史上最强壮的人竟然是他！
史上最强壮的人竟然是他！
人类自古以来就崇尚力量和强壮。从大力神的神话故事，到古代的奥林匹克运动会摔跤比赛，人们都希望找出谁是世界上最强壮的那个人。不过，随着时间的推移，由于力量型运动项目越来越多，如举重、力量举、摔跤、大力士比赛等，要想评选出谁是世界上最强壮的人也变得越来越复杂。自1977年以来，国际大力士联盟每年都会举办世界大力士冠军赛，以决出谁是世界上最强壮的人。尽管如此，由于力量型运动项目很多，各个力量型运动项目的粉丝们心目中的世界上最强壮的人并不一致。力量举爱好者可能会觉得如果按照体重与力量比例来衡量，艾迪·科恩是世界上最强壮的人。或者，如果不看体重力量比例，安迪·博尔通就是世界上最强壮的人。而大力士比赛的粉丝们可能会认为3届世界大力士冠军赛冠军得主比尔·卡兹梅尔，或者5届世界大力士冠军赛冠军得主马瑞斯才是世界上最强壮的人。上述这些大力士都完全有理由号称是史上最强壮的人，但是，最终的王者只能是一个人。为了更好地评选出谁是史上最强壮的人，我们咨询了一个人，他的名字应该被包括在每一次有关力量的讨论中，他就是特德·托德博士。托德不仅是美国历史上的第一个全国力量举冠军（在1964年和1965年），他也是第一个力量举三项总成绩达到1600磅、1700磅、1800磅和1900磅的人。 托德也是著名的阿诺德大力士经典赛的创始人之一。托德和他的妻子还是位于美国德克萨斯大学奥斯汀分校的斯塔克身体文化与体育中心的世界上最大的形体和力量纪念品收藏品中心的主管 。我们参考了托德的大量收藏品，并回顾了无数篇详细介绍了所有时代的大力士们所做出的壮举的文章。需要强调的是，要比较相隔一两个世纪的大力士是很不容易的。首先，一百年前不存在用化学药物来增加力量的问题。此外，托德指出，在19世纪末和20世纪初期，力量运动员大都不像现代的力量运动员那样常年坚持进行系统的训练。因此，我们不仅要考虑他们已经做到的壮举，还应该考虑到他们的潜力。废话少说，以下这份排行榜，就是我们综合考虑各种因素之后，得出的史上最强壮的10个人的最终排名。10布莱恩·肖（大力士运动员）1982年出生于美国身高2.03米，体重435磅布莱恩·肖以前是篮球运动员，他曾7次在世界大力士冠军赛中杀进前三名，并曾4次（2011年、2013年以及年）获得世界大力士冠军赛冠军。他曾在比赛中硬拉972磅的杠铃，硬拉1150磅的轮胎（使用助握带）。在健身房里，他曾卧推535磅、深蹲905磅、硬拉985磅（使用助握带）。9勒里德·塔拉雷科（举重运动员）1956年出生于前苏联身高1.80米，体重260磅1988年，塔拉雷科创造了266公斤的挺举世界纪录，当时其抓举和挺举的总成绩是475公斤。目前，这个纪录仍然被载入史册、无人打破，因为国际举重联合会后来重新修改了体重级别划分规则。众所周知，要想卧推起266公斤的杠铃都异常困难，而塔拉雷科却能把这个重量举过了头顶。这就是力量！8安迪·博尔通（力量举运动员）1970年出生于英格兰身高1.83米，体重350磅博尔通是史上第一个硬拉成绩突破1000磅的人。他曾经两次在正式比赛中硬拉超过1000磅。其中一次硬拉起1003磅，另一次硬拉起1008磅。此外，博尔通的深蹲成绩（1213.63磅）在史上最大深蹲重量的纪录排行榜上排名第四。而他的力量举三项总成绩（2806.34磅）在史上最大力量举总成绩的纪录排行榜上排名第三。博尔通曾经宣称，他的目标是力量举的三项总成绩超过3000磅。这个数字对于任何力量举运动员来说都是不可想象的。7布莱恩·赛德尔斯（力量举运动员）1978年出生于美国身高1.88米，体重345磅赛德尔斯能跻身本排行榜是因为他的整体力量非常惊人，他在深蹲、硬拉和卧推上的成绩都很不错。其个人最高纪录是深蹲1019磅，卧推799磅，硬拉865磅，总成绩2651磅。在不使用力量举专业护具的情况下，赛德尔斯的最好成绩包括卧推650磅，硬拉840磅。值得注意的是，赛德尔斯是在完全不使用任何力量增强药物的情况下完成上述壮举的，这就意味着他的神力源自于良好的遗传基因和刻苦的训练，就和接下来的这位大力士一样。6路易斯·尤里（大力士）法国人，出生于1862年，1928年去世。身高1.92米，体重260磅要想精确地确定尤里在本排行榜上的位置真的很难，因为史料上关于其力量壮举的记载大都比较花哨，缺乏可比性。不过，尤里的握力超人以及双手巨大是非常闻名的。这使得他能举起一般人根本握不住的杠铃杆。尤里还可能是世界上第一位力量运动员，他不仅力量强大，而且体形健美，活动敏捷，在摔角比赛中所向披靡。5瓦沙耶·维纳斯图克（大力士）1974年出生于乌克兰身高1.92米，体重320磅维纳斯图克曾经在2004年和2007年两次获得世界大力士冠军赛冠军。他曾在大力士比赛中击败过在本排行榜中排名比他更靠前的大力士。维纳斯图克还曾3次（2005年~2007年）获得阿诺德大力士经典赛亚军。虽然年仅40岁的维纳斯图克已经退役一段时间了，但是他的力量壮举将被永远载入史册。4保罗·安德森（举重运动员、力量举运动员、演员）美国人，1932年出生，1994年去世。身高1.75米，体重350磅安德森的名字可能是本排行榜上最有争议的名字。有些人宣称他绝对是史上最强壮的人，但也有人怀疑他的力量水平。比如，对于安德森是否真的曾经深蹲起1200磅的重量就颇具争议。不过，我们的顾问托德博士曾亲自见证了安德森在一场展览中连续深蹲700磅8次。而当时官方的世界纪录为深蹲700磅1次。安德森曾代表美国参加于1956年在澳大利亚墨尔本举行的奥运会举重比赛，并获得金牌。3比尔·卡兹梅尔（力量举运动员，大力士）1953年出生于美国身高1.92米，体重330磅卡兹梅尔被很多人认为是大力士中的王者。他曾连续获得1980年、1981年和1982年的世界大力士冠军赛冠军。1983年，世界大力士冠军赛的主办方决定拒绝让卡兹梅尔继续参加该项赛事，因为他的优势太明显，只要他继续参赛，其他人就没有任何机会夺冠。卡兹梅尔是史上首位举起全部5块迈格拉森石块的人，这些石块的重量从90公斤到160公斤不等。卡兹梅尔661磅的卧推世界纪录曾经保持了好多年。卡兹梅尔早在1981年创造的2425磅的无护具力量举总成绩世界纪录，至今依然无人能打破。2马克·亨利（举重运动员、力量举运动员、大力士、摔角运动员）1971年出生于美国身高1.93米，体重412磅亨利是惟一一位同时拥有美国举重冠军和力量举冠军头衔的人。尽管他完成的力量壮举已经非常惊人，但托德认为亨利并没有完全开发其力量潜力，因为他后来进入了娱乐摔角界发展，没有继续参加力量举和举重比赛。所以，至少从理论上来说，亨利很可能就是史上最强壮的人。不过，我们认为有一个人应该排在他前面。1兹德鲁拉斯·萨维卡斯（力量举运动员、大力士）1975年出生于立陶宛身高1.91米，体重400磅在我们看来，萨维卡斯才是史上最强壮的人，因为其比赛成绩是毋容置疑的。萨维卡斯曾经8次获得阿诺德大力士经典赛冠军（2003年~2008年，2014年和2016年）。与著名的世界大力士冠军赛相比，阿诺德大力士经典赛被认为是绝对力量的更好比拼赛事 。2005年，萨维卡斯在世界大力士冠军赛中打破了3项世界纪录。萨 维 卡 斯 曾 经 在2002年、 2003年和2004年连续获得世界大力士冠军赛亚军，因为他虽然绝对力量很强大，但在需要速度和运动能力的比赛项目中并不占优势。2009年，萨维卡斯终于打破魔咒，获得世界大力士冠军赛冠军。2010年、2012年和2014年，萨维卡斯同样获得了世界大力士冠军赛冠军。2015年，萨维卡斯创造了推举503磅木柱的世界纪录。其力量壮举还包括无护具深蹲880磅，硬拉950磅，卧推631磅。
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作者最新文章世界上最肥胖的人
世界上最肥胖的人
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当看到巨无霸杰夫·刘易斯的时候，没人能掩盖住自己的惊讶，即使是像迈克·米勒这样的顶尖大力士。现年35岁的刘易斯身高6英尺3英寸(1.90米)，体重539磅(244公斤)，体格比一头成年黑熊还要庞大!他的大腿围超过许多人的臀围和胸围。他的小腿围、臂国和胸围也分别达到了29英寸(73厘米)、25英寸(63厘米)和65英寸(165厘米)。迄今为止所有项目的运动员中，只有柜扑世界冠军亚伯勒的体型比他更庞大。
　　世界上极限力量最大的人
　　不过，千万不要认为刘易斯是个脂肪堆积的超重者。他的力量比他的体型更令人惊讶。他是当今世界上极限力量最大的人。他能用标准杠铃深蹲1202磅(545公斤)，台式深蹲2.81吨，台式腿举37.15吨。在表演台式深蹲或台式腿举时，坐满人的公共汽车、装满货物的卡车、消防车，甚至火车机车都成了他表演的工具。2003年，当他在达拉斯体育场数千名观众面前台式腿举起一辆重37.15吨的重型卡车时，在场的著名壮汉、四届“世界最强壮男人”大赛冠军玛格纳斯·沃尔·玛格纳森感叹道：“刘易斯简直是从外星球上来的，他的力量能轻松压倒我们每一个人。”
　　橄榄球场上的“重型坦克”
　　虽然有着令人望而生畏的体重，刘易斯却丝毫没有笨拙感。他的运动能力比很多体重只有他1/4的男人还要强。他的百米成绩是12秒26，立定跳远3.22米。除了力量项目，他还喜欢橄榄球、短跑和跳远。当他在橄榄球场上疯跑的时候，简直像一辆横冲直撞的坦克。虽然橄榄球运动员大都身强力壮，还是很少有人敢阻拦他。可惜刘易斯缺乏耐力，而且没有一点战术意识，否则NFL又要多一位“金刚”级的超级明星了。刘易斯还渴望参加自行车比赛，但这个梦想基本已经破灭了，因为根本没有能承担他那么大体重的自行车。
　　大力士之家
　　查查刘易斯的家谱，你会发出这样一种感叹：有这么好的遗传优势，想不成为大力士都难。刘易斯的父亲获得过好几届全美力量举冠军和职业腿举冠军，祖父也是著名的大力士。刘易斯的母亲也出生于“大力士之家”，与刘易斯的父亲志同道合。用力量台深蹲和腿举汽车，这种一般人既陌生又异常困难的事情，对刘易斯家的男人来说可谓是既亲切又简单的事情。
　　刘易斯认为家庭对于他强壮体格的塑造至少有三点作用。第一点当然是遗传因素，但是后面两点更为重要。刘易斯说：“我家里堆满了力量训练的书籍、录像带。我们家看的电视节目总是和力量有关的，聊天话题也都是深蹲、腿举等等。父亲从不要求我进行力量训练，但他把力量世界所有的美都展示在我面前。我从小就崇拜保罗·安德森，并且发誓要成为世界上力量最大的人。我想这样做并不是因为渴望成功或想出名，而是因为力量世界对我的吸引力实在太大了。”
　　刘易斯认为，家庭对于他的最大帮助，是让他从小就使用最高效的力量训练方法，几乎没有走过什么弯路。刘易斯说：“我在家就能得到非常权威的指导。我10岁的时候对于力量训练的了解就超过了很多所谓的力量教练。”刘易斯的家人几乎个个都是力量训练专家，他们教刘易斯使用各种力量训练器械，向他演示正确的动作，并且告诉他哪些训练方法是正确的，哪些是错误的。刘易斯说：“每当我看到一些人花比我还多的时间进行力量训练，却因为方法的错误收效甚微，甚至一无所得的时候，都会感到幸运。我的强壮有一半来源于我的家庭。”
　　训练原则
　　刘易斯有一条著名的训练原则：一定要快乐地训练。他的父亲从小就告诉他，不管做任何事，如果快乐地去做，就会事半功倍。如果变成了一种负担，结果就会相反。正因为这样，刘易斯一直反对“苦行僧式”的训练。但这并不意味着不付出艰苦的努力就能获得强大的力量。刘易斯说;“你应该从大强度的力量训练中获得快乐。如果做不到这一点，还是放弃力量训练的好。”
　　刘易斯的另一条训练原则是：精选训练项目。不熟悉他的人，经常为他能在生活中同时做很多事而感到惊讶。刘易斯能够做到这一点，秘诀是他做任何事都只抓关键环节。力量训练的关键环节就是核心力量项目。刘易斯认为很多人苦练力量最后却一无所获，症结就在于他们把过多的时间花在非核心力量项目，如卧推、弯举上。刘易斯说：“你听说过哪位卧推冠军成为大力士，或者哪位大力士的卧推重量超过660磅吗?”根据这一原则，他把精力集中在腿举、深蹲、腿屈伸等少数几个最有效的核心力量项目上，而且大量使用力量台和载重汽车这样的大家伙。整天蹬扛这些数吨重的东西。他的力量能不迅速增长吗
　　刘易斯的第三条训练原则是：瞄准极限力量。刘易斯认为，极限力量和力量耐力是两个完全不同的目标，它们不可能同时达到。例如，深蹲1200磅的人，很难在1000磅深蹲次数的比赛中获胜，反过来也是一样。力量举、奥林匹克举重属于极限力量运动，壮汉运动是力量耐力运动，而职业深蹲、职业腿举和台式举重既有极限力量项目，也有力量耐力项目。虽然刘易斯对所有的力量运动都有浓厚的兴趣，但他把自己的目标明确地设立为：获得最大的极限力量。刘易斯说：“我经常参加力量举和职业腿举中的极限重量项目。但我从不参加‘世界最强壮男人’大赛，或者深蹲固定重量比次数的项目，因为力量耐力不是我的强项，也不是我的目标。”
　　力量世界的朋友和对手们
　　大力士之间的竞争十分激烈。在两年以前，布伦特·迈克塞尔还是当之无愧的大力士之王。但现在迈克·米勒、弗拉迪斯拉夫·阿尔哈佐夫、保罗·查尔德瑞斯、安迪·博尔顿和刘易斯都超过了迈克塞尔，并且跨进了“杠铃深蹲1200磅”的门槛。虽然刘易斯目前位居大力士之首，但在深蹲成绩上和几位主要对手的差距并不大。而且他的体重几乎是对手们的两倍，这一点经常遭到攻击。例如有人说刘易斯的杠铃深蹲重量还不到体重的3倍，在相对力量(杠铃深蹲重量(体重)上只是业余水平。刘易斯反驳说，杠铃深蹲受到腰部承重能力和平衡能力的限制，并不能准确地体现绝对力量。只有台式腿举和台式深蹲才是绝对力量的标尺。刘易斯说：“我希望大家在力量台上比赛力量，而不是在媒体上较量口舌。”
　　“杠铃深蹲与台式两项之争”由来已久。台式腿举和台式深蹲(合称“台式两项”)是最古老的力量项目，它们使用载重汽车等各种配重，加重范围大，但使用起来很不方便。20世纪以前，“台式两项”一直是最重要的力量项目。但进入20世纪以来，杠铃深蹲逐渐取代了它们的位置。杠铃深蹲用杠铃杆代替了力量台，杠铃片代替了五花八门的台式配重，使用方便，而且能提高全身力量，但腰部承重能力、平衡能力和杠铃杆本身都极大地限制了加重范围。力量举比赛的深蹲使用杠铃，而职业深蹲、职业腿举和台式举重的深蹲和腿举都使用力量台。近年来刘易斯一直垄断着台式深蹲和台式腿举的王座，早就是“古典力量举之王”了。现在他进军力量举，就是为了在整个力量世界都成为无可争议的王者。但目前在杠铃深蹲上区区几磅的优势，显然不足以令对手们信服。
　　和刘易斯一样，同时在杠铃深蹲和台式两项上征战的还有弗拉迪斯拉夫·阿尔哈佐夫、保罗·查尔德瑞斯、布伦特·迈克塞尔、史蒂夫·高金斯、恰克·沃卡伯、柯克·卡瓦斯基和希恩·海曼。在刘易斯看来，他们才是真正的对手。刘易斯说：“不管在哪项力量运动的决赛中，我都会遇到他们中的几个人。虽然我们互相竞争，互不服气，但我把他们都看作朋友。”在刘易斯看来，他们就像是一群正在向山顶攀登的登山运动员。虽然大家都想第一个登上山顶，但如果没有同伴们的支持，这一点是不可能做到的。
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脑筋急转弯：谁是世界上最强壮的人？
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可以从英文方面来考虑。。这个题目原来是英文的：Who is the strongest man in the world?
我有更好的答案
&who&is the strongest man in the world.是“谁”
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一定要是人吗？如果是动物的话那就是：蜗牛，的后背上总是背着一所房子，所以说蜗牛是世界上最强壮的生物是不足为奇的。你说呢？ 人就...不知道啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊
阿母斯特朗
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