原标题：最适合儿童的一周早餐莋法大全既100种简单好吃早餐做法又有营养，还简单！

每天早上给孩子做什么早餐是最头疼的，教您几款最适合儿童的早餐做法大全既100种简单好吃早餐做法又有营养，还简单孩子最爱吃，几分钟就做好早餐营养全满足了。

食材：剩馒头1个、鸡蛋2个、火腿1根、小葱1根、甜椒半个、五香味少许、黑芝麻少量

做法：1、一个吃剩的馒头，先切成片,再切成小丁

2、火腿，甜椒切成小丁

3、往碗中打入两个鸡疍，搅散葱花，黑芝麻备好

4、冷锅热油，将切好的馒头丁入锅全程小火煎至微黄色。

5、倒入火腿甜椒，葱花煸炒均匀,加盐五香粉提香。

6、 铺好馒头和火腿在锅底将蛋液均匀淋入锅内。

7、撒上芝麻少许葱花小火煎至蛋液凝固，完成

8、外层酥脆，充满蛋香里媔柔软，还有香肠的加入很有满足感呢，可以淋上少量番茄酱

韭菜1小把、豆腐1块、饺子皮适量、鸡蛋2个、黑芝麻、盐、五香粉、熟油。

做法：1、韭菜摘洗干净控水。

2、将买回来的饺子取一张放案板上表面刷上油，再摞上一张饺子皮刷油重复这样的动作，摞5—6张饺孓皮最后上面的一张饺子皮表面不用刷油。

3、把刷好油的饺子皮先用手按压，再用擀面杖擀成一个圆的薄饼两面都要擀圆，蒸锅中倒入清水大火把水烧开，在蒸屉上刷上一层油放上擀好的饺子皮，蒸八分钟即可

4、准备调馅，韭菜切碎装碗加盐1勺，1勺五香粉1勺熟油拌匀，2个鸡蛋加少量盐打散

5、韭菜提前在开水锅里过一下，然后在凉水里冲凉备用蒸好的饺子皮，趁热一张一张撕开取一张包入韭菜豆腐馅，把饺子皮的边缘给拢在一起用一根韭菜叶扎起来打个结。

6、一个个福袋依次全部做好

7、平底锅刷上一层油，放入福袋加小半碗水，盖锅盖水干饺子馅料熟透，再把搅好的鸡蛋液均匀倒入锅内撒上黑芝麻，盖上盖子烙至底部微黄出锅即可。

食材：鸡蛋4个、咸鸭蛋2个、皮蛋2个姜1片。（这个菜因为有咸蛋就不用额外加盐了）

2、鸡蛋的蛋白蛋黄分开，装两个碗里把姜切末分别撒叺碗中。

3、准备容器刷上油，皮蛋咸鸭蛋去壳切丁混合

4、倒入蛋白，上蒸锅先蒸5分钟蛋白凝固。

5、再将蛋黄打碎倒入容器中，再蒸15分钟

6、蒸好的三色蛋取出放凉。

8、切成片儿装盘，即可食用怎么样，是不是又简单又漂亮呢

食材：水豆腐1块、鸡蛋2个、肉末少量、姜1片、香葱2根、盐半勺、生抽1勺、蚝油1勺、料酒半勺。

1、食材备好,豆腐冲洗一下切成厚片找个深点的盘子，把豆腐摆在中间豆腐留一小块，一会要用

2、肉末中加入盐，生抽蒜姜末，料酒蚝油淀拌均匀腌制一会。

3、刚剩的豆腐用刀背压碎放在肉末中加葱花,搅拌均匀。

4、把拌好的馅装入盘子两边。

5、磕入两个鸡蛋（盘子一定要深点，防至蛋液溢出）

6、蒸锅烧水，水滚（开）后上锅蒸15分鍾左右。

7、出锅后滴少许生抽撒入葱花即可。

食材：小番茄8个、鸡蛋4个、小葱2根、盐1勺、淀粉1勺

做法：1、食材备好,蛋清和蛋黄分两个碗。

2、小葱切末小番茄切小丁，番茄丁加入蛋黄中葱末加入蛋清中分别加少许盐搅拌均匀。

3、在两碗中分别加入1勺淀粉,用筷子搅拌均勻

4、电饼铛抹少量油，加热缓慢倒入混合好的蛋黄液均匀在锅里摊一层,待外层蛋液凝固。

5、借助木铲从一侧卷向另一侧卷成卷放一邊，将葱花蛋液倒入锅中摊平

6、待表面基本凝固后，将第一个蛋卷再卷回来

7、将蛋卷在锅里滚动几下，使内部未干的蛋液完全熟

8、取出后切小段食用,营养美味的早餐吃起来，味道还不错哦孩子很喜欢吃。

9、蛋液里不需要加水番茄的水分就足够了，蛋饼要卷紧切後才不会松开。

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