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来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-12-18 09:46 标签： 三鲜肉丸汤的做法大全
神探夏洛克卷福揭秘悬案真相
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三鲜肉卷烹饪技巧
所谓的三鲜无非是肉，蘑菇，和虾仁。这里的香菇也可以用木耳代替，我家没有虾仁只好用蚬子干了。
我买到两种皮，一种是很厚的豆腐皮，一种是普通的干豆腐，我想试试哪种做出来更好吃，事实证明，薄点的更入味。干豆腐可以用盐水煮一下，这样会有味道。
三鲜肉卷营养价值
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
三鲜肉卷简介
暂无介绍信息。
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忌食人群：
准备食材：白萝卜250克、猪肉馅200克、香菇100克、红椒100克、食盐3克、姜5克、香油1小匙、淀粉1勺、细香葱50克、五香粉1克、植物油10毫升。
步骤1：香菇提前泡发。
步骤2：白萝卜去皮洗净，切成薄片，放入沸水中焯一下，捞出，过凉水，沥干水分。
步骤3：香菇、香葱和红椒洗净，切成末，放入肉馅中，加盐、鸡精、香油、五香粉、葱姜末、少许干淀粉，搅拌均匀，和成馅备用。
步骤4：把调好的三鲜馅卷在萝卜片里，放入盘中。
步骤5：将做好的萝卜卷放入蒸锅中，开锅后蒸7-8分钟取出。
步骤6：在蒸好萝卜卷上撒上葱姜末、红椒末，然后浇上热油炝出香味即可。
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联系电话：020-7三鲜腐皮卷的做法_三鲜腐皮卷怎么做_三鲜腐皮卷的家常做法_zcy【心食谱】
三鲜腐皮卷
，一张，，6朵，，100克，调味料：盐，糖，生抽，精，生，
1.豆腐皮用水泡软，尽量不要弄碎。
2.黑木耳、笋干用水泡开，洗净切丝。加少量的盐、鸡精拌匀。
3.豆腐皮平铺，放上切好的黑木耳和笋干，卷起来成筒状。
4.把卷好的腐皮卷加高汤煮熟，取出沥干。平底锅里加少量油把腐皮卷四周煎一下。
5.把煎好的腐皮包切段，装盘。
6.汤汁倒入锅里，煮沸。加盐、糖、生抽等调至合适口味，用生粉勾薄芡，浇在腐皮卷上。
1.笋干也叫扁尖。有咸味，盐加适量。
2.如果嫌最后一步麻烦，可以煎好切段后直接蘸番茄酱或其他调料吃。豆皮肉卷的做法_豆皮肉卷——三鲜福包 五福临门_菜谱_美食天下
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一品鲜酱油
豆皮肉卷的做法步骤
1肉、虾、胡萝卜、葱姜蒜切碎。
2加入酱油、盐等调味料、少量蛋清、淀粉，搅拌上劲儿，静止15分钟入味。
3豆皮切成合适大小。
4豆皮焯水后冲凉。
5豆皮凉透备用。
6取一张豆皮包入适量肉馅 。
7部包好肉馅。
8用马莲（包粽子用的）打结。
9碗里倒入适量高汤，上锅蒸20分钟。
10蒸好后，碗里的高汤倒入锅中加入虾仁、黄瓜、胡萝卜丁，加入盐。。
11汤煮好后，倒入福包上面就可以了。
12豆制品的丰富营养，鲜虾以及肉馅的美味，味道很棒哦，挑食的儿子一扫而光哦。
使用的厨具：蒸锅
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我有更好的答案
香菇焯水，蚬子干泡软，然后都剁碎，加入肉馅里，把三鲜肉卷的调料撒到肉馅里，加一个鸡蛋和适量水搅匀。3.将干豆腐切成所需大小，肉馅，香菇，鸡蛋，蚬子干，葱姜末。所谓的三鲜无非是肉，蘑菇，展开，把调好的肉馅铺在上面.干豆腐卷起，和虾仁。4。这里的香菇也可以用木耳代替：干豆腐。2。然后卷起来主料猪肉馅300克
豆腐皮200克辅料 油适量
盐适量 香菇50克 蚬子干10克
葱花2克步骤1.材料，我家没有虾仁只好用蚬子干了
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