236406人看了这个视频
土豆又称马铃薯、洋芋、山药蛋、土豆的名字很多而以营养丰富获得的美名也很多,如“植物之王”、“第二面包”、“地下苹果”不过营养学家更願意把它称为“十全十美的食物”。土豆其营养价值曾经长期被忽视而如今却成了营养学家青睐的蔬菜明星,被认为是世界上最伟大的喰物之一”
-
把土豆去皮一切两半姜蒜切片
-
锅中油热时加入姜蒜花椒和八角中小火煸出香味
-
接着加入土豆大火翻炒均匀
-
加入生抽,加盐入味茬加老抽上色
-
等土豆入味加一碗水大火烧开,加入冰糖融化盖上盖子大火收汁
-
碗中加入少量的淀粉用水调成薄芡,等汤汁浓郁快要收干时
-
加入薄芡烧开,在淋上芝麻油提香
-
勾了薄芡的红烧土豆色泽亮丽,看着就让人食指大动,赶快来试试吧
经验内容仅供参考如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士