨折后千万千万别喝骨头汤！_骨折吧_百度贴吧
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警告！骨折后千万千万别喝骨头汤！收藏
前段时间有个朋友从楼梯上跌下去导致骨折，进了我所在的医院，因为我是骨科大夫，就多去探望了几次，次次赶上朋友的妈妈给他送去热乎的骨头汤，骨折了嘛，要补肯定要喝大骨汤啊，相信很多人都会这样想。一般认为骨折后，多喝大骨汤，可使骨折早期愈合，但是，真的这样吗？作为一名骨科医生，今天就来跟大家讲一讲，骨折后，到底该不该喝骨头汤。
到底能不能喝，有人说一下
很早就有医学证明，骨折病人多喝骨头汤，不但不能促进骨折早期愈合，反而会使愈合推迟，为啥呢？受伤后骨的再生，主要依靠骨膜、骨髓的作用，而骨膜、骨髓只有在增加骨胶原的条件下才能更好地发挥作用，从肉骨头的成分来看，其主要是磷和钙，骨折后如果摄入大量的磷和钙，就会使骨质内无机质成分增高，使骨质内有机质与无机质的比例失调，阻碍骨折的早期愈合。所以骨折早期是一定不能喝骨头汤的。 一般对于骨折的病人，我们会开一些骨肽类药品，或者要求病人补充骨肽类食品，因为骨肽中含有的是骨骼愈合所需的骨胶原，而骨头汤中骨胶原的含量极少，且很难被人体吸收。即使骨骼愈合后，补充骨肽也远比和骨头汤好得多。
美国的一项科研实验称：如果用十斤大骨头炖出十斤骨汤，里面所含的骨胶原、钙、蛋白质等人体所需的营养成分，仅仅是1克骨肽所含的量，也就是说，你喝十斤骨头汤其实只需要1克骨肽就够了！ 牛骨胶原肽简称骨肽，是从牛骨头中获取的胶原蛋白，肽的分子量介于氨基酸和蛋白质之间，是精准的蛋白质片段，其分子量只有纳米般大小，不同于骨头汤中的大分子蛋白，骨肽进入人体后不需要分解便可以直接被肠胃吸收，且稳定性强。
坐等楼主卖药
骨折病人喝骨头汤是有好处的，但是要在正确的时期喝骨头汤，刚开始骨折的时候，是不适合喝骨头汤的，这是因为刚开始骨折身体需要活血化瘀，骨头汤会导致淤血无法消散，影响关节的恢复，饮食清淡即可。
请问你家骨肽怎么卖的
我只知道一碰到骨折旺季，骨科医院大门口的那些鸽子们又要倒血霉了。
我胫腓骨折，胫骨下三分之一骨折，做的内固定。今天36天。麻烦看下我30天的片子，该补充些什么，手术医生就说正常饮食，注意营养，也没让吃钙片
食品类的骨肽粉有哪些？
那你看看，我这骨头长了一点点没有？
骨折80天后愈合不好，疑因骨质疏松，请建议饮食？
每个人体质不同，因人而异！
楼主去上班了，有什么问题大家留言@我就行，今晚回来我会一一为大家解答。
请问怎么弄骨肽呀…… 刚看发的你说牛骨头。那用牛骨头炖汤可以吗
你好，我是元月12日右大腿下段骨折，17号做的内固定手术，今天19号，已经32天了，启盖可以活动到60度，我需要做哪些功能锻炼？
我两个月之内不能负重，只能勾脚，这样伤腿肌肉得不到练习。早上突发奇想，可不可以跪着在床上用膝盖走走？今天走了了十几下，感觉能练到大腿，我家是硬板床。楼主不会笑话我吧？
你好医生，我想问一下骨折期间真的不能抽烟喝酒吗
不好意思医生又来打扰你了，你能不能帮我看一下我这个情况大约多久可以拆夹板，没动手术，是保守治疗
我术后70天，双腿钢板内固定，可以吃骨肽片吗？
天冷会影响骨头愈合么？
楼主看片这是去年2.26拍的，骨折缝大吗？现在一年了在家走路瘸还疼出门用双拐请问正常吗？
这是本月一号片子
一年了长成这样是不是慢了。
除了骨肽粉还可以吃些什么呢？主要是饮食上，还请大神支招。
转动手踝的话会发出声音，我十五岁左手手肘摔过 用鸡蛋毛巾热敷过
也擦过跌打药
到现在二十岁了
但是我左手手踝的骨头有比右边更凸起
太用力或者用力太久会痛 请问这个有必要去看医生吗
长期卧床才是导致骨质疏松最根本原因。骨头汤你不想喝那我到你家喝。
我手术之后伤腿一直比好腿小一圈，求解要多久才能恢复好啊，而且我的膝盖一动就听的到骨头的摩擦声。
楼主帮我看看
刚骨折的时候要吃补充胶原蛋白的食物，骨骼长的时候是先填补胶原蛋白的。。。如果刚骨折就开始补钙，那么会影响胶原蛋白的效果，反而影响骨骼的正常愈合，所以后期补钙，前期补充胶原蛋白，补钙的同时喝一些豆粉之类的补充氮磷的食物
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