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Atmananda不止是纠正身姿，还助你进步成长的导师瑜伽垫
习练瑜伽，如不拜一名著名导师，则进入不了瑜伽心灵世界，&如没有专业教练在旁一对一悉心指导，做到正确的体式可是一个难题，&而一旦习惯了错误的姿势练习下去很可能适得其反。&但有了这款神器——Atmanannda正位瑜伽垫，&不论是上瑜伽大课还是独自在家练习，你都能获得导师的引导，&更有效地觉知到自己的姿势是否正确，并及时调整。&长此以往，进步成长是其他普通瑜伽垫所不能比拟的。&&除了这项专利发明，&Atmananda正位瑜伽垫还拥有瑜伽导师针对不同练习者体质的专业授课经验。&相信大家明白“差之毫厘，失之千里”之意，&他分三种不同尺寸规格，像三位不同身高的导师，&分别一对一与相同身高的修行者精准、专业授课。&让你精准至更精准，迅速体悟瑜伽真谛！&&其次，Atmananda还拥有瑜伽导师敏锐的眼光及细腻的情怀。&它有让普通瑜伽垫望尘莫及的吸汗、干湿防滑和支撑性能。&它采用环保的天然植物橡胶基面，&柔软而富有弹性的毛毡内层可保护你的膝部和肘部。&&赤脚至善坐轻坐垫上，轻闭双眼，&你能感受......导师就在你身旁！&
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男生可以练习atmananda的正位瑜伽垫视频吗？
我在视频里面看到的大师都是男生，但是我感觉会不会很别扭了？
我有更好的答案
如果我没记错的话，视频里的导师也是男士吧，所以男生当然也可以练习啦！
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Atmananda 正宗的正位瑜伽垫，
正确引导每一体式是开启身体灵性的起点，
坚持练习，直至探索瑜伽的真谛！
商品店铺链接：
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你可能喜欢 /1品牌瑜伽垫产品详解 | 一个瑜伽者的天生骄傲
　　瑜伽垫是我们运动离不开的一项器材，在它之上可以完成很多运动。然而现在的瑜伽垫也存在着很多的问题，比如，长期卷起的瑜伽垫，打开的时候总是不能完全摊平；收拾瑜伽垫的时候要慢慢将其卷成一个卷，汗流浃背的时候得耐住冲凉的冲动，还往往搞不定；汗滴在瑜伽垫上，怕滑到便不敢再大胆地做支撑型运动……
　　今天小癖介绍的这款瑜伽垫，叫做 YoYo Mat，看见了它，小癖有点忍不住想带一个去健身房炫耀呢。下面，就来讲讲它的厉害之处。
　　设计师 Aaron Thornton 从我们小时候戴的那种啪啪腕带（pia 一下就能卷在手臂上的那种）之上产生了灵感，在瑜伽垫的两侧加了神奇的边带，不仅让瑜伽垫可以自动收起来，还能在使用的时候自动铺平。
　　YoYo Mat 采用了双层结构，只有 5.5 mm，却保证了运动的舒适，而且正面采用了防滑材料，就算流汗也不怕滑。密闭式的用料也防止了气味、湿气和细菌的入侵。
　　瑜伽垫的长宽分别为 183 cm 和71 cm。多种时尚的配色选择也一定不会让你失望。
　　产品名称：YoYo Mat
　　设计：Aaron Thornton
　　产品状态：众筹
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　　历时超过8个月，Bhakti Fitness芭珂瑅团队自用及销售Yoga Design Lab瑜伽垫，再来做良心测评。
　　“探索宇宙的真理已经很累了，我没时间说假话”
　　&#8211;电影《从你的全世界路过
　　Yoga Design Lab品牌创始人Chad认为瑜伽垫不但需要有高性能，还应该是潮流时尚及符合美学的，并能让习练者在练习瑜伽过程中带着美好愉悦的心情。基于这个理念，Chad及其创始团队将时尚前沿的设计元素、创新能力以及环保可再生技术相结合，研发出这款惊艳的瑜伽垫。
　　美国官网售价US$68。由于品牌的香港店，在Yoga Design Lab与我们公司合作后不久就关闭了,再谈港元价已经没意义。
　　Bhakti Fitness芭珂瑅是Yoga Design Lab在中国大陆的第一个授权销售商！在品牌官网（）上的零售商Retailers可以找到我们噢，真的假不了，假的真不了！我们淘宝店和微店里3.5mm Combo垫顺丰包邮价￥498，1mm Travel垫￥398，双十一价格更亮眼，敬请留意~因爱你，所以为你而任性！
评价：性价比相当高
　　经典复合垫（Combo垫） ：
　　178cm x 61cm x 3.5mm
　　便携旅行垫（Travel垫）：
　　178cm x 61cm x 1.0mm
　　有网友问过1.5mm的垫子，但是经与品牌方沟通后被告知，1.5mm的垫子只在美国发售，叫Commuter垫（通勤垫），这个在美国官网上能查到，代购的朋友估计能买到，额~山寨的什么都可以，你懂的。
评价：轻便携带
　　底层：天然环保橡胶，提供稳定的抓地力及良好的缓冲力，降低手腕关节等受伤的风险；
　　面层：超柔软细绒纤维，并用环保水性油墨印刷出精美的图案，被称为复合垫。
　　国内有按Google翻译直译为组合垫的。珂哥认为“组合”的意思是可以随时分离，不能完全表述Combo Mat的意思。这款瑜伽垫的底、面两层是紧紧的粘合在一起的，称为复合垫更适合。
评价：环保天然 安心使用
　　一打开包装能闻到淡淡的天然橡胶的味道（谁说没气味的就是骗你的），但是不难闻，铺开放放就能使用。这款瑜伽垫是绝对不含任何乳胶、硅酮、有毒胶水和邻苯二甲酸盐等有毒化学成分的。
评价：自然气息 放心呼吸
　评价这款瑜伽垫只需要三个字：美！美！美！Yoga Design Lab对图案设计不将就，不但有专业的设计团队进行创作，而且在每次出新前都会先发给世界各地的零售商进行讨论及收集回馈信息（我们BhaktiFitness也有幸参与其中噢~）。
　　相比其他同类型品牌瑜伽垫设计的花色，这款垫不会降低练习者的专注度以及产生视觉疲累的不良反应，反而会加强瑜伽练习时舒适性和提高注意力。并且，这款垫子非常、非常、非常（按惯例说三次哈~）适合拍美美的瑜伽照噢，是一款精美的艺术品！
评价：绝美设计
　　超柔软细绒纤维的表层，加上环保水性油墨图案，将橡胶垫和瑜伽铺巾的优点融合为一体，手感极佳。
评价：触感柔软
　　防滑性
　　珂哥认为防滑性的好坏是评价一款瑜伽垫的最重点。这款瑜伽垫在纯干性的情况下，是不防滑的，所以使用前必须对垫面喷水。习练过程中出的汗越多，垫的防滑性就越好，可以说这款瑜伽垫为抵御湿滑而生！
　　如果瑜伽练习强度不大，或者很少出汗的话，我们不建议采用这款瑜伽垫。若你是一个“水润伽人”，它就是最棒的。
评价：“水润伽人”必备
　　支撑性
　　环保可降解天然橡胶底层，柔软的细绒面层和可靠的支撑力会让你感觉和瑜伽垫有机结合为一体，抓地能力非常好，在光滑的地面也不会产生滑动。
评价：接地气的强大后盾
　　耐用性
　　这款瑜伽垫不掉色不掉绒，可单独放进洗衣机里冷水清洗。但是经过我们一年的销售、使用过程中发现，国内部分用户对机洗程序（机洗程序可以查看我们之前发过的原创文章哈）不是很清晰，而且机洗过于频繁的话会降低垫子的使用寿命，所以我们建议尽量不要机洗，还是在每次使用后用稀释皂液及清水擦拭清洁比较好。
评价：亲手洗涤 持久耐用
　　珂哥一直的理念：
　　“没有东西是完美的”
　　（当然本尊除外，嘻嘻……）
　　测评必须要谈谈缺点, 才算是良心测评。
　　这款瑜伽垫在练习强度不大时，或是Yogi本身平时就出汗很少，又或是在非常干燥的地方的话，防滑性可以说未尽完美。所以我们的客服都会在买家下单前说明这个情况，如果是前面三种情况，建议不要购买。
　　复合垫3.5mm的垫厚，对于部分初学者来说，还是薄了点。太薄的垫子对初学者来说是灾难，当你的手腕力量不足时，我们建议还是购买厚一点的垫子来练习。
　　这款瑜伽垫Made in China，有部分朋友可能会介意吧。珂哥觉得中国质造并没什么不好（像Liforme的垫子据说也是Made in China）。国内的相关检验制度虽有不足，出口产品标准也确实比内销的高点，但Bhaktifitness作为品牌授权商，拿到的都是欧美销售的同批货噢，所以大家不用担心。
　　“水润伽人”的必需品
　　“越湿越防滑”这句广告语都被同行们用烂了，珂哥提个新的（一直被模仿，从未被超越，你们继续copy吧）！
　　“外貌协会”的收藏品
　　Yoga Design Lab的高温瑜伽垫，无论是3.5mm还是1mm，设计感称得上为艺术之作，是外貌协会的收藏品（颜值控，颜控都被用腻了）！
　　“地球大使”的真爱品
　　打从设计第一张瑜伽垫起Yoga Design Lab就坚持尊重地球，将环保进行到底。其他品牌用来当噱头的东西，人家却是核心价值观。
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　　习炼瑜伽数年，国内国外的瑜伽垫用过一些，以前国外的垫子都是托朋友寄来，也经常与外国瑜伽导师们交流，所以对国外瑜伽垫品牌略懂，收集了一些供参考：
　　什么是瑜伽垫？
　　瑜伽垫是练习者在练习瑜伽时为保护身体铺在地上的一块垫子，但随着垫子的改革，它又增加了一个作用——避免错误的体式带来伤害，引导、辅助习炼精准的瑜伽体位。
　　瑜伽垫有哪些品牌？
　　国内的瑜伽垫我就不一一介绍了，在百度一搜就会有很多出来，我来讲讲国际大牌，看看它们与国内有什么区别？
　　瑜伽垫国际品牌列表
　　Manduka 青蛙
　　Lululemon 露露柠檬
　　Liforme
　　Atmananda
　　Jade yoga
　　Aumnie
　　瑜伽垫分类
　　1、瑜伽垫材质分类
　　PVC瑜伽垫是用PVC发泡制作而成，价格实惠，随处都可以买到。这种材质的瑜伽垫一定要避免由二次材料制作的，因二次材料是化工而成，不易分解，有污染，不环保。
　　TPE瑜伽垫是用天然乳胶和麻发泡而成，可回收，也可自然降解，轻便易卷，防滑性弹性较PVC优良，价格较PVC稍高。目前国内市场最受欢迎的一种材质。
　　天然橡胶瑜伽垫是采用天然植物橡胶制作而成，因材质中含少量的蛋白质、脂肪酸、糖分及灰分等，不宜曝晒，易分解，但经过独特工艺配方，现在这种材质的瑜伽垫放在阳光下也并无大碍，而本身具有极佳的防滑、抗震、弹性，制作成本高，很受国外市场喜爱，但近年国内也兴起不了环保及追求高品质人士。
　　2、瑜伽垫功能分类
　　传统瑜伽垫是指传统的，垫面上没有辅助引导线的瑜伽垫，这类瑜伽垫基本能减少缓冲练习者身体关节的疼痛，让身体不碰触地面。
　　正位瑜伽垫是垫子革命性的改进，不但有传统瑜伽垫的所有功能，垫面的正位线条，还能像你的私教那样，及时纠正错误的瑜伽体位，避免伤害，每次引导练习科学、精准的瑜伽体位。
　　瑜伽垫品牌特点
　　Atmananda正位垫，正位系统，精准瑜伽体位，与众不同的个性尺寸，配上干湿两防滑的安心感，每次练习都是进步，垫中古茹。?899-1380
　　Manduka黑垫，优质源材料，精糂做工，超耐用性能，PVC中传奇。?282-828
　　Lululemon万能垫，天然橡胶材质+PU皮，娇嫩、舒适，垫中娇贵。?450-550
　　Liforme土豪垫，价格昂贵，防滑舒适，配有优美线条，垫中土豪。?
　　Jade yoga天然垫，美国特有橡胶树的再生资源，由特殊工艺制成，天然环保，垫中天然。?220-1099
　　Aumnie，加拿大精选TPU环保材质，橡胶与TPE的完美组合，突破传统工艺，垫中独子。?342-780
　　按材质分，各品牌分类为：
　　Manduka黑垫是PVC材质；
　　Atmananda、Lululemon、Liforme、Jade yoga属天然橡胶垫；
　　Aumnie属TPE+橡胶材质。
　　按功能分，各品牌分类为：
　　Manduka、Lululemon、Jade yoga、Aumnie属传统瑜伽垫；
　　Atmananda、Liforme属正位瑜伽垫。
　　瑜伽垫选择原则
　　在国外，习练者视瑜伽垫为瑜伽路上的最好伴侣。所以在选择上更注重品质，品牌及自己喜好。
　　1、舒适：垫子好不好，就看练习者舒不舒适。产品材质不好，做工粗糙，密度过小，弹性不佳等等都直接影响使用者的感受，这些感受在日久生情的时光里发酵，正如路遥知马力，日久见人心。产品的舒适渗透于日后垫子上的欢笑、汗水里。
　　2、防滑：相信每一位习练者在练习下犬式时都能深刻的感受双手双脚有不同程度的滑动，一款好的瑜伽垫，防滑系数是最重要的一个指标。
　　3、系统：也许大家会有些疑惑，我想可能是与外国人严谨的思维有关，垫面的线条不是随意画画了事的，论正宗还是要看根源——设计原理。
　　4、身高：很多练习者选择瑜伽垫时喜欢大、长的，因为这样自在，却往往易练习错误。Liforme的线条根据大部分西方人身高设计，欧美范十足。Atmananda则分得更细些，不同身高人群倒是照顾得很周全，它的线条也精准到各个人体部位的距离，完美的在规范中体验自在！
　　5、品牌：它并不是一个简单的名称、符号，而是练习者与瑜伽之间有着某种美好联系，或许是你宁静诚实的伴侣，或许是你尊敬爱戴的古茹，亦或是见证你每日成长的朋友&#8230;&#8230;
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　　Atmananda根据正位瑜伽系统设计了正宗的正位瑜伽垫。科学、精准、周详、精致的激光正位线条，它自主的引导瑜伽练习者建立正确的正位瑜伽概念。瑜伽练习者可在没有瑜伽教练的情况下，将身体的每一部位正确的置于精准的线条之上，在练习的过程中自主的体悟瑜伽，自行调整错误的瑜伽体位。
　　而且只要练习者掌握了一个瑜伽体位的正确练习标准，那这个正确的练习标准就如印在Atmananda垫子上一样，练习者不管何时都可以迅速、精准的在Atmananda垫子上重复的做正确的瑜伽体位，只有在重复做正确的体式中，才能确保每次练习都是进步，才能提升得更快，才能感悟到更深层级的瑜伽境界。
　　Atmananda正位瑜伽垫一款纯粹的、实用性极高的正位瑜伽垫，一种高逼格的瑜伽生活方式，一位出色的、资深的瑜伽私人教练！
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首先，我们来看一下这三款美丽垫子的规格吧：
　　厚度：4mm
　　质地：瑜伽垫表面有一层感觉像麂皮绒的超细纤维，并且非常丝滑，手感独特。如果手心出汗或者练习高温瑜伽的时候可以很大程度的增加阻力，减少滑度。平时练习想减少滑度也可以使用喷雾剂喷少量水在垫子上，增加它的力量。
　　材质：100%天然橡胶及微纤维层
　　环保：100%天然橡胶，有机，生物降解，无人工合成胶乳、硅树脂、无毒胶，瑜伽垫上印刷的图案也是环保的防水涂料。
　　规格：3.0kg，180cm*61cm*0.4cm，带背带。
　　第一款垫子是捕梦网垫，也是小编自留款。
　　捕梦网垫,无论从做工、舒适度以及环保角度上来讲，都是小编的最爱。表面非常丝滑，可以让很多动作行云流水。这也是小编为什么要极力推广它的原因。一把垫子铺开，就会立马有练习瑜伽的动力。小编经常带着它去户外练习，铺过草坪和平地，也把垫子弄脏过，但回家来一定会清洗一遍。这款垫子是小编用过的清洗最方便的垫子，因为表面丝滑，所以灰尘很容易被水冲掉。洗的过程中没有褪色现象，并且晒干后还是和新的一样。虽然它有3公斤重，但小编还是喜欢带着它去旅游。就像带着一个具有灵气的捕梦网，捕捉每一次旅程的美妙回忆。大家可以看见，光是表面美丽的图纹，就可以在无数垫子里脱颖而出哦。
　　捕梦网垫子还有它独特的含义哦，因为在它的背后还隐藏着美丽传说。首先，捕梦网是北美本土文化中非常重要的工艺品。捕梦网是北美奥吉布瓦人的文化中一种手工艺品，使用柳树来做框，中间编织著松散的网或蜘蛛网。
　　它在美国本土文化中传承许久。在传统意义上捕梦网旨在保护人们免除噩梦的困扰，美好的梦境会经过捕梦网的中心穿过进入人们的梦中。
　　通常美国土著人会把捕梦网挂在床上。据说，恶梦会挂在捕梦网的网子上，当早上的太阳升起的时候恶梦将会被驱散。
　　美国的土著人相信，捕梦网会捕获你所有的梦境，把那些坏的抓在网子上，只有好梦才能通过。下图就是捕梦网垫子以及美国瑜伽杂志的封面推荐。
　　整张垫子就像一场梦境，白色的小光点跳跃着，美丽灿烂、浪漫玄妙。
　　网边飘散着的是层层的羽毛，他们梦境中温暖着你。可以想象躺在上面做休息术的感觉：轻靠在捕梦网边上，仿佛整个人置身于童话世界中的小仙境里。
　　一场瑜伽课可以帮助我们身体排毒，而一张捕梦网可以在精神上帮我们过滤掉很多不愉快的思想，让它们烟消云散；留下的，就只是开心与快乐，宁静与安详，仿佛置身于母亲的怀抱中一样温暖。
　　传说中的捕梦网可以捕捉一切美好的事情，而在这样的垫子上练瑜伽，我们也可以试着去感受在一吸一呼间，捕梦网帮助我们凝聚了一切积极向上的能量，那些肉眼看不见却切实存在的能量场。不妨在每次练习之后都对着捕梦网的图案诚挚地感恩吧，可以默念 “namaste”, 或许它会有记忆，会不断带来惊喜哦！
第二款为法蒂玛手印垫，也同样地惊艳！
　　那么她的背后又包含着怎么样的故事呢？
　　“法蒂玛的手”是在中东流传已久的饰品，原先是用来纪念法蒂玛的。法蒂玛是伊斯兰教创始者穆罕穆德的女儿，被称之为“圣母”。当时中东承认一夫多妻制，法蒂玛得知自己的丈夫有了情人之后，在做晚餐的时候用刀划伤了手指，却毫无感觉，甚至把个手都一点点割进了晚餐里。因为她的心里无比悲痛，越想越伤心，这种悲痛已经淹没了她割到手的疼痛。直到她的丈夫阿里走进来，惊奇地问，你在做什么？！这个时候法蒂玛才觉醒过来。后来她在门缝里偷窥到了自己丈夫和情人偷情的一幕，伤心地独自掩面哭泣，但因为对丈夫无比的爱慕之情，还是含泪同意了丈夫纳妾之事。
　　后来，“法蒂玛的手印”被普遍视为吉祥饰品，不仅是忠贞爱情的象征，据说还可以带来财富和好运。细心的朋友会发现在手印上还有几朵莲花，小编也特意咨询过设计师，她解释说，生活苦难重重，但只要我们能够克服困难勇敢前进，终会使生命像美丽的莲花一样绽放，并得到法蒂玛神灵的保护。手印上盛开莲花朵朵，好美的意境。
　　第三款垫子是七脉轮和曼陀罗花得结合，每个脉轮被安放在曼陀罗花里。人体有七个脉轮，通过瑜伽的习练我们可以自下而上一层层打开身体内的脉轮，修身养性。
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