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来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-11-26 07:23 标签： 广东几款祛湿汤的做法
祛湿汤食谱大全_祛湿汤菜谱大全【心食谱】
祛湿汤食谱祛湿汤的做法_祛湿汤的家常做法_正宗祛湿汤怎么做好吃-美妈三餐 | 为您推荐微信获取更多菜谱>> >祛湿汤的做法祛湿汤祛湿　补肾　
猪尾龙骨；猪腰1个、猪横脷1条；巴戟；杜仲；赤小豆；枸杞子；荷包豆；蜜枣；茯苓；
阴雨绵绵，连身体都感觉到特别沉重，这是体内湿气重的体现，此时，一碗祛湿汤就显得格外的重要。
祛湿汤做法和步骤1猪腰剖开，切掉里面白色的东西，用盐水浸泡再冲洗；猪骨洗净冷水放锅里烧开焯去血沫；其他材料洗干净，除枸杞子外，一起放进汤锅里大火煲开转小火煲三个小时；煲好后关火撒入枸杞子加盐就可以喝了。2小贴士：此汤祛湿、舒肝、健脾、滋补养肾，适用于春季祛湿、熬夜后腰痛、四肢乏力。3春天，冰雪消融，万物复苏，沉寂了一个冬天的草木纷纷长出了喜人的绿芽，穿了一个冬天的臃肿衣裤也被脱下换上轻盈的春装。然而在广东，春天并不是那么受欢迎，因为随着春天的到来，回南天也跟着伴随而至。4生活在这里的人，深受回南天的困扰：衣服晾了几天还是湿的，墙壁地板也是湿的，干菜什么的在这季节很容易变坏，心情也跟这潮湿天气一样变得灰蒙蒙。5阴雨绵绵，连身体都感觉到特别沉重，这是体内湿气重的体现，此时，一碗祛湿汤就显得格外的重要。祛湿汤饮食特点祛湿汤饮食禁忌&&&&无
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祛湿豆的功效和祛湿豆汤做法
祛湿豆又叫荷包豆、富贵豆，祛湿功效显著，叫荷包豆，这应和它身形饱满软身、外表枣红有白色斑纹有关。
祛湿豆是粤北一带的特产，煮熟后口感绵软粉糯，和栗子有得一比。
除了祛湿，其实祛湿豆补血、健胃、壮肾的功效也很不俗，对肥胖症、高血压、冠心病、糖尿病、动脉硬化有食疗作用。
用祛湿豆做菜，可炖鸡、鸭，焖猪脚，是营养又美味的佳肴，具有滋补、强肾的作用；或者用来煲汤，汤味自然，有豆类的清香。
几个祛湿豆汤的做法：
祛湿豆赤小豆瘦肉汤
准备祛湿豆50克、赤小豆30克、土茯苓30克、瘦肉400克、陈皮1角、姜3片、水适量，将各物洗净，瘦肉切大块，陈皮泡软刮去瓤，将水倒入瓦煲煮沸，放入所有材料，武火煮开，转小火煲一个半小时，下盐调味食用，清热解毒、健脾祛湿消滞。
祛湿豆淮山猪骨汤
祛湿豆50克、干淮山30克、眉豆30克、猪脊骨250克、鸡爪6只、生姜3片、水适量，各物洗净，鸡爪除净黄色硬皮，猪骨斩大件，汆水捞起，将水倒入瓦煲煮沸，放入所有材料，武火煮沸，转文火煲一个半小时，下盐调味品尝，健脾祛湿、解困利水。
祛湿豆鲫鱼汤
准备祛湿豆60克、花生30克、陈皮1角、鲫鱼500克、姜3片，各物洗净，陈皮泡软去瓤，热锅放油，将鲫鱼两面煎至微黄，清水倒入瓦煲煮沸，放入所有材料煮沸，转文火煲一个半小时，下盐调味即可食用，滋补气血、利水祛湿。
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祛湿大王____荷包豆煲猪骨的详细做法()
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赤小豆手抓2把
荷包豆10克
用料小秘诀
6碗水加两颗浓汤宝
在家轻松做火锅
祛湿汤的做法步骤
1. 所有材料洗干净，备好！
2. 材料放锅里，放6碗清水。大火烧滚，然后转小火煲1小时就做好了。
3. 上桌前才放盐。根据自己的口味调咸度。
1.猪骨头跟鸡脚要先飞水。2.扁豆跟薏米要微微炒热，这样祛湿的效果更好。
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