大家喜欢早上吃蛋炒饭会胖吗吗

蛋炒饭:只要用心,人人都是食神(图)_网易新闻
蛋炒饭:只要用心,人人都是食神(图)
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(原标题:蛋炒饭:只要用心,人人都是食神(图))
  常听人说:这个人真笨,连一碗蛋炒饭都不会炒;又听人说:这个人不错,一碗蛋炒饭做得出神入化。在下奇怪了,一碗蛋炒饭,到底是好炒还是不好炒?套用周星驰电影《食神》的桥段,乍一看,就是一碗蛋炒饭,没有什么特别,但“表面上平淡无奇,内里却精雕细琢”。
  只要用心,人人都可以是食神。
  平淡的坚守在那些“不缺油,但缺蛋”的日子
  吃过很多种蛋炒饭,但永远觉得上小学时的蛋炒饭才是印象中最接近电影《食神》里那碗蛋炒饭精髓的舌尖美味。
  30年前的农村,物资匮乏,鸡蛋是自家饲养的母鸡所生,食油则是自家在山坡上种植的芝麻所产。农村的母鸡散养,不受束缚,也没有每日下蛋的生产任务,往往“三天打鱼、两天晒网”,下的蛋供不上吃。农村环境好,那时的土地还没有板结,芝麻播种后长势奇好,家家户户都能收获不少芝麻油。那是一段“不缺油,但缺蛋”的日子。
  在农村上小学,每天要翻越两座大山。一大早,家有小学生的母亲们都早早地起床,第一件事就是跑到鸡窝,将母鸡刚刚生下的蛋捡起。有时运气不好,会两手空空。有了鸡蛋,小学生的早饭也就有了着落啦。电影《食神》里的蛋炒饭所用的鸡蛋必须选用8小时之内的新鲜蛋,而我们的蛋炒饭所用鸡蛋之鲜有过之而无不及。
  半根香葱,一个鸡蛋,一大勺芝麻油,一碗头天晚上吃剩下的米饭,这是我印象中最正宗的蛋炒饭。若暂时没有香油,母亲会用猪油代替。
  日子很平淡,母亲一次次坚守在灶台——就算没有鸡蛋,母亲也能将一粒粒头天晚上吃剩下的米粒翻炒得金黄、劲道、入味。
  出奇的绝招别人用熟的瘦肉丁,他用生的肥肉丁
  蛋炒饭的诀窍有两点,一是油要多一点,二是米粒不能结成块。起锅热油,油多放一点,不光够炒蛋,还要考虑到饭。油温七八成热,未冒烟时将蛋液放入,底层蛋液开始凝固,立马加入白饭,同时转中小火。因为冷饭是结成块的,所以火不能开得太大,一点点把饭铲松了,把它和蛋拌匀。
  米饭自然松成一粒粒,不一定每粒米都需要沾上蛋,但每粒米都需要炒成金黄色。炒蛋炒饭,要不断地翻炒,这是最花时间的,需要一份耐心。米粒劲道,能在锅中跳舞,香味逐渐溢出。油含而不露,蛋香而不焦,嚼起来,绵软而不粘牙。
  日前回老家,昔日的一个小伙伴成为远近闻名的厨师,炒得一手蛋炒饭。我很惊奇,决定去吃一回。见我返乡,他说:“我要给你炒一碗小时候的味道,而且,我不用芝麻酿制的香油。”
  我不信,他剁了一砧板的碎小的生肥肉丁。“现在很多人炒蛋炒饭,都是用火腿肠,你咋用这个?”“火腿肠有小时候的味道吗?”我无语,专心地看。
  一碗蛋炒饭,他不用油,生生地将生肥肉丁炒出油来,焦脆的猪油渣代替了火腿肠。端上来,是一碗猪油蛋炒饭。虽无香油,但却让我想起农村家家养年猪的场景。这的确是小时候的味道。 (本报记者 黄智义)
本文来源:舜网-济南日报
责任编辑:王晓易_NE0011
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平时COOK家里有剩饭
总喜欢拿来做个炒饭
耗时少不说,还节约食材
简直就是想要偷懒又嘴馋时的不二选择
为大家整理了几份好次的炒饭菜谱
文末还有炒饭的小窍门哟~
米饭一碗 / 鸡蛋3个 / 煮熟的鸡肉50g
葱花 / 番茄酱一汤勺 / 油/ 盐
1. 鸡肉煮熟,撕成丝备用。平底锅中倒入适量食用油烧热,打入三个鸡蛋,鸡蛋熟后插碎,放入适量食盐、一汤勺番茄酱(豆瓣酱、辣椒酱也可以),翻炒均匀
2. 加入剩米饭和适量食盐,并将米饭铲散,拌匀,米饭炒热后加入撕碎的鸡丝,继续翻炒
3. 米饭炒好后撒上适量葱花就可以出锅啦
鲜虾200g / 鱿鱼须1只 / 干瑶柱1小把
紫甘蓝2片叶 / 大黄椒半只 / 红萝卜半只
白米饭1碗 / 葱1根 / 姜半小块 / 蒜头1瓣
花生油 / 芝麻油 / 酱油 / 蚝油1茶匙
料酒1茶匙 / 盐
1.准备好鲜虾和鱿鱼须,焯水
2.捞起后,虾去头去壳,然后在背上开刀,挑去虾线,鱿鱼须每条切开两段
3.准备好大黄椒、紫甘蓝、红萝卜分别切丁,葱段切花
4.干瑶柱浸泡5分钟后捞起,姜块和蒜头用刀拍扁
5.热锅下油,把鸡蛋放锅里煎好搅散,然后盛起备用
6.再把姜和蒜头放下去煸香,然后倒虾仁、鱿鱼须和干瑶柱下去爆炒,加食盐和蚝油、溅小许料酒下锅边之后快速炒匀,然后盛起备用,挑去姜和蒜头不要
7.用锅里的余油,将大黄椒、紫甘蓝和红萝卜丁放下去炒至断生
8.把白饭放下去,锅铲以向下压的方式把米饭炒散,加适量食盐和小许酱油后炒匀
9.再把虾仁、鱿鱼须、干瑶柱和鸡蛋碎倒下去一起翻炒,撒上葱花便可
蒜香虾仁炒饭
米饭 1碗 / 鸡蛋 2个 / 虾仁 8个
圆生菜 2片/ 料酒3g/ 食盐3g
蒜10g / 胡椒粉少许 / 生粉 / 油
1.准备好所需食材,米饭要干一些的
2.冰鲜虾剥皮,放一点盐和料酒腌,放一点炒饭的鸡蛋清,再放少许生粉;生菜叶切细丝,蒜剁细细,一半和生菜丝放一起,一半单放
3.炸蒜蓉,锅放些油,刚有一点温就把那一半蒜蓉放入搅开,然后小火慢慢炸金黄色捞出
4.盘子垫两张餐巾纸,把炸好的蒜蓉倒放铺开,让纸巾吸油
5.坐开水把虾仁焯一下,鸡蛋打散,备用
6.锅中放少许底油,油温不要高了,把打好的鸡蛋放入快速炒碎,别等鸡蛋全熟,立刻下米饭炒散,火要小些,等鸡蛋和米饭全部炒散粘在一起了再开大火炒,期间放盐和胡椒粉,一直大火炒个三四分钟
7.然后下焯好的虾仁炒两分钟,最后下生菜丝和另一半生蒜蓉,炒十秒就差不多了
8.然后出锅装盘,最后把炸好的蒜蓉撒在饭上,就可以吃了
剩米饭 / 葱 / 鸡蛋
酱油 / 料酒 / 蚝油 / 白糖
1. 碗剩米饭用2勺酱油,少许料酒和糖拌匀,再加少许油拌匀
2. 做热锅,倒入油,把鸡蛋打散倒入锅中,翻炒出锅备用
3. 再倒入锅中少许油,放入葱末煸香,然后倒入剩米饭、红椒翻炒均匀,再把炒好的鸡蛋倒进饭中。最后再加少许蚝油翻匀即可出锅
香菇肉丁油饭
干香菇3朵 / 五花肉一小块 / 米饭一碗
葱2根 / 姜两片 / 料酒1汤匙 / 生抽2茶匙
老抽1茶匙 / 白糖0.5茶匙/ 虾皮一撮
1.准备好食材,虾皮洗净沥干水分,葱洗净分别切成段和葱花,姜切片
2.五花肉切成小肉丁,干香菇泡发开,香菇水留用,泡发好后切成小丁
3.取一小碗放入料酒1汤匙、生抽2茶匙、老抽1茶匙、白糖0.5茶匙,再放入3汤匙泡香菇的水调成调味汁
4.锅中放油烧热,小火煸香葱段和姜片,捞出扔掉
5.倒入五花肉丁,中火煸炒至变色出油
6.倒入香菇丁和虾皮,翻炒一分钟
3.倒入步骤5调好的调味汁
7.中火煮至锅中剩少许汤汁,倒入一小碗米饭
8.转大火不停翻炒至米饭和所有材料均匀,并且饭粒干爽,撒葱花拌匀即可出锅
鸡蛋培根炒饭
剩米饭一碗 / 鸡蛋1个 / 培根1块
洋葱半个 / 葱花 / 生抽 / 油盐适量
1. 鸡蛋和培根炒熟备用
2. 锅中倒入适量食用油烧热,切碎的洋葱放入锅中炒至半透明
3. 加入剩米饭,放入少许食盐、适量生抽,继续翻炒
4. 米饭炒热后,加入超好的培根、鸡蛋和葱花翻炒均匀后装盘
米饭100g / 菠萝 1块 / 鸡蛋 2个
胡萝卜30g / 黄瓜 1小段
花生仁30g / 生抽5g / 火腿 1根
玉米30g / 红椒 半个 / 食盐 5g / 植物油10g
1.准备材料,将新鲜菠萝切成大小均匀的丁浸入淡盐水中
2.甜玉米粒在开水中焯熟
3.红椒、火腿、胡萝卜、黄瓜都切成小丁
4.锅中热植物油,待八成热时,倒入打散的鸡蛋,炒成鸡蛋碎,盛出备用
5.锅内留底油,待热后放入米饭炒约两三分钟,放入胡萝卜丁炒片刻
6.再放入红椒、甜玉米粒、火腿、黄瓜、熟花生仁、鸡蛋碎、少许生抽和盐
7.翻炒炒匀,最后往锅中加入菠萝丁翻炒几下即可
牛肉200g / 米饭2碗 / 蒜苔5根
食盐1/2茶匙 / 生抽1汤匙 / 糖1茶匙
料酒 1汤匙 / 蚝油1汤匙 / 黑胡椒粉 1茶匙
1.牛切小粒后略剁成碎粒
2.牛肉粒中加入料酒、生抽、蚝油、黑胡椒粉、糖搅匀腌制20分钟。洋葱、胡萝卜和蒜苔切小粒
3.起锅坐油,六成热时下所有配菜,中火翻炒至香味飘出,开大火下牛肉粒翻炒均匀
4.倒入米饭,转中火,炒匀后加适量盐、生抽调味,起锅前洒现磨黑胡椒炒匀即可
炒饭怎么做好吃
1.焖饭翻松
用颗粒饱实、口感一致的白米饭,才能炒出好看好吃的炒饭。饭煮熟时,不要急着打开盖子,让米饭留在锅内焖10分钟,再打开锅盖把饭翻松拌匀,这样处理后米饭就会湿度均匀、口感一致。
2.炒鸡蛋用筷子画圆
一般蛋炒饭分为两种:一种是把米饭倒入蛋液中,摇均匀,然后入锅翻炒。做出来颜色会很好看,但有人会觉得弄不好会有蛋腥味儿。
还有一种是先炒鸡蛋再炒米饭。在打鸡蛋的时候,可以加点水或者两滴醋,炒的时候会更蓬松一些。搅拌的时候顺着一个方向打,不要打出太多泡沫,炒出来的蛋就是漂亮的金黄色了。
炒鸡蛋的时候,把蛋液放入油锅里,用筷子快速的在锅里面画圆来搅拌,将鸡蛋炒成细小的颗粒就可以起锅待用了。
3.隔夜饭先抓松
星爷在《食神》里说,蛋炒饭一定要隔夜的,因为隔夜的饭水分会风干,变得硬一些,不会粘成一坨。但注意米饭放进冰箱冷藏前,一定要先用保鲜膜封住,避免水分流失炒后干干硬硬的。隔夜饭入锅前还要先洒一点水,并用手抓松,这样炒的时候饭粒就不易结块,更易炒散炒均匀!
4.一般锅具要先润锅
洗好的锅大火烧干,再加入足量的油烧热,并轻摇锅体使其表面充分沾附上油,再倒出多余的油,只留下适量油于锅中,再倒入蛋或饭翻炒。注意,炒饭想要松化爽口,油不要多。
5.迅速翻炒
想要炒饭有粒粒分明的效果,先中火把米饭和配料、调味料炒匀,再加入饭翻炒,如果需要起锅前再转大火,且翻炒时尽量用锅铲把饭搅散,注意翻炒时速度要快,避免把饭炒老。如果是比较加的配料里有难熟的食材,比如青豆、香菇丁等需要先煮熟,否则米饭跟着它们炒太长时间,会变得非常硬。
6.不可炒太久避免干硬
炒饭一定要用大火快速翻炒,不可炒太久,炒至熟就可出锅,否则会出现水分越炒越少、饭越炒越干。特别是添加酱汁的炒饭,炒太干就无法达到丰盈湿润的口感。而加入鸡蛋的炒饭,蛋炒到半熟时就要加入米饭,炒后的饭上就会裹有一层金黄色。
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今日搜狐热点第八十七章 我就是要吃炒饭 都市娱乐,大家读书院 - 网络文学门户
第八十七章 我就是要吃炒饭
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第八十七章 我就是要吃炒饭
&&&&看到叶秋的到来,郭刚连忙跑过来,卑躬屈膝的样子惹人好笑,身为这片地区的混混老大,竟然会这样对一个人,不少人都开始打量叶秋有什么不同。&&&&就连苏沐秋都感到吃惊,郭刚他虽然没接触但也认识啊,这人跑到叶秋面前低头哈腰的是怎么回事?&&&&郭刚挤出他那丑得要死的恭维笑容,说道:“叶少,之前是我们招待不佳,还望您大人有大量,多多包涵。飞哥已经安排了吃饭的地方,希望您赏脸给我们个道歉的机会。”&&&&嗡!!一声巨响在苏沐秋脑袋中回旋,刚出校门的苏沐橙听到这句话也同样吓得没站稳后退了两步,之后傻傻地望着叶秋。&&&&叶秋的身份苏氏兄妹并没有了解多少,一开始他们只是以为叶秋是一个没有工作在外漂泊的人,所以让他来这边工作,其实来到这里后苏沐秋和叶秋立即成为了好友,大家一起在游戏里面讨生活,根本算不上工作,每天都一起探究游戏,一起吃着泡面小菜,在荣耀这个游戏里面厮杀。&&&&他们根本没有去想过叶秋的身份,叶秋也从未提起过,但是现在,H市令人敬畏的韩飞居然派手下郭刚来请叶秋去吃饭,而且开口还是喊的“叶少”。&&&&苏沐秋和苏沐橙现在大脑一片空白,完全接受不了,而叶秋本人,撇了郭刚一眼,把呆住的苏沐橙牵到他和苏沐秋中间揽着就往回走,冷冷的回答:“不用了,我们今天说好去吃炒饭的。”&&&&“诶,叶少!”郭刚见叶秋要走,神情恐慌,赶紧喊道:“前几次真的只是误会,我们是诚心想要给您道歉。”&&&&“不用这么客气,你回去给韩飞说,我今天要去吃炒饭没空。”叶秋回头拍拍郭刚的肩膀,像什么都没发生一样。&&&&可郭刚还是不放弃,一个劲的求着,直到郭成从校门里面出来看到这个状况,叶秋正想让郭成把他哥拉走,结果郭成扑上来就一副哭腔:“叶少我错了!你就答应我哥去吃饭吧,不然我们会被打的。”&&&&校门口突然围起来一些人,平时耀武扬威的郭成居然快哭了,还有他哥竟然在向眼前这个人恳求着什么,随着人越来越多,苏沐橙有些恐慌,苏沐秋也感觉到了苏沐橙有些不对劲,马上表情一变。&&&&“叶秋,不管这些是干什么,赶快走!不能让沐橙和他们扯上关系。”就算之前的震惊和疑问都缓过来,可在妹妹面前,那些都被苏沐秋忘的烟消云散。&&&&“我也想啊,他们缠着我怎么办。”叶秋苦逼回答。&&&&“跟他们去吧,不去他们回去好像还会被打。”苏沐秋将苏沐橙拉到怀里面,尽量帮她挡住路人的眼光。&&&&“你……”叶秋欲言又止,苏沐秋不止是想快点带苏沐橙离开,还想帮郭家兄弟解围,尽管他对之前发生的事情一无所知。&&&&“走吧。”叶秋也没办法,只好答应他们,后又重复了一遍之前的话题:“看来今天吃不了炒饭了。”&&&&妈的,要不是惹不起,郭刚都想吼出来了,人家请你去吃山珍海味你不去,老惦记着吃炒饭。&&&&路上苏沐秋虽然没问,但叶秋还是将除去自己身份之外的事情从头到尾给苏沐秋说了,苏沐秋听完点点头,回答了一句:“沐橙没事就好,其他的回去再说。”&&&&“诶,你不会把我赶出去吧。”叶秋突然问。&&&&“切。”苏沐秋连看都没看他一眼,一直盯着苏沐橙,侧着脸回答:“回去等沐橙制裁你吧。”&&&&“额……”叶秋无语,歪着个脑袋问苏沐橙:“沐橙你没事吧?”&&&&“没事呀,就是车有点闷。”苏沐橙捏着鼻子大口喘气,看起来可爱极了。&&&&“嘿嘿,等会儿带你去吃大餐他们请客,本来今天要去你之前说的那家店吃炒饭的结果被拉到这里来了。”叶秋满脸抱怨,像是亏了几百万似的。&&&&苏沐橙没有发出声,但用口型说出了一句话,叶秋看见后微笑着点点头,随后向郭刚询问:“还有多久到啊,我还有事。”&&&&“叶少,已经到了!”郭刚连忙将车停下,韩飞马上从饭馆里面冲了出来,一副恭恭敬敬的样子让叶秋看得心烦。&&&&他从小面对最多的人基本都是外公手下那些得力学生,那些人不管看见谁都是站得端端正正,英姿飒爽的姿态让人看起来也倍有精神,这种狗腿般的虚伪尊敬要是被他外公看见了,这人恐怕要被当场喷个狗血淋头。&&&&“飞哥,你这是做什么,吃个饭而已。”叶秋将车门抓住让苏沐秋苏沐橙两人出来。&&&&“叶少,之前多有得罪,今天特地请您来吃饭,给您赔不是。”韩飞放下他那大哥身段,说话总是怪怪的。&&&&下车的苏沐秋只是瞟了韩飞一眼,韩飞他不至于不认识,韩飞叫叶秋叶少他也懒得吃惊了,他只是将苏沐橙牵下来拉到一边去,叶秋怎么处理是他的事。&&&&“哎呀,咱都是朋友了,别这么说客气嘛!”叶秋笑道。&&&&韩飞见叶秋没生气,也知道事情好办了,连忙请他进去吃饭:“这是应该的叶少,那请和您的朋友这边请。”&&&&“等等等等,”叶秋叫住韩飞,“你找我来是表达歉意的吧。”&&&&“是啊。”&&&&“那行,我接受了,你回去和你老大交差吧。”叶秋一脸认真的说道,随后转身就走。&&&&他又不是不知道,韩飞他们肯定是因为文龙的压力才这样做的,就算是经常和这种人打交道的弟弟,也不喜欢以这种方式,大家坦白一点多好,非要搞几个阶级出来。&&&&“诶诶,叶少!叶少!”韩飞慌忙最追上去。&&&&这些人怎么都一个套路,叶秋赶紧拦住他:“停,我还有急事,下次一定登门拜访。”&&&&接着叶秋拦下一辆车,三个人钻了进去,韩飞赶紧跑过来把车费给付了,之后就听见叶秋说了句:“去xx饭店,沐橙咱吃炒饭去咯~”&&&&车开走一秒钟,韩飞一头栽倒在地上,靠!急事就是去吃炒饭!&&&&“耶!叶秋最好了。”苏沐橙欢呼。&&&&“没事没事,不把我赶出去家就行。”叶秋笑着回答。
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本作品《叶落双秋》为私人收藏性质,所有作品的版权为原作者 烟唐秋豪 所有!任何人未经原作者同意不得将作品用于商业用途,否则后果自负。楼主邀你扫码
参与上面帖子讨论
发表于:03-03-09 22:41
那店的名字就叫:小锅饭吧
发表于:03-03-09 23:40
猪排饭,咖喱饭。。。。
 有女妖娆如玉 
 ........... 
 在蓝色中飞舞 
发表于:03-03-10 01:51
鸡蛋炒饭加葱花
鸡蛋炒饭加酱油
以前中学后门小吃店里的炒饭
本姑娘正在减肥
说得我肚子都饿了
 煞特的乏克阿普 
发表于:03-03-10 09:38
番茄鸡蛋炒饭+清水青菜汤!
发表于:03-03-10 10:23
要正宗的扬州炒饭!
浓浓的开胃汤!
发表于:03-03-10 12:39
不喜欢炒饭
喜欢妈妈做的菜饭……+点猪油……香呀……咽口水!!!
好喝就行咯
 失去之物一定会找回,等待之人一定能回来 
发表于:03-03-10 13:06
谁删了我的回帖?
喜欢烤鸭饭,海带冬瓜汤!
      _==/     i   i     \\==_  
     /XX/      |\\___/|      \\XX\\  
    /XXXX\\       |XXXXX|      /XXXX\\  
   |XXXXXX\\_     _XXXXXXX_     _/XXXXXX|  
   XXXXXXXXXXXxxxxxxxXXXXXXXXXXXxxxxxxxXXXXXXXXXXX  
  |XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX|  
  XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX  
  |XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX|  
   XXXXXX/^^^^&\\XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX/^^^^^\\XXXXXX  
   |XXX|    \\XXX/^^\\XXXXX/^^\\XXX/    |XXX|  
    \\XX\\    \\X/  \\XXX/  \\X/    /XX/  
      &\\    &   \\X/   &   /&   
  --------------------------------------------------- 
   你的意见我基本反对,但是我誓死捍卫你说话的权利! 
           QQ: 
发表于:03-03-10 16:49
偶不喜欢炒饭
比较喜欢各种卤肉饭,盖浇饭
汤喜欢吃炖罐,煲汤
还喜欢福建特色的甜汤
估计这里很多人没吃过哦
厦门的黄则和花生汤就是代表
 可有可无 
发表于:03-03-10 17:16
MD,现在我每天吃炒饭快烦死掉了
我要吃糖醋排骨,土豆烧牛肉,水煮鱼,我要吃火锅!!
 书似青山常乱叠 
发表于:03-03-10 18:29
你在哪开呀?要不先让我们试过你的手艺以后再说喜欢怎么呀,手艺不好,还不是白达呀
发表于:03-03-10 19:54
我喜欢西红柿鸡蛋盖浇饭,
因为颜色好漂亮啊
红红的西红柿,嫩黄的鸡蛋,白白的米饭,
看着就觉得很好吃。
 安静在呆在自己的角落,守护自己的拥有,感激并珍惜着这些拥有。 
发表于:03-03-10 20:52
扬州炒饭,要正宗的~
还有阿二靓汤,也要正宗的
 或许是这一个雨季太长了,一蔓延,就到了秋天。 
 风开始冷,天有些寒。 
 如果要恋爱的话我喜欢那是在秋天。 
 从前的秋天多么好,一个人坐在阳台,一坐就有看不见的日子和 
 容颜像细沙一样地走掉了,沙沙地响,从前,你一定见过秋天。 
 现在要回头再回头,风开始冷,你的皮肤害怕不再温暖。 
 雨下得这样大不要外出,一外出你的头发衣服都湿了,湿了贴在 
 身上好冰凉,病了要发烧,喝凉水你脸颊滚烫。像一场感冒。 
 恋爱像雨季后的一场感冒。 
 过了就好。 
发表于:03-03-10 21:03
偶喜欢吃蛋包饭!!!
 我想找个地方躲起来,没有眼泪没有灾害,没有那么多的电视台。 
 我想找个地方躲起来,冲了马桶,看着水流,我躲在厕所,不想出来。 
发表于:03-03-11 08:31
凤梨虾炒饭,好吃啊~~~~~~~~~
   晃来晃去 
     早睡早起 
发表于:03-03-11 13:45
各式煲仔饭,白菜汤,开在哪里啊,去捧场
发表于:03-03-11 16:48
我最喜欢我男朋友抄的扬州炒饭
最简单的那种,但是火候什么的总是把握的刚刚好
汤我喜欢广州这边的炖盅,又清又有营养
 负了相思意 
发表于:03-03-11 22:52
我也喜欢西红柿鸡蛋炒饭,其他的一般,盖浇饭更好吃,只要汁水多一些。
 我知道总有再见的一天 
 就像过去很多次的再见中的一次 
 我们微笑寒暄 
 然后转身道别 
 路的那一端 
 是我们各自的悲欢 
发表于:03-03-13 01:52
莫名其妙,也不说你在哪里,若你在广州,采纳的意见是哈尔滨的,嘿嘿-------
发表于:03-03-13 17:34
煲仔饭也好吃啊,还有海鲜饭和盖浇饭
 只此一次 
 我一生的努力全部报废  
发表于:03-03-14 10:08
紫菜蛋汤就蛮好的
  终于做了这个决定  别人怎么说我不理  
  只要你也一样的肯定 我愿意天涯海角都随你去  
  我知道一切不容易  我的心一直温习说服自己  
  最怕你忽然说要放弃  
  爱真的需要勇气   来面对流言蜚语  
  只要你一个眼神肯定 我的爱就有意义 
  我们都需要勇气   去相信会在一起  
  人潮拥挤我能感觉  放在我手心里 你的真心  
  如果我的坚强任性  会不小心伤害了你  
  你能不能温柔提醒  我虽然心太急 更害怕错过你 
  爱真的需要勇气   来面对流言蜚语  
  只要你一个眼神肯定 我的爱就有意义 
  我们都需要勇气   去相信会在一起  
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