月经期间吃什么好
经期吃什么好
女人？月经期间必须注意加强饮食营养，宜多吃一些富含蛋白质、维生素、铁质的食物和易于消化吸收的食物，如米面、鱼类、蛋类、肉类、红枣、胡萝卜、新鲜蔬菜等。1、月经前：通过饮食来补充生理所需的营养素：B族维生素，以及、、。（1）富含B族维生素的食物：小麦胚芽、猪肉、大豆、花生、火腿、黑米、动物肝脏、紫菜、海带、奶、谷类、香蕉、核桃等等。（2）富含：动物肝脏、奶与奶制品、鸡蛋、胡萝卜、西兰花、菠菜、莴苣、橙子、杏、红薯等。（3）富含维生素C的食物：韭菜、柿子椒、芹菜、花菜、西红柿、菠菜、卷心菜、土豆、荷兰豆、柑桔、橙、柚子、葡萄、草莓等。（4）富含维生素E的食物：麦胚油、玉米油、花生油、芝麻油、核桃、瓜子、猕猴桃、黄豆、菠菜、油菜、玉米、坚果等。2、月经中：可适当补充一些温补暖身的食物或缓经止痛的食物。（1）温暖身体的食物：寒性体质的女性可多吃狗肉、羊肉、栗子、荔......
经期不能吃的食物
来月经不能吃什么？月经是女性的特殊生理时期，月经期间不能吃什么？例如茶、咖啡、冷饮、酒等，都尽量在经期里忌食。女性要注意这些月经期间不能吃的食物。有：1、茶：女性经期过后会流失大量铁质，应多补铁。而茶中含有30%以上的鞣酸，这在肠道中易同铁离子结合，产生沉淀，妨百肠黏膜对铁离子的吸收；会使，同时更消耗体内储存的维他命B，破坏的新陈代谢。2、含咖啡因的饮料：使乳房胀痛，引起焦虑、易怒与情绪不稳，同时更消耗体内储存的维他命B，破坏碳水化合物的新陈代谢。3、酒：酒会消耗身体维他命B与，过多饮酒会破坏碳水化合物的新陈代谢及产生过多的动情激素，引起和经量过多。4、冷饮：寒性月经病者忌饮。5、汽水：有不少喜欢喝含气饮料的女性，在月经期会出现疲乏无力和精神不振的现象，这是铁质缺乏的表现。因为汽水等饮料大多含有磷酸盐同体内铁制裁产生化学反应，使铁质难以吸收。此外，多饮汽......
经期吃什么水果好
水果对女性身体有很好的调理作用，如果女性在月经期间也可以适当食用一些对身体好的水果。那么，女性在月经期间吃什么水果好呢？专家称，月经期间经常食用水果，可以防治发生便秘，避免盆腔充血，然而一些属性偏冷的水果却不宜在月经期间大量食用。月经期间，女性可以吃一些性温或性热的水果，如，、荔枝、桂圆、大枣、桃子、樱桃、石榴等水果，可以每日三种早、中、晚交换食用。性平的水果如苹果、葡萄、等，女性在月经期间也可以适量食用。对其过敏，易发湿疹者不宜食用。寒性水果如柿子、芒果、、等寒性食品，女性在月经期间应尽量少吃，在经期之后可以适当吃些。
经期吃什么菜好
？在月经期间，女性可以吃一些富含、、锌元素和钙元素的蔬菜，如菜花、胡萝卜、菠菜、南瓜、大豆等。这些蔬菜对于缓解紧张情绪，排除经期不适有很好的帮助。1、菜花、胡萝卜月经前后，由于激素分泌影响和身体不适等原因，女性时常会出现一些不良的情绪变化。6能帮助合成提升情绪的神经传递素，保持情绪的稳定。菜花、胡萝卜等食物富含维生素B6，女性适当进食可为身体提供大量维生素B6，帮助稳定情绪。2、菠菜有些女性经期会出现胸部不适、的情况。菠菜富含维生素E，能减低前列腺素的产生，而前列腺素是一种能引发一系列经前疼痛的物质。进食菠菜可有效补充维生素E，有助于缓解疼痛。3、南瓜由于内分泌原因，女性在经期容易长痘痘。经期女性可以吃些南瓜，南瓜中富含锌元素，锌能减少皮肤油脂分泌，减少感染机会。4、大豆类有些女性总是容易觉得饿，而且对食物有强烈的渴望。经前摄入比较多含钙的食物如大豆类可降低......
经期能喝红糖水吗
经期能喝红糖水吗？女性在经期能喝红糖水，既能补血，也能活血散寒，特别适用于经期受寒或因瘀血而导致的行经不利、、暗红兼小腹冷痛等情况。红糖又名赤砂糖，是粗提炼的蔗糖，但营养成分保留较好，除含蔗糖外，还含有少量的铁、钙等人体所需的，对人体的造血机能有很强的刺激作用，是补血的关键。另一方面，从中医学的角度讲，红糖是温性。性温的红糖通过“温而补之，温而通之，温而散之”来发挥补血作用，能健脾暖胃，有活血散寒的效用，因此受寒腹痛的人可用红糖姜汤来祛寒。
经期减肥食谱
，也是我们常说的减肥，就是运用生理周期将瘦身分成四期，在这四个阶段，依据身体的机能状况并配合饮食，以达到减重的目的。女性在月经期合理地安排饮食有利于健康减肥。女性宜清淡，易消化，富有营养，下面为大家介绍几款经期减肥食谱，帮助大家轻松瘦身。一、魔芋玉米材料：魔芋一块儿、玉米粒200g、大葱适量、豆瓣酱2大匙。做法：1、魔芋切成细条，大葱切成葱花，玉米粒沥干水分备用。2、锅中倒入油，加入豆瓣酱和葱花爆香。3、加入魔芋翻炒均匀。4、加入玉米粒，翻炒2分钟即可出锅。二、西芹芦荟滑虾仁材料：芦荟1条、鲜虾12只、西芹2根、蛋清1只、生姜1小块、料酒1汤匙、淀粉1汤匙、清水3汤匙、白胡椒粉少许、盐少许。做法：1、将芦荟去皮后切粒冲水;西芹切片、生姜切片备用。2、虾去头去壳后抽出虾线，沥干水分后加入淀粉、鸡蛋清和少许食盐、料酒用手抓匀腌制10分钟。3、炒锅内倒入适量食油烧热后放入姜片爆出香味后倒入虾仁划散。......
经期前吃什么好
很多女性在月经前都会出现一些不适的感觉，如乳房和下腹胀痛、头痛、失眠、神经烦躁等，也有一些女性在月经期间长痘痘，使经期变得格外难熬。其实，在月经前女性可以通过饮食调理身体，对于月经期间的健康有一定帮助。来月经前应该要吃什么呢?1、富含的食物：6能帮助合成提升情绪的神经传递素，让女性能够保持情绪稳定。富含维生素B6的食物有菜花、胡萝卜、香蕉等。2、富含的食物：维生素E能减少前列腺素的产生，而前列腺素是一种能引发一系列经前疼痛的物质。维生素E也能缓解腹痛。富含维生素E的食物有菠菜、谷物等。3、富含赘-3脂肪酸的食物：赘-3脂肪酸能减少女性体内一种荷尔蒙的分泌，而这种荷尔蒙可能在经前期加剧子宫收缩引起腹痛。赘-3脂肪酸还能缓解因引起的焦虑。富含赘-3脂肪酸的食物有深海鱼类，如三文鱼、金枪鱼等。4、富含色氨酸的食物：色氨酸能有效提高，身体会利用色氨酸来产生一种化学复合胺帮助入睡......
经期后吃什么好
女人在月经结束后的饮食也是积极重要的，因月经失血，尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失。因此，在月经干净后1-5日内，应补充、及补血的食品。选用既有美容又有补血作用的食品，如牛奶、鸡蛋、鸽蛋、、牛肉、羊肉、猪蹄、芡实、菠菜、桂圆肉、苹果、肉、樱桃等。
月经期间吃什么减肥
期间，女性身体激素分泌出现变化，这段时间内身体分解的能力比平时强，因此，女性可抓住时机，合理安排饮食，达到减肥目的。?1、海带可以减少脂肪在血管壁上的沉积，帮助血液中的毒素由体内排出。海带煮熟后进食，减肥和排毒的效果会更好。2、大蒜大蒜可以减少血中胆固醇的生成，有助于增加高密度脂蛋白，为经期女性补充足够的能量。若女性在月经期间大量进食或感觉油腻反胃，可以吃一些大蒜缓解。3、山药含有大量黏液蛋白，可以防止脂肪沉积在血管上，为女性留住足够的血蛋白，不会因为失血过多而导致营养不足。4、红豆红豆性味甘平，有很好的解毒作用，能帮助人体排出毒素，在解毒的同时还能帮助人体补充气血。如果女性腿部有经期水肿的情况出现，可以吃一些红豆，有很好的消肿作用。
月经期间吃什么丰胸
？月经期间，女性卵巢分泌的激素有刺激乳房发育的作用，女性可抓住这个时机进食一些对丰胸有帮助的食物，能起到很好的丰胸效果。经期丰胸的食物有胡萝卜、大豆、木瓜、海带等。1、胡萝卜胡萝卜所含的胡萝卜素可以防止韧带疲乏，避免乳房出现下垂现象，从而使乳房保持弹性，挺拔高耸。胡萝卜富含多种维生素、钙质以及食物纤维，可刺激皮肤的新陈代谢，增进血液循环，从而使皮肤细嫩光滑，肤色红润，对美容健肤也有很好的帮助。2、大豆大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮，这种物质能够降低女性体内的雌激素水平，减少乳房不适。大豆蛋白富有营养价值，所以女性适量食用大豆食品对大有裨益。大豆类食物包括豆腐、豆浆、黄豆等。3、木瓜木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有助益，可刺激分泌、促使乳腺畅通，从而达到丰胸的目的。木瓜酵素和维生素A能刺激雌性激素分泌，有助丰胸，木瓜酵素还可分解蛋白质，促进身体对蛋白质......
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相关专家解答
一般来说，如果是在月经期间，建议适宜吃的水果有平性的苹果、无花果、草莓、西红柿等，而橘子、桃子、樱桃、枣、荔枝、龙眼、菠萝、石榴、葡萄属于温性也是可以食用的。
水果中还有“温性”和“平和”的水果，女性朋友在经期可以吃这类水果，这样不仅可以补充水分，还可以补充维生素和矿物质，缓解经期食欲差、腰酸，疲劳等症状。温性水果荔枝，果肉晶莹，口感酸甜，内含丰富的维生素c和蛋白质，具有补充能量，增强人体的免疫功能，一直被视为珍贵的补品。除荔枝外，金橘、石榴、杨梅、桃子、樱桃、蜜橘、橙子、李子，木瓜都属于性温的水果。
“平和”水果的典型代表是苹果。苹果性平味酸，含有鞣酸以及有机酸、果胶和纤维等，并且含有纤维素、矿物质、脂肪、糖类、胡萝卜素、钾、锌等大量营养物质，可止泻通便，对经期常见的便秘很有效果。属于性平的水果还有柠檬、大枣、酸梅、桂圆、葡萄、无花果、椰子、菠萝、橄榄等。
你好，口服药一般是头孢药治疗，最好是内置药治疗，制毒素阴道泡腾片和妇炎灵栓，平时要注意局部卫生
你好！月经期间避免同房注意卫生就好，不需要吃什么消炎药来预防妇科病。月经期最忌讳吃药，因为这时候免疫力下降随意的吃药会影响身体健康。只要保持心情舒畅，注意卫生，经期不同房，锻炼身体提高免疫力，一般不容易出现妇科病。祝健康！
绿色蔬菜中的钙、镁、钾可以起到减轻和停止痛经的作用，这些矿物质能使人感到放松，缓解情绪波动，减少烦躁。深绿色的蔬菜还含有大量的维生素k，维生素k是凝血和防止过量出血的重要物质之一。大豆是最佳选择，大豆属于高纤维食物，对于减轻子宫内充血症状很有帮助，并能减轻痛经的情况。豆类食物可以通过消化，增加粪便中的水分，通过排泄，将体内的毒素和多余液体排出体外，使消化恢复正常，防止了便秘和腹泻。豆类食物还含有丰富的维生素B，维生素b可起到缓解痛经和经期疲劳的作用。虽然过量吃豆子会放屁，但少吃多餐，慢慢进食，逐渐增加食用量，或是食用后再服用一些消化酶就没事了。
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联系电话：020-6脸用化妆品过敏了、特别肿、请问需要去医院吗？还是药膏擦擦好了？大概几天会消肿？有没有人和我有过一样_百度知道
脸用化妆品过敏了、特别肿、请问需要去医院吗？还是药膏擦擦好了？大概几天会消肿？有没有人和我有过一样
脸用化妆品过敏了、特别肿、请问需要去医院吗？还是药膏擦擦好了？大概几天会消肿？有没有人和我有过一样的经历？
我有更好的答案
之前也是化妆品过敏，去医院检查过，吃点药抹点药膏，大概一个星期左右会好。用药的话，糠酸莫米松成分的药膏基本都可以。口服抗过敏药，像氯雷他定，西替利嗪类基本都可以，个人建议西替利嗪，副作用比氯雷他定小，都是一天一颗。用药期就不要用护肤品也不要化妆，每天清水洗脸，扑点水就可以。期间注意忌嘴，鱼虾海鲜之类，芒果，牛羊肉，莴笋鸡蛋韭菜之类，这些都要忌，辛辣刺激的食物更要忌嘴。
采纳率：63%
建议去医院，你这个都肿了有点严重，自己别用药膏，好多药膏都含有激素，使用不当就会加重。
你留个QQ吧，我看看
洋甘菊面膜
去医院看看，暂停用一切护肤品，化妆品
还是去医院看一下比较保险，因为脸很重要的。医生毕竟专业一点。自己弄的话不敢保证会不会加重病情。所以我还是建议去医院看看。
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核心提示: 羊肉的味道非常鲜美，所以不管是哪个季节，都能受到很多人的追捧，尤其是夏天和冬天，但是夏天气温比较高，有些人出门之后被晒伤出现了过敏的症状，又耐不住羊肉的诱惑，从来不在意皮肤过敏是不是能吃羊肉，下面我们一起来看看吧。
&&&&&&&的患者应该尽早去医院检查一下自己的过敏源是什么，在以后的生活中要注意避开与过敏源的接触，防止经常过敏让皮肤变得非常敏感，皮肤过敏会出现脸上发红、起小或者小红疹，还会出现难忍等情况，在饮食上需要注意的东西特别多，那么皮肤过敏能吃羊肉吗？&&&&&&&首先，皮肤过敏的人是不能在过敏期间吃羊肉的，因为羊肉属于发物，如果患者在过敏期间吃了羊肉很可能出现过敏情况更加严重，而且身上会大面积发红，不利于病情的恢复，同时红辣椒、葱姜蒜、啤酒、白酒等辛辣刺激性食物也不能吃，防止刺激皮肤出现更严重的症状。&&&&&&&其次，皮肤过敏的患者如果过敏情况特别严重的话，可以用氯雷他定涂抹身上瘙痒、红肿的地方，或者口服扑尔敏，这些药物对于治疗过敏都是非常有帮助的，但是过敏类药物里面都含有一定的激素和副作用，所以一次性不能吃太多。&&&&&&&最后，皮肤过敏的患者最好不要使用化妆品，化妆品里面有很多的化学元素和酒精，过敏期间的人皮肤是非常敏感的，最好不要接触酒精，防止过敏症状加重，出门的时候一定要做好防晒护理，不能在太阳底下暴晒，因为敏感皮肤的人很容易对太阳中的紫外线过敏，不利于病情恢复。&&&&&&&综上所述，皮肤过敏的人是不能吃羊肉的，而且为了防止过敏症状加重，应该避开身体的过敏源，每天晚上睡觉的时候喝一杯蜂蜜水，能够有效提高皮肤对花粉过敏的能力，而且不能吃海鲜、河蟹等食物，多吃一些鸡蛋、豆制品也是非常不错的。
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膝盖内侧摔肿了，抹了红花油吃了点消炎药，症状缓解了，运动量也大了还吃了点羊肉，第七天的时候又肿的厉
害了，怎么回
我有更好的答案
你的这个表现看是需要看礼盒你在外伤后没多休息的，还剧烈的活动引起的，因为这个期间局部的血液循环可能因为外伤还没恢复的。
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在服用六味地黄丸期间，能吃羊肉吗？羊肉山药汤。
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擅长：小儿内科
擅长：外科
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：56650
问题分析：您好，六味地黄丸是治疗肾阴虚的中成药，改善头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，盗汗遗精等症状，羊肉汤也是补气血的食物，这两种是可以一起吃的。意见建议：你好，你的情况建议吃六味地黄丸后可以喝羊肉，但是这两样都是大
问吃了羊肉。再吃六味地黄丸。才有用吗
职称：医生会员
专长：疤痕,痤疮,湿疹
&&已帮助用户：73788
病情分析： 这是中药是要慢慢养的补药,谁听说中药吃一剂就好了意见建议：,十天半个月见效,别多吃,什么吃多了都不管用.
问喝六味地黄丸能吃羊肉吗？
职称：医师
专长：脑血管疾病、抑郁症
&&已帮助用户：5113
病情分析： 您好，根据你的描述情况，阳虚的可能性较大，
不建议吃羊肉意见建议：阴液暗耗引起的, 知柏地黄丸、左归丸等方剂治疗治疗结合针灸治疗，戒烟戒酒忌食辛辣刺激物
问吃了六味地黄丸后可以喝羊肉汤不。？
职称：主治医师
专长：乳腺增生,副乳乳腺癌,急、慢性乳腺炎
&&已帮助用户：445836
病情分析： 口服中药之后
禁忌 葱姜蒜辣椒等等刺激食物 ，不可以喝酒，不可以吃发物意见建议：所谓的发物
就包括 鱼虾 羊肉 等等，由于此类食物对于 药物多少都有反映或影响疗效，所以尽量避免。
问吃了羊肉。再吃六味地黄丸。才有用吗
职称：医生会员
专长：疤痕,痤疮,湿疹
&&已帮助用户：73788
病情分析： 这是中药是要慢慢养的补药,谁听说中药吃一剂就好了意见建议：,十天半个月见效,别多吃,什么吃多了都不管用.
问服用中药期间可以吃羊肉吗？
职称：主治医师
专长：自汗盗汗,乳癖,蛇串疮,咳嗽,胃痛,黄疸,眩晕,中风,淋证,痹证
&&已帮助用户：871
问题分析：你好，一般的，服药期间尽量不要吃油腻的辛辣刺激的或者生冷的食物，因为中药治病，凭借的是药物的寒热温凉的特性，上述的食物可能会影响到药物药性的发挥。尤其，你说的羊肉辛辣的食物都是温热的，在服用补阴药的同时更是禁忌。意见建议：服中药期间，尽量吃些清淡的食物，以利于药效的发挥。
问月经期间能喝当归人参山药'排骨汤吗
职称：医师
专长：霉菌性阴道炎,月经不调,宫颈糜烂
&&已帮助用户：189985
问题分析：你好你这在月经期间建议你不要喝当归人参山药排骨汤意见建议：当归是活血补血的考虑如果在月经期间喝的话可能会导致月经量增多的情况，建议你避免等月经后在喝的，注意经期卫生避免劳累，要加强营养，禁食辛辣刺激食物
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社会发展节奏快，生存压力大，很多人不能良好调节自我心理，导致.
长期持续这种不良的作息习惯，会给身体造成很大负担，通常晚睡会使
造成这种现象的原因很多，也是男性高发病症，一般分为假性和真性两
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