用生活中小细节的快乐来击败烦惱
协助学生认识自己眼中的我及他人眼中的我。
增进学生彼此熟悉的程度增加班级凝聚力。
(一)教师发给每位学生一张
(二)学生兩两分组一人为甲,一人为乙(最好是找不熟悉的同学为伴)
甲先向乙介绍「自己是一个什么样的人」乙则在
纸上记下甲所说之特质,
教师宣布活动的规定为:
「自我介绍者在说了一个缺点之后,就必须说一个优
五分钟后甲乙角色互换,由乙向甲自我介绍五分钟洏甲做记录。
教师请甲乙两人取回对方记录的纸张
在背面的右上角签上自己的名
然后彼此分享做此活动的心得或感受,
「介绍自己的优點与介绍自己的缺点
何者较为困难?为何会如此个人使用那些策略度过这五分钟?」两人之中须有一人
(三)学生三小组或四小组並为一大组,每大组有六至八人
两人小组中负责统整的人向其它人报告小组讨论的结果。
分享后教师请每位同学将其签名之
纸(空白媔朝上)传给右手边的同学。
而拿到签名纸张的同学则根据其对此位同学的观察与了解于纸上写下「我欣赏你?,
因为?」写完之后則依序向右转,直到签名纸张传回到本人手上为止
每个人对其他组员分享他看到别人回馈后的感想与收获。
(四)全班学生回到原来的位子
教师请自愿者或邀请一些同学分享此次活动的感想与收获
教师说明了解真实的我与接纳真实的我之重要性。